Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Pasirengimas tėvystei: besąlyginė meilė vaikui

Nesvarbu, ar planuojate turėti kūdikį, ar pastojote kurį laiką pastojusi, ar pastojote dėl neplanuoto nėštumo, patirsite daugybę emocijų. Vaiko atvedimas į pasaulį yra didelis reikalas ir amžinai pertvarkys jūsų gyvenimą ir ateitį. Normalu, kad per šį laiką turite rūpesčių. Kartu su visomis baimėmis, susijusiomis su augančio vaiko priežiūra, kūdikio aprūpinimu, sauskelnių ir maitinimo tvarkymu bei galimomis sveikatos problemomis, įdomumu, kaip veiksite be miego, ir visais kitais tėvystės pagrindais, taip pat galite pabrėžti dėl ryšį su būsimu kūdikiu.





Šaltinis: pixabay.com



Nėštumas ir augantis jūsų kūdikio ryšys

Nėštumas yra viena unikaliausių potyrių, kuriais kada nors gali tapti moteris (ir jos partneris). Yra tiek daug jūsų hormonų, proto ir kūno pokyčių, kad tai gali lengvai priblokšti. Tie, kurie planavo pastoti, gali būti sujaudinti nuo pat pradžių, kai pamatys dvi mažas mėlynas linijas arba pliuso ženklą, rodantį teigiamą nėštumo testą. Daugelis būsimų tėvų, kurie natūraliai yra prižiūrėtojai ir turi patirties su vaikais, gali iškart jaustis patogiai ir neturėti problemų prisirišti prie mažyčio gyvenimo, augančio motinos pilve.



Tėvams, kurie galbūt neplanavo atvesti mažylio į pasaulį, patirtis iš pradžių gali būti gana bauginanti. Jūs ne tik neplanavote pakeitimų, kuriuos turėsite atlikti per ateinančius devynis mėnesius (daugiau ar mažiau), bet ir galbūt nesate tas, kuris kada nors buvo šalia vaikų ar manėte, kad kada nors turėsite Pirmoji vieta. Bet kuriame savo gyvenimo etape neturite jokios patirties rūpintis kitu mažu žmogumi, o atsakomybės svoris atrodo didžiulis.



Bėgant mėnesiams, gyvenimas tavo viduje tampa kur kas realesnis ir akivaizdesnis, paprastai įprastas prisirišimas pradeda augti kartu su tavo kūdikiu. Pajusite, kaip maži maigymai ir smūgiai auga, ir sužinosite, apie ką galvoja jūsų kūdikis, kai valgote tam tikrą maistą ar geriate šaltą gėrimą - jie dažnai sulaukia gana stiprių reakcijų! Tai gali pasidaryti apmaudu, nes jūsų pilvas ima daug sunkiau nei anksčiau sulenkti ar net užsimauti kojines, tačiau jūsų naujas augantis kūdikis bus su jumis kiekvieną dienos sekundę ir tikriausiai rasite patys kalbate su jais apie tai, kas vyksta visą dieną. Jie užmigs jūsų viduje ir kartais net pažadins vidury nakties su mažais plazdenimais, kai jie taip pat pasislenka. Jie reaguos į jūsų balsą, jūsų valgymo įpročius ir net į vandenį, kuris jiems atsitrenkia, kai nusiprausite po dušu.

Net jei jaučiatės nepatyręs ar susirūpinęs dėl to, kad tinkamai nesirūpinate savo kūdikiu, vaikas jūsų nemylės mažiau, jei dviese užtruksite, kol išsiaiškinsite reikalus ir išmoksite, kaip būti tėvais ir vaikais kartu. Gerai prižiūrimas vaikas gali patenkinti savo poreikius, tačiau jis negalės klestėti be tėvų meilės. Jums gali kilti problemų išsiaiškinant jūsų kūdikio norus ir poreikius bei įvairius šauksmus, tačiau mylėdami tą kūdikį visa širdimi, nepaisydami bet kokių kovų, ilgainiui garantuosite jiems absoliučiai geriausią.



angelo skaičiaus 744 reikšmė

Būdai, kaip tėvai ir partneriai gali užmegzti ryšį su vaiku įsčiose

Tėvai (ar apskritai partneriai) gali jaudintis dėl ryšio su nauju kūdikiu, nes jie nėra tie, kurie jį nešioja, ir yra techniškai „už viso proceso ribų“. Tačiau maždaug 16 savaičių nėštumo metu kūdikis gimdoje gali girdėti ir išmokti atpažinti balsus už gimdos ribų. Tėvai ar partneriai gali užmegzti ryšį su negimusiu ir augančiu kūdikiu, kiek įmanoma kalbėdami su jais per motinos pilvą. Jie gali skaityti jiems gimdoje pasakojimus, pasakyti, kaip jie juos myli, ir netgi paleisti mėgstamą muziką, kad kūdikis galėtų ją atpažinti gimus.



Šaltinis: rawpixel.com

Gimus kūdikiui, jo akys per kelias savaites toliau vystosi, kad matytų aiškiai (nors jie gali apytiksliai pradėti mokytis veidų labai arti, pavyzdžiui, maitinimo metu). Kūdikio ausys, gimusios, bus funkcionalios ir, nors jos gali būti dezorientuotos, nes yra už gimdos ir sužino apie visus kitus jutimus, jos atpažins garsus, kuriuos girdėjo augdamos motinos viduje. balsai!



Taip pat puiki idėja, kad tėvas ar partneris nėštumo procese dalyvautų kuo labiau. Mokykite kūdikio vaisiaus vystymąsi, išgyvenimus, kuriuos patirs mama kiekvieną savaitę (jiems taip pat reikalinga jūsų meilė ir palaikymas - tai nėra lengva!), Ir lankysitės su mama užsiėmimuose dėl kvėpavimo pratimų ir sužinokite apie jūsų naujas mažylis yra nuostabios galimybės dalyvauti, kai gali pasirodyti šiek tiek paliktas ir negalintis daug nuveikti iki kūdikio atėjimo.



Naujos tėvų baimės ir pasirengimas prieš atvykstant kūdikiui



Atėjus dienai ir atėjus jūsų kūdikiui, net ir tėvai, turintys ankstesnės vaiko patirties per savo gyvenimą, gali pasijusti priblokšti, kokia didžiulė atsakomybė tenka jiems patiems rūpintis mažu, bejėgiu mažu kūdikiu. Iš kur jie žinos, ko nori vaikas, kai jis verkia? Kaip dažnai jie turėtų jį maitinti? Motinos pienas ar mišinukai? Ar jie valgo pakankamai? Kaip tinkamai pakeisti vystyklą, ypač kai jie išsipučia? Kas yra įprasta kūdikiui? Kas ne? Tai yra daugybė dalykų, kurių reikia išmokti, ir tai priklauso nuo vaiko.

Jums pasisekė, yra daugybė šaltinių, padedančių mokymosi procese, kai jaučiate, kad tiesiog norite pasiduoti ar esate taip paguodžiamas nepaguodžiamo vaiko, kad atsiduriate verkiant kartu su jais. (Būna. Nesijausk dėl to blogai.) Kiekvienas tėvas išgyvena šias emocijas tam tikru momentu, net ir turėdamas kelis vaikus. Nėra dviejų vienodų vaikų, todėl net veteranės mamos ir tėčiai kartais gali patekti į stresą ir jiems gali prireikti papildomo indėlio.



Nėštumo išteklių centruose, taip pat kai kuriose ligoninėse, prieš ir net susilaukus vaiko, yra užsiėmimai, kuriuose mokoma visko, ko reikia žinoti apie jūsų augantį vaiką (tiek gimdos viduje, tiek už jos ribų), taip pat yra kursai apie auklėjimo stilius ir naudingos informacijos, pavyzdžiui, kaip atlikti kūdikio ir vaiko CPR. Paprastai visos šios klasės taip pat yra nemokamos tėvams ir yra tiesiog teikiamos kuo labiau padėti tiems, kurie jaučia poreikį gauti patarimų ir papildomos informacijos prieš ir po to, kai vaikas atvyksta.

Yra daugybė prieinamų programų (kai kurios yra nemokamos, o kitos - už nedidelę kainą), kurios gali padėti sekti vaiko raidą nėštumo metu ir reguliariai paklausti klausimų, kuriuos turėtumėte aptarti su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog visos bazės buvo įtrauktos ir jūsų nėštumas yra kuo sveikesnis. Didelę akimirką yra susitraukimo laiko programos, kurios padės ne tik stebėti tikrus ar melagingus („Braxton Hicks“) susitraukimus, artėjančius nėštumo pabaigoje, ir gali pranešti jums, kai laikas pradėti susisiekti su savo gydytoju ir vykti į ligoninėje, nes tų susitraukimų dažnis ir intensyvumas pradeda rodyti tikrąjį gimdymą. Gebėjimas pasiekti saugią medicininę aplinką prieš atvykstant kūdikiui yra idealus tuo atveju, jei kiltų kokių nors komplikacijų.

Šaltinis: rawpixel.com

Kai atvyks jūsų mažylis, yra dar daugiau programų, kurios padės stebėti maitinimo ir sauskelnių skaičių, kad jūsų kūdikis atitiktų standartinius savo amžiaus reikalavimus, o jei kažkas negerai, jie jums praneš, kada kreiptis vaiko pediatras, kad įsitikintų, jog jie tinkamai maitina ir daro visa kita. Bibliotekose ir knygų parduotuvėse taip pat yra daugybė visų nėštumo įžvalgų, rūpinantis mažyliu, kai jie vystosi, ir net pažodinės žinynai apie tai, ko galima tikėtis kiekvieną savaitę, ir gairės, kurių turite siekti ar žinoti jūsų kūdikis galėjo praleisti (o tai gali reikšti susirūpinimą sveikata).

Dvasinis gyvūnas raganosis

Jei jūsų šeimoje gali kilti psichinės, raidos ar fizinės sveikatos problemų, geriausia tai paminėti savo gydytojams. Jie gali atlikti daugelio sąlygų tyrimus, tačiau taip pat galės padėti jums sužinoti apie su šiomis ligomis susijusius požymius ir simptomus, kad galėtumėte geriau suprasti ir padėti savo mažyliui. Kai kurie tėvai gali nesąmoningai manyti, kad jų vaikas tiesiog be reikalo yra neramus (nes vaikai taip daro) arba blogai elgiasi senstant (nes kai kurios sunkios būklės simptomai pasireiškia tokiu būdu), tačiau tuo atveju apsiginkluokite žiniomis tai kažkas rimčiau padės suprasti, kad jūsų vaikas susiduria su sunkumais ir negali tinkamai išreikšti savo poreikių, skausmų ar problemų.

Pogimdyvinė depresija

Viena iš skaudžiausių ir sunkiausių sąlygų, su kuriomis nauja mama gali susidurti bandydama susidoroti, yra pogimdyvinė depresija. Tai yra rimta psichinės sveikatos būklė, kuri būdinga naujoms motinoms (net kartojančioms motinoms po to, kai jos neseniai susilaukė kito vaiko) ir iš pradžių gali būti sunku nustatyti. Naujo kūdikio nuovargis ir jūs būsite nepaprastai pavargę ir vis tiek labai skaudėsite, kai jūsų kūnas pasveiks nuo nėštumo ir gimimo. Jaustis irzliu ar susidėvėjusiu, o gal net šiek tiek apsiverkus nuo pervargimo yra gana įprastas ir pagrįstas atsakas, kai prisitaikoma prie tėvystės. Tačiau ateina momentas, kai šie simptomai rodo daug rimtesnę būklę - pogimdyvinę depresiją.

Kadangi jūsų hormonai labai svyruoja ir po vaiko gimimo pradeda grįžti į ne nėščią būseną, tai gali sukelti miego problemų, irzlumą ir labai tikėtina, kad gali pakisti ir nuotaika. Pogimdyvinė depresija trunka ne tik kelias dienas, bet turi žymiai sunkesnių ir trikdančių simptomų. Nuotaikos svyravimai gali būti daug sunkesni, depresija yra didžiulė, jūsų valgymo įpročiai gali būti kraštutiniai (nevalgyti ar persivalgyti), trūksta susidomėjimo ar malonumo kada nors patikusiais dalykais, galite turėti miego problemų, sunkių nerimas, panikos priepuoliai, per didelis pyktis ir irzlumas, beviltiškumo jausmas ir per didelis verkimas. Blogėjant būklei, mintys apie savižudybę tampa galimybe. Galite jaustis bevertė ir bejėgė kaip mama. Gebėjimas užmegzti ryšį su vaiku atrodo neįmanomas. Tai gali net pasiekti, kad rizikuojate pakenkti sau ar savo vaikui. (20% motinų mirčių po gimdymo yra dėl su gimdymu susijusios depresijos, susijusios su pogimdymine depresija.) Pogimdyvinė depresija yra rimtas ir gana dažnas psichinės sveikatos susirūpinimas, kurį reikia nedelsiant spręsti su savo gydytojais, kad padėtų jums tinkamai gydyti, patraukite save. ir vėl mėgaukitės savo gyvenimu ir nepraleiskite laiko su savo kūdikiu, kuris praeis daug greičiau, nei jūs suprantate. Negydoma depresija ir kitos psichologinės būklės taip pat gali pakenkti jūsų gebėjimui rūpintis kūdikiu ir su juo bendrauti bei vėliau sukelti jiems galimų emocinių problemų.

Daugelis motinų bijo kalbėti bijodamos, kad jos bus laikomos išprotėjusiomis, ar kažkas bandys atimti jų vaikus. Kai šios būklės paplitimas tampa vis labiau pripažįstamas ir pastebimas dažniau tarp naujųjų motinų, gydytojai šiuo klausimu tampa vis labiau išsilavinę ir plečia savo išteklius bei gydymo planus, padėdami motinoms įveikti pogimdyvinę depresiją ir grįžti prie laimingos sveiką jų ir jų vaikų gyvenimą. Stigma blėsta, o specialistai suteikia galimybę pacientams pasitikėti jais be bausmės ir rasti tinkamą kiekvieno individualaus gydymo planą.

Nors tai gali būti ne tame pačiame lygyje kaip motina, turinti tiek daug fizinių ir psichinių pokyčių, kurie prisideda prie pogimdyminės depresijos, taip pat yra reiškinys, žinomas kaip „tėvo pogimdyvinė depresija“, kuris taikomas dalyvaujantiems tėvams. Tėvai, turintys didesnę riziką susirgti psichikos sveikata, turėję depresijos ar nerimo ar finansinių kovų, taip pat gali parodyti kai kuriuos simptomus, dažniausiai būdingus motinoms, sergančioms po gimdymo. Naujo gyvenimo įnešimas į pasaulį, bandymas išlaikyti finansus ir aprūpinti savo šeimą, dažnai pabudimas vidury nakties ir galbūt net valdyti naują santykių su mama dinamiką, kai jie abu prisitaikyti gali sukelti beviltiškumo jausmą, nuotaikos svyravimus, dirglumą, išsekimą, abejones dėl jų sugebėjimo būti geru tėvu ir kitų simptomų, nustatytų pogimdyvinės depresijos kriterijuose. Taip pat svarbu, kad tėvai kalbėtų ir gydytųsi, taip užtikrindami, kad jie galėtų rūpintis savo šeima, o ypač psichiškai ir emociškai sugebėti užmegzti ryšį su nauju vaiku.

Šaltinis: pixabay.com

Susirišimas su kūdikiu po gimimo

Gimus kūdikiui, tikėtina, kad jums gali būti dar lengviau susirišti su savo mažyliu, jei galbūt bandėte apgaubti galvą apie mažo žmogaus, gyvenančio jūsų kūne, tikrovę. Kiekviena kasdienė patirtis rūpinantis nauju vaiku sustiprins besiformuojantį ryšį tarp jūsų ir jo. Ypač motinoms ir toms, kurios nuolatos bendravo ir kalbėjo su kūdikiu, kol jis buvo įsčiose, vaikas ateis į pasaulį atpažindamas jūsų balsą ir todėl galės daug labiau nuraminti tai, kas jiems yra žinoma, palyginti su viskuo kitu. . Kartais galite nusivilti dėl miego trūkumo ir pradinių mokymosi kūdikio ženklų etapų, kad išsiaiškintumėte, ko jiems reikia (o kartais tai gali būti tik būtinybė būti mylimam ir prisiglausti), tačiau jūs nuolat statysite santykius su tuo vaiku ir jie sužino, kad jie gali priklausyti nuo tavęs visą gyvenimą.

Vienas iš labiausiai naudingų dalykų tėvystėje yra tai, kai jūsų kūdikis pirmą kartą išmoksta šypsotis, o jūsų veidas ir balsas bus vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos jie kada nors atpažins ir į kuriuos reaguos! Jų meilė jums yra besąlygiška, ir jūs tikriausiai suprasite, kad jausmas yra visiškai abipusis. Jausmai, kuriuos patirsite savo mažyliui, bus nepanašūs į nieką, ką kada nors anksčiau patyrėte, ir tai tikrai padės ir tada, kai naktys pailgės, o vystyklai bus gana intensyvūs. Nuolatinis vaiko laikymas, sūpavimas, žvilgsnis į jį ir pokalbis su juo padės ne tik pozityviau vystytis, palyginti su kūdikiais, kuriems nesulaukiama tiek daug dėmesio, bet jūsų vaikas taps dar labiau paguostas ir jausis saugus savo aplinkoje ir aplinkoje. santykius, kuriuos jie užmegs su jumis ir dabar, ir vėliau ateityje.

Kai kurie asmenys gali nerimauti, kad blogi santykiai su savo tėvais gali reikšti tą patį jiems ir savo vaikams, tačiau tai yra netiesa. Nepaisant apleistumo ar prievartos, kurią patyrėte vaikystėje, taip pat neturėdami tikrų pavyzdžių, kaip turėtų veikti tėvų ir vaikų santykiai, galite aktyviai pasirinkti, kad nekartotumėte prieš jus buvusių klaidų ir tikrai pavyks užmegzti nuostabų ryšį su savo vaikais.

Vaikams augant

Augant jūsų vaikui, bėgant metams pasikeis jo pasaulėžiūra ir asmenybė, ir jūs tikrai atsimušite į kelius.

Jei nuo pirmos dienos užmezgėte puikų ryšį su vaiku, jūsų šansai išgyventi per šiuos etapus yra žymiai didesni nei alternatyva. Nesvarbu, koks beprotiškas ar niūrus gali būti jūsų vyresnis elgesys tam tikrais etapais, jie vis tiek jus mylės ir žinos, kad prireikus gali kreiptis į jus ir patikėti išgyvenamais dalykais. Tai būtina norint, kad vaikas taptų laimingu ir sveiku suaugusiuoju. Jie kartais gali priversti jus visiškai išprotėti ir netgi akivaizdžiai pakenkti jūsų jausmams, kai jie užklumpa, tačiau tai neturės įtakos tam, kiek jūs juos mylite (nors tai tikrai gali turėti įtakos tuo, kiek jums jie tuo metu patinka!).

Kiekvienam vaikui, neatsižvelgiant į amžių, vis dar reikia, kad tėvas elgtųsi kaip tėvas ir nustatytų ribas bei teiktų patarimus, kai jis užaugs, bet jūs nebeturėsite mažo kūdikio, kuriam reikėtų nuolatinės rūpybos kiekvienu mažu dalyku. Jūsų mažylis taps individualiu asmeniu ir pradės juo rūpintis, o tai suteikia kur kas daugiau galimybių užmegzti ryšį ir praleisti laiką kartu kitais būdais ir kartu praleisti laiką, mėgautis pomėgiais ir puikiais pokalbiais.

Motinos meilė savo vaikui truks visą likusį gyvenimą, tačiau ji išaugs ir išsivystys į įvairius skirtingų tipų santykius, nes jūsų atžala taip pat išaugs į bendramokslį. Tačiau jie vis tiek visada bus jūsų maži kūdikiai.

Tolimesnė informacija

Norėdami gauti daugiau informacijos apie emocinius ryšius, sveikų santykių kūrimą, ankstesnių nesveikų tėvų ir vaikų santykių susidorojimą ar pasikalbėti su kuo nors, jei gresia depresija po gimdymo, „BetterHelp“ galite gauti patogiai savo namuose ir suteikiantys konsultacijos ir profesionalūs ištekliai, kurie gali atitikti jūsų tvarkaraštį ir poreikius su minimaliomis pastangomis.

Pasidalink Su Draugais: