Ar racionalizavimo gynybos mechanizmas ar logiškas klaidingumas? Žinokite smulkią liniją, kuri leidžia pateisinti situaciją ir triuką, kad išvengtumėte realybės.
Gynybos mechanizmai apsaugo mus nuo to, ką mes suvokiame kaip žalą. Jie yra normalūs. Sužinokite, kas yra konversijų gynybos mechanizmas ir kaip mes manome, kad tai mums padeda.
Gynybos mechanizmo padalijimas yra nespalvotas mąstymo būdas, kurį žmonės naudoja skirdami gerus ar blogus įsitikinimus. Sužinokite, kaip tai gali pakenkti jūsų santykiams dabar.
Intelektualizacija yra procesas, kai ignoruojamas emocinis įvykio reikšmingumas jį racionalizuojant. Žinokite, kodėl šis susidorojimo mechanizmas gali būti nesveikas.
Projekcijos gynybos mechanizmas vyksta, kai kas nors išmeta savo trūkumus kitam. Sužinokite, kaip žmonės projektuoja savo emocijas ir kaip su tuo susitvarkyti dabar.