Kaip laimėti ką nors atgal - pagrindinis vadovas

Niekada nepatikėsite posakiu „Tu nežinai, ką turi, kol jo nebeliks“, kol tau neįvyks. Gali būti kelios priežastys, kodėl ar kodėl išsiskyrėte, tačiau viskas yra praeityje. Jums rūpi tik tai, kaip juos susigrąžinti. Norėdami tai pasiekti, galite pabandyti keletą dalykų. Šiuos sprendimus aptarsime vėliau straipsnyje.



Šaltinis: rawpixel.com



Kaip susigrąžinti ką nors atgal

Norint ką nors susigrąžinti reikia daug ambicijų. Pirma, jūs turite grįžti į jų gerąsias malones. Pabandykite praleisti daugiau laiko su jais be jokių romantiškų ketinimų. Tai yra, venkite termino „data“ ir pabūkite kaip draugai. Tai ne tik sumažins spaudimą grįžti atgal, bet ir įgysite jų pasitikėjimą ir galbūt padėsite nustatyti, ar tikrai norite juos susigrąžinti.



Tada paskambinkite jiems arba siųskite tekstinius pranešimus ir pakalbėkite apie tai, su kuo jie gali būti susiję, kad galėtumėte pradėti pokalbį. Vis dėlto turi priežastį skambinti. Ne tik skambinkite ir paklauskite buvusio žmogaus, kaip jiems sekasi. Priešingu atveju jie gali įtarti ir pradėti vengti jūsų skambučių. Atrodykite, kad jums tiesiog reikėjo su jais kalbėtis apie kažką svarbaus.

Tada turite atkreipti jų dėmesį. Labai efektyvus būdas tai padaryti keičia jūsų išvaizdą. Tai gali būti viskas - nuo šukuosenos keitimo iki drabužių spintos pakeitimo, kad ir kaip būtų, kad būtų akivaizdu, jog pasikeitei ir kad verta antros galimybės. Įsitikinkite, kad bet kokie jūsų atlikti pakeitimai atitinka jūsų vidų. Niekada nenorite būti tuo, kuo nesate, ypač santykiuose. Jei tai padarysite, jūs nusistatysite tik nesėkmę.

Kitas būdas sulaukti jų dėmesio yra padaryti juos kažkuo. Tai gali būti daina ar eilėraštis. Tai gali būti net vakarienė. Tegul tai bus kažkas, kas parodo, kad jums rūpi ir kuris parodo, kiek jie jums reiškia.



Galiausiai leiskite žinoti, kad nepadarysite tų pačių klaidų kaip anksčiau. Jie neįsipareigos jums, nebent žinos, kad neleisite tam pasikartoti. Tai reiškia, kad jūs turėsite būti tikri, kad susigrąžinti yra tai, ko norite, nes šį kartą jie manys, kad būsite ilgalaikis.

Šaltinis: rawpixel.com



Kas toliau?

Patikrinkite savęs jausmą ir įsitikinkite, kad pasitikite santykių ateitimi. Jei eisite į šį užsiėmimą laikydamiesi sveiko optimizmo ir stabilumo mąstymo, galite padidinti savo galimybes mėgautis savęs išsipildžiusia pranašyste, kad jas susigrąžintumėte. Susipažinkite su visais trūkumais, susijusiais su senais jūsų santykiais. Užrašykite visas skaudžias mintis ar neigiamas mintis, kurios gali būti problemiškos. Leiskite išspręsti visas problemas, kurios kilo neteisingai, prieš tai nesusisiekus su jomis, ir pabandykite į jas nesusitelkti.

Kai išreiškiate norą būti šalia šio asmens, ar jie atsilygina? Tikimės, kad asmuo, kurį bandote susigrąžinti, nuo jūsų nesitraukia. Jei taip, jie gali elgtis nuošaliai, nutolę ar saugomi. Tai gali paveikti jus atsakyti, kai gresia padidėjęs nesaugumo jausmas. Vietoj to pabandykite suprasti baimes, kurias jie gali turėti dėl naujo ryšio. Santykiams atstatyti reikia nuoseklios ir patikimos priėmimo ir pagarbos energijos.

Jūsų noras susigrąžinti šį asmenį gali atstumti jį kaip potencialų porą, jei nėra tikro ryšio. Tikras ryšys reikalingas meilės santykiams ir norint išvengti savęs padėties, kai šis asmuo egzistuoja tik kaip fantazija jums. Fantazijos būsena tėra ryšio iliuzija, pakeičianti tikrąją meilę. Fantazijoje jūsų dėmesys yra sutelktas į juos, o ne į medžiagą, kurią jie teikia santykiams.

Pakartotinis bendravimas su žmogumi, kurio įspūdis labai svarbus, gali padidinti nerimą. Kai jaučiame nerimą ar nesaugumą, kai kurie žmonės turi įprotį tapti kabantys ir beviltiški savo veiksmuose. Santykių nerimas gali iškilti bet kuriame piršlybų etape. Vien mintis atgaivinti šį romaną ir susigrąžinti juos gali sukelti stresą. Šis stresas gali nuspalvinti kurį nors jūsų mąstymą, iškreipti suvokimą ir nuvesti jus keliu, kuriame jūs abu nesibaigiate kartu.



Išnaudokite pranašumus planuodami įdomią veiklą, kurią galite užmegzti tarpusavyje, pradedant sudėtingais, naujais, žaismingais, nuotykių kupinais, įdomiais ir spontaniškais. Padidėjęs jaudulys gali padėti susidoroti su rūpesčiais dėl sugrįžimo ir atgaivinti santykius.

Šiems pradiniams rūpesčiams reikia laiko nurimti, kad pereitų į vėlesnius romantiškos sąjungos etapus. Tuo tarpu dėl šio perteklinio nerimo dėl santykių galite pasijusti vienišesni ir sukurti tolesnį atstumą tarp jūsų ir jų.

Skirkite šį laiką laimėdami ką nors atgal ir pasirūpinkite savimi. Siekdami jų grįžti, taip pat į išorę, judėkite į vidų. Nebūtinai galvokite apie paskutinius jūsųdviejų santykius, bet naudokitės savo patirtimi kaip tramplinu, kad taip pat sukurtumėte sveikus santykius su savimi.

Kiti būdai ką nors susigrąžinti

Santykiams reikia įgyti įgūdžių, reikalingų klestėti poroje. Suteikite sau vietos dar kartą peržiūrėti šiuos santykius su kitu asmeniu.

Užsirašyti bet kokių skaudžių minčių ar neigiamų minčių, kurios gali būti problemiškos susigrąžinant buvusį asmenį. Leiskite išspręsti visas problemas, kurios kilo neteisingai, prieš tai nesusisiekus su jomis, ir pabandykite į jas nesusitelkti. Užrašydami šiuos klausimus, jūs pripažįstate, kad jie egzistuoja, o tai yra pirmas žingsnis, leidžiantis juos paleisti.

Naudokite teiginiai prieš jūsų bendravimą su šiuo asmeniu, pavyzdžiui: „Aš pasitikiu savimi ir turiu daug ką pasiūlyti“, „aš esu mielas ir vertas meilės“ arba „aš tikiu savimi ir tuo, ką galiu padaryti“. Naudokitės šiais teiginiais bendraudami su jais, nes jei ir toliau sutelksite dėmesį į neigiamas mintis, būsite išsiblaškęs iš tikrųjų su jomis susijęs. Tai gali atrodyti kvaila, tačiau teiginiai daro įtaką.

Be to, apmąstydami praeitį, apsvarstykite, ar nustatote sveikos ribos su šiuo asmeniu. Jei norite juos susigrąžinti, apsvarstykite, ar jie jus nuvers, ar privers jus jaustis blogai dėl savęs. Persvarstykite situaciją, jei manote, kad turite įvykdyti nepageidaujamus įsipareigojimus, nereikalingus įsipareigojimus ar santykių dinamiką, kuri išeikvoja jūsų energiją.

Šaltinis: pexels.com

Šių žingsnių turėtų pakakti, kad juos susigrąžintumėte, tačiau jei jūs kovojate su šia užduotimi arba kyla sunkumų išsiaiškinant savo jausmus buvusiam asmeniui, pabandykite pasikalbėti su terapeutu. Terapeutas gali padėti apgauti painius jausmus, susijusius su buvusiuoju. Terapeutas taip pat gali padėti jums nuspręsti, ar šiuos santykius verta susigrąžinti. Jei patiriate didelį stresą dėl situacijos, terapeutas taip pat gali padėti.

Terapeutai Geresnė pagalba yra akredituoti specialistai, kurie kasdien padeda žmonėms. Jų platforma yra šimtu procentų internete, todėl lengviau nei bet kada pasiekti ir gauti reikiamą pagalbą. Jei esate pasirengęs kreiptis, tačiau nerimaujate dėl važiavimo į darbą ir laukimo salių nepatogumų, tai gali būti jums tinkama. Perskaitykite žemiau keletą „BetterHelp“ patarėjų apžvalgų iš žmonių, susiduriančių su panašiomis problemomis.

Patarėjo apžvalgos

„Markas buvo itin dėmesingas viskam, ką aš atskleidžiau. Jis ne tik suteikė man paramą, bet ir įžvalgos bei paskatinimo pranešti, kad einu geru keliu į savęs tobulėjimą ir atradimą. Be to, Markas suteikė man vertingos įžvalgos apie mano romantiškus santykius, ypač sužinodamas daugiau apie santykių dinamiką ir kaip sukurti tvirtesnius, sveikesnius santykius “.

„Prieš metus aš patyriau sunkumų santykiuose, kurie labai paveikė mano psichologinę būseną ir trukdė dirbti. Vienu metu nusprendžiau išbandyti „Betterhelp.com“. Mano patarėjas daktaras Breweris padėjo man pamatyti kai kuriuos dalykus, kurių negalėjau pats, ir paskatino mane prioritetizuoti. Tuo metu man tai buvo didžiulė pagalba, kuri paskatino priimti sprendimus, kuriais džiaugiuosi “.

Išvada

Laimėti ką nors atgal ne visada yra paprasčiausias dalykas. Tačiau jei tam skiriate savo laiką ir meilę, tai nėra neįmanoma. Jei jums nesiseka ar jums reikia pagalbos nustatant savo jausmus, terapeutas visada gali būti šalia, kad galėtumėte grįžti.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Kaip jūs galite priversti savo buvusįjį susigrąžinti jus?

Jei pastebite, kad norite savo buvusio asmens atgal, svarbu pirmiausia pagalvoti apie savo ankstesnius santykius, kai buvote kartu. Ar tai buvo sveiki santykiai? Ar jautėtės laimingi kartu? Ar buvote geriausia savo versija?

Taip pat įsitikinkite, kad išbandėte „be kontakto“ taisyklę. Tai yra tas atvejis, kai jūs vengiate bet kokio kontakto išsiskyrimo net socialiniuose tinkluose. Jei buvote ilgalaikiuose santykiuose, kurie pasibaigė, šis kontaktinis laikotarpis negali būti svarbus nustatant, kas nutiko. Tai suteikia jums laiko ir erdvės, kurios jums reikia norint įžvelgti perspektyvą prieš skubant į santykius.

Kartais gali būti lengva norėti buvusio vien todėl, kad tai leidžia jaustis patogiai. Bet tai nereiškia, kad tai teisinga. Taigi, prieš praleisdami laiką bandydami išsiaiškinti, kaip susigrąžinti buvusį asmenį, reikia laiko nuspręsti, ar tikrai norite. Ar galite būti kartu ir palaikyti sveikatos santykius? Arba ilgainiui būtų geriau judėti toliau ir galų gale atsidurti naujuose santykiuose?

Jei nuspręsite, kad norite susigrąžinti buvusį asmenį, vis tiek gali būti naudinga laikytis sutarties be sutarties taisyklės. Perėjimas be jokio kontakto gali būti toks dalykas, kad jūsų buvęs žmogus norėtų, kad jus grąžintų. Kai jie nemato tavęs, leidžia laiką su tavimi, gauna tekstinius pranešimus ar net nebendrauja su tavimi socialiniuose tinkluose, jie gali pradėti suprasti, kaip tavęs ilgisi.

Ar turėčiau pasakyti buvusiam, kad jo ilgiuosi?

Atsakymas į šį klausimą yra „tai priklauso“. Ar esate pirmomis dienomis po išsiskyrimo? Ar jie jau nauji santykiai? Ar turėjote laiko ir erdvės iš tikrųjų apdoroti tai, kas įvyko išsiskyrimo metu ir ar gera mintis, kad judviejų būtų kartu?

Jei norite skirti laiko viską, kas įvyko, gali būti gerai laikytis sutarties be sutarties taisyklės. Kurį laiką venkite su juo bendrauti. Daugelis žmonių rekomenduoja tai daryti bent dvi savaites. Šis be kontakto laikotarpis suteikia jums laiko ir erdvės, kad pamatytumėte, kaip jūs iš tikrųjų jaučiatės. Tai gali neleisti pasakyti jam, kad pasiilgstate vien todėl, kad mokydamiesi būti savimi jaučiatės nejaukiai.

Jei praeisite šį laikotarpį ir vis tiek norėsite praleisti laiką su juo ir esate pasirengęs jį iš naujo įsimylėti iš naujo, galite apsvarstyti galimybę nutraukti be kontakto laikotarpį, kad galėtumėte su juo kalbėtis ir pranešti jam kaip jaučiatės. Tačiau svarbu atsiminti, kad viskas gerai, jei per šį laiką apsigalvosite.

Ar meilė gali išnykti ir sugrįžti?

Meilės jausmai gali išnykti ir kitu metu sugrįžti stipresni. Tačiau svarbu suprasti, kad tai nebūtinai reiškia, kad jūs įsimylite, o paskui vėl įsimylite. Meilė juda skirtingais etapais ir lygmenimis. Pradiniai jausmai, kuriuos užklumpa nauji santykiai įsimylėjus, ilgainiui pasikeičia. Vietoj drugelių jūsų skrandyje galite įgyti tokį lygį, kad santykiuose pradėtumėte jaustis patogiai.

Svarbu suprasti, kad kartais ilgalaikių santykių užmezgimas yra paskutinis supratimas, kad kai šie pirminiai jausmai išnyksta, galite pasirinkti mylėti kitą žmogų, kai santykiai auga ir keičiasi.

Jei esate ilgalaikių santykių metu, kai didžioji jūsų santykių dalis tenka socialinėms žiniasklaidos priemonėms ar teksto žinutėms, galite pastebėti, kad jūsų jausmai, atrodo, yra stipresni, kai esate kartu. Arba galite pastebėti, kad jūsų jausmai yra stipresni, kai esate atskirai ir negalite pamatyti savo partnerio.

Jei esate po išsiskyrimo ir pradedate jausti, kad vėl juos įsimylite, labiau tikėtina, kad niekada nenustojote jų mylėti. Galbūt jūs tiesiog blaškėtės kitose gyvenimo srityse arba turite savo santykių sritį, kurią reikėjo išspręsti.

Kaip susigrąžinti mylimą žmogų?

Pasibaigus jūsų santykiams, galite suprasti, kad norite savo buvusio asmens. Galite praleisti laiką kartu ir manote, kad tai yra gera mintis sugrįžti kartu. Būkite atsargūs ir neskubėkite priimti sprendimo. Įsitikinkite, kad praleidote laiką atsižvelgdami į ilgalaikį išsilaikymo ar vėl susibūrimo poveikį. Praleiskite savaitę ar dvi laikydamiesi „be kontakto“ taisyklės, kai vengiate bendrauti su buvusiuoju. Nesiųskite jiems tekstinių pranešimų ir nesinaudokite socialinių tinklų paskyromis, kad pamatytumėte, ką jie veikia. Venkite bet kokio kontakto.

Verčiau praleiskite laiką su draugais. Tyrinėkite, kokia veikla ir pomėgiai leidžia jaustis laimingam. Pažiūrėkite, kuo jūs esate geriausia savęs versija. Galite pastebėti, kad jaučiatės gerai po išsiskyrimo. Galite suprasti, kad išsiskyrimas buvo gera idėja. Jei taip atsitiks, sutikite. Sukurkite žingsnis po žingsnio planą, kaip toliau sveikai judėti į priekį, kad galiausiai galėtumėte užmegzti naujus santykius, kuriuose galėtumėte įsimylėti.

Bet jei per nesusisiekimo laikotarpį suprantate, kad nenorite kada nors įsimylėti kito žmogaus ir norite, kad buvęs sugrįžtų, įsitikinkite, kad esate pasirengęs. Pagalvokite apie tai, kas paskatino išsiskyrimą pirmajame plane. Įsitikinkite, kad turite žaidimo planą, kad tai nepasikartotų. Tada kreipkitės į buvusįjį ir būkite sąžiningas dėl savo jausmų. Supraskite, kad jums gali tekti vėl pradėti nuo santykių pradžios.

virtualūs moralės žaidimai

Jei jūsų buvęs asmuo nėra tikras dėl susigrąžinimo, pradėkite nuo mažo. Pradėkite vėl leisti laiką vienas su kitu kaip draugai. Kartais tai daryti lėtai gali būti naudinga ilgalaikiai santykių laimėjimai. Jums gali tekti elgtis kaip su naujais santykiais, kad padėtumėte palikti senas kovas.

Kaip sužinoti, ar tavo buvęs apsimetinėja tavimi?

Kai kurie ženklai rodo, kad jūsų buvęs apsimetinėja jumis, jei jie ir toliau dažnai jums siunčia tekstinius pranešimus. Arba jie gali bandyti leisti laiką su jumis arba elgtis pavydžiai, jei mato, kad leidžia laiką su kuo nors kitu. Galite pastebėti, kad jie bando palaikyti ryšį su jumis per socialinę žiniasklaidą. Arba jie gali elgtis priešingai ir bandyti užmegzti naujus santykius, kad bandytų pavydėti. Jie gali patekti į savo socialinę žiniasklaidą su įrašais, norėdami sužinoti, ar jie gali iš jūsų atsakyti.

Kodėl negaliu nustoti galvoti apie savo buvusįjį?

Jei buvote ilgalaikiuose santykiuose, gali būti sunku nustoti galvoti apie savo buvusįjį. Jie ilgą laiką buvo jūsų gyvenimo dalis. Taip pat galite pastebėti, kad jei buvote užmezgę tolimų santykių, sunku nustoti apie juos galvoti. Jūs buvote įpratę išgyventi vienas kito matymo etapus, o ne. Jūs taip pat tikriausiai buvote įpratęs prie daugybės socialinės žiniasklaidos pranešimų ir tekstinių pranešimų, kad palaikytumėte ryšį, kai buvote atskirai.

Bet kuriuo atveju jūsų kasdienybė pasikeičia, kai esate išsiskyręs. Tai gali būti nuolatinis jūsų buvusių ir buvusių santykių priminimas. Jei bandysite palaikyti ryšį su buvusiuoju, gali būti dar sunkiau.

Štai kodėl „be kontakto“ taisyklė gali būti tokia naudinga. Tai reikalauja, kad bent kelioms savaitėms nutrauktumėte bet kokią bendravimo su buvusiuoju formą. Tai gali būti gera idėja, nes gali suteikti laiko ir erdvės pasveikti, pasveikti ir judėti pirmyn. Tai verčia pradėti leisti laiką užsiimant įvairiais dalykais, kurie gali pažeisti jūsų senąją tvarką.

Tačiau svarbu, kad to griežtai laikytumėtės. Nesiųskite jiems tekstinių pranešimų. Apsvarstykite galimybę užblokuoti juos telefone, kad nesusigundytumėte ir nesigundytumėte pažvelgti į jokius pranešimus, kuriuos jie jums siunčia. Negalima palaikyti ryšio su jais socialiniuose tinkluose. Jums reikia visiškai padalyti. Tai netgi gali pareikalauti leisti laiką skirtingose ​​vietose, kad nesusidurtumėte vienas su kitu.

Suteikę sau šį išskaidymą, galite lengviau galvoti apie juos. Gali būti gera idėja, jei turite žaidimo planą, kurio reikia laikytis, jei atsitiktų viešumoje. Jei turėjote tolimų santykių, šis procesas gali būti lengvesnis.

Dabar, jei kelias savaites bandysite užmegzti kontaktinį laikotarpį ir pastebėsite, kad vis dar galvojate apie juos, galite pagalvoti, ar būtų gera mintis užmegzti naujus santykius su buvusiuoju, net jei tai būtų draugai. Praėjus tam tikram laikui ir erdvei, jūs galite suprasti, kad laikas vėl su jais susisiekti. Arba galite suprasti, kad vis dar jaučiate stiprius jausmus buvusiems ir esate pasirengę vėl sugrįžti, jei jie to nori.

Ar buvę žmonės grįžta po mėnesių?

Kartais buvę žmonės grįžta po kelių mėnesių. Kartais po tam tikro laiko ir erdvės atskyrimo jie supranta, kad nori būti su jumis vis dar. Galite pastebėti, kad jie po truputį pradeda bendrauti su jūsų socialinės žiniasklaidos įrašais. Arba jie gali nuspręsti susisiekti su jumis ir pradėti siųsti tekstinius pranešimus.

Prieš nuspręsdami juos leisti atgal, įsitikinkite, kad manote, kad tai yra gera idėja ilgainiui. Jei nemanote, kad atėjo laikas, neatsakykite į jų tekstinius pranešimus. Nepriimkite jų daromos pažangos. Ir jei esate patenkintas naujais santykiais, praneškite jiems apie tai, kad jie taip pat galėtų pabandyti judėti toliau.

Kiek procentų buvusių sugrįžta atgal?

Statistika apie buvusių žmonių procentą, kurie vėl sugrįžta, yra visa lenta. Daugelis porų išsiskiria ir galiausiai vėl susiburia. Yra daug veiksnių, kurie gali turėti įtakos tikimybei, kad jie vėl susiburs po išsiskyrimo.

Jei išsiskyrėte ir norite vėl susigrąžinti, neleiskite statistikai nustatyti, ką darote. Turite pažvelgti į savo konkrečią situaciją.

Kaip atpažinti savo sielos draugą?

Yra įvairių įsitikinimų, ar egzistuoja sielos draugai. Kai kurie žmonės tiki, kad nėra to, kas yra sielos draugai, o meilė yra viskas, kad surastum žmogų, su kuriuo esi suderinamas, ir pasirinktum pasilikti su jais. Kiti mano, kad jūs galite pastebėti savo sielos draugą iš pirmo žvilgsnio.

Jei bandote išsiaiškinti, ar esate su tinkamu žmogumi, pagalvokite, kaip jaučiatės santykiuose. Ar tai ilgalaikis? Ar norite, kad tai būtų? Ar jaučiatės taip, kad būdami kartu judviejų gerėja? Jei taip, jie gali jums labai tikti.

Kaip aš galiu priversti jį vėl manęs norėti?

Jei norite grįžti su buvusiuoju, geriausias būdas tai padaryti priklauso nuo jūsų konkrečių santykių. Jums gali būti naudinga palaikyti ryšį su juo per tekstinius pranešimus ar socialinę žiniasklaidą. Praneškite jam, kaip jūs jaučiatės su juo ir kad norėtumėte vėl susiburti.

Jei pastebėsite, kad jis nėra imlus jūsų pažangai, gali būti gera mintis išbandyti nesusisiekimo laikotarpį po išsiskyrimo. Nutraukite bendravimą su juo ir praleiskite laiką užsiimdami kitais dalykais. Pažiūrėkite, ar suteikus jam šią erdvę, jis gali suprasti, kad jis jūsų ilgisi ir nori vėl sugrįžti.

Ar jis grįš, jei aš nustosiu jį vytis?

Kartais sutarties nesilaikymas gali padėti jūsų buvusiam asmeniui norėti jūsų sugrįžti. Kai nustosite jų vaikytis socialiniuose tinkluose ir siųsite jiems tekstinius pranešimus ar skambinsite, tai gali suteikti jiems vietos ilgėtis jūsų. Jei jūs nuolat bandote jį susigrąžinti, jis gali neturėti galimybės apdoroti santykių pabaigos ir ką reiškia būti be jūsų.

Tačiau taip pat galite pastebėti, kad išgyvenus šį kontaktų laikotarpį suprantate, kad esate pasirengęs tęsti, ir galbūt geriau surasti naujus ilgalaikius santykius.

Ką sakote, kad kas nors sugrįžtų?

Nėra jokių stebuklingų žodžių, kuriuos galėtumėte pasakyti, kad kas nors sugrįžtų. Kad santykiai atsinaujintų, jausmai turi būti abipusiai. Ypač, jei jau susitikote su kuo nors, reikia daug ką apsvarstyti, kai reikia sugrįžti. Kodėl šįkart viskas bus kitaip? Kas pasikeitė? Jei sugebate išnagrinėti šiuos klausimus ir nustatyti, kad verta ir sveika leisti tai dar kartą, pradėkite pokalbį su savo buvusiuoju. Pasakykite jiems, kaip jaučiatės, ir pažiūrėkite, ar jie yra tame pačiame puslapyje.

Kaip susigrąžinti meilę?

Meilė nėra dalykas, kurį turėtumėte susigrąžinti. Jei varžotės dėl buvusio partnerio ir jie nėra suinteresuoti tęsti santykių, tai bus nevienodi emociniai mainai. Jei bandysite ką nors susigrąžinti, jis turės galią jums ir jūsų jausmams. Jei bandote „susigrąžinti savo meilę“, ilgai ir sunkiai pagalvokite ir paklauskite savęs, ar norite, kad šis asmuo turėtų valdžią jums ir jūsų jausmams. Jie gali susitikinėti su nauju žmogumi ir jau pradėjo judėti toliau. Būkite tikri, kad norite investuoti į jų susigrąžinimą. Turite būti ištikimas sau ir daryti tai, kas jus džiugina ne santykiuose. Kai leisite žmogui spindėti ir apimsite savo gerąsias savybes, būsite laimingesni ir žmonės bus traukiami jūsų link. Žmonėms patinka pasitikėjimas ir gerumas, todėl puoselėk savyje tas savybes, ir meilė atsiras savaime.

Kaip atgauti ką nors po išsiskyrimo?

proto psichologijos apibrėžimo teorija

Jei manote, kad susivienijimas yra galimybė, pradėkite pokalbį su buvusiu partneriu. Įsitikinkite, kad jie nesusitvarko su nauju žmogumi. Galite paklausti, kaip jiems sekasi ir ką jie veikė gyvenime. Jei jie tam atviri ir atrodo, kad yra geroje vietoje, pasidalykite su jais savo jausmais. Galbūt jie jaučiasi taip pat ir nori su jumis susiburti. Niekada negali žinoti, kol nebandai, ir gali nustebti, kaip viskas klostosi.

Kaip priversti jį norėti tavęs atgal?

Būk žmogus, su kuriuo norėtum būti. Galbūt jūs padarėte tai, kas įskaudino jūsų buvusį partnerį per paskutinį jūsų santykių ratą. Jei taip yra, atsiprašykite ir jei dirbote su savimi, nes eidami į terapiją ar dirbdami asmenines problemas, dėl kurių jūs netinkamai elgėtės, praneškite jiems apie tai. Tačiau jei jus kažkas įskaudino, būkite atsargūs bandydami juos susigrąžinti. Ženkite už padėties ribų ir pažiūrėkite, kaip jie elgėsi su jumis. Jei tai būtų tavo geriausias draugas, ką jų buvęs turėtų padaryti, kad nusipelnė juos susigrąžinti? Taikykite tai sau. Ką turi padaryti jūsų buvęs žmogus, kad nusipelnytų jus sugrąžinti? Jei stengiatės išlaikyti save tokio lygio, kad galėtumėte užduoti sau šį klausimą, galite apsvarstyti terapiją ar konsultavimą. Jūs nusipelnėte palaikyti sveikus santykius su puikiu bendravimu.

Kaip priversti jį gailėtis, kad išsiskyrė su tavimi?

Nebūtinai gali priversti ką nors jausti. Jų reakcijos yra jų pačių, o jūsų - jūsų. Vienas dalykas, kurį galite padaryti, yra darbas, kad perimtumėte savo gerąsias savybes. Jei esate kūrybingas, lankykite dailės kursus ir tobulinkite savo įgūdžius. Jei lankote mokyklą, sunkiai dirbkite savo klasėse ir siekite laipsnio. Jei išvykstate, eikite su draugais ir atlikite pasirodymus ar pradėkite viešai kalbėti. Jei turite mylimą darbą, tęskite pažangą darbe. Vėlgi, pasitikėjimas yra patrauklus. Nesvarbu, ar jie galvoja apie jus, ar norėtų, kad jie vėl būtų kartu su jumis, jūs didžiuositės savimi, tobulindami savo savybes ir įgūdžius, ir natūraliai pritraukite žmones jūsų gyvenime.

Kaip priversti apgailestauti?

Negalite priversti žmogaus jaustis apgailestavimu. Vienintelis žmogus, kurį kontroliuoji, esi tu. Vienas dalykas, kurio reikia vengti, yra pasakyti jiems, kodėl jie turėtų gailėtis, kad jus leido. Jei pasakysite jiems, kodėl jie turėtų gailėtis, jūs dedate kamuolį į jų aikštę. Jūs suteikiate jiems galią. Paklauskite savęs, kodėl norite priversti savo buvusįjį apgailestauti. Kad ir kaip stipriai šis žmogus jus įskaudintų, jie nenusipelno turėti tokios valdžios jūsų atžvilgiu.

Kaip pasiekti, kad mano buvęs žmogus norėtų mane grąžinti, kai jis mane išmetė?

Apverskite klausimą. Kodėl norite, kad jūsų buvęs norėtų, kad jus grąžintų, jei jie jus išmetė? Nėra klaidingo atsakymo į šį klausimą, jei esate sąžiningas sau, kas tai yra. Ar manote, kad tai buvo puikus ryšys, kur kartu smagiai praleidote laiką? Ar jie su jumis gerai elgėsi? Ką šis žmogus išvedė iš tavęs ir, dar svarbiau, ar tau patinka tai, ką jie išvedė tavyje? Dienos pabaigoje svarbu tai, kad jums patinka tai, kas esate žmogus.

Ar po iširimo galima išsaugoti santykius?

Santykius galima išgelbėti iširus. Žmonės visą laiką vėl susitinka. Tačiau abu žmonės turi norėti, kad santykiai veiktų.

Kaip susigrąžinti gyvenimo meilę?

Negalite priversti kažkieno vėl su jumis susitikti, bet jei vis tiek jais domitės, yra tikimybė, kad jie jaučiasi taip pat. Jei ką nors apgavai, turi būti nuolankus ir prisiimti atsakomybę už tai, ką padarei. Atsiprašykite šio asmens nieko nelaukdami. Tegul jie apdoroja savo jausmus ir patys renkasi. Jei jie nori romantiškai vėl prisijungti, leiskite jiems žengti pirmą žingsnį. Porų konsultavimas greičiausiai bus nepaprastai naudingas tuo atveju, jei jūs ir jūsų buvęs nori susiburti po to, kai vienas iš jūsų apgavo. Licencijuotas psichinės sveikatos specialistas padės išspręsti reikalus, kad nebūtų apmaudo ar blogo kraujo, taip pat padės išvengti būsimų problemų, susijusių su neištikimybe. Jei ketinate susigrąžinti su kuo nors apgauti, nedarykite tos pačios klaidos du kartus. Būkite realistiškas sau ir, jei negalite būti ištikimas, visai nebandykite susigrąžinti šio žmogaus.

Kaip sužinoti, ar tavo buvęs nenori tavęs grąžinti?

Jei kalbėsite su buvusiuoju ir jie jums pasakys, kad jie nėra suinteresuoti atgaivinti, tai tikriausiai yra tiesa, ypač jei jie išsiskyrė su jumis. Jei išsiskyrėte su tuo asmeniu, jis gali tik pasakyti, kad nenori, kad jūs atgal apsaugotumėte savo jausmus, arba gali būti tikras. Jei iš tikrųjų išsiskyrėte su jais, žinokite apie tai ir žinokite, kad turėsite būti pažeidžiami, kad ir jie atsivertų. Bet kuriuo atveju pasitikėk tuo, ką jie tau sako. Jei tikėtina, kad jie susitikinėja su kažkuo nauju, jiems neįdomu susitikti su jumis. Jei jūsų buvęs nenorės bandyti dar kartą, pajusite, kad trūksta pastangų vėl susiburti jų pusėje.

Kaip sužinoti, ar tavo buvęs žmogus tave baigė?

Jei jūsų buvęs asmuo yra virš jūsų, jie nesistengs su jumis kalbėti. Be to, neturėjimas kontakto su buvusiuoju dar nereiškia, kad negalvoji vienas apie kitą. Tavo buvęs gali tylėti ir vis tiek visą laiką galvoti apie tave, todėl niekada nežinosi, ar tavo buvęs asmuo tave baigė, ar ne, nebent apie tai kalbėtės vienas su kitu.

Kaip sužinoti, ar tavo buvęs žmogus vis dar tave myli?

Vienintelis būdas sužinoti, ar jūsų buvęs vis dar jus myli, yra sąžiningas pokalbis apie tai, kur visi jaučiasi pakankamai saugūs, kad galėtų pasidalinti savo jausmais. Jei turite draugiškų santykių, galite pradėti pokalbį apie galimybę vis tiek jausti vienas kitą. Be to, naudokitės savo geriausiu sprendimu ir apsvarstykite, kaip tai gali paveikti draugystę, jei iš tikrųjų esate draugai.

Kaip priversti ką nors apgailestauti, kad tave praradai?

Labai svarbu sutelkti dėmesį į save. Jei jūsų buvęs matys jus klestintį, jis gali apgailestauti, kad jus prarado, tačiau taip pat nėra jokios galimybės tai garantuoti.

Kaip priversti ką nors gailėtis, kad tave paliko?

Kadangi negalite kontroliuoti, ką jaučia ar daro kitas žmogus, svarbiausia yra stengtis, kad viskas būtų gerai, nesvarbu, ar jie gailisi jus palikę, ar ne. Nesistenkite priversti juos gailėtis, kad jus paliko; pagalvok, kaip nudžiuginti save.

Kaip priversti vaikiną suvokti, kad jis tave praranda?

Pirmiausia pažiūrėkite, kas vyksta, dėl ko jis jus praranda. Kai atpažinsite, kas vyksta santykiuose, dėl kurių norisi išeiti, pasakykite jam. Gali būti, kad jis emociškai nepasiekiamas, ir dėl to norisi išeiti. Jei taip yra, pasakykite jam: „Jaučiu, kad man reikia emocinės paramos. Ar galiu su jumis pasikalbėti apie savo savijautą? Bendravimas su jūsų poreikiais yra tai, kaip jūs juos patenkinate. Niekas nėra minčių skaitytojas. Net jei jūs manote, kad jis žino, ką daro, dėl to jis jus praranda, jis gali ne. Nebūkite kaltinantis - naudokite „aš“ teiginius ir pasidalykite su juo tuo, ko jums reikia, o ne tuo, ką jis daro blogai. Jei kyla problemų patenkinant jūsų poreikius, gali padėti porų konsultavimas.

Ar savivarčiai gailisi?

Savivarčiai dažnai gailisi išmetę savo buvusiuosius. Beje, tai priklauso nuo santykių. Gerai, jei viskas nesiseka. Žmonės ir aplinkybės visą laiką keičiasi, o kai žmogus išsiskiria su jumis, tai automatiškai netampa „blogu“. Tai taip pat nieko nepasako apie tave. Ryšiai kartais išnyksta, ir tai gerai. Asmuo greičiausiai gailėsis nutraukti santykius, jei ryšys vis dar egzistuoja, tačiau jei abiejų pusių nėra, tai nereikia jų priversti.

Ar jūsų buvęs apgailestauja, kad išsiskyrė su jumis?

Visi santykiai yra tokie unikalūs, kad į šį klausimą nėra vieno atsakymo. Jei jūsų buvęs vis dar jaučia jūsų jausmus, jis tikriausiai gailisi, kad išsiskyrė su jumis. Jei jūsų buvęs žmogus nejaučia jūsų, jie gali liūdėti dėl partnerystės pabaigos, tačiau nebūtinai dėl to gailisi.

Kaip elgtis aplink buvusįjį, kuris tave išmetė?

Tai, kaip elgiatės aplink jus išmetusį žmogų, priklauso nuo to, kokia yra dabartinė jūsų santykių padėtis. Gali būti, kad viskas baigėsi blogai, ir jūs visiškai nekalbate. Jei taip yra, matydami juos praeinančius, galite net nepripažinti vienas kito. Jei esate draugai, galbūt turėsite laisvalaikio, malonaus ir atviro dialogo, kaip ir bet kurioje kitoje draugystėje. Kad ir koks būtų atvejis, važiuokite dideliu keliu. Jums nereikia „grįžti“ į juos ar priversti juos nieko gailėtis, taip pat negalite kontroliuoti, ar kas nors nori pas jus grįžti, ar ne.