Naudingiausios Biblijos eilutės apie laimę

Biblija yra vieta, į kurią kreipiasi daugelis žmonių, ieškodami patarimų, patarimų ir nurodymų, kaip gyventi gyvenimą. Biblija yra viešbučio kambarių stalčiuose ir dažnai buvo viena iš vienintelių knygų, kurias žmonės atsinešė imigruodami į Ameriką. Jame yra daugybė eilučių, suteikiančių išminties ir suteikiančių paguodą sunkmečiu. Taip pat yra daugybė eilių apie laimę, padedančią nukreipti jus į laimingą gyvenimą.



Šaltinis: unsplash.com



Džiaugsmo ir laimės skirtumas

Galite pastebėti, kad Biblijoje dažnai vietoj laimės vartojamas žodis džiaugsmas. Biblijoje rasti laimę nėra lengva. Taip yra todėl, kad Biblija nėra suinteresuota padaryti žmones laimingais. Užtat Biblijoje daugiausia dėmesio skiriama džiaugsmui. Šie du žodžiai dažnai vartojami pakaitomis, tačiau jie nėra vienodi.

Rachel Fearnley, gyvenimo būdo patarėja, apibūdina džiaugsmo ir laimės skirtumą taip: „Džiaugsmas yra nuoseklesnis ir ugdomas viduje. Tai ateina, kai tu taikoji su tuo, kas tu esi, kodėl tu esi ir kaip tu esi, tuo tarpu laimę dažniausiai sukelia išorė ir ji remiasi kitais žmonėmis, daiktais, vietomis, mintimis ir įvykiais “.



kaip save nuraminti

Šiuolaikiniame pasaulyje džiaugsmas yra tai, ką mes išgyvename, yra gilesnis ir prasmingesnis. Laimę jaučiame dėl savo padėties ar aplinkybių. Mes esame laimingi, nes kažkas mus pradžiugino, bet mes džiaugiamės dėl kažko savyje. Pasaulis mums sako, kad galime būti laimingi tik tada, jei mūsų padėtis yra tinkama. Bet mes galime pažvelgti į Holivudą ir pamatyti daugybę atvejų, kai tai netiesa. Daugelis žmonių, kurie turi viską, ko tik gali norėti, nėra patenkinti. Kita vertus, daugelis žmonių gyvenime turi nedaug, bet turi tikrą džiaugsmą, kylantį iš gilumos. Studijuodami Biblijos eiles apie laimę rasite, kaip patirti tikrąją laimę.

Ką mums sako Biblija

Kai studijuoji Biblijos eilutes apie laimę, išsiskiria keli dalykai. Pirma, mes galime patirti vidinę laimę net ir tada, kai esame sunkiose situacijose. Viskas nebūtinai turi būti teisinga jūsų pasaulyje, kad galėtumėte patirti laimės jausmą. Jei stebite didesnį vaizdą, lengviau pakilti virš gyvenimo išbandymų ir vis tiek rasti priežasčių būti laimingiems. Jei visą dėmesį skiriate Dievui ir amžinybei, lengviau išgyventi laimę net sunkiais laikais.

Jono 10:10 Jėzus pasakė: „Vagis ateina tik vogti, žudyti ir sunaikinti; Aš atėjau, kad jie turėtų gyvenimą ir turėtų jį iki galo “. Mes neturime to pasiekti tik per gyvenimą. Mes turėtume gyventi visą gyvenimą. Kaip tai atrodo? Tai džiugu ir džiugu. Mes neturime būti tiesiog gyvi ta prasme, kad mūsų širdis plaka ir plaučiuose yra kvėpavimas. Manoma, kad turime gyvenimą, kuris mums patinka.



Šaltinis: unsplash.com

Biblijos eilutės apie Dievo laimę

Psalmė 1: 1-3



„Oi, džiaugsmas tų, kurie nesilaiko nedorėlių patarimų, stovi šalia nusidėjėlių ar prisideda prie pašaipų. Bet jie džiaugiasi Viešpaties įstatymu, medituodami jį dieną ir naktį. Jie tarsi medžiai, pasodinti palei upės krantą, duoda vaisių kiekvieną sezoną. Jų lapai niekada neišnyksta ir klesti viskuo, ką daro “.

Psalmė 28: 7

Viešpats yra mano stiprybė ir skydas. Aš juo pasitikiu visa širdimi. Jis man padeda, o mano širdį užpildo džiaugsmas. Aš įsiveržiau į padėkos dainas “.

Psalmė 34: 5

Tie, kurie ieško jo pagalbos, spindės džiaugsmu; joks gėdos šešėlis netemdys jų veidų “.



Psalmė 15: 13

„Aš meldžiuosi, kad Dievas, vilties šaltinis, jus visiškai užpildytų džiaugsmu ir ramybe, nes jūs juo pasitikite. Tada jūs perpildysite pasitikinčią viltį per Šventosios Dvasios galią “.

Biblijos eilutės apie laimę per paklusnumą

Psalmė 19: 8

Viešpaties įsakymai yra teisingi, suteikiantys džiaugsmo širdžiai. Viešpaties įsakymai yra aiškūs, suteikiantys supratimą apie gyvenimą “.

Psalmė 119: 1-3

„Džiaugsmingi yra vientisumo žmonės, kurie vykdo Viešpaties nurodymus. Džiaugsmingi tie, kurie laikosi jo įstatymų ir ieško jo visa širdimi. Jie nesileidžia į kompromisą su blogiu ir eina tik jo keliais “.

Psalmė 119: 91-93

„Jūsų taisyklės išlieka ištikimos iki šiol, nes viskas atitinka jūsų planus. Jei jūsų nurodymai nebūtų mane palaikę džiaugsmu, būčiau miręs savo kančioje. Aš niekada nepamiršiu tavo įsakymų, nes jais tu man atiduodi gyvybę “.

natūralus dopamino antagonistas

Psalmė 16:20

Tie, kurie klauso instrukcijos, klestės; tie, kurie pasitiki Viešpačiu, džiaugsis “.

Psalmė 16:11

„Jūs man parodysite gyvenimo būdą, suteikdami man džiaugsmą dėl jūsų buvimo ir malonumų, gyvenančių amžinai su jumis.

Patarlių 8: 32–35

„Taigi, mano vaikai, klausykite manęs, nes visi, kurie seka mano keliais, yra džiaugsmingi. Klausykite mano nurodymų ir būkite išmintingi. Neignoruok to. Džiaugsmingi tie, kurie manęs klausosi, kasdien stebi mane prie savo vartų, laukia manęs už savo namų! Nes kas mane randa, tas randa gyvenimą ir gauna malonę iš Viešpaties “.

Biblijos eilutės apie laimę per sunkius laikus

Psalmė 30:11

- Jūs pavertėte mano gedulą džiaugsmingu šokiu. Tu atėmei mano gedulo drabužius ir aprengei mane džiaugsmu “.

Šaltinis: pexels.com

Psalmė 126: 5

'Tie, kurie sodina ašaras, pjaus džiaugsmo šūksnius'.

Jokūbo 1: 2–4

Mieli broliai ir seserys, kai jums iškyla bet kokių rūpesčių, laikykite tai didžiulio džiaugsmo proga. Jūs žinote, kad išbandžius jūsų tikėjimą jūsų ištvermė turi šansą augti. Taigi leisk jam augti, nes kai ištvermė bus visiškai išvystyta, tu būsi tobulas ir pilnavertis, nieko neprireiks “.

2 Korintiečiams 6:10

„Mūsų širdis skauda, ​​bet visada turime džiaugsmo. Mes esame vargšai, bet dvasinius turtus dovanojame kitiems. Mes nieko neturime, tačiau visko turime “.

2 Korintiečiams 8: 1-3

„Dabar noriu, kad žinotumėte, mieli broliai ir seserys, ką Dievas savo gerumu padarė per Makedonijos bažnyčias. Daugelis bėdų juos išbando, ir jie yra labai prasti. Tačiau jie taip pat alsuoja gausiu džiaugsmu, kuris užliejo turtingu dosnumu. Nes galiu paliudyti, kad jie davė ne tik tai, ką galėjo sau leisti, bet ir daug daugiau. Ir jie tai darė savo noru “.

Kolosiečiams 1: 9–12

„Taigi, mes nenustojome melstis už jus nuo tada, kai pirmą kartą apie jus sužinojome. Mes prašome Dievo suteikti jums visapusišką žinių apie jo valią ir dvasinės išminties bei supratimo. Tada tai, kaip jūs gyvenate, visada garbins ir patiks Viešpačiui, o jūsų gyvenimas duos visokių gerų vaisių. Visą tą laiką jūs augsite, kai išmoksite vis geriau pažinti Dievą. Mes taip pat meldžiamės, kad jūs sustiprintumėte visa jo didinga jėga, todėl turėsite visą jums reikalingą ištvermę ir kantrybę. Tegul jus užpildo džiaugsmas, visada dėkodamas Tėvui. Jis leido jums dalintis paveldu, priklausančiu jo žmonėms, gyvenantiems šviesoje “.

Ką daryti, jei nesi laiminga?

Jei kovojate su laimės jausmais, lengva perskaityti eilutes ir susimąstyti, kaip turėtumėte pajusti tą jausmą patys. Jei nesijaučiate laimingas, ar tai reiškia, kad darote ką nors ne taip? Juk Biblijoje kalbama apie tai, kaip paklusnumas teikia džiaugsmo. Tačiau turime prisiminti, kad džiaugsmas ir laimė nėra tie patys dalykai, o gyvenimas yra sunkus.

Yra daugybė strategijų, kurias galite naudoti norėdami padidinti savo laimės lygį gyvenime. Štai keletas apsvarstomų variantų:

Praktikuokite savisaugą

Savarankiška priežiūra yra labai svarbi jūsų bendrai laimei. Jei nesirūpini savimi, laimę rasti bus vis sunkiau. Kiekvieną vakarą įsitikinkite, kad pakankamai ilsitės, valgote tinkamą maistą ir sportuojate.

Mankšta ir fizinis aktyvumas padidina jūsų smegenų endorfinus, kurie padeda pakelti nuotaiką. Taigi, jei jaučiatės šiek tiek nusileidęs, apsiaukite teniso batus ir atsitrenkite į grindinį.

Atleisti sau ir kitiems taip pat yra gera savęs priežiūros praktika. Atleidimas turi ne tik teigiamą gydomąjį poveikį, bet ir gali atleisti nuo jūsų nereikalingą emocinę naštą, taip atverdamas kelią susitaikymo, meilės ir laimės link. Paimkime, pavyzdžiui, Biblijos eilutę apie atleidimą Patarlių 17: 9, kurioje sakoma: „Meilė klesti, kai atleista kaltė“. Mylėk save, atleisk sau.

Praktikuokite meditaciją

Tarpininkavimas yra veiksmingas būdas kontroliuoti savo jausmus ir nerimą. Jei nesate patenkintas, nes nerimaujate ir esate persunktas gyvenimo, pabandykite naudoti tokią meditacijos programą kaip „HeadSpace“. Jie išmokys jus patekti į ramią erdvę ir palengvinti jūsų nerimą.

Šaltinis: unsplash.com

tomas ir šachmatų temperamentas

Alternatyvūs gydymo būdai

Tai apima platų užsiėmimų spektrą. Pavyzdžiui, jei tai galėtų būti arklių terapija, dailės terapija ar net akupunktūra. Sužinokite, kas jums tinka ir pakelia nuotaiką, tada įtraukite į įprastą tvarkaraštį.

Kaip „BetterHelp“ terapeutas gali palaikyti jūsų džiaugsmą

Skaityti Bibliją ir sekti išmintimi gali būti vienas žingsnis siekiant atrasti tikrąją laimę. Bet jei jums sunku, taip pat protinga ieškoti pagalbos. Pasitarkite su licencijuotu terapeutu, panašiu į tuos, kurie yra Geresnė pagalba, pradėti nagrinėti savo situaciją.

Apmokytas patarėjas gali padėti jums išgyventi savo praeitį, skaudinti kitus ir spręsti blogų sprendimų pasekmes. Jie taip pat gali jums padėti, net jei nesuprantate, kodėl jums taip sunku išgyventi. Gyvenimas yra skirtas mėgautis, ir kiekvienas žmogus gali patirti šį džiaugsmą. Jei nesate, pats laikas kreiptis pagalbos, kad galėtumėte. Kai kurių „BetterHelp“ terapeutų apžvalgas galite perskaityti žemiau.

Patarėjo apžvalgos

'Kimberley buvo gailestinga, paslaugi ir informatyvi. Emociškai iškart pasijutau geriau, gavęs tokį milžinišką palaikymą. Man patinka, kad ji yra pasirengusi kalbėti apie mano tikėjimo patirties aspektus - gerus ir blogus. Aš visada išeinu iš mūsų sesijų jausdamasis išgirstas ir palaikomas.'

'Julie labai užjaučia, ji susipažįsta su savo pacientais, ji duoda man priemonių ir metodų, kaip spręsti problemas. Ji drąsina, tačiau verčia mane galvoti. Mes taip pat teikiame tikėjimu pagrįstus patarimus, kurie man yra labai svarbūs.'

Išvada

Gyvenime bus sunkūs laikai. Bet jei pastebite, kad stengiatės būti laimingas, gaukite reikiamos pagalbos. Paimkite Pirmas žingsnis į džiaugsmingą ir turiningą gyvenimą šiandien.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Ką Biblija sako apie laimę?

Biblija sako, kad tikroji ir ilgalaikė laimė yra tik Dieve. Kai Dievo Dvasia tampa mūsų Dvasia, didžiausias matomas pokytis yra tai, kaip mes siekiame laimės. Daugelis mano, kad didžiausias pokytis žmonėms, kurie seka Kristumi, yra tai, kad jie nebeturi „laimės ieškojimo“. Bet tai tiesiog nėra Biblija. Biblija mūsų nemokonesiekti asmeninės laimės; Biblija mus mokokaipsiekti tikros asmeninės laimės vien Dieve, per Jėzų Kristų.

Ar Dievas nori, kad Šventajame Rašte mes būtume laimingi?

Taip! Dievas tikrai nori, kad būtume laimingi. Psalmyno 37: 4 rašoma: „Pasidžiaukite Viešpačiu, ir jis jums pateiks jūsų širdies troškimus“. Psalmyno 126: 2 sakoma: „Mūsų burnos prisipildė juoko, o liežuvio džiaugsmo dainos“. Tiesą sakant, Dievas mums liepia Šventajame Rašte būti laimingesniems nei bet kuri kita komanda. Pagalvok apie tai! Tokios komandos kaip „džiaukis“, „būk geros nuotaikos“, „nebijok“, „dėkok“ - tai visi skirtingi Dievo būdai, liepiantys mums būti laimingiems.

Kas yra tikroji laimė?

Biblija mums sako, kad vienintelis tikro džiaugsmo ir laimės šaltinis yra Dievas. Mūsų paklusnumas Dievui teikia tikrą laimę. Pastatyti Jį aukščiau mūsų yra ta vieta, kur randama laimė. Jėzus populiarioje Biblijos Mato 22:37 eilutėje teigė: „Mylėk Viešpatį, savo Dievą, visa širdimi, visa siela ir visu protu“. Ir kas geriau rodys pavyzdį nei Dievas aukojimo Biblijos eilutėje apie meilę: „Nes Dievas taip mylėjo pasaulį, kad atidavė savo vienintelį Sūnų & hellip;“

Ką Biblija sako apie pozityvumą?

Biblija teigia, kad pozityviame mąstyme yra galia; bet ne taip, kaip tiki pasaulis - natūraliais, žemiškais ir kūniškais būdais gauti tai, ko norime. Biblijos požiūriu pozityvaus mąstymo galia įsišaknijusi tuo, kuo tikime apie Dievą ir Jo žodį. Filipiečiams 4: 8 pateikiama aiški kryptis, kaip turėtume mąstyti pozityviai: „Galiausiai, broliai ir seserys, kas tikra, kas kilnu, kas teisinga, kas grynas, kas miela, kas žavisi - jei kas yra puikus ar pagirtinas - pagalvok apie tokius dalykus “.

Ką Dievas sako apie džiaugsmą?

Dievas savo Žodžiu sako, kad džiaugsmas iš tikrųjų nėra pasirinkimas - tai įsakymas. Jis nori, kad būtum džiaugsmingas! Džiaugsmas yra įsakytas visoje Biblijoje su tokiais raštais: „Džiaukis Viešpatyje ir džiaukis, teisusis, ir šauk šaukdamasis iš džiaugsmo, visi, tiesiai širdyje!“ (Psalmė 32:11). Džiaugsmas yra toks svarbus Dievui, kad Jis netgi liepia gamtos pasauliui prisijungti prie džiaugsmo: „Tegul dangus džiaugiasi, o žemė tegul džiaugiasi“. (Psalmynas 96:11).

aš nežinau, kaip būti laimingu

Ką Biblija sako apie laimę?

Nors Biblijoje tikrai kalbama apie laimę, džiaugsmas nėra bendras dalykas. Krikščionims laimė nėra tokia, kokios jie siekia gyvenime. Biblijoje dalijamasi, kad gyvenime bus problemų ir vargų kartu su jūsų tikėjimo išbandymu. Tačiau krikščionių pasitikėjimas Viešpačiu gali padėti jiems patirti džiaugsmą net ir sunkmečiu.

Džiaugsmas ir laimė nėra tas pats. Kur laimė gali kilti iš išorinių šaltinių, Biblijoje aiškiai sakoma, kad džiaugsmas kyla iš Viešpaties. Viešpaties džiaugsmas yra tavo stiprybė. Keletas populiariausių ir geriausių Biblijos eilučių, kurias krikščionys naudoja sunkmečiu, yra priminti jiems pasitikėjimą, kad vilties Dievas pripildo juos džiaugsmo, paguodos ir ramybės.

Yra net citatų apie laimę, kurias įkvėpė Biblijos eilutės, tokios kaip „Valgyk ir gerk“, ir būk linksmas, nes rytoj mes mirsime. Tokios citatos paprastai grindžiamos Biblijos knygomis, tokiomis kaip Mokytojas ir Izaijas. Biblijoje sakoma, kad viskam yra savas laikas, o laimė į tai įtraukta.

Kas yra laimė pagal krikščionybę?

Laimę gali būti sunku suprasti kaip krikščionį. Yra daugybė posakių ir eilių, tokių kaip:

  • Jūsų džiaugsmas gali būti pilnas
  • Džiaukitės Viešpatyje
  • Tie, kurie sėja ašaromis, pjaus džiaugsmo šūksniais
  • Tikėjimas sukelia džiaugsmo pilnatvę
  • Laimė kyla iš Šventosios Dvasios

Tokio tipo teiginiai gali būti varginantys ir painūs. Jie priverčia atrodyti, kad jei nesate patenkintas, gali būti, kad neturite pakankamai tikėjimo. Tokio tipo įsitikinimai gali sukelti abejonių dėl jūsų tikėjimo. Štai kodėl svarbu suprasti skirtumą tarp laimės ir džiaugsmo. Buvimas krikščioniu nereiškia, kad gyvenimo kelias bus lengvas ir kad visada būsite laimingi. Bet tikėjimu jūs galite pasiekti didesnį džiaugsmą. Šiuo metu nebūtinai reikia rasti laimę savo aplinkybėmis šiame pasaulyje, bet žinoti, kad dar yra kažkas geresnio.

Tai nereiškia, kad krikščionys nebus laimingi gyvenime. Tiesą sakant, atitraukę akis nuo dalykų, kurių siekia pasaulis, galite pasijusti laimingesni, nei turėtumėte kitaip. Taip pat galite mažiau kovoti su kaltės jausmu ir gėda žinodami, kad Jėzus už jus ištvėrė kryžių.

Kas daro žmogų laimingą?

Yra daugybė dalykų, kurie gali padaryti žmogų laimingą. Tačiau krikščionys neturėtų ieškoti tų pačių dalykų, kurių gali ieškoti ne krikščionys, norėdami rasti laimę. Kur žmonės gali bandyti uždirbti daugiau pinigų ir nusipirkti daugiau daiktų, krikščionys raginami kreiptis į Dievo šlovę dėl tikro džiaugsmo ir laimės.

Biblija skatina žmones, kad „palaimintas žmogus, einantis Viešpaties keliais“ ir „jūsų džiaugsmas gali būti pilnas“, sekant Jėzaus žodžiais. Tikroji laimė kyla ne iš pasaulietiškų dalykų ar to, ką tu turi. Geras to pavyzdys yra tai, kai matai garsius žmones, pavyzdžiui, sporto žvaigždes, aktorius ir aktores, kurios, atrodo, turi viską, ką galėtum įsivaizduoti, nuvestų į laimę, ir vis dėlto neatrodo, kad jos būtų laimingos ir jaučia, jog vis dar kažko trūksta.

Kokie yra 7 laimės raktai?

Galbūt girdėjote apie tai, kas vadinama „7 laimės raktais“. Iš tikrųjų egzistuoja daugybė skirtingų tokių sąrašų. Daugelis iš jų apima tokius dalykus:

  • Praktikos atidumas
  • Pratimas
  • Žurnalai
  • Nelyginant savęs su kitais
  • Buvimas šiuo metu
  • Tikslingas dėkingumas
  • Išmokti valdyti laiką
  • Sveikų santykių palaikymas

Daugelis dalykų, kurie rodomi tokiuose sąrašuose, taip pat yra patarimai ir išmintis iš Biblijos knygų. Nors Biblija neatmeta, kad gyvenime bus išbandymų, ji jums primena, kad tai yra laikina tik tokiose eilutėse kaip Psalmyno 30: 5, kur sakoma: „Verksmas gali trukti per naktį, bet džiaugsmas ateina ryte“.

Nukreipkite dėmesį į savo tikėjimą ir prisiminkite Dievą, kuris yra visų paguodos Viešpats. Tai gali padėti rasti viltį ir laimę gyvenime. Kaip krikščionis, jūs tikitės Dievo šlovės ateityje.

Kokia laimės paslaptis?

Krikščionių laimės paslaptis yra atminti, kad tavo viltis nėra pasaulyje. Kai atrodo, kad viskas aplink jus griūva, žinote, kad yra kažkas didesnio, ko dar nematėte. Galite pasisemti stiprybės ir laimės iš tokių eilių:

  • „Laimingi žmonės, būtent tokiu atveju: taip, laimingi tie žmonės, kurių Dievas yra Viešpats“. - Psalmė 144: 15
  • „Manau, kad šio dabartinio laiko kančių neverta lyginti su šlove, kuri mums turi būti apreikšta“. - Romiečiams 8:18.
  • „Per jį mes tikėjimu taip pat gavome prieigą prie šios malonės, kurioje stovime, ir džiaugiamės tikėdamiesi Dievo šlovės“. - Romiečiams 5: 2
  • „Jūs man parodysite gyvenimo kelią. Jūsų akivaizdoje yra džiaugsmo pilnatvė. Dešinėje rankoje amžinai yra malonumai “. - Psalmė 16:11
  • „Žvelgdamas į Jėzų, mūsų tikėjimo pradininką ir tobulintoją, kuris už jam iškeltą džiaugsmą ištvėrė kryžių, niekindamas gėdą ir sėdi dešinėje Dievo sosto rankoje“. - Hebrajams 12: 2
  • „Tegul vilties Dievas užpildo jus visu džiaugsmu ir ramybe, kai juo pasitikite, kad Šventosios Dvasios jėga galėtumėte perpildyti viltimi“. - Romiečiams 15:13

Kokie yra 3 laimingo gyvenimo raktai?

Nėra tikrų 3 laimingo gyvenimo raktų. Laimė dažnai yra pasirinkimas, kurį galime pasirinkti nepaisydami savo aplinkybių. Tai turi daug daugiau bendro su jūsų mąstysena nei su tuo, kas vyksta aplink jus. Tačiau yra tam tikrų aplinkybių, dėl kurių labai sunku pasijusti laimingu. Jei kovojate su laime savo gyvenime kaip krikščionis, nedvejodami pasikalbėkite su krikščionių terapeutu ar patarėju. Tai, kad tikite Dievu, dar nereiškia, kad viskas jūsų gyvenime vyks gerai ir gerai jausitės. Nėra gėda gauti pagalbos iš išsilavinusio ir patyrusio specialisto.

Kaip galite parodyti džiaugsmą?

Džiaugsmo rodymas kitiems yra vienas iš paprasčiausių ir nebrangiausių dalykų - o nauda labai nusveria visas pastangas. Džiaugsmo rodymas kitiems reiškia ir meilę. Tai gali būti paprasta, kaip šypsena, juokas, apkabinimas ar padrąsinantis žodis. Išreikšdami šiuos malonius veiksmus, rodote džiaugsmą. Štai keletas būdų parodyti džiaugsmą:

  • Paprasčiausiai praleiskite laiką su kitais. Būkite tikrai šalia.
  • Pagirk jiems. Keli žodžiai nekainuoja nė cento.
  • Kepkite jiems ką nors. Tortas, pyragas. Padarykite tai ir džiaugsmingą.
  • Surenkite Biblijos studijas su savo draugais ir kaimynais su maistu ir žaidimais, tokiais kaip Biblijos smulkmenos ir Biblijos eilučių atspėjimas pagal temas. Tai puikus būdas ne tik parodyti džiaugsmą kitiems, bet ir užmegzti draugystę bei draugystę.
  • Nusiųskite jiems pakilią kortelę su padrąsinančia Biblijos eile.

Kodėl mums reikia džiaugsmo?

Viena pagrindinių priežasčių, kodėl mums reikia džiaugsmo, yra ta, kad kai esame išties džiaugsmingi ir laimingi, naudingas visas mūsų kūnas, ypač mūsų širdis ir protas. Tyrimai rodo, kad džiaugsmingi žmonės patiria mažesnę širdies priepuolio tikimybę, jie turi mažesnį cholesterolio kiekį, sumažina streso lygį ir patiria ilgesnį gyvenimą, o vėlesniais metais jie yra kokybiškesni. Yra daugybė gydančių Biblijos eilučių, tokių kaip Patarlių 17:22: „Linksma širdis yra geras vaistas“, ir gydomoji Biblijos eilutė Jeremijo 30:17: „Aš atstatysiu tavo sveikatą ir išgydysiu tavo žaizdas“, - sako Viešpats. “

ilgalaikis kortizolio poveikis

Džiaugsmas taip pat pakelia savęs jausmą ir suteikia vilties. Gyvenimas ne visada yra lengvas, o džiaugsmas gali suteikti mums reikalingų ambicijų ir polėkio išgyventi sunkmetį. Kai laikai būna sunkūs, skaitykite dienos džiaugsmo Biblijos eilutes iš džiaugsmo, kad būtumėte pakylėti ir motyvuoti, arba ieškokite Biblijos eilučių pagal temas, pavyzdžiui, skatindami Biblijos eiles, įkvepiančias Biblijos eiles, laimės Biblijos eilutes, stiprybės Biblijos eilutes, atleidimo Biblijos eiles, mėgsti Biblijos eilutes ir eilutes apie džiaugsmą, viltį ar džiaugsmą - tada atspausdink eiles ir padėk jas į savo šaldytuvą kaip kasdienį priminimą.

Kas teikia daugiausiai džiaugsmo gyvenime?

Kiekvienas turi savo idėją, kas yra džiaugsmas ir kas jiems teikia džiaugsmo. Dauguma sutiktų, kad jų vaikai yra džiaugsmingų dalykų sąrašo viršuje. Bet iš tikrųjų labiausiai viskas gali suteikti žmogui džiaugsmo. Vieni džiaugiasi jaudinančiais nuotykiais ar drąsiais kalneliais, kiti - džiaugsmo vaikščiodami paplūdimyje ar stovyklavietėje. Kai kurie džiaugiasi tais dalykais, kurie jiems primena laimingą vaikystę, pavyzdžiui, ką tik nupjautos žolės kvapą ar lapų krūvą, į kurią nerti. Rasti tą dalyką, kuris jus džiugina, yra pagrindinis jo patyrimo komponentas.