Ką tai reiškia, kai sapnuojate savo buvusįjį?

Ar kada nors pabundate ryte ir galvojate: „KODĖL aš vis dar svajoju apie savo buvusįjį?“ Kai kuriems žmonėms sapnuojant savo buvusįjį gali pasijusti, kad palikdamas juos priėmėte neteisingą sprendimą, arba, kita vertus, tai gali paskatinti jus apsėsti neigiamais santykių aspektais. Daugelis žmonių gali susieti apie susidomėjimą, sumišimą ar nerimą dėl tokių sapnų, nes tai dažnas reiškinys. Sapnai yra keistas reiškinys. Yra begalė teorijų ir spėlionių apie tai, ką sapnai gali reikšti ar ne, ir bendra išvada, kad sapnai yra sudėtingas būdas jūsų smegenims filtruoti kasdienę veiklą ir nieko daugiau. Taigi nesijaudinkite, tai gali atsitikti bet kam. Štai keletas begalinių galimų spėlionių, ką reiškia sapnuoti savo


Šaltinis: pexels.com



Norite, kad jūsų buvęs žmogus vis dar būtų su jumis



Dažniausiai žmonės interpretuoja laimingą svajok apie buvusį iJie nori, kad jie vis dar būtų su jais. Taip gali būti. Galbūt išgyvenate malonius prisiminimus, kuriuos sukūrėte su jais, arba jausmus, kilusius iš jūsų gerų laikų kartu. Tai gali būti tikėtina išvada, jei jūsų partneris nutraukė santykius. Nors šios svajonės gali būti varginančios, painios ir skausmingos, tai gali būti jūsų sielvarto proceso dalis. Čia svarbu vėl susisiekti su priežastimis, dėl kurių išsiskyrėte. Priminkite sau, kad tai buvo tik sapnas ir kad tai nekeičia tikrovės. Jei buvote tas, kuris nutraukė santykius arba jei jie buvo abipusiai, taip pat svarbu prisiminti priežastis, dėl kurių išsiskyrėte, nes skubėti į santykius gali būti didelė klaida.

Jūs sprendžiate traumą iš praeities santykių



Ką daryti, jei sapnas priverčia jaustis bijoti, liūdėti ar pykti? Yra didelė tikimybė, kad atsimenate santykių nuoskaudas. Jums gali tekti susidurti su nesveikų santykių traumomis, kad galėtumėte visa širdimi pereiti prie naujų. Kelios svajonės čia ir ten yra normalios. Jei pastebėsite, kad jie vyksta dažniau, nei jaučiate gerai, gali būti laikas kreiptis pagalbos.

Jūsų jausmai, susiję su buvusiuoju, baigėsi

Bet ką daryti, jei sapnuojate, kad mirė jūsų buvęs asmuo? Sapnuoti, kad mirė jūsų buvęs asmuo, dar nereiškia, kad esate ekstrasensas. Labiau tikėtina, kad jūs suprantate, kad tie seni jausmai jiems užgeso. Skausmas jums nebeskauda, ​​o laimingi laikai nebeteikia džiaugsmo. Vėlgi, jei šie sapnai neramina ar vargina, raginame pasidalinti jais su kuo nors.



Dabartiniai santykiai kelia tuos pačius jausmus

Jūsų svajonė gali būti labiau susijusi su jausmais, kuriuos išgyvenote, kai buvote su buvusiuoju, o ne su jais kaip asmenybe. Jei jaučiate tas pačias emocijas, kurias patyrėte tada, tai gali būti ženklas, kad jūs įtraukiate save į kitą ryšį, kuris baigsis blogai. Jei jausmai yra džiaugsmingesni, tai gali reikšti, kad radote žmogų, kuris gali suteikti jums tą pačią laimę, turint neigiamų ar be neigiamų dalykų.


Šaltinis: pixabay.com



Bandote nuspręsti, ar tęsti naujus santykius

Jūsų protas gali išsiaiškinti, kokie yra pliusai ir minusai tęsti santykius, kuriuos pradėjote išsiskyrę su buvusiuoju. Jūsų svajonė gali būti bandymas padėti išspręsti problemą, ar likti naujuose santykiuose, ar kurį laiką mėgautis vienišu gyvenimu. Svarbu šias svajones naudoti kaip atspirties tašką. Nenorite jais pasikliauti priimdami sprendimą už jus, tačiau galite rašyti žurnalą apie tai, kaip jautėtės sapnuose, ir prireikus pasikalbėti su šeima, draugais ar profesionaliu patarėju.



Perėjote nuo ankstesnės patirties

Jūsų svajonės prasmė gali būti visiškai nesusijusi su jūsų buvusiuoju. Gali būti, kad praeityje palikote bet kokią patirtį. Jūs išgydėte ir judėjote toliau. Jums gali kilti sunkumų nustatant, kokia yra nauja patirtis, tačiau tai padarę galėsite mėgautis jos teikiama laime.



Visa tai yra prasminga, tad ką aš dėl to darau?

Kai kurie žmonės jaučiasi susiję su savo svajonėmis ir įprasmina akcijas. Kiti žmonės, įskaitant daugumą specialistų, mano, kad sapnai yra ne kas kita, kaip iš esmės dienos skalavimo ciklas arba atsitiktinė smegenų veikla, vykstanti miegant be gilesnės prasmės. Jei jūsų sapnai kelia nerimą miegui ar daro įtaką kasdieninei veiklai, svarbu susisiekti ir pasikalbėti su kuo nors. Tai galite paminėti šeimos nariui, draugui, artimam bendradarbiui ar galbūt kam nors iš bažnyčios ar kitos veiklos.




Šaltinis: unsplash.com

Yra nemokamų internetinių pokalbių kambarių su žmonėmis, kurie noriai klausosi. Apsvarstykite tokias vietas kaip Blahterapija ir „MellowTalk“ jei nesijaučiate patogus kalbėdamasis su pažįstamu žmogumi. Nors dabartinis mokslinis sutarimas yra tas, kad sapnai neturi didelės klinikinės reikšmės, svarbus veiksnys išlieka jūsų jausmas. Jei tai kelia nerimą ar kelia nerimą, jei tai daro įtaką jūsų dienai, jei tai daro įtaką jūsų miegui ar yra kokių nors kitų neigiamų pasekmių, svarbu paprašyti pagalbos.

Sapno reikšmę ar jo nebuvimą gali būti sunku nustatyti. Jei sapnas kelia ypatingą nerimą ar jei jis išstumia jus iš dabartinės tikrovės, kalbėkite su a profesionalus patarėjas yra geras pasirinkimas. Jie gali padėti ištirti, ką reikia žinoti, norint gyventi emociškai sveiką gyvenimą. Be to, patarėjas gali jus pašalinti tik iš svajonių aspekto ir padėti išsiaiškinti, kaip jaučiatės budrumo metu.

Jūsų patarėjas gali padėti susitvarkyti ir apdoroti jūsų mintis ir jausmus. Jei jus domina darbas su patarėju, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kodėl svajojate apie savo buvusįjį (ar kokį sapną), galite susisiekti su Geresnė pagalba kur yra tūkstančiai licencijuotų specialistų, pasirengusių jums padėti. Žemiau yra du patarėjų atsiliepimai iš žmonių, kuriems buvo padėta.

Patarėjo apžvalgos

„Tikrai naudinga ir pozityvi! Gebėjimas išsiaiškinti, kas mane vargina, kai negaliu miegoti naktį, man yra labai naudinga, ir paprastai iki ryto būna atsakymas! “

„Rachia nėra tas, kuris tiesiog pasako, ką nori išgirsti. Ji man labai padėjo susidurti, ar man tai patinka, ar ne, ir aš jaučiuosi apsišvietęs, stipresnis ir geriau miegu “.

Išvada

Sapnas gali neigiamai paveikti mūsų kasdienį gyvenimą. Svajoti apie buvusįjį gali kelti nerimą; naudodamiesi tinkamomis priemonėmis, galėsite gerai išsimiegoti ir naktimis. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.