Kas yra pagrindinis depresinis sutrikimas (MDD)?

Šaltinis: pexels.com

Didysis depresinis sutrikimas taip pat vadinamas Unipolar Depression arba Major Depression. Būklė apibrėžiama kaip nuolatinis liūdesio jausmas, nesidomėjimas kasdiene veikla ir susirūpinimas mirtimi ar savižudybe.

angelo skaičius reiškia 1212

Ji skiriasi nuo bipolinės depresijos tuo, kad vietoj perėjimo tarp aukštų ir žemiausių, dėl didelės depresijos individas visada jaučiasi žemai. Didelė depresija dažnai eina kartu su nerimu. Geros naujienos yra tai, kad liga gali būti ir dažnai gydoma derinant psichoterapijos ir vaistų režimą

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, visame pasaulyje maždaug 350 milijonų žmonių kenčia nuo depresijos ir tai yra viena iš pagrindinių neįgalumo priežasčių. Moterų depresija yra 50% didesnė nei vyrų, neatsižvelgiant į jų socialinę ir ekonominę klasę. Žmonių, kenčiančių nuo didelės depresijos, mirtingumas ir sergamumas yra daug didesnis, ir tai greitai tampa vis didesniu susirūpinimu visame pasaulyje. PSO ragina šalis ir valstybes imtis veiksmų, didinti informuotumą ir teikti paramą.

KOKIOS PAGRINDINĖS SLĖGMĖS SIMPTOMAI?

Depresija nėra būklė visą gyvenimą ir, nors daugeliu atvejų ji pirmiausia pasireiškia paaugliams, 20–30 ar 30 m., Ji gali įvykti anksčiau (vaikystėje) ar vėliau. Kai kuriais atvejais tai gali pasireikšti tik vieną kartą, tačiau paprastai, kai kas nors išgyvena depresijos epizodą, jis greičiausiai kenčia per kitus. Simptomai neatsiranda ir praeina atsitiktinai, greičiau jie jaučiami visą dieną, kasdien ilgesnį laiką.

Kai kas nors išgyvena didelę depresijos epizodą, tai reiškia, kad jis patiria tokius simptomus kaip nuovargis, socialinė izoliacija, nieko nevertas ir bendras depresijos jausmas. Kai kurie kiti simptomai, kuriuos dažniausiai patiria MDD sergantys žmonės, yra šie:

• Intelekto sutrikimas;
• Fizinis sutrikimas;
• Blogi miego įpročiai (arba per didelis miegas, arba nemiga);
• Nerimo ir neramumo jausmas;
• Lėti judesiai ir refleksai kalbant, judant ar mąstant;
• Sunku prisiminti dalykus;
• Sunku susitelkti, susikaupti ar priimti sprendimus;
• Emocinis nestabilumas, liūdesio, ašarų, kaltės jausmo ar nieko nevertas jausmas;
• Emocijų kontrolės praradimas, t. Y. Pyktis, susijaudinimas ar susierzinimas dėl dalykų, kurie paprastai nesutriktų;
• Nesidomėjimas kasdiene veikla, kuri anksčiau buvo maloni, t. Y. Seksas, skaitymas, sportas, apsipirkimas ir kt.
• Apetito stoka, dėl kurios dažnai gali labai sumažėti svoris;
• Dažnai galvoja apie mirtį ar savižudybę;

Depresijos epizodo metu pasireiškiantys simptomai yra nuo lengvų iki sunkių. Kai simptomai yra nestiprūs, asmuo gali atlikti savo kasdienes užduotis, tačiau gali būti, kad jie neveikia visu pajėgumu ir paprasčiausiai jaučiasi nelaimingi ar apgailėtini, negalėdami paaiškinti, kodėl.

Kai pasireiškia sunkūs simptomai, didelė tikimybė, kad asmuo negalės atlikti ar tęsti įprastos veiklos, tokios kaip darbas, namų ruošos darbai, socialinė atsakomybė ir kt.

angelas numeris 15

Depresija sergantys vaikai dažnai patiria panašius simptomus, be to, jie taip pat gali patirti sunkumų mokykloje, pernelyg įsikibti ir liūdėti, būti irzlūs ir mesti svorį.

Paaugliams, išgyvenantiems brendimą, depresijos gydymas gali būti ypač sunkus, nes jie emociškai jau išgyvena sunkų laiką. Depresija gali papildyti savigarbos problemas, priversti juos jaustis nesuprastais ir piktais, todėl dažnai piktnaudžiauja narkotikais ir alkoholiu ir tampa socialiai uždari. Kadangi depresijos simptomus kartais galima supainioti su paaugliu, kuris išgyvena nuotaikingą, irzlią fazę, tėvai ir artimieji turėtų atidžiai stebėti staigius ar tęstinius elgesio pokyčius ir prireikus gauti pagalbos.

Kas sukelia didelius slegiančius sutrikimus?

Šaltinis: pexels.com

Nėra tikslios depresijos sutrikimo priežasties, tai sudėtinga liga, turinti daugybę jos sluoksnių ir, kaip ir daugelis kitų psichikos sutrikimų, būklę sukelia vienas iš šių veiksnių arba jų derinys:

1. Smegenų chemija: Tyrimai parodė, kad cheminis smegenų disbalansas yra pagrindinis depresijos veiksnys.

2. Genetika: nors genetika nėra vienintelė priežastis, ji labiausiai prisideda prie depresijos. Žmonės, turintys depresiją, bipolinį sutrikimą, savižudybę ar kitus psichikos sutrikimus savo šeimos istorijoje, dažniau kenčia ir diagnozuoja šią būklę.

3. Biologija: fiziniai smegenų pokyčiai pastebimi žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos. Kol kas nėra kodėl ir kaip, paprasčiausiai, kad šie pokyčiai egzistuoja.

4. Hormonai: hormonų pokyčiai gali sukelti depresiją. Pavyzdžiui, nėštumo metu ar po gimdymo moterys dažniau patiria depresijos epizodus. Hormonų pokyčiai brendimo ir menopauzės metu taip pat gali sukelti depresiją.

Kai kurie išoriniai veiksniai (ne biologiniai), kurie gali sukelti ar padidinti MDD tikimybę, yra šie:

• Piktnaudžiavimas medžiagomis (alkoholis ar narkotikai);
• Turintis žemą savivertę;
• Traumos ar buitinės / seksualinės prievartos aukos;
• Kai kurios vaistų rūšys, t.
• Būti gėjumi, translyte ar lesbiete;
• Ypatingos sveikatos būklės;
• Išgyvena sunkų gyvenimo periodą;
• Liūdesys dėl kažkokios mirties ar netekties.

KAIP DIAGNOZUOJAMAS MDD?

Pirmasis žingsnis norint tinkamai diagnozuoti MDD yra pasikalbėti su savo šeimos gydytoju arba sveikatos priežiūros specialistu. Pirmiausia gydytojas atliks fizinį egzaminą (įskaitant kraujo tyrimą), kad įsitikintų, jog su jumis nieko kito nevyksta. Kai fizinės problemos bus atmestos, gydytojas gali nukreipti jus į psichinės sveikatos specialistą, kuris atliks psichologinį įvertinimą. Šis vertinimas apims jūsų simptomus ir elgesį ir gali apimti klausimyną. Kai šeimoje yra psichikos sutrikimų, gydytojas taip pat patikrins manijos ir hipomanijos epizodus.

Šaltinis: pexels.com

Kai bus visa informacija, psichinės sveikatos priežiūros specialistas nustatys diagnozę, remdamasis Amerikos psichiatrų asociacijos išleistu psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM-5) išdėstytais kriterijais. Paprastai norint gauti tinkamą MDD diagnozę, penki ar daugiau depresijos epizodo simptomų turi trukti mažiausiai dvi savaites ar ilgiau.

Priklausomai nuo aplinkybių ir simptomų, jums gali būti diagnozuota tam tikros rūšies depresija, pvz., MDD su psichozinėmis savybėmis, dar vadinama psichozine depresija.

Psichozinė depresija yra MDD potipis ir yra labai sunki būklė. Esant psichozei, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes tai liga, kurią turi stebėti psichikos sveikatos specialistai. Maždaug 20% ​​MDD sergančių žmonių turi psichozės simptomų, t. Y. Psichozinę depresiją. Kai kam diagnozuojama psichozinė depresija, tai iš esmės reiškia, kad jie prarado ryšį su realybe. Jie turi haliucinacijų, girdi balsus ir mato dalykus, kurių nėra. Kai kurie simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra šie:

svajonių aiškinimo automobilis

• Hipochondrija;
• Nemiga;
• Fizinis nejudrumas;
• Nerimastingas ar susijaudinęs elgesys;

MDD su psichozės funkcijomis yra suskirstytas į du tipus:

1. MDD su nuotaiką atitinkančiomis psichozinėmis savybėmis:paciento patirtos haliucinacijos ar regėjimai sukasi apie slegiančias temas, pavyzdžiui, haliucinacijose gali būti kaltės jausmas ir nieko nevertas, užsiėmimas mirtimi. Jų girdimi balsai gali pasakyti,'Jūs nusipelnėte mirti, nes nesate pakankamai geras gyventi'.

2. MDD su nuotaikos neatitinkančiomis psichozinėmis savybėmis:haliucinacijos neturi nieko bendro su depresija ir dažnai prieštarauja depresijos jausmui, pavyzdžiui, turi vizijų, kad Dievas yra pasirinktas specialiai misijai. Šio tipo MDD simptomai sutampa su šizofrenija ir yra daug sunkiau atsigauti.

Apgaulingai būdamas pacientas greičiausiai tiki matytais ar girdėtais dalykais ir gali bandyti pakenkti sau ar padaryti ką nors neįmanomo (pavyzdžiui, šokinėti į pastatą, nes tiki, kad gali skristi). Štai kodėl taip svarbu nedelsiant kreiptis pagalbos ir laikytis gydymo plano. Savižudybės rizika yra didesnė žmonėms, kenčiantiems nuo psichozės ypatumų.

Nėra tikslios mokslinės ar medicininės priežasties, kodėl kai kuriems žmonėms pasireiškia psichozė, tačiau tyrimai parodė, kad genetika ir psichikos sutrikimų šeimos istorija yra susiję su tuo, kad kamuoja psichozinė depresija. Stresas taip pat gali paveikti ir sukelti cheminį smegenų disbalansą.

Yra keletas pagrindinių depresijos sutrikimų testų ir viktorinų, kurias galite įsigyti internete, kad atliktumėte savęs ar jūsų artimo žmogaus testą. Tyrimo rezultatai neturėtų būti laikomi oficialia diagnoze, tai gali padaryti tik medicinos specialistas. Tačiau šie testai dažnai yra gera pradžia norint gauti pagalbos.

KAIP GYDYTI DIDŽIAUSIUS NEPAIKŠTINUS SUTRIKIMUS?

Didelę depresiją lengva diagnozuoti, o gydymo galimybės yra patikimos ir sėkmingos. Pasaulio sveikatos organizacija išleido psichinių, neurologinių ir piktnaudžiavimo narkotikais sutrikimų intervencijos vadovą, kuriame aprašomos gydymo galimybės. Dokumentą galima lengvai rasti internete keliomis kalbomis.

Geriausias ir sėkmingiausias būdas gydyti didelę depresiją yra derinys:

1. Psichoterapija (kognityvinio elgesio terapija, tarpasmeninė psichoterapija, problemų sprendimo gydymas);
2. Psichologinė pagalba: reguliarūs užsiėmimai su psichologu, norint pasikalbėti per jausmus, emocijas ir pažangą;
3. Antidepresantai: paprastai vaistai skiriami asmenims, kurių depresijos simptomai yra vidutinio sunkumo ar sunkūs. Lengvesnėms depresijos formoms vaistai sutaupomi kaip paskutinė priemonė. Didesnis dėmesys skiriamas psichoterapijai.
4. Savipagalbos metodas: naujausi tyrimai parodė, kad savipagalba yra svarbi žmonių depresijos gydymo dalis ir, remiantis tyrimais, depresijos simptomus lengviau gydyti / sumažinti, kai pacientas dalyvauja ir nori naudotis savipagalbos knygomis, veikla ir internetinėmis programomis.

Įrodyta, kad depresijos gydymas yra labai efektyvus ir teikia didžiulę naudą pacientams. Tyrimai parodė, kad pacientai per 4–6 savaites pradeda pastebėti gydymo naudą. Nepaisant to, didžioji dalis depresija sergančių gyventojų pagalbos negauna. Arba dėl asmeninio pasirinkimo dėl stigmos, susijusios su mintimi kentėti dėl psichinės būklės, arba tiesiog dėl išteklių, apmokytų paslaugų teikėjų ir priežiūros trūkumo savo šalyje.

Negydoma depresija gali sukelti kitų rimtų komplikacijų, tokių kaip:

• Fizinės problemos, susijusios su asmens sveikata, tokios kaip širdies ligos ar nutukimas;
• Sunkumai palaikant santykius su šeimos nariais, draugais, dėl kurių socialiai atsiribojama;
• Savęs žalojimas ir mintys apie savižudybę ir (arba) bandymai;

KAIP ATGRAŽINTI GYVENIMĄ SU PAGRINDINE DEPRESIJA

Depresija yra dalykas, apie kurį mes retai galvojame, kol jis mus pasiekia arti namų. Mes dažnai pamirštame, kad tai liga, kuri vienaip ar kitaip paliečia mus visus. Tai trukdo asmenims gyventi visavertiškai ir kiek įmanoma geriau prisidėti prie mūsų visuomenės. Galų gale pralaimi visuomenė.

144 angelo reikšmė

Svarbu atsiminti, kad diagnozavus sunkią depresiją, tai dar ne pasaulio pabaiga ir jos nereikėtų stigmatizuoti. Depresija gali bet kada pasireikšti bet kam ir, jei taip yra, žmonės turėtų būti skatinami kreiptis pagalbos. Tai yra viena iš lengviau gydomų psichinių ligų ir tinkamu vaistų bei psichoterapijos deriniu galima atgauti savo gyvenimą.

Kuo greičiau gausite gydymą; greičiau gyvenimas grįš į įprastas vėžes.

Net MDD, turintis psichozinių bruožų, gydomas, kai pagalbos ieškoma greitai ir greitai. Vaistus reikės vartoti ilgesnį laiką, kad simptomai nepasikartotų, ir turėsite glaudžiai bendradarbiauti su savo gydytoju, tačiautu gali susigrąžinti savo gyvenimą!

KITA:

Jei jūs ar jūsų pažįstamas žmogus patiria bet kurį iš šiame straipsnyje aprašytų simptomų, labai raginame pasikalbėti su savo šeimos gydytoju ar psichinės sveikatos specialistu. Kartais liūdesys ir ne toks jausmas yra įprasta kasdienio mūsų gyvenimo dalis, tačiau jei jus nuolat kamuoja neramūs jausmai ir emocijos arba kamuoja tamsios mintys, laikas kreiptis į gydytoją. Gydytis nuo depresijos dar niekada nebuvo taip paprasta ir taip paprasta, kaip atvirai su kuo nors bendrauti.

angelas numeris 36

Jei šiuo metu išgyvenate didelę depresijos epizodą ir galvojate apie savęs žalojimą ar minčių apie savižudybę, nedelsdami kreipkitės į krizių pagalbos liniją ar ligoninę, susisiekite su mylimu draugu ar mylimu žmogumi arba surinkite 911.

Atminkite, kad nesate vieniši ir turite galimybę viską pagerinti taikydami tinkamą gydymą. Palaikymas yra visur, tereikia jo paprašyti.

Pasidalink Su Draugais: