Jo nėra čia, tad kodėl aš jį vis dar myliu

Jei neseniai išsiskyrėte su kuo nors, bet vis tiek pastebite, kad jį mylite giliai, tai gali būti apmaudu. Daugelis žmonių kovoja su mylimu žmogumi nebe savo gyvenime, todėl svarbu išsiaiškinti, kaip tinkamai elgtis šioje situacijoje, kad galėtumėte judėti toliau.



Šaltinis: unsplash.com



Daugumą žmonių traukia tam tikri asmenys fizinis ir asmenybės bruožai. Kartais mes įsimylime remdamiesi fizine trauka ir pastebime, kad mums nelabai patinka žmogaus asmenybė. Vien tik fizine trauka paremtos meilės, dauguma sutiks, nepakanka. Jūsų santykiai galėjo būti per daug paviršutiniški, kad atlaikytumėte laiko išbandymą, tačiau tai nereiškia, kad tai nepakenkia, kai jūsų draugo nebėra.

motyvaciniai memai

Nesvarbu, ar jums trūksta sekso, ar tiesiog trūksta kažko jūsų gyvenime, šie jausmai yra visiškai normalūs. Jūs nesate vieniši - daugelis žmonių išgyvena panašias kovas. Norint įveikti prarastą meilę gali prireikti laiko, bet jūs galėsite tai išgyventi. Galite įgyti naujos perspektyvos mokydamiesi jaustis pakankamai stiprūs, kad ateityje rastumėte naujos meilės.



Kaip įsimylėti priverčia jaustis

Kai mes tikrai ką nors mylime, yra normalu, kad abu psichologinė ir fiziologinė reakcija tam žmogui. Kai šalia yra mylimas žmogus, daugelis žmonių patiria fizinių reakcijų, tokių kaip padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, greitas kvėpavimas, išsiplėtę vyzdžiai ir veido paraudimas. Jūs netgi galite pastebėti, kad negalėsite nustoti šypsotis, kai jūsų meilės objektas yra kambaryje. Net kai esate suirzęs dėl jo, vis tiek galite jausti stiprų meilės jausmą jo atžvilgiu.

Šaltinis: unsplash.com



Viena sunkiausių mylėti ką nors, kai jų nėra, jų trūksta. Jie sako, kad dėl nebuvimo širdis tampa vis įdomesnė; tačiau tiesa ir tai, kad žinojimas kelia panieką. Kai mes ilgimės žmogaus po to, kai jo nebėra, jis yra karčiai saldus ir galbūt net širdį varginantis. Jei mylimo žmogaus netektis yra šviežia, mes negalime pamatyti praeities skausmo, ir iš tiesų skausmas yra toks aštrus, kad tikimės, jog jis praeis. Tačiau tie, kurie yra kitoje skausmo pusėje, gali tai įvertinti kaip įrodymą, kad tikra meilė egzistavo.

Ar geriau mylėti ir prarasti?

Yra paguoda žinant, kad galime mylėti ir kad mylėjome. Gerai, kad praleidote ir ką nors, nes tai yra mūsų meilės įrodymas. Tačiau nėra sveika taip tvirtai laikytis tos prarastos meilės, kad negalėtume judėti į priekį savo gyvenime. Jei jūs stengiatės įveikti ką nors praradę, turite pabandyti rasti jėgų tęsti. Kai kurie žmonės, patyrę širdgėlą, yra linkę per daug įsisukti į praeitį, ir tai gali juos ilgus metus įstrigti romantiškame bėgime. Tai nebus naudinga jūsų visai laimei. Norėsite sužinoti, kaip galiausiai judėti toliau.

Žinoma, tai gali būti lengviau pasakyti nei padaryti. Jei išgyvenate tam tikros rūšies depresiją dėl išsiskyrimo su savo vaikinu, turite gauti pagalbos. Pasitarkite su savo gydytoju, ką išgyvenate, kad galėtumėte nustatyti, ar jums reikia gydymo. Kai kurie žmonės patirs depresiją ar nerimą dėl širdies skausmo. Gali būti, kad galite naudoti tam tikro tipo gydymą, kad padėtumėte sau jaustis geriau.



piromanija

Gydytojas gali skirti antidepresantą. Jie taip pat gali rekomenduoti gydymą kaip galimą gydymą. Kad ir koks būtų pasiūlymas, turėtumėte rimtai apsvarstyti savo gydytojo patarimą. Visiems reikia šiek tiek padėti, kad kartais išeitų iš proto depresijos gydymas gali pasirodyti būtina. Jei jūsų simptomai yra lengvesni, galbūt galėsite paprasčiausiai judėti toliau su draugų pagalba.

Šaltinis: unsplash.com

Jei praleisite daugiau laiko su mylimais žmonėmis, tai gali labai pasikeisti. Gyvenime turite draugų, šeimos narių ir kitų, kurie jus palaiko. Praleisti laiką su savo paramos sistema gali padėti jaustis geriau, o taip pat suteikti jums ką nors pozityvaus, į ką sutelkti savo energiją. Pabandykite išlipti ir pasilinksminti, net jei tai nesijaučia natūralu. Galų gale vėl grįšite į savęs senovės jausmą. Su aplinkinių palaikymu galėsite palikti savo buvusį vaikiną praeityje ir judėti link laimingesnių dienų.

Rekomendacijos judant į priekį

Jei jaučiatės nusiminęs ir galbūt net esate prislėgtas dėl prarasto žmogaus, kurį mylite, dabar gali būti netinkamas laikas ieškoti naujų santykių. Gijimas nuo išsiskyrimo reikalauja laiko ir pastangų. Naudokitės šiuo laiku, kad sužinotumėte daugiau apie save ir pagalvokite, kas jums buvo svarbu santykiuose. Išvardinkite tuos bruožus ir susitelkite į juos. Tai, ką mylime kitame asmenyje, mums labai daug pasako. Pavyzdžiui, jei jums patiko tai, kad jis savanoriavo benamių prieglaudoje, tai reiškia, kad esate gailestingas ir jus traukia kiti, kurie yra. Tai yra kažkas gero, kurį galite atimti iš tų santykių, ir žinios, kurios gali padėti jus nukreipti į kitus.



Skirkite laiko daugiau sužinoti apie save ir galų gale pasijusite pakankamai stiprūs ieškodami naujos meilės. Pralaimėjusios meilės įveikimas gali užtrukti mėnesius, tačiau neturėtumėte sutelkti dėmesio į laiką. Turėtumėte tiesiog padaryti viską, kad pasijustumėte geriau, kad galėtumėte būti laimingi. Pasaulyje yra daug meilės, ir jūs galėsite rasti ką nors, kas gerai atitiktų jūsų poreikius. Jei lauksite, kol pasveiks jūsų širdis, galėsite rasti santykius, kurie tikrai bus sukurti.

įveikti vaikystės traumą

„BetterHelp“ gali padėti

Jei norite gauti patarimo arba tiesiog norite, kad kas nors pasikalbėtų, visada galėsite apsilankyti Geresnė pagalba. Šie specialistai supranta, kaip sunku gali būti išsiskyrimas. Dabar galite jaustis ne taip, tačiau licencijuoti „BetterHelp“ patarėjai ir terapeutai galės padėti jums grįžti į savo vėžes. Šiandien gali atrodyti neįmanoma įveikti savo buvusio vaikino, tačiau rytoj galėsite pasijusti geriau pasitelkę tam skirtus terapeutus. Jie turi patirties, padėsiančios susidoroti su savo jausmais, ir gali padėti išsiaiškinti, ko ieškoti būsimuose sveikuose santykiuose.

Šaltinis: unsplash.com

kas yra vaikščiojanti depresija

Daugelis žmonių galėjo gauti pagalbos pasikalbėję su „Betterhelp“ terapeutais. Tai diskretiškas ir patogus būdas gauti reikiamą pagalbą. Užmegzkite kontaktą šiandien, jei esate pasirengęs judėti pirmyn. Peržiūrėkite keletą žemiau pateiktų patarėjų apžvalgų, kad sužinotumėte, kaip jie sugebėjo padėti kitiems panašiose situacijose.

Patarėjo apžvalgos

'Pamela padėjo man tapti žmogumi, kuriuo norėjau būti po išsiskyrimo. Ji padėjo man pamatyti šviesą tamsoje ir parodė, kad pakanka to, kas esu “.

„Julija yra labai atviras, supratingas ir nuoširdus žmogus. Ji klausėsi geranoriškai ir be teismo. Jos patarimai man nepaprastai padėjo per blogą išsiskyrimą ir kilusias asmenines problemas. Jos patarimai ir supratimas labai padėjo mane nukreipti į sveikesnį požiūrį “.

Apibendrinant

Iš pradžių gali atrodyti sunku įveikti buvusį meilužį, tačiau tai bus lengviau valdyti, kai jūsų pusėje bus internetiniai terapeutai. Judėsite toliau, kad galėtumėte vėl mylėti. Jūsų širdyje yra daug meilės ir netrukus surasite tobulą žmogų, su kuriuo ja pasidalintumėte. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.