Kas yra narcisistinis asmenybės sutrikimas ir kaip jį galima gydyti?
Tikriausiai visi esame girdėję žodį „narcizas“ ir galbūt net jį naudojome apibūdindami ką nors, ką pažįstame ar kurį sutinkame, tačiau tiesa, kaip ir kitų asmenybės sutrikimų atveju, tiesa yra šiek tiek kitokia nei dauguma iš mūsų tikriausiai pagalvok. Narcizas yra ne tik tas, kuris galvoja apie save, bet ir tas, kuris į save nepaprastai žiūri ir labai nori, kad kiti juos priimtų ir žavėtųsi. Tai prieštaravimų sutrikimas.
Šaltinis: rawpixel.com
Kas yra narcisistinis asmenybės sutrikimas?
Narcizišką asmenybės sutrikimą turintis asmuo yra labai susitelkęs į savo svarbą. Kai dauguma žmonių mano, kad jie yra gana svarbūs, narcizas tuo tiki dar labiau. Tiesą sakant, jie taip tvirtai tiki, kad mažai empatija ar rūpinasi kitais, nes mano, kad tie kiti yra tik tam, kad pagerintų ar palengvintų jų gyvenimą. Tačiau tuo pat metu jie jaučia labai trapų savivertės jausmą, kuris verčia juos trokšti kitų susižavėjimo ir dėmesio bei subyrėti, kai atsiranda pirmasis kritikos ženklas.
Narciziško asmenybės sutrikimo simptomai
Vienintelė patikima diagnozės priemonė yra psichinės sveikatos specialisto atliekamas įvertinimas ir įvertinimas, tačiau žinant simptomus gali būti lengviau apsvarstyti, ar jums ar jūsų pažįstamam gali prireikti pagalbos. Atminkite, kad nebūtinai turi pasireikšti visi šie simptomai ir paprastai net keliems iš jų reikalinga tam tikra licencijuoto psichinės sveikatos specialisto intervencija.
411 angelo numeris meilė
- Pernelyg perdėtas savivertės ir svarbos jausmas
- Perdeda jų pačių pasiekimus ir talentus
- Tikisi, kad bus pripažintas pranašesniu, net jei tai nėra pateisinama
- Tikėjimas ypatingu pranašumu prieš kitus
- Nori ir reikia nuolat žavėtis ir girti
- Jaučiasi turintis teisę į viską ir viską, ko nori
- Pasinaudoja kitais žmonėmis, kad gautų tai, ko nori
- Nepaiso arba nepripažįsta kitų žmonių poreikių ar jausmų
- Mano, kad jie yra aukštesni už vidutinį žmogų ir negali jų suprasti
- Jaučiasi labai pavydus kitiems
- Mano, kad savęs pavydi kiti
- Elgiasi arogantiškai ar išdidžiai kitų žmonių atžvilgiu
- Reikalauti geriausio iš visko, net kai tai nesvarbu
- Po dangteliu jie yra nesaugūs, pažeidžiami ir lengvai žeminami
- Menkina kitus, kad patys pasijustų svarbesni
- Apsėstas pasiekus galią ir pripažinimą
- Prastai reaguoja į bet kokius kritikos ženklus
- Yra linkęs monopolizuoti bet kokį pokalbį
Šaltinis: rawpixel.com
Arogantiškas ar narciziškas?
Kada žmogus yra tiesiog arogantiškas ir kada peržengė ribą, kad būtų narciziškas žmogus? Na, dažniausiai tai atsitinka, kai jie pereina nuo pasitikėjimo savimi tikėjimo, kad yra svarbesni už kitus. Arogantiškas žmogus gali šiek tiek išpūsti savivertę, tačiau paprastai jie pripažįsta kitus už savo veiksmus (kad ir kaip graudžiai). Jiems taip pat gali kilti sunkumų kritikuojant, tačiau jie gali atpažinti (o kartais ir bandyti išnaudoti) kitų jausmus ar poreikius.
Apskritai arogantiškas žmogus neturi psichikos sutrikimų ir dėl savo pasiekimų ugdė savo pranašumo jausmą. Narciziškas žmogus turi įgimtą savo pranašumo jausmą, kurio net ir jie gali nesugebėti iki galo paaiškinti, nes jiems tai yra paprastas faktas, o tie, kurie nesutaria, dažnai laikomi kaltais dėl to. Manoma, kad narcisistinis asmenybės sutrikimas, kaip ir kiti asmenybės sutrikimai, išsivysto dėl įvairių aplinkos ir biologinių veiksnių arba dėl gamtos, ir dėl puoselėjimo. Konkrečiai, ankstyvas atmetimas vaikystėje yra susijęs su narcisistinių asmenybės bruožų vystymusi.
Šaltinis: rawpixel.com
Kaip tai diagnozuota
Kaip ir kiti asmenybės sutrikimai, NPD vertinamas per klinikinius interviu ir oficialius įvertinimus, kuriuos atlieka licencijuotas psichinės sveikatos specialistas. Bus renkama šeimos istorija ir pacientas greičiausiai bus nukreiptas medicininiam įvertinimui, kad būtų atmesti pagrindiniai medicininiai klausimai, kurie gali lemti tam tikrą elgesį. Oficiali šio sutrikimo diagnozė yra gana reta, nes labai nedaug žmonių, sergančių NPD, praneš apie šio sutrikimo gydymą.
Gydymo procesas
Gydymas apims psichoterapiją, pvz., Kognityvinio elgesio terapiją, kuri padeda atskleisti pagrindinius įsitikinimus, kurie palaiko elgesį, mintis ir jausmus, kurie, atrodo, sutrikdo kasdienį gyvenimą NPD. Terapija taip pat padės suteikti paramą asmeniui taisant ir kuriant santykius su artimaisiais, kuriuos dažnai pažeidžia NPD bruožai.
Vaistai gali būti puikus būdas padėti ir gydymo procese. Tai iš tikrųjų negydo paties sutrikimo, tačiau yra labai veiksmingas gydant kai kurias pagrindines sąlygas, kurios gali pabloginti problemą. Pavyzdžiui, vaistai veiksmingai gydo depresiją ir nerimą, kurie neabejotinai yra kartu su narcisistiniu asmenybės sutrikimu. Svarbu išnagrinėti visas gydymo galimybes ir išsiaiškinti jums tinkantį kelią su gydytoju.
Šaltinis: rawpixel.com
Narciziško asmenybės sutrikimo ateitis
Kaip ir kitus asmenybės sutrikimus, sunku iš tikrųjų įveikti sutrikimą. Niekada to „neišgydysi“, nes tai iš tikrųjų yra tavo įgimta dalis, tačiau tikrai gali pasisekti gydant ten, kur tu gali gyventi sveikai ir produktyviai. Svarbiausia visada žinoti apie tai, kas vyksta tavo gyvenime ir galvoje.
Šaltinis: rawpixel.com
„BetterHelp“ yra vienas iš būdų, kaip galite kreiptis į gydymą. Su „BetterHelp“ terapeutais galite būti susieti su licencijuotais ir profesionaliais konsultantais ar psichologais, kurie gali padėti jums pradėti mokytis įgūdžių, reikalingų norint susidoroti su NPD. „BetterHelp“ suteikia galimybę gydytis savo namuose ir iš mėgstamiausio įrenginio tekstiniu pranešimu, skambučiu ar vaizdo pokalbiu. Nėra nieko svarbesnio už jūsų ilgalaikę sveikatą ir savijautą, ir jūs galite tai pradėti šiandien privačiai ir patogiai.