Kada nors pagalvojai: kodėl manęs niekas nenori?

Būti vienišam ne visada lengva, ypač pasaulyje, kuriame atrodo, kad visi yra susieti. Kažkas vienišas gali matyti poras visur, kur eina. Kartais tai gali juos neigiamai paveikti, ir jie netgi gali pagalvoti, kad su jais kažkas negerai, nes yra vieniši, bet tai tiesiog netiesa. Šiame straipsnyje kalbėsime apie meilės sau ir pasitikėjimo savimi ugdymo būdus, nes galų gale rūpinimasis savimi yra geriausias būdas ką nors pritraukti.

Šaltinis: unsplash.com

Kodėl aš taip jaučiuosi?

Jei nuoširdžiai tikite, kad jūsų niekas nenori, yra daugybė priežasčių, kodėl taip galite jaustis. Galbūt jūs išgyvenote blogą išsiskyrimą ar netekote darbo; galbūt jūs susiduriate su nerimu ir depresija, o gal šiandien tiesiog ne jūsų diena. Daugelis žmonių tokį savęs nugalėjimo lygį yra patyrę anksčiau, ir tai yra sunki vieta.

ką reiškia sapnuoti seną draugą

Kad ir kokia būtų priežastis, egzistuoja viena paprasta tiesa: galite sustabdyti šį neigiamą mąstymą ir perimti savo įvaizdį.

Šiame straipsnyje siūlomi tikri sprendimai. Tai ne apie tai, kaip pagerinti savo galvos šūvį ar pateikti aprašą savo pažinčių profilyje, ne apie vieną įdėklą ar gerus barus, kuriuos reikia patikrinti.

Vietoj to, šiame straipsnyje kalbama apie darbą su savimi, sutelkiant dėmesį į pasitikėjimą savimi, rūpinimąsi savimi, savigarbą ir meilę sau. Surasti partnerį yra antraeilis dalykas. Kai dirbsite su savimi šiose konkrečiose srityse, susirasti partnerį bus savaime.

Pasitikėjimo savimi grožis

Buvo sakoma, kad patraukliausia bet kurio žmogaus savybė pasitikėjimas savimi. Nesvarbu, kaip kas nors atrodo, jų pasitikėjimas savimi traukia kitus.

Pagalvokite apie pažįstamą žmogų, kuriam, atrodo, visuomet skiriamas neribotas dėmesys, nors jis gali būti ne pats patraukliausias asmuo kambaryje. Dabar pagalvokite apie tai, kaip žmogus save neša. Įėję į kambarį jie greičiausiai laiko galvą aukštyn ir pečius atgal, tikslingai judindami rankas ir kojas.

Pasitikėjimas savimi daro kur kas geresnį įspūdį nei bet koks fizinis požymis. Pavyzdžiui, tikriausiai girdėjote ką nors sakant: „Jis / ji buvo tikrai gražus / gražus, bet jai / jai tiesiog nebuvo nieko reikšmingo“. Kitaip tariant, patrauklumas yra daug daugiau nei išvaizda.

Šaltinis: unsplash.com

1. Susikurkite pasitikėjimą savimi rūpindamiesi savimi

Geriausias pasitikėjimo savimi ugdymo būdas yra rūpinimasis savimi. Savirūpinimas visiems yra skirtingas, nes ilgos dienos pabaigoje visi atsikrausto kitaip. Tačiau yra keletas bendrumų. Pradėkite nuo darbo su savimi laisvalaikiu.

Pavyzdžiui, galite pradėti nuo dietos. Pagalvokite apie keletą dalykų, kuriuos norėtumėte gaminti, kad galėtumėte ištirti naujus maisto produktus, skonius ir egzotiškus skonius. Pakalbėkite apie kurą puikiam pirmam pasimatymui! Galite sužinoti, kaip užtikrintai suplakti fantastišką iškylą, arba išsivežti ką nors į restoraną, kuris, jūsų manymu, yra puikus.

Nuo darbo iki savanorystės iki įstojimo į knygų klubą galimybės yra begalinės. Yra tiek daug būdų, kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi. Kaip premija, daugelis jų taip pat yra puikūs būdai susitikti su žmonėmis.

2. Savęs priežiūra ugdo savivertę

Savivertę gali formuoti mūsų globėjai, ankstyvoji aplinka, autoritetai, bendraamžiai ir kiti mūsų gyvenimo asmenys. Labiausiai tai formuojame mes patys. Jūs turite galią savo pačių įvaizdžiui ir bet kada galite pasinaudoti šia neįtikėtina galia.

Kaip sakoma: „Geriausias būdas ugdyti savivertę yra atlikti garbingus veiksmus“. Štai kur pasirūpina savimi. Kai rūpiniesi savimi, savaime suprantama bus ir savigarba.

Mūsų savivertė turi įtakos mąstymo, jausmo ir veikimo būdui. Tai didesnės mūsų dalies atspindys, kuriame mes sakome „aš“ kitiems ir pasauliui. Mūsų savivertė taip pat leidžia pajusti, kad kiti mus gali priimti.

606 angelo skaičiaus reikšmė

3. Savivertė kuria meilę sau

Sunku būti sveikuose santykiuose ir mylėti kitą žmogų iš pradžių nemylint savęs. Jei jums nuolat reikia patvirtinimo dėl nepasitikėjimo savimi, rūpinimosi savimi ir savigarbos, jūsų partneris pajus naštą.

Štai kodėl svarbu įgyti pasitikėjimą savimi, paversti tai teisėtais savęs priežiūros veiksmais ir paversti tą savęs vertinimą, kad savaime atsirastų meilė sau. Tiesa, kad visi nusipelno meilės iš kito, tačiau taip pat tiesa, kad visi nusipelno meilės iš savęs. Tiesą sakant, tai yra svarbiausia vieta pradėti.

7777 dvasinė prasmė

Šaltinis: pexels.com

Nuo ko pradėti

Jei pradedate nuo nulio, meilės sau kurti gali atrodyti neįmanoma. Gali atrodyti, kad jums reikia meilės sau, kad galėtumėte dirbti su savimi, tačiau tai netiesa. Galbūt šio straipsnio skaitymas yra žingsnis teisinga linkme. Gal galite pradėti dirbti su savimi, šį vakarą valgydami sveiką maistą.

Kartais žmonės pradeda šią kelionę vertingais veiksmais, pavyzdžiui, užsiregistruodami sudėtingoje veikloje. Bent jau galite pradėti pažvelgti į save veidrodyje ir pasakyti: „Aš tave myliu“. Jaučiasi nepatogiai, bet tai veikia; tai tikrai daro. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai žengti mažą žingsnį link darbo su savimi. Tobulindama save, meilė ras kelią.

Kaip konsultavimas gali padėti jus pasiekti

Pradėti gali būti sunku, ir jums gali prireikti pagalbos. Jei taip yra, žinokite, kad daugeliui žmonių reikia pagalbos išmokti atlikti šiuos veiksmus. Jei norite palaikymo pradėdami meilės sau kelią, apsvarstykite patarimus.

Internetinė terapija „BetterHelp“ yra saugus, patogus ir prieinamas. Kai užsiregistruosite, būsite suderinti su patarėju, kuris unikaliai atitinka jūsų poreikius, ir galėsite susitikti su jais bet kur, kur turite prieigą prie interneto. Žemiau rasite keletą patarėjų atsiliepimų iš žmonių, susiduriančių su panašiomis problemomis.

Patarėjo apžvalgos

„Jaučiuosi nepaprastai patogiai kalbėdamasis su Shannonu Francomu. Ji turi labai šiltą asmenybę ir dirbo su manimi, kad padėtų man labiau pasitikėti savimi stojant už save ir gerinant savigarbą visose gyvenimo srityse “.

'Jodi labai padėjo ir padėjo man dirbti su keletu skirtingų gyvenimo aspektų. Aš kovojau su intymumo problemomis, dėl kurių sumažėjo mano savivertė, taip pat nerimo dėl karjeros. Jis padėjo man padėti geriau jaustis dėl visko, kas leido man tobulėti ir tobulėti. Jei reikės, tikrai grįšiu pas jį ateityje “.

Išvada

Kažkas tikrai tavęs nori. Pirma, jūs turite išmokti norėti savęs, o tada plūks meilė iš kitų. Galima mėgautis visaverčiais santykiais - jums reikia tik tinkamų priemonių. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.

Pasidalink Su Draugais: