Prarasti savo meilę? Pojūtis, logika ir proto matymas
Terminas „įsimylėjimas“ yra visur. Išgirdęs šį terminą iškart supranti, ką jis reiškia. Žinai, kad procese nedalyvauja tiesioginis nuopuolis, tačiau, atsižvelgiant į žmonių neprotingų sprendimų meilės vardu skaičių, atrodo, kad įvykus kritimui, kai pradedi mylėti ką nors: tavo proto jausmas krinta nepaprastai.
Šaltinis: pixabay.com
Pojūtis ir logika taip pat gali turėti įtakos žmonių įsimylėjimui. Žmonės, turintys aukštesnį intelekto koeficientą ir, be abejo, reikšmingesnį atsidavimą aukšto mąstymo užsiėmimams, rečiau lengvai ir galbūt vieni patys susiranda romantišką partnerystę ar net draugystę kur kas ilgiau nei žmonės, turintys vidutinį ar žemesnį intelekto koeficientą. Pojūtis krinta ne tik prasidėjus romantiškiems santykiams; tai netgi gali nustatyti, ar santykiai apskritai vyksta.
Kodėl meilė dažnai būna vienoda proto stoka?
Dažniausia priežastis, dėl kurios prarandama protas, yra meilės metu išsiskyrusių chemikalų skaičius ir tipas. Visos cheminės medžiagos yra malonios ir sujungiančios cheminės medžiagos. Nors rišamosios cheminės medžiagos yra sukurtos tam, kad jus pririštų prie kitų svarbių, malonumo chemikalai iš tikrųjų yra panašūs (jei ne identiški) su chemikalais, išsiskiriančiais vartojant narkotikus ar alkoholį. Šios cheminės medžiagos yra panašiai atsakingos už teismo sprendimų praradimą ir dažnai naudojamos paaiškinti elgesį, kuriuo užsiima priklausomybę turintys žmonės.
Norint įsimylėti, reikia šiek tiek netikėti. Kadangi įsimylėjimas paprastai apima tam tikrą ateities planavimą, turite sugebėti sustabdyti tikėjimą tuo, ką šiuo metu žinote, kad galėtumėte tiksliau įsivaizduoti, kaip jūsų ateitis gali atrodyti kartu su partneriu. Šis netikėjimo sustabdymas galėtų būti vienas iš veiksnių, lemiančių jūsų jausmo praradimą, kai įsimylite, nes žiūrite į savo gyvenimo galimybes, o ne į savo gyvenimo tikrovę. Ilgainiui tai yra geras dalykas, tačiau per trumpą laiką tai gali būti naudinga blogiems pasirinkimams.
Šaltinis: rawpixel.com
Tavo dėmesio pojūtį taip pat veikia meilė, dėl kurios gali atrodyti, kad praradai nuovoką. Jei atrodo, kad mylėdamasis, atrodo, kad dažniau pametate raktus arba vis dažniau reguliariai pamiršite svarbius susitikimus, taip gali būti. Meilė skatina iš pradžių sutelkti kur kas daugiau energijos ir dėmesio partneriui, o tai gali paskatinti kurį laiką atsisakyti kitų interesų ir užsiėmimų. Galite atrodyti labiau užmaršūs ir mažiau susikaupę, nes jūsų smegenys sutelkia savo susidomėjimą ir funkcijas orientuodamiesi naujų santykių pradžioje.
Meilė taip pat gali sukelti kitus psichinius ir fizinius simptomus, kurie skatina prastą sprendimų priėmimą. Meilė dažnai siejama su miego trukmės sumažėjimu, o miego trūkumas - su prastu sprendimų priėmimu ir sumažėjusia impulsų kontrole. Laikui bėgant prarastas miegas gali tapti tikru pavojumi sveikatai ir buvo susijęs su daugybe sveikatos problemų, įskaitant svorio padidėjimą, nesveikus mitybos įpročius ir sumažėjusią motyvaciją.
Nepamesti savo proto meilėje
Tam tikru laipsniu visi netenka proto, kai meilė yra šviežia ir jaudinanti. Yra keletas būdų, kaip išlaikyti savo nuomonę apie save, kad įsitikintumėte, jog nepriimate prastų sprendimų apie save, savo ateitį ar santykius. Kaip ir dauguma ligų ir kitų ligų, prevencija yra geriausias vaistas.
Užuot leidę save visiškai pažvelgti į savo emocijas ir traukos jausmus, skirkite šiek tiek laiko, kad nustatytumėte, ko norite iš partnerio ir santykių, ir nenukrypkite nuo šių standartų. Dabar šių standartų nereikėtų susiaurinti iki tikslios raidės, nes egzistuoja per daug veiksnių, norint sukurti „tobulą“ asmenį ir ieškoti skalbinių savybių sąrašo. Vietoj to, šis pratimas naudojamas norint įsitikinti, ar judate tik su santykiais, kurie atitinka jūsų reikalavimų sąrašą, todėl bet koks šių santykių sprendimų priėmimas liks jūsų nustatytų parametrų ribose.
Šaltinis: rawpixel.com
Kai esate santykiuose, skirti šiek tiek laiko sau yra svarbus aspektas, siekiant išlaikyti logišką, pagrįstą pusę. Kiekvieną pabudimo akimirką praleisti su savo partneriu gali būti viliojanti, tačiau tai taip pat gali visiškai užgožti jūsų sprendimą. Jei niekada neduodate laiko apmąstyti savo santykius ir tai, kaip jie jus jaučia, galite lengvai pakliūti į naujo romano sūkurį. Nors gali būti viliojanti tapimas vienas kito pasauliu, tinkamo laiko skyrimas sau padės išlaikyti abiejų atskaitomybę ir išlaikyti gerą galvą ant atitinkamų pečių naršant romantinius santykius.
Sukūrus ribas, jūsų santykiai taip pat bus sveikos, logiškos pažangos į priekį etapas. Ribos gali būti tiek daug ar nedaug, kiek norite, ir gali apimti įvairias temas. Kai kuriems yra idealu nustatyti ribas, susijusias su kartu praleistu laiku, ir yra būtinos kelios kitos ribos. Kitiems gali būti naudinga santykius užmegzti lėtai, vertinant savo norus ir poreikius kiekviename žingsnyje, nustatant telefono laiko ribas, lankytų datų skaičių, pokalbių tipus ir dar daugiau.
Įsimylėjimas savimi ir rūpinimasis savimi taip pat yra puikūs būdai išlaikyti protą apie tave, kai įsimylėjai; prioritetų nustatymas jūsų poreikiams suteiks kažkokią kliūtį tarp jūsų ir toksiškų ar nesveikų santykių, kurie dažnai yra tie santykių tipai, dėl kurių jūs pametate galvą. Skirdami laiko savo patinkantiems ir nemėgstamiems dalykams apmąstyti, savo poreikiams įvertinti ir savo stipriosioms, silpnosioms pusėms bei gebėjimui panaudoti abu asmenybės aspektus paversite geresniu partneriu ir padėsite tvirtai apsispręsti priimant sprendimus ir įsitikinimus.
Šaltinis: rawpixel.com
Išlaikyti meilės jausmą
Įsimylėjimas nereiškia, kad netenkate proto ir paaukojate savo jausmą. Įsimylėjimas gali būti sveika, teisėta patirtis, kurios metu abi šalys sugeba išlaikyti savo atskirą tapatybę, savo jausmus ir funkcinį sprendimų priėmimą. Nors biologiniai procesai, susiję su įsimylėjimu, gali būti didžiuliai ir labai įtikinantys savo impulsais, jūs jų nevaldote visiškai. Numatydami tam tikrą planą ir atsidavę savo sveikatai, galite sėkmingai naršyti savo romantiškuose susipainiojimuose, neprarasdami savęs ir savo sveikatos. Įsimylėjimas gali būti itin keblus verslas, ir viena ar abi susijusios šalys gali susidurti su nesveiku elgesiu ir įpročiais, įskaitant ankstesnių įsipareigojimų atsisakymą, ankstesnių pirmenybių atsisakymą ir viso laiko bei dėmesio skyrimą vienas kitam. Nors daugelio šių dalykų santykių pradžioje giriama kaip romantiška, tiesa išlieka: tokio tipo elgesys gali labai greitai tapti nesveikas ir, jei įmanoma, jo reikėtų vengti.
Jei stengiatės išsiugdyti sveiką savęs jausmą ir tvirtas ribas, galite patys pasitelkti psichikos sveikatos specialistus arba įtraukti į savo santykius psichinės sveikatos specialistus. Terapeutai dažnai turi galimybę pateikti įžvalgų apie savo poreikius ir norus, taip pat gali turėti įrankių, kurie padės jums nustatyti savo ribas, viltis ir norus, susijusius su romantika ir ilgalaikiu gyvenimo požiūriu. Galutinio plano sukūrimas yra svarbi buvimo santykiuose dalis, ypač jei tikitės tęsti savo santykius ilgalaikius. Jei viena santykių pusė tikisi išsiblaškymo, o kita pusė - viso gyvenimo įsipareigojimo, tai gali būti viliojanti viena ar abi šalys atsisakyti savo pageidavimų, kad bandytų „priversti tai veikti“. Vargu ar romantiški santykiai klostysis sklandžiai, jei judviejų tik „pavyks tai įgyvendinti“, nes ši perspektyva gali lengvai sukelti nepasitenkinimą ir sumišimą.
Nors žmonėms, natūraliai logiškesniems priimant sprendimus, gali būti sunku rasti ilgalaikį romantišką partnerį, tai nereiškia, kad asmenys, turintys aukštą intelekto koeficientą ir protingesnį nusiteikimą, yra pasmerkti gyventi be romantikos; vietoj to, tai reiškia, kad jie gali būti lengviau pasirengę brandžiai, sveikai meilės rūšiai, net ir painiavos bei užvaldymo metu, kuris taip dažnai lydi romantiškos meilės pradžią.
Šaltinis: pixabay.com
Įsimylėjimas nereiškia, kad netenkate proto. Nustačius ribas, rūpinantis savimi ir skiriant laiko apmąstyti savo norus ir poreikius, viskas gali būti ilgas kelias užtikrinant, kad išlaikydami tvirtus pagrindus sau, naršydami naujos meilės gaudesį, galite padėti atsiskaityti abiem. judant į priekį. Viena iš svarbiausių sąmojo savęs palaikymo dalių užmezgant naujus santykius yra bendravimas ir įsitikinimas, kad atvirai ir sąžiningai bendraujate su naujuoju partneriu. Galite pastebėti, kad jūs abu galingai suderinate, arba galite pastebėti, kad jūs abu galų gale norite skirtingų dalykų. Sveiki, protingi santykiai pripažintų beprasmiškumą apsistoti su žmogumi, kuris nepritaria jūsų vertybėms ir viltims ir turės jėgų, prasmės ir galimybių judėti toliau, užuot nuolaidžiavęs.
Pasidalink Su Draugais:
