Ar tikrai galima besąlyginė meilė?

Šaltinis: pixabay.com

Kas yra besąlygiška meilė?

Besąlyginė meilė skamba kaip lengvai suprantama sąvoka. Mes lengvai mėtome žodį, nors ir negalvojame, ką jis iš tikrųjų reiškia. Tai ne visada lengva ir gali neatsirasti savaime. Turite pasirinkti mylėti besąlygiškai, jei norite tai išlaikyti ilgainiui. Jei norite išgyventi sunkmetį, turite įsipareigoti besąlygiškai meilei. Taigi, kas tai?

Kas yra meilė?

Kad galėtumėte suprasti besąlygišką meilę, turite tvirtai suvokti, kas apskritai yra meilė. Jei kada nors su draugų grupe aptarėte, kas yra meilė, tikriausiai pastebėjote, kad visi atrodo, jog turi savo unikalų požiūrį į temą.

Meilė gali būti meilės jausmas. Tai gali būti mąstymo būdas apie ką nors. Tai gali būti sprendimas ar įsipareigojimas palaikyti santykius. Kai kuriems meilė reikalauja ištikimybės vienam asmeniui. Kiti mano, kad galima užmegzti romantišką meilę keliems partneriams.

Daugumai žmonių meilė nėra meilė be meilės veiksmų. Taigi, tai taip pat tam tikras elgesys. Kai kurie žmonės sako, kad meilė viršija laiką ir erdvę. Kiti sako, kad tai yra socialinė konstrukcija ar idėja, kurią mums pateikė reklama ir žiniasklaida.

R.J. Sternbergas savo trikampėje meilės teorijoje siūlo, kad meilė yra intymumo, aistros ir atsidavimo derinys. Kiekvieno veiksnio vaidmenys, priklausomai nuo santykių tipo. Galite mylėti romantišką partnerį, tėvus, vaiką, brolį ar seserį ar draugą. Jei egzistuoja altruistinė meilė, teoriškai galite mylėti visus pasaulio žmones.

Kas yra sąlyginė meilė?

Sąlyginė meilė yra meilės rūšis, kurią suteikiate pagal tai, ko, jūsų manymu, kažkas nusipelno. Jūs duodate, kai kas nors elgiasi taip, kaip jums patinka. Jie daro tai, ko norite, arba duoda tai, ko norite turėti. Tada, jei jie kada nors nesugeba to jums suteikti, jūs atsiimate meilės ir aistros jausmus bei meilės ir artumo veiksmus.

Sąlyginė meilė ir perfekcionizmas

Kai kas nors tave myli tik tada, kai tau patinka, lengva susigaudyti bandant būti tobulam. Problema ta, kad perfekcionizmas siejamas su psichinėmis sąlygomis, tokiomis kaip depresija ir nerimas. Vienas tyrimas parodė ryšį tarp perfekcionizmo ir su alkoholiu susijusių problemų studentų tarpe. Taigi, perfekcionizmas nėra visiškai teigiamas dalykas.

Ar sąlyginė meilė tikrai yra meilė?

Besąlyginė meilė skamba puikiai, bet kas tai? Mes nuolat tuo remiamės. Pavyzdžiui, ar kada girdėjote ką nors sakant: „Jei tai padarysite dėl manęs, aš tave mylėsiu per amžius?“ Tai, žinoma, pokštas, tačiau tai rodo bendrą klaidą dėl besąlygiškos meilės. Jei turite užsitarnauti meilę, ji nėra besąlygiška.

Šaltinis: pixabay.com

Besąlygiškas meilės apibrėžimas

Besąlygiška meilė yra meilė be sąlygų. Galite apibrėžti besąlygišką meilę kaip mylinčią ką nors:

• Nepaisant jų ydų
• Net kai jie neverti meilės
• Nesvarbu, ką jie daro
• Kai jie su tavimi ir kai esi atskirai
• Visam likusiam gyvenimui
• Išskyrus kitus meilužius

Koks yra besąlygiškos meilės pagrindas?

Besąlygiškos meilės apibrėžimas aiškiai parodo, kad tu nemyli kažko kito dėl laikinų priežasčių. Besąlygiškos meilės pagrindas negali būti tai, ką kažkas daro, kur kažkas yra, ar kiek laiko praeina. Taigi, kas tai?

Besąlyginė meilė kyla iš jūsų pripažinimo ir įvertinimo, kas kažkas yra kaip asmuo. Galite mylėti savo vaiką besąlygiškai, remdamiesi savo, kaip jo tėvo, vaidmeniu. Tai nesavanaudiška meilė, suteikiama kito, o ne jūsų labui.

Kaip atrodytų besąlygiška meilė?

Šis besąlygiškas meilės apibrėžimas paaiškina, kodėl elgiamės taip, kaip mylime besąlygiškai. Štai keletas dalykų, kuriuos galite pastebėti, jei kas nors jus pamils.

• Jie veikia jūsų labui.
• Jie elgiasi taip, kaip jums naudinga, net jei tai nebūtinai jiems naudinga.
• Jie rodo užuojautą jums, kai kovojate, nesvarbu, ar sukėlėte savo sunkumus, ar ne.
• Jie skatina jus gyventi gerą gyvenimą, nedarant spaudimo, kad patenkintumėte jų lūkesčius.

Kas nutinka, kai tave myli besąlygiškai?

Kai kas nors myli tave be sąlygų, jis įteikia tau nuostabią dovaną. Jausmasis visiškai mylimas jums naudingas keliais būdais.

Besąlygiška meilė ir savivertė

Besąlygiškai mylimas gali dramatiškai pagerinti jūsų savivertę. Ne tik todėl, kad jautiesi kažkieno vertinamas, nors tai ir yra dalis to, kas sustiprina tavo savivertę.

skarabėjo vabalas dvasinė prasmė

Taip pat todėl, kad tas asmuo moko jus pavyzdžiu, kaip jus mylėti. Savo veiksmais jie nurodo, kad esi vertas meilės vien todėl, kad esi. Galbūt pirmą kartą supranti, kad tau nereikia niekam nieko įrodinėti ar laikytis juokingai aukštų standartų, kad būtum mylimas.

Besąlygiška meilė ir asmeninis augimas

Besąlyginė meilė gali padėti išmokti ir augti kaip asmenybei. Kodėl? Priežastis iš dalies yra ta, kad tas asmuo suteikia jums saugią bazę. Žinodamas, kad jie tau skirti, kad ir kas nutiktų, natūraliai jautiesi laisvesnis tyrinėti. Jaučiate mažiau baimės susidūrę su sunkiais iššūkiais.

Mylėti besąlygiškai

Besąlygiškas mylėjimasis suteikia naudos ir sau. Tai padeda jums patirti džiaugsmą kažkam kitam, tuo pačiu padidinant jūsų džiaugsmą. Jūs džiaugiatės jų pasiekimais, tačiau jaučiate ir ryšį, kuris viršija pasiekimų ribas.

Kai myli ką nors nuoširdžiai, tampi įsijautęs ir užjaučiantis. Jūs rečiau vertinate kitus žmones pagal jų gyvenimo aplinkybes. Taigi, jūs suteikiate sau daugiau galimybių pažinti žmones, kurie skiriasi nuo jūsų. Grožis yra tai, kad jūs gyvenate turtingesnį, pilnesnį gyvenimą.

Šaltinis: rawpixel.com

Besąlygiškai mylėti kaip tėvams

Kai buvai vaikas, galėjai jaustis atstumtas tėvų, kai jie nubaudė ar nepritarė tavo elgesiui. Kai kurie tėvai tokiais atvejais atmeta savo vaikus ir atsiima meilę.

Kiti tėvai nubrėžia aiškią ribą tarp savo požiūrio į jūsų elgesį ir meilės jums, kaip savo vaikui. Štai kas yra besąlyginė meilė, ta gryna meilė, kuri atsiranda nepaisant elgesio ir aplinkybių. Vis dėlto jie turi pateikti jums taisykles, kurios padėtų jums elgtis ir pradėti teisingą gyvenimo kelią.

angelo numerio 1011 reikšmė

Taigi, kaip galite suteikti savo vaikui meilę, kurios jiems reikia, nebūdamas per daug leidžiantis? Štai keli auklėjimo patarimai, kaip suteikti besąlygišką meilę:

• Atminkite, kad net maži vaikai yra asmenys, turintys savo poreikius, sugebėjimus ir asmenybę.
• Kai jūsų vaikas elgiasi netinkamai, aiškiai pasakykite, ką jis padarė blogai, neabejotinai praneškite jam, kad vis dar mylite.
• Savo veiksmais parodykite, kad norite jiems geriausio.
• Švęskite jų pergales kartu prisimindami, kad tai ne jų, o jų pasiekimai.
• Leiskite jiems klysti, nepriimdami savo nuomonės apie viską, ką jie daro.
• Mylėk save besąlygiškai ir mokyk juos pavyzdžiu, kaip save mylėti vienodai.

Mylėti romantišką partnerį besąlygiškai

Labai sunku besąlygiškai mylėti romantišką partnerį. Atrodo, kad gyvenimas taip dažnai trukdo. Kartu ateina ir kiti potencialūs partneriai. Gyvenimas gali tapti toks neramus, kad pametate akis, ką jums reiškia jūsų partneris. Be viso to, jūsų partneris nėra tobulas. Niekas nėra, ir tai nepadeda, kai pateisini savo lūkesčius.

Romantinė meilė ir tėvų meilė skiriasi tuo, kad ji gali trukti ne taip ilgai. Kai esi tėvas, tu esi tėvas visą gyvenimą. Romantiškas partneris nebūtinai bus jūsų gyvenimo dalis, kol nemirsite. Kaip elgtis žinant, kad jūs ar jūsų partneris gali bet kada pakeisti savo nuomonę apie santykius? Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad besąlygiškai mylėtumėte ką nors:

• Pagrįskite savo meilę jiems savo vidine būtybe, o ne fiziniu patrauklumu.
• Neapleisk jų, kai aistra laikinai išblėsta. Atminkite, kad aistra yra stipri emocija, kurią nedaugelis žmonių gali išlaikyti tolygiai ilgą laiką.
• Pripažinkite jų vietą jūsų gyvenime gerais ir blogais laikais.
• Būkite jiems pastovus komforto ir palaikymo šaltinis.
• Priimkite juos tokius, kokie jie yra, nevertinant jų charakterio. Kai nepritariate elgesiui, priminkite sau, kad vienas elgesys nėra visuma, kas jie yra
• Suteikite jiems empatijos, net jei jūs turite pašalinti save nuo jų buvimo dėl blogo jų elgesio.

Šaltinis: rawpixel.com

Mylėti save besąlygiškai

Besąlygiškai mylėti save yra būtina sąlyga norint tikrai mylėti bet ką kitą. Jei vertinsite save griežtai, neįmanoma netaikyti tų pačių standartų kitiems. Be to, jei priimsite mažiau jų nei sau, kad gautumėte savo meilę, greičiausiai vertinsite juos kaip prastesnius už jus.

Jei jus išmokė nemylėti savęs besąlygiškai, tai gali būti nepaprastai sunku pakeisti. Kaip tai padaryti?

• Pripažink, kad niekada nebūsi tobulas, kad ir kaip stengtumėtės. Niekas nėra.
• Džiaukitės savo pasiekimais, nereikalaudami vis daugiau iš savęs.
• Pasirūpinkite savo poreikiais nejausdami dėl to kaltės. Atminkite, kad ir jūs nusipelnėte meilės.
• Švęskite savo pergales įveikdami sunkias situacijas, įvykius ir asmenines kovas.
• Supraskite, kad klaidos yra galimybės mokytis ir augti.
• Leiskite sau priimti kitų meilę.

Ar besąlyginė meilė skatina blogą elgesį?

Gali atrodyti, kad besąlygiškai mylimas nesuteikia motyvacijos stengtis kuo geriau. Juk kažkas tave mylės, kad ir kaip elgtumėtės.

Neteisingai! Tiesa ta, kad tikroji besąlyginė meilės prasmė yra ta, kad jūs galite jai duoti viską, nebijodami nesėkmės. Kai kuriems žmonėms nepriimtina mintis padaryti viską ir vis tiek žlugti. Jie verčiau nebandys, nei rizikuos žlugti.

Skirtumas nuo besąlygiškos meilės yra tas, kad net jei gyvenimas įrodo, jog nesi visiškas nenugalimas, vis tiek esi kažkam vertingas. Rezultatas yra tas, kad jūs galite būti drąsūs susidūrę su sunkiausiais iššūkiais ir pagundomis.

Be to, turėdami besąlygišką meilę, mes labiau norime daryti tai, kas juos džiugina. Nesijaučiame stumiami ar priekabiaujami dėl jų nepritarimo mums kaip asmeniui. Taigi, kai darome viską atsižvelgdami į jų meilę, jaučiamės gerai dėl savo galios daryti teigiamus dalykus.

„O jei niekas manęs niekada nemylėjo besąlygiškai?“

Jei dar niekas niekada jūsų nemylėjo besąlygiškai, gyvenimas gali pasirodyti labai sunkus ir painus. Galite pajusti, kad niekam nesvarbus. Galite pajusti, kad vienintelis būdas įrodyti, kad esate vertas meilės, yra visiškai sėkminga karjera. Galite pajusti, kad kiti yra egoistai ar samdiniai.

Dėl griežtų ar neigiamų minčių ir jausmų apie save ir kitus gali kilti psichinės sveikatos problemų, tokių kaip depresija ir nerimas. Šios problemos verčia jus jaustis varganai ir netgi gali neleisti jums gerai veikti kasdienėje veikloje.

Tačiau galite tai pakeisti. Jums nereikia laukti, kol kas nors kitas jums pasiūlys visišką meilę, aistrą ir atsidavimą. Taip yra todėl, kad galite sau suteikti pirmąją besąlygiškos meilės dozę.

Išmokti tai padaryti nėra lengva, jei tau niekada nebuvo parodyta, kaip tai daroma. Naudodamiesi terapija, jūs galite sužinoti naujų būdų mąstyti ir jaustis apie save. Tikriausiai pasikeis ir jūsų požiūris į kitus. Lygiai taip pat svarbu, jūs atpažinsite tikrą meilę, kai ji atsiras, ir žinosite, kaip į ją reaguoti.

Šaltinis: rawpixel.com

Viena terapijos galimybė yra kreiptis į licencijuotą patarėją iš „BetterHelp.com“, kad gautumėte pagalbos internetu mokantis labiau mylėti save. Jie taip pat gali padėti išspręsti bet kokias depresijas, nerimą ar kitas psichinės sveikatos problemas. Nesvarbu, ar išmokote tai mokydamiesi ir patyrę, ar taip pat turite patarėjo pagalbą, mylėdami save galite pakeisti visą savo požiūrį į gyvenimą!

Pasidalink Su Draugais: