Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Ką darai, kai galvoji - mano mama manęs nekenčia?

Tai nutiko visiems; susiginčysi su kuo nors, ir jie (arba tu) pasakysi ką nors skaudaus. Kartais žmonės sako dalykus, kai būna išprotėję, nors jie ir nereiškia to, ką sako. Pavyzdžiui, ar jūs kada nors buvote taip supykęs ant kažko, kad sakėte: „Aš tik noriu, kad jūs išeitumėte amžinai“? Jūs tikriausiai to tikrai neturėjote omenyje? Kartais šie argumentai yra su mama. Kartais gali atrodyti, kad mama tavęs nekenčia. Ypač jei ji sako, kad tai daro karščio metu. Jei jūsų mama sako, kad ginčydamasi tavęs nekenčia, tikriausiai ji to neturėjo omenyje ir greičiausiai jausis siaubingai tai pasakiusi. Tačiau neapsiribokite klausimu: „Ar mano mama manęs nekenčia?“ Turėtumėte su ja apie tai pasikalbėti, kai abu nusiraminsite.





Šaltinis: unsplash.com



Jūs galite turėti daugybę kitų priežasčių manyti, kad mama jūsų nekenčia, ir jos gali būti nesusijusios su muštynėmis. Galbūt jūs tikite, kad ji su jumis elgiasi kitaip nei su jūsų broliais ir seserimis. Galbūt jaučiate, kad jūsų mama rodo toksiškos motinos požymius. Jūs taip pat galėtumėte ją kaltinti, nes praleidžiate nepakankamai laiko kartu arba galite manyti, kad ji yra per daug kritiška jūsų atžvilgiu. Apie šias problemas plačiau pakalbėsime vėliau straipsnyje.

Su jumis elgiamasi skirtingai



Jei manote, kad mama jūsų nekenčia, nes ji elgiasi su jumis kitaip nei su jūsų broliais ir seserimis, tuomet turėtumėte žinoti, kad daugeliui žmonių tai rūpi. Tai nepaprastai normalu. Tėvai kartais nesupranta, kad su vaikais elgiasi kitaip, todėl jums gali būti gera mintis apie tai pasikalbėti su mama. Nors tai gali būti sunku, nes ilgą laiką skirtingas gydymas gali turėti įtakos jūsų psichinei sveikatai, svarbu apie tai pasikalbėti su mama.



Praneškite jai, kad jaučiate, kad ji elgiasi kitaip nei su jumis taip, kaip elgiasi su jūsų broliu (-ais). Išveskite tai, kad jums tai rūpi, nes jaučiate, kad mama jūsų nekenčia. Labiausiai tikėtina, kad ji bus šokiruota. Ji tikriausiai jausis taip blogai, kad pasistengs, kad pamatytum, kaip tave myli. Tikimės, kad tai bus jos reakcija. Bendravimas yra labai svarbus, kai kyla tokie jausmai. Jei pasiliksite sau, tai tiesiog sukels susierzinimą, o jūsų mama niekada nesužinos, kaip jūs jaučiatės. Be šios svarbios informacijos ji niekada negalės išspręsti problemos. Tada ir toliau jausitės taip, tarsi mama jūsų nekęstų. Aišku, reikia to išvengti. Taigi, pasikalbėkite su mama ir praneškite jai, kaip jaučiatės.


Šaltinis: unsplash.com



Kitos priežastys, dėl kurių galite jaustis taip, kad jūsų mama tavęs nekenčia

Galite pajusti, kad jūsų mama nekenčia jūsų. Aptarėme, kad gali jaustis, jog mama tavęs nekenčia, jei ji sako ką nors žeidžiančio arba jei su tavimi elgiasi kitaip nei su tavo broliais ir seserimis. Tačiau kartais sunku tiksliai nustatyti, kodėl taip jautiesi. Daug kartų tai gali atsitikti dėl kitų klausimų, tokių kaip savivertė ar kiti psichinės sveikatos rūpesčiai.

Savęs vertinimo klausimai



Kai turite savivertės problemų, galite jaustis taip, lyg visi jus vertintų. Arba galite pajusti, kad visi jūsų nekenčia. Iš tikrųjų tai negalėjo būti toliau nuo tiesos. Kai kyla problemų palaikant sveiką savivertę, galite jaustis taip, lyg visi jūsų nekęstų ir nesate verti meilės. Tačiau tai yra vidinės mintys ir jausmai. Žmonės niekada negali jums sakyti, kad jūsų nekenčia, tačiau jūs per daug analizuojate ir manote, kad jie tai daro. Tai problema, kurią reikia išspręsti. Jūs nenusipelnėte jaustis taip, lyg pasaulis būtų prieš jus. Be to, jūs nusipelnėte jaustis, kad mama jus myli.

Jos veiksmai jaučiasi nemylintys



Gal negalite sugalvoti nieko konkretaus, dėl kurio jaustumėtės taip, tarsi turėtumėte toksišką motiną arba kad ji jūsų nekenčia. Galbūt jūsų jausmai kyla iš daugelio metų žodžių ir poelgių, kuriuos dabar aiškinate reiškiančiais, kad mama jūsų nemyli. Galbūt jūsų mama išgyveno savo psichinės sveikatos krizę, kai buvote vaikas, ir šie žodžiai įstrigo jūsų galvoje. Nors tai nebuvo teisinga ar teisinga jums, žmonės gali išlieti savo emocijas savo vaikams. Emocinė nuoskauda, ​​kurią sukėlė jos veiksmai ar žodžiai, gali priversti susimąstyti, ar ji turėjo omenyje tuos dalykus. Arba galite susimąstyti, ar ji vis dar jaučia, kad esate erzinantis, nieko vertas ar dar ką nors, ką ji jums pasakė.



Galbūt tavo mama šiandien tau vis tiek sako mažiau nei malonių dalykų. Stenkitės nepamiršti, kad visi meilę išreiškia ir gauna skirtingais būdais, todėl svarbu suprasti, kaip reikia būti mylimam. Galbūt jūsų mama yra sunkus meilės tipo žmogus. Gal ji mano, kad ji jums padeda kritikuodama jūsų aprangą, makiažą, kitus reikšmingus dalykus ar pažymius. Ji gali pagalvoti, kad rodo jums meilę, tačiau šie veiksmai gali būti ne tai, ko jums tuo metu reikia. Tiesą sakant, jie gali būti tiesiog skaudūs. Žinodami, kaip norite būti mylimi, galite efektyviau pasikalbėti su mama apie tai, kaip jaučiatės, ir pateikti sprendimus, kaip pagerinti dalykus. Jei žinote, kad ji yra per daug su jumis, galite tai jai pasakyti ir paprašyti būti jautresne. Priminkite, kad ne visi vertina griežtą meilę, ir jums labiau patiktų, jei ji viską išdėstytų gražiau.



Nėra kokybiško laiko kartu

Arba galite jaustis, kad jūsų mama nekenčia, nes kartu praleidžiate nepakankamai kokybiškai. Mes visi gyvename labai užimtame pasaulyje, ir kiekvienas savo laiką tvarko skirtingai. Be to, šiandien dauguma namų ūkių turi abu tėvus, dirbančius visą darbo dieną, paliekant labai mažai laiko praleisti su vaikais, esant įtemptai dienotvarkei. Taigi, jūsų mama tikriausiai bando žongliruoti daugeliu dalykų vienu metu. Jūs galite jaustis blogai, kai ji nusprendžia užsiimti kita veikla, o ne leisti laisvalaikį su jumis. Maža to, gali būti, kad neturite galimybės pabūti su ja labai dažnai. Gerai dėl to jaustis blogai ir norėti praleisti daugiau laiko su mama, tačiau tai nereiškia, kad ji tavęs nekenčia.



ką 1222 reiškia dvasiškai

Tavo mama greičiausiai daro daug dalykų už tave, net nežinodama. Jei ji dirba visą dieną, padeda prižiūrėti namus, turi rūpintis kitais jūsų broliais ir seserimis ir dar daugiau, ji greičiausiai yra užimta moteris. Taip yra dar labiau, jei ji yra vieniši tėvai. Gali būti, kad ji taip užsiėmusi bandydama pasirūpinti šeima, kad pamiršta padaryti pertrauką ir paprasčiausiai praleisti laiką su tavimi. Jei esate vyresnis brolis ar sesuo, ji gali pamiršti praleisti laiką su jumis, nesirūpindama jaunesniais vaikais. Tai nereiškia, kad ji tavęs nemyli. Taigi duokite jai abejonių ir pabandykite pripažinti, kad ji tokia užimtanesji myli tave. Pagalvokite apie tai, ką ji daro visą dieną, pavyzdžiui, dirba, valo, gamina maistą, veda jus pasimankštinti, paskambinti ir pan. Tai greičiausiai yra geriausias jos būdas parodyti, kad myli jus užimtas.

Ji nežino, kaip jautiesi

Ar papasakojai mamai, kaip jautiesi? Jums gali tekti padėti jai suvokti, kaip jos veiksmai priverčia jus jaustis. Gali būti, kad ji neatpažįsta jūsų savijautos ir mano, kad turite požiūrį ar apskritai yra liūdna. Raskite ramų laiką kalbėtis su ja ten, kur ji neskuba ar nemėgina prižiūrėti vieno iš jūsų brolių ar seserų. Be to, būkite pasirengę būti ryžtingi, kai susėsite. Turėsite aiškiai paaiškinti, kaip jaučiatės, kad galėtumėte jai pasakyti, kaip jaučiatės. Tai gali būti sunku padaryti, jei tėvai jus auklėjo autoritetingu auklėjimo stiliumi. Tačiau jūsų mama drąsiai įvertins jūsų drąsą, sąžiningumą ir nepriklausomybę.

Kai jūs abu atsisėsite, pradėkite pasakodami jai, kaip jautiesi, kai ji nepraleidžia laiko su tavimi. Pasakykite jai, kad jaučiatės atstumtas, vienišas, pamirštas ar dar kitaip. Tada praneškite jai, kad norėtumėte praleisti daugiau laiko kartu. Jūs netgi galite pasiūlyti padėti atlikti kai kurias namų ūkio pareigas, kad ji turėtų daugiau laisvo laiko. Pasiūlykite idėją, kad jūs dirbate darbus kartu, o ne atskiruose kambariuose. Gal jūs abu po vakarienės galite eiti pasivaikščioti. Ji tikriausiai nežino, kokį poveikį jums daro, ir tikėtina, kad norėtų, kad laikas kartu būtų prioritetas. Kartu sugalvokite idėjų ir net užimkite vietą savo tvarkaraščiuose. Tai padarę, jūs abu galite plėtoti savo santykius ir dar labiau užmegzti ryšį.

Ji pernelyg kritiškai vertina jus

Kita priežastis, dėl kurios gali jaustis, kad mama tavęs nekenčia, yra ta, kad ji sako ar daro tai, kas tau neigiamai ar kritiškai. Gali būti, kad jos elgesys yra nepriimtinas, tačiau taip pat gali būti, kad ji stengiasi padėti jums išmokti būti geriausia. Kaip minėta pirmiau, ji gali būti sunkus meilės tipo žmogus. Arba ji apskritai gali būti kritiška. Bet yra linija, kuri peržengiama, kai žmonės yra pernelyg kritiški vienas kito atžvilgiu. Kai teks sąmoningai griauti ir priversti jaustis nesaugiai, tai yra problema. Nesvarbu, ar jūsų mama supranta, kad ji įskaudinta, ar ne, nėra gerai sugriauti kitus kritiškai. Yra konstruktyvios kritikos ir tiesos prasmės skirtumas.

Pabandykite suteikti mamai naudos iš abejonių, kad ji gali nesuvokti, jog jos žodžiai yra skaudūs. Ji gali pagalvoti, kad bando padėti jums būti geriausiu savimi. Tai dažnas tėvų ir vaikų nesusipratimas. Jie bando suformuoti tave kuo geresniu suaugusiuoju, tačiau tai yra nereikalinga kritika. Tačiau nepriimtina būti pernelyg kritišku ir tai gali visam laikui pakenkti jūsų savivertei. Taigi atkreipkite į ją dėmesį ir paprašykite, kad ji būtų švelnesnė su jumis. Jei ji turi kokių nors atsiliepimų apie jūsų elgesį, paprašykite jos maloniai ir jautriai, o ne griežtai ar abrazyviai.


Šaltinis: unsplash.com

Jūs nepaisote savijautos

Jūs ignoruojate tai, kaip jaučiatės? Daug kartų vaikai, ypač paaugliai, nepaiso savijautos, nes mano, kad jų jausmai nėra teisingi. Atminkite, kad jūs jausitės taip, kaip jaučiate ne veltui. Užuot tiesiog ignoravę savijautą ir tikėdamiesi, kad viskas pagerės, turite pranešti mamai, kaip jūs jaučiate tvirtai. Nenorite, kad mama jaustųsi ginanti, bet norite, kad ji suprastų, ko jums reikia. Jūsų jausmai nusipelno būti išgirsti, o jūs verti jaustis mylimam mamos.

Jei jaučiatės taip, lyg negalėtumėte su niekuo kalbėtis apie tai, kaip jaučiatės? Galbūt jums nesmagu kalbėtis su mama apie tai, kaip aš jaučiuosi kaip ji jūsų nekenčia, ar kad jūs jaučiatės nuodinga mama. Tokiu atveju geriausia pasikalbėti su licencijuotu terapeutu. Tai gali būti sunku, tačiau kalbėjimasis su terapeutu gali padėti suprasti ir apdoroti savo jausmus bei išmokti efektyviai bendrauti. Terapeutas netgi gali kalbėtis su jumis ir jūsų mama, kad jūs abu išsiaiškintumėte tarpusavio problemas. Tikėtina, kad tai bus pats efektyviausias sprendimas, jei nesijausite patogus kalbėti apie savo jausmus tiesiogiai su mama.

Mano mama manęs nekenčia: smurtas ir prievarta

Jei jūsų mama smurtauja ir iš tikrųjų sako, kad ji jūsų nuolat nekenčia, turite apie tai pasikalbėti su kuo nors. Kalbėkitės su mokytoju ar mokyklos patarėju ir praneškite jiems tiksliai, kas vyksta namuose. Svarbu atsiminti, kad tai ne jūsų kaltė - yra kažkas, su kuo susiduria jūsų mama, kuriam reikalinga išorinė pagalba. Tėvas, sakantis savo vaikui, kad jų nekenčia, yra prievartos forma. Tėvams nėra jokios priežasties tvirkinti savo vaiką, nesvarbu, kokia priežastis. Jūsų mokykla padės jums surasti ką nors pakalbėti (pavyzdžiui, su socialiniu darbuotoju), kad tai ištaisytų. Nesijaudinkite, kad jūsų mama pateks į bėdą. Nė vienas vaikas neturėtų būti skriaudžiamas nei psichiškai, nei emociškai, nei fiziškai.

Jei jus fiziškai ar psichiškai skaudina mama, būtina ką nors pasakyti. Jei negalite kam nors pasakyti mokykloje, pasakykite kitam suaugusiajam, pavyzdžiui, draugo tėvams ar policijos pareigūnui. Žmonės, kurie myli vienas kitą, kartais ginčijasi ir dažnai sako tai, ko gailisi. Bet jei jaučiate, kad jums gresia pavojus arba jei esate įskaudintas ar ilgą laiką paliktas vienas, turėtumėte nedelsdami susisiekti su atsakingu suaugusiuoju.

Būdai susidoroti su iš pažiūros nekenčiančia motina

Jei manote, kad mama jūsų nekenčia, dėl to kilusi emocinė suirutė gali būti stipri. Yra keli dalykai, kuriuos galite pabandyti sumažinti šią apkrovą. Pirmiausia sustokite ir kvėpuokite, kai jaučiatės labai nusiminusi. Įrodyta, kad gilus kvėpavimas sumažina nerimą ir pagerina pažinimo funkciją. Kai tik jaučiatės priblokštas, pabandykite giliai įkvėpti. Galite nustebti, kiek tai jums padeda! Tai netgi gali padėti jums išreikšti savo mamos jausmą, kai jiedu susėda pasikalbėti.

Kitas dalykas, kurį galite išbandyti, yra pertrauka. Kartais pasitraukimas nuo situacijos yra geriausias būdas įgyti aiškumo. Jei jūsų mintis gaubia abejonės, skirkite šiek tiek laiko, kad išvalytumėte galvą. Tada grįžkite į situaciją ir ją išspręskite. Nors jūsų mama jus ramina, kad ji tikrai jus myli, abejonės galvoje gali priversti jus pasijusti kitaip.

Pagaliau, gavus kitokią perspektyvą, gali būti didelis skirtumas. Kai esame per arti problemos, gali būti sunku įžvelgti galimus sprendimus, tačiau dažnai gali padėti pašalinis asmuo. Licencijuotas konsultantas ar terapeutas taip pat yra puiki priemonė turėti kišenėje. „BetterHelp“ konsultantai yra akredituoti ir turi tūkstančių valandų patirtį, padedančią žmonėms susidoroti su smurtiniais santykiais arba pereiti nuo jų. Platforma yra visiškai internetinė, todėl palaikymą gauti yra lengva ir patogu. Perskaitykite žemiau keletą „BetterHelp“ patarėjų apžvalgų iš žmonių, susiduriančių su panašiomis problemomis.


Šaltinis: canva.com „One Design Use“ licencija

Patarėjo apžvalgos

„Christina buvo su manimi gana tamsiais laikais. Ji padėjo man jaustis išgirstai ir pripažintai, ji davė įrankių jaustis stipriai, kai anksčiau nebūčiau turėjęs jėgų. Nesu be galo dėkingas už jos nurodymus, kai skleidžiasi gana šiurkščios emocijos “.

Tinkama pagalba yra būtina norint išgyventi sunkius gyvenimo laikotarpius. Jei manote, kad mama jūsų nekenčia, galite pagerinti savo padėtį keletu būdų. Naudodamiesi tinkamomis priemonėmis, galite pereiti į laimingesnį gyvenimą turėdami visavertiškesnius santykius. Ženkite pirmąjį žingsnį šiandien susitikdami su licencijuotu patarėju.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Ką daryti, jei mama manęs nekenčia?

Jei kalbėjote su mama apie savo jausmus ir vis dar manote, kad ji jūsų nekenčia, geriausia, ką galite padaryti, tai susirasti terapeutą. Konsultuodami galite įgyti naują požiūrį į situaciją ir išmokti geriau suprasti mamą. Tada galite patyrinėti savo jausmus, susitvarkyti su praeities traumomis ir priimti praktinius sprendimus, ką daryti toliau.

Kaip elgiatės su toksiška motina?

Susidoroti su toksiška motina yra nepaprastai sudėtinga. Jei jūs dar mokotės vidurinėje mokykloje ar esate jaunesnis, pasikliaujate mama, kuri padės patenkinti jūsų pagrindinius poreikius. Vis dėlto tai, kad leisite būti emociškai ar žodžiu išnaudojami, jums nepadės. Atkakliai atsistokite už save, nepatekdami į šaukiančią degtuką, kai jūsų mama daro viską, kad jums bet kokiu būdu pakenktų. Tai padės išlaikyti orumą, kai bendraujate su neprotingu žmogumi.

Kitas dalykas, kurį galite padaryti, yra emocinis atstumas tarp jūsų ir jūsų mamos, kai ji elgiasi toksiškai. Pavyzdžiui, ji gali elgtis pasyviai ir agresyviai, apsimesdama, kad tai, ko norite, yra gerai, o paskui jus nubausi. Trumpas atsitraukimas iš santykių gali padėti atgauti ramybę ir apsaugoti savivertę. Tada paklauskite jos, ar ji nori eiti su jumis į motinos ir dukros šeimos terapiją. Kartu galbūt galėsite išspręsti savo problemas.

Ką turėčiau daryti, jei šeima manęs nekenčia?

svajoju turėti mergaitę

Emocijos gali keistis kiekvieną akimirką, ir šiaip sunku tiksliai žinoti, ką kažkas jaučia apie tave. Geriausia, ką galite padaryti, kad sužinotumėte, ar jie jūsų nekenčia, tai aptarti su jais apie tai. Jums taip pat gali būti naudinga kalbėtis su patarėju. Jie gali padėti ištirti, kaip jūsų šeima elgiasi objektyviai, ir išsiaiškinti jūsų jausmus. Jie taip pat gali padėti ištirti galimybes, kaip elgtis jūsų situacijoje. Terapeutas netgi gali jūsų paklausti, ar norite pakviesti juos į savo šeimos terapijos užsiėmimus. Galite pastebėti, kad jūsų šeima jūsų visai neapkenčia, bet tiesiog nežinote, kaip parodyti, kad jiems rūpi.

Kodėl mama visada ant manęs šaukia?

Tavo mama šaukia ant tavęs dėl savo pačios psichinės sveikatos problemų. Nors galite daryti netinkamus ar neapgalvotus dalykus, psichiškai sveika mama ras kitų būdų, kaip su jumis elgtis. Ji gali susidoroti su depresija ir sunkiai susidoroti. Arba ji gali turėti didelį nerimą, dėl kurio ji nerimauja, kai ji nerimauja dėl jūsų elgesio. Kad ir kokia būtų problema, svarbu nepamiršti, kad ji yra atsakinga už savo elgesį, įskaitant visą laiką ant tavęs šaukimą. Jūs esate atsakingas tik už savo elgesį.

Kodėl aš verkiu, kai mama ant manęs šaukia?

Natūralu verkti, kai kas nors tave užpuola. Galite verkti, nes jaučiate žalą savigarbai. Tai yra, jos elgesys gali priversti jus pasijusti niekam tikusiu. Arba galite jaustis beviltiškai, manydami, kad jos šaukimas yra ženklas, kurio niekada nebebūsi artimas. Kai kurie žmonės verkia supykę. Taigi, yra tikimybė, kad jūs viduje pykstate dėl tokio elgesio. Terapeutas gali padėti atpažinti jausmus už ašarų ir išmokti juos tinkamai išreikšti.

Kaip sužinoti, ar jūsų šeima nekenčia jūsų?

Negalite tiksliai žinoti, ar jūsų šeima nekenčia jūsų. Daugelis žmonių taip gerai slepia savo emocijas, kad niekas negalėtų prasiveržti, kad suprastų, kaip jie jaučiasi. Kiti turi prieštaringų emocijų, todėl jaučia, kad vieną akimirką tave myli, o kitą - nekenčia.

Svarbiau galvoti apie tai, kaip jie su jumis elgiasi. Tai galite patirti patys ir nuspręsti, ar tai tinkama. Jei nesate tikras, susiraskite terapeutą. Jie gali padėti įvertinti jūsų elgesį su jumis ir nuspręsti, ar galite tai toleruoti, ar ne. Tada galite imtis veiksmų, kad išlaikytumėte psichiškai sveiką, spręsdami jų elgesį.

Ar galiu kreiptis į mamą policija?

Jei mama tave skriaudžia, galėtum iškviesti policiją. Tačiau iškvietimas policijai gali duoti nepageidaujamų rezultatų. Geresnė idėja yra susirasti šeimos draugą ar giminaičius, kurie nori leisti jums likti su jais. Nesvarbu, ar esate skriaudžiamas fiziškai, žodžiu ar emociškai, paskambinkite nacionaline pagalbos telefonu dėl vaikų. Taip pat galite kreiptis į prieglobsčio namuose prieglaudą, kurioje priimami piktnaudžiavimą išgyvenę asmenys. Bet kuris iš šių sprendimų suteikia jums didesnę kontrolę nei turėtumėte, jei iškviečiate policiją.

Kas yra narciziškos motinos sindromas?

Narcisistinės motinos sindromas reiškia tėvų ir vaikų santykius, kai motina turi narcizišką asmenybę ar elgesį. Paprastai narcisistinė motina nori būti pernelyg arti savo vaiko. Jie nori kontroliuoti jūsų gyvenimą, o jei tai yra jūsų fizinė išvaizda, kurią jie bando kontroliuoti, jums kyla didesnė valgymo sutrikimų rizika. Narciziškos motinos dažnai kėsinasi į jūsų privatumą. Jie patenka tarp jūsų ir jūsų draugų, nes nori būti tikri, kad su jumis visada yra numeris vienas. Tuo pačiu metu jie jaučia grėsmę, kai pradedi vystyti savo nepriklausomybę. Tai gali sukelti tai, kad ji pykdamas tave užklups.

Jūs tikrai nedaug galite padaryti, kad sustabdytumėte mamos narcistinį elgesį ar išgydytumėte jos asmenybės sutrikimą. Tai jai spręsti ir išmokti valdyti. Tačiau yra tikimybė, kad jos narcisizmas trukdys manyti, kad ji yra kalta. Ką bedarytumėte, pasirūpinkite savo emociniais poreikiais. Sukurkite patikimą palaikymo sistemą ir susiraskite terapeutą, kuris padėtų jums susidoroti ar pakeisti savo situaciją.

Kokie yra toksiškų tėvų požymiai?

Požymiai, kad jūsų tėvai yra toksiški, yra šie:

  • Jie ieško bet kokių priežasčių, kad ir kokie nesvarbūs taptų pikti, destruktyvūs ar žodžiu įžeidžiantys.
  • Jie bando kontroliuoti kiekvieną jūsų žingsnį, dažnai labai netinkamais būdais.
  • Jie nerodo empatijos nei jums, nei kitiems.
  • Jie labai kritiškai vertina jus, įskaitant jūsų išvaizdą, elgesį ir net emocijas.
  • Dėl savo elgesio jie kaltina kitus.

Kas yra toksiška mama?

Toksiška motina yra ta, kuri su tavimi elgiasi taip, kad jaustumėtės nesvarbi, nevertinga ar neverta meilės. Jei jūs vis dar paauglė ar jaunesnė, tai gali būti motina, kuri elgiasi taip, lyg būtų vaikas, o jūs esate tėvas. Užaugę ir patys, turėtumėte tapti lygūs, kai kiekvienas iš jūsų palaiko vienas kitą, kai tik įmanoma. Toksiškas tėvas taiko neigiamą elgesį, dėl kurio jų vaikai patiria emocinę žalą. Jei esate tokio tėvo vaikas, raskite terapeutą, kuris padėtų jums tai spręsti.

Kas yra prarasto vaiko sindromas?

Prarasto vaiko sindromas reiškia situaciją, kai vaikas jaučiasi nematomas. Šis vaikas paprastai būna ramus. Jie gali būti šiek tiek svajotojai. Pagrindinis jų tikslas šeimoje yra išvengti netinkamos šeimos padėties, kad jie atrodytų nematomi. Jie gali pabėgti į veiklą už namų, kad tik pabėgtų. Jie vengia savo piktų jausmų ir, kiek mažiau, liūdesio. Kaip pamestas vaikas, jūs galite būti sutelktas į mokyklą ir išlaikyti testus. Terapija gali padėti atgauti emocinę sveikatą. Jei tai atrodo jūsų gyvenimas, susiraskite terapeutą, kuris padėtų susitvarkyti su neveikiančios šeimos emociniu nuosmukiu.

Ką turėtumėte daryti, jei visi jūsų nekenčia?

Pirmiausia įvertinkite šį teiginį. Beveik tikra, kad visi tavęs nekenčia. Priklausomai nuo daugelio veiksnių, kiekvienas žmogus turi savo požiūrį į jus. Tarp žmonių, kuriuos pažįstate, greičiausiai yra žmonių, kurie jus myli, rūpinasi jumis, pavyzdžiui, ar manote, kad jums viskas gerai. Gali būti ir kitų, kurie tavęs nemėgsta, jaučiasi nejaukiai ar net nekenčia. Tada kai kurie žmonės nepažįsta jūsų pakankamai gerai, kad turėtų daug nuomonės apie jus.

Jei jaučiate, kad visi jūsų nekenčia, raskite terapeutą, su kuriuo galėtumėte pasikalbėti apie savo jausmus. Su jų pagalba galite įvertinti savo mintis ir pakeisti elgseną, kuri gali sukelti daugiau teigiamų emocijų.

Ar blogai, jei man nepatinka mano šeima?

Šis klausimas yra du klausimai viename.

Teisingumo ar neteisingumo prasme niekada nėra blogai patirti, priimti ir reikšti savo emocijas tinkamais būdais, kad ir kokios tos emocijos būtų. Jei manote, kad nepriimtina reikšti šiuos jausmus su šeima ar draugais, susiraskite terapeutą. Konsultavimo sesijų metu jie klausys nesmerkdami nuomonės ir padės jums susidoroti su šiais jausmais.

Tačiau yra ir prasmė, ar nemėgti savo šeimos gali sukelti neigiamų rezultatų. Tai gali. Nepatikę jų, galite atsisakyti jų. Arba tai gali pakenkti jūsų savivertei manant, kad esate savo šeimos dalis. Terapijos ieškojimas gali būti puiki idėja jums, jei labai nemėgstate savo šeimos.

Ar gerai rėkti ant savo vaiko?

Retai. Vienintelis laikas, kai reikėtų rėkti ant savo vaiko, būtų tas, jei jam grėstų tiesioginis pavojus. Pavyzdžiui, jei pamatėte, kad jūsų vaikas bėga priešais automobilį, jums gali tekti rėkti, kad atkreiptumėte jo dėmesį ir apsaugotumėte jį nuo žalos. Priešingu atveju nėra jokio pagrįsto pasiteisinimo rėkti ant jūsų vaiko.

Kodėl mano tėvai visada kovoja?

Tavo tėvai kovoja dėl savo priežasčių. Galbūt jie turi didelių nesutarimų dėl šeimos finansų ar santykių problemų. Jie gali kovoti, nes nežino, kaip būti gerais tėvais. Arba jie gali daug kovoti, nes abu patiria stresą.

Nors tėvų muštynės nėra jūsų kaltė, tai gali jus neigiamai paveikti. Jei dėl tėvų argumentų jūs jaučiatės nesaugus, nesaugus ar kaltas, susiraskite terapeutą, kuris padėtų jums geriau suprasti ir spręsti jūsų šeimos situaciją.

Pasidalink Su Draugais: