Kaip įveikti persekiojimo kliedesius
Persekiojimo kliedesiai yra apibrėžta kaip „apgaulingų sąlygų visuma, kai nukentėjęs asmuo mano, kad yra persekiojamas“. Šis kliedesys paprastai pasireiškia tada, kai kas nors mano, kad nelaimė arba vyksta, ar įvyks, arba kai tiki, kad „persekiotojas“ nori jų sulaukti. Kaip rodo pavadinimas, ši proto būsena labai kontrastuoja su tikrove ir dažniausiai sukelia nepageidaujamas pasekmes. Todėl daugelis žmonių siekia įveikti persekiojimo kliedesius, o tai yra puikus atspirties taškas. Tačiau prieš užbaigus persekiojimo kliedesius, juos pirmiausia reikia suprasti.
Šaltinis: unsplash.com
Pilna persekiojimo kliedesių analizė
Persekiojantys kliedesiai, dar vadinami paranojiniais kliedesiais, yra vienas netiksliausių, tačiau dažniausiai pasitaikančių kliedesių tipų, „Psych Central“. Galiausiai nukentėjęs asmuo tiki, kad jis yra prieš pasaulį, o visi kiti nori jiems pakenkti vienokia ar kitokia forma. Ši kliedesio forma dažnai būna asmenims, turintiems šizofreniją, obsesinį-kompulsinį sutrikimą (OKS), kitus vaistus ar net įprastus gatvėse parduodamus vaistus. Persekiojimo kliedesiai dažniausiai sukelia pyktį, nusivylimą, susierzinimą ir net fizinį smurtą. Asmenys, kenčiantys nuo šios bėdos, greičiausiai prašys teisinės sistemos imtis veiksmų prieš, jų manymu, jiems pakenkti.
Kitos ataskaitos iš Psichologija šiandien patvirtinkite, kad maždaug 0,2% žmonių tam tikru gyvenimo laikotarpiu patirs persekiojimo kliedesius. Tiek vyrai, tiek moterys yra atitinkamai jautrūs šiam kliedesiui, nors jis dažniausiai būna vėlesniais metais, palyginti su ankstesniais. Dažniausiai asmenys, kenčiantys nuo persekiojimo kliedesių, stengiasi išsivaduoti, net kai kiti žmonės teigia, kad ne visi nori juos gauti. Jei turite tokių problemų, žinokite, kad esate ne vienas. Galima sulaukti pagalbos dėl persekiojimo kliedesių, o pradėti galite nuo kvalifikuoto terapeuto pagalbos.
Kas sukelia persekiojimo kliedesius?
Dėl šio negalavimo retumo persekiojimo kliedesių tyrimas yra šiek tiek sudėtingas. Konkrečios persekiojimo kliedesių priežastys kol kas nėra atrasta. Tačiau manoma, kad tai yra įveikos metodas, kuris laikui bėgant gali būti sukurtas dėl didelio streso lygio ar kančių. Asmens paveldimumas taip pat gali paveikti polinkį persekioti kliedesius. Pavyzdžiui, kažkas, turintis giminaičių, kenčiančių nuo šizotipinio asmenybės sutrikimo ar šizofrenijos, gali dažniau patirti persekiojimo kliedesius.
Paranojos pratęsimas
Klinikinė persekiojimų kliedesių diagnozė yra paranojos atšaka. Žmonės, kenčiantys nuo paranojos, tiki, kad pasaulis stengiasi juos gauti vienokia ar kitokia forma. Psichologija šiandien patvirtina, kad maždaug 25 proc. žmonių kenčia nuo klinikinės paranojos, nors beveik kiekvienas gyvas žmogus vienu ar kitu momentu yra patyręs trumpalaikių, paranojiškų sampratų. Tačiau per didelė klinikinė paranoja yra labai problematiška daugeliu atvejų ir pirmiausia turi būti pripažinta prieš gydant ar įveikiant.
Šaltinis: unsplash.com
Paranoja yra persekiojimų kliedesių ir daugelio kitų psichinės sveikatos ir emocinių negalavimų šaknis. Paranoja sergantys asmenys pranešė apie nerimo, depresijos, išsigandimo ar net savižudybės jausmus. Vienas tragiškiausių paranojos elementų išlieka tai, kad jis nėra pagrįstas realybe ar įvykiais realiame pasaulyje. Aukos galvoje egzistuoja nepagrįstos paranojiškos mintys, tačiau įtikinti juos kuo nors kitu gali būti neįveikiama užduotis.
Persekiojančių kliedesių ir paranojos gydymas
Kai mylimąjį vargina persekiojimo kliedesiai ar kitos paranojos formos, pirmas instinktas gali būti paskatinti žmogų gydyti tikintis, kad vaistai palengvins jų negalavimą. Nors vaistai gali būti perspektyvus ir tinkamas sprendimas, jie turėtų būti įgyvendinami strategiškai.
Visų pirma, asmuo, neturintis licencijos, apmokytas gydytojas, niekada neturėtų bandyti gydyti žmonių, kenčiančių nuo aukščiau išvardytų negalavimų. Tokios rizikingos pastangos pasekmės gali būti pražūtingos. Antra, prieš apsilankant pas gydytoją reikia gerai žinoti įvairius vaistus ir tai, kaip jie gali paveikti asmenis, kenčiančius nuo persekiojimo kliedesių.
Antipsichozinių vaistų vartojimo rizika
Deja, buvo gaila atvejų, kai paranoja ar persekiojimo kliedesiai kenčiantiems žmonėms buvo neteisingai diagnozuoti ar paskirti netinkami vaistai. Kartais sunkūs paranojos atvejai nustatomi kaip šizofrenija, o kliedesių kamuojamam asmeniui skiriami antipsichoziniai vaistai. Šie vaistai ne visada yra naudingi kiekvienam žmogui.
angelo skaičiaus 808 reikšmė
Šaltinis: unsplash.com
Kai kuriais atvejais antipsichoziniai vaistai daro daugiau žalos nei naudos. Kaip dokumentuoja WebMD, šie vaistai gali sukelti svorio ir cholesterolio kiekio padidėjimą. Be to, antipsichoziniai vaistai taip pat gali sukelti burnos džiūvimą, neryškų matymą, didelį mieguistumą ir raumenų drebulį ar spazmus. Ne kiekvienas antipsichozinius vaistus vartojantis asmuo patirs nepageidaujamą aukščiau paminėtą šalutinį poveikį, tačiau tai tikrai veiksnys, į kurį reikia atkreipti dėmesį kreipiantis į gydymą.
Bendri (persekiojančių) kliedesių gydymo būdai
Asmenų, kenčiančių nuo persekiojimo kliedesių, reabilitacijos procesas nėra lengvas žygdarbis. Dažniausiai šie žmonės neigia savo kliedesių tikslumą. Jie gali pasipriešinti tiems, kurie siūlo kreiptis pagalbos ar gydymo ir pradėti juos laikyti priešais. Žmonės, kenčiantys nuo šios paranojos formos, nėra kalti, nes tai yra klinikinė liga. Tačiau gydymas kenčiantiems žmonėms yra būtinas norint įveikti šią naštą ir pamatyti pasaulį sveikai ir realistiškai.
Psichoterapija ir psichofarmakologija dažnai naudojama gydant įvairias kliedesio formas. Ši gydymo forma tobulina tikslius asmens reikalavimus ir padeda jiems atgauti sveikus socialinius įgūdžius ir pagerinti savo gyvenimo būdą. Psichoterapija ir psichofarmakologija yra labai laipsniškos gydymo formos. Jie reikalauja laiko ir pasitikėjimo tarp paciento ir terapeuto. Kartais reabilitacija gali būti sunki, matant, kad asmuo negali visiškai ar visai nepasitikėti specialistu, kuris yra jiems padėti. Jei manoma, kad kažkas, kenčiantis nuo persekiojimo kliedesių, kelia pavojų sau ar kitiems, gali tekti patekti į ligoninę.
Antipsichoziniai vaistai, psichoterapija ir psichofarmakologija nėra vienintelės galimos gydymo formos asmenims, kenčiantiems nuo įvairių kliedesių. Kartais kognityvinė terapija yra veiksminga pagalbos forma konkretiems pacientams. Kognityvinė terapija naudoja klausimus ir elgesio eksperimentus, kad įvertintų asmenis, kenčiančius nuo įvairių kliedesių. Užmezgus pasitikėjimo santykius, terapeutas pradeda dirbti su savo pacientais, kad padėtų jiems kovoti su savo kliedesiais ir perimti tikroviškesnius, kritiškesnio mąstymo įpročius.
Šaltinis: unsplash.com
„Psychology Today“ taip pat patvirtina, kad švelnūs, palaikomieji gydymo būdai yra geresni nei labiau abrazyvūs. Galų gale asmenys, patyrę persekiojimo kliedesių, kritiką vertina kaip išpuolius. Pacientas, kuris jaučiasi tarsi terapeutas juos puola, yra mažiau linkęs į gydymą. Reabilitacinis persekiojimo kliedesių procesas reikalauja laiko, pastangų ir pragmatizmo.
Teigiamo mąstymo galia
Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo patyrė persekiojimo kliedesius, tai gali būti labai sudėtinga ir įtempta. Geriausia bendros terapijos forma reikalauja ieškoti vienos iš aukščiau pateiktų profesionalaus gydymo formų. Tačiau kai vyksta terapijos procesas, jie gali pastebėti, kad palaipsniui teigiamų minčių ir įsitikinimų perėmimas gali jiems padėti, kai jie stengiasi įveikti persekiojimo kliedesius.
Teigiamas mąstymas kartu su profesionalia pagalba yra puikus būdas pamatyti pasaulį per tikrovišką ir sveiką lęšį. Visos mintys, suklaidintos ar ne, pasirodo mintyse. Mūsų mintys yra galingesnės nei žinome ir labai prisideda prie to, kaip mes matome aplinkinį pasaulį.
Praleisti laiką su artimaisiais taip pat gali būti naudinga kliedesius įveikiančiam žmogui. Šeimos nariai ir draugai gali būti pasaulinio lygio palaikymo sistema ir padėti išnaikinti bendrą kliedesį, persekiojimą ar kitokią baimę. Kiekvienam iš mūsų kartais reikia pagalbos, ir nėra nieko blogo, jei ieškote tiek profesionalios pagalbos, tiek palaikymo iš tų, kurie mus myli.
Pagalba yra svarbi
Persekiojimo kliedesiai yra labai rimti negalavimai, į kuriuos reikėtų žiūrėti rimtai ir profesionaliai. Nurodymas kam nors tiesiog „įveikti“ nėra naudingas ir dar labiau pablogins jų padėtį. Daugelis kliedesių yra sukeltos traumos ar pagrindinių priežasčių, kurias reikia spręsti licencijuotiems specialistams.
88 skaičiaus reikšmė
Šaltinis: unsplash.com
Jei jus kankina persekiojimo kliedesiai, tai ne jūsų kaltė. Kartais kaltinti save gali būti tokia viliojanti, tačiau neturėtumėte to daryti. Jūs esate stipresnis už bet kokį kliedesį ar kliūtį ir tai įveiksite. Nebijokite kreiptis profesionalios pagalbos ar patarimo. Psichoterapija, psichofarmakologija ir kognityvinė terapija yra puikios gydymo formos, padedančios geriau jaustis apie save ir aplinkinį pasaulį.
Nesvarbu, kas esate ir ką galite išgyventi, jei kada nors jaučiate poreikį pasikalbėti ar kreiptis pagalbos ar pagalbos, nedvejodami kreipkitės į „BetterHelp“. Mūsų rūpestingų, licencijuotų specialistų komanda yra čia, kad padėtų jums keliaudami per gyvenimą. Pažvelkite į šias patarėjų apžvalgas ir sužinokite, kaip jie padėjo kitiems susidurti su panašiomis problemomis.
„Betterhelp“ patarėjų apžvalgos
„Vos pradėjau konsultuoti per šią svetainę. Nors praėjo 3 savaitės, tai padėjo. Aš galiu jai pasakyti tai, ko mano paranojiški kliedesiai negali panaudoti prieš mane. Manau, taip yra todėl, kad ji yra per atstumą. Bet kuriuo atveju jos įveikimo įrankiai yra didžiuliai ir labai vertinami. Pridedant daugiau priemonių prie krūtinės “.
„Aš labai džiaugiuosi ir dėkoju už geresnę pagalbą teikiant ne tik terapiją už kainą, kurią galėjau sau leisti, bet ir užsiėmimus namuose, o tai man buvo svarbu, nes visa tai mane privertė paranojiškai nueiti ieškoti pagalbos. Žinau, kad turiu daugiau darbo, bet su Monika ir geresne pagalba dabar tikiuosi labiau nei per dvejus metus. Tai man neįkainojama “.
Apibendrinant
Persekiojimo kliedesius įveikti ne visada gali būti lengva, tačiau galite sulaukti užuojautos profesionalų pagalbos. Laikui bėgant, galėsite pamatyti viską kitaip, kad galėtumėte pradėti gyventi pozityviau. Reabilitacijos procesas gali pareikalauti laiko ir kantrybės, tačiau jis to vertas. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.
Pasidalink Su Draugais:
