Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Kas yra odos rinkimo sutrikimas?

Odos rinkimo sutrikimas yra rimtas psichinės sveikatos susirūpinimas, kuris gali būti lėtinis, labai varginantis ir pakenkti žmogaus savivertei. Šiame straipsnyje sužinosite apie odos rinkimo sutrikimą arba eksoriacijos sutrikimą ir jo simptomus, kaip tai veikia sergančiuosius ir kaip žmonės gali rasti jam pagalbos.



Kas yra odos rinkimo sutrikimas?

Šaltinis: rawpixel.com

Odos rinkimo sutrikimas, kuris oficialiai vadinamas eksoriacijos sutrikimu arba dermatilomanija, yra psichinės būklės, susijusios su lėtiniu odos rinkimu, sinonimai. Gali būti laikotarpių, kai jis yra labai intensyvus, ir jis gali pereiti į remisiją, tačiau, nepaisant to, jis gali trukti metus. [1]



Tačiau pagrindinė eksoriacijos sutrikimo problema yra tai, kiek tai gali sutrikdyti kasdienį žmogaus gyvenimą ir kaip tai veikia jo išvaizdą ir savigarbą. Žmonės, turintys šį sutrikimą, gali rasti normalią odą, kurią gali pasirinkti, arba jie gali rasti nedidelių trūkumų ir kiekvieną dieną praleisti valandas.



Nekenksmingas spuogas, laisvos odos gabalas aplink nagus arba aplink žaizdą susidaręs šašas gali išsivystyti į odos pažeidimus ir randus. Nepaisant to, viskas nesibaigia tik tada, kai šie dalykai yra „sprendžiami“ - turintys eksoriacijos sutrikimų, gali ir toliau rinktis savo odą ir sukurti daugiau opų, kurių anksčiau nebuvo.

Be to, kai kurie žmonės, turintys odos rinkimo sutrikimų, gali subraižyti odą, kad pašalintų netobulumą, kurio tik jie tiki, bet bent jau iš pradžių iš tikrųjų nieko negali būti. [2]



Ekskoriacijos sutrikimas priklauso psichinės sveikatos būklių kategorijai DSM-5 (Diagnostikos ir statistikos vadovo 5 leidimas), kurią pateikė Amerikos psichiatrijos asociacija, vadinama obsesiniais-kompulsiniais ir susijusiais sutrikimais. [3]



Tai nereiškia, kad visi žmonės, turintys odos rinkimo sutrikimą, turi obsesinį-kompulsinį sutrikimą (OKS), tačiau jie dažnai egzistuoja kartu ir turi tam tikrų panašumų.

Odos skynimas taip pat žinomas kaip vadinamas į kūną orientuotas pasikartojantis elgesys (BFRD), kuris gali apimti kitas problemas, tokias kaip nagų kramtymo sutrikimas (onichofagija) ar plaukų traukimo sutrikimas (trichotillomanija).



Kaip ir OKS, daugelis šių BFRD dažnai egzistuoja kartu su ekskoriacijos sutrikimais, ir manoma, kad iki 38 procentų žmonių, kurie renkasi odą, taip pat turės problemų su plaukų traukimu. Sergant plaukų traukimo sutrikimu arba trichotilomanija, žmonės pakartotinai ištrauks plaukus nuo galvos odos, antakių ar blakstienų, o tai gali sukelti plaukų slinkimą, o po to - gėdos ar gėdos jausmą.

ką reiškia sapnuoti seną draugą

Ekskoriacijos sutrikimas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau paprastai jis prasideda žmogaus paauglystėje, ir manoma, kad tai gali paveikti nuo 1 iki 5 procentų gyventojų. Iš visų, turinčių odos rinkimo sutrikimų, 75 proc. Jų yra moterys. [1] [3]

Nors daugelis eksoriacijos sutrikimo ar odos parinkimo rodiklių jau buvo aptarti, kitame skyriuje bus aptarti jo požymiai ir simptomai bei tai, kaip medicinos specialistai jį diagnozuoja.



Odos rinkimo / ekscoriacijos sutrikimo diagnostiniai kriterijai

Šaltinis: rawpixel.com

Palyginti su daugeliu kitų psichikos sutrikimų, pateiktų Diagnostikos ir statistikos vadove, išsami informacija apie tai, kaip diagnozuojamas odos skynimo sutrikimas, yra labai paprasta ir reikia atkreipti dėmesį į keletą dalykų. Ekskoriacija arba odos rinkimo sutrikimas taip pat yra naujas DSM-5 priedas, o ankstesniuose leidimuose jis neturėjo savo sąrašo. Čia šiuo metu jį galima rasti obsesinių-kompulsinių ir susijusių sutrikimų šeimoje.

Panašiai iki 10-ojo leidimo jis nebuvo įtrauktas į Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Tarptautinę ligų klasifikatorių (TLK), be to, jis buvo įtrauktas į faktinį dermatitą, o 2018 m. - su TLK-11 , eksoriacijos sutrikimas buvo įtrauktas į į kūną orientuotą pasikartojantį elgesį, kurį galima rasti tėvų kategorijoje Obsesiniai-kompulsiniai ir susiję sutrikimai. [4]



Tai yra du pagrindiniai būdai, kuriais medicinos specialistai diagnozuos visas psichinės sveikatos sąlygas, įskaitant eksoriacijos sutrikimus, ir diagnozuojant odos skynimo sutrikimą abiem atvejais taikomi labai panašūs kriterijai. Čia yra ekskoriacijos sutrikimo diagnostiniai kriterijai, išvardyti DSM-5: [5]



  • Lėtinis odos skynimas, dėl kurio atsiranda odos pažeidimų
  • Pakartotinės pastangos sumažinti ar sustabdyti odos skynimą
  • Odos pasirinkimas sukelia kliniškai nepaprastą distresą ar negalią dėl profesinių, socialinių ar kitų svarbių funkcionavimo aspektų
  • Odos skynimą lemia ne cheminės medžiagos, medžiagos (pvz., Kokaino) fiziologinis poveikis ar kita medicininė liga (pvz., Niežai).
  • Odos parinkimas negali būti toliau suprantamas žinant kito psichikos sutrikimo simptomus (pvz., Neteisingas įsivaizdavimas ar haliucinacijos esant psichozinei būklei, pastangos sustiprinti suvokiamą kūno dismorfinio sutrikimo sutrikimą ar trūkumą, ketinimas pakenkti sau, nors ir ne savižudiškas, arba stereotipai esant stereotipiniam judesio sutrikimui).

Todėl norint gauti tikslią ekskoriacijos sutrikimo diagnozę, pirmiausia reikia atmesti kitas sąlygas, nes dėl kitų medžiagų ir sąlygų kažkas gali atsirinkti prie odos.



grifas dvasios gyvūnas

Tačiau tiems, kurie iš tikrųjų turi ekscoriacijos sutrikimą, priešingai nei renkantis odą dėl medžiagos ar kitos psichinės sveikatos problemos, būklės priežastys, deja, nėra tokios aiškios. Nepaisant to, kai kurios galimos ekskoriacijos sutrikimo priežastys bus aprašytos kitame skyriuje.

Kodėl žmonės renkasi savo odą?

Kaip ir daugelis egzistuojančių psichinės sveikatos problemų, specifinė ekskoriacijos sutrikimo priežastis nėra žinoma. Vis dėlto genetika gali būti kalta, ir gali būti, kad tie, kurių šeimos būklė yra tokia pat, kaip ir obsesinis-kompulsinis sutrikimas, gali būti linkę į eksoriacijos sutrikimą. [1]



Kita vertus, išoriniai veiksniai taip pat gali būti atsakingi, o eksoriacijos sutrikimas gali pradėti vystytis po to, kai žmogus pasiima rauplę, bėrimą ar bet kokią nedidelę traumą. Skynimas sukelia niežėjimą ir dirginimą, o tada asmuo gali toliau rinktis, o tai sukelia didesnę ir negražesnę žaizdą nei anksčiau. [2]

Šaltinis: pexels.com

Stresas ir nerimas taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį, ir daugelis žmonių nurodo, kad jų odos pasirinkimas suteikia laikino palengvėjimo pojūtį, nepaisant to, kad jis sukelia kankinančias pasekmes. Tai gali atsirasti ir iš nuobodulio.

Panašiai kaip ir kiti į kūną orientuoti pasikartojantys elgesio būdai, pvz., Plaukų traukimo sutrikimas, odos parinkimas ne visada turi būti sąmoningas sprendimas, be to, tai gali įvykti automatiškai, daug negalvojant iš asmens. Deja, tai gali sukelti neigiamų pasekmių, kol jie to net nesupranta.

Odos rinkimo sutrikimo poveikis

Be faktinio odos pasirinkimo fizinės išvaizdos aspekto, tai taip pat gali turėti didžiulę įtaką tam, kaip individas elgiasi ir bendrauja su likusiu pasauliu.

Tai gali sukelti žmonių gėdą ir gėdą, menką savivertę ir ilgainiui gali išsivystyti į depresiją ir kitus nuotaikos sutrikimus.

Dėl šios priežasties žmonės, turintys eksoriacijos sutrikimų, gali vengti bendravimo ir išeiti į viešas vietas, kur žmonės juos gali pastebėti, pavyzdžiui, prekybos centrus, sporto sales, paplūdimius ir daugybę kitų vietų. Tai gali priversti gyvenimą jaustis ribotą tiems, kurie kenčia nuo odos rinkimo sutrikimo.

Jei asmuo turi išeiti, jis dažnai stengiasi nuslėpti pažeistą odą. Tai gali apimti maskavimą makiažu, galūnių pridengimą ilgomis rankovėmis ar kelnėmis. Be to, tai gali sukelti laiko valdymo ir vėlavimo problemų, nes reikia papildomo laiko, kad paslėptumėte odos rinkimo požymius. [3]

Be šių emocinės ir psichinės sveikatos problemų, susijusių su ekskoriacijos sutrikimais, yra ir fizinių padarinių, kurie gali būti labai dažni, kai žmonės nuolat renkasi odą, o kai kuriems iš jų gali prireikti gydymo. Pavyzdžiui, nuskynus atvirą žaizdą, gali pasireikšti infekcija, o kai kuriais atvejais - spalva ar net pakitimai.

Todėl, kadangi odos rinkimo sutrikimas gali neigiamai paveikti žmogaus psichinę ir fizinę savijautą, labai svarbu, kad žmonės kuo greičiau ieškotų pagalbos, nes odos pasirinkimo sutrikimas negydomas paprastai būna lėtinis.

Odos skynimo sutrikimo gydymas

Šaltinis: pexels.com

Odos skynimo sutrikimo gydymo protokolai paprastai apima terapijos ir vaistų derinį.

Viena psichoterapijos forma, vadinama kognityvine-elgesio terapija (CBT), gali būti ypač naudinga, nes ji apima žmogaus minčių keitimą, kad jie galėtų išvengti elgesio su oda. [1] Tai gali reikšti kreipimąsi į žmogaus jausmus ir emocijas, verčiančius rinktis savo odą, taip pat gali suteikti naujų būdų, kaip susidoroti, kad mažiau norėtų rinktis.

Kaip ir OKS prievartą, odos parinkimas gali būti laikomas būdu numalšinti nerimą, galų gale jis gali išaugti iš kontrolės ir tapti priverstinis. Štai kodėl būtina sutelkti dėmesį į mintis ir jausmus, kurie sukelia odos išrinkimą, taip pat pateikti strategijas, kaip sumažinti ir pašalinti šį priverstinį elgesį.

Surasti terapeutą, kuris galėtų jus suvokti apie šiuos jausmus ir kaip į juos reaguoti, yra lengva, o „BetterHelp“ galite prisijungti prie licencijuotų specialistų internete, kurie specializuojasi padėti žmonėms įveikti besikartojantį į kūną elgesį, pvz., Odos rinkimą, obsesinį-kompulsinį elgesį. sutrikimas, nerimas ir depresija bei daugelis kitų klausimų, kurie kyla kartu su šiomis sąlygomis.

Internetinė terapija taip pat yra patogi ir prieinama, ji gali būti ideali tiems, kurie dėl savo odos pažeidimų ne visai jaučiasi užsiimdami asmeninėmis sesijomis. Visi užsiėmimai yra diskretiški ir saugūs ir skirti padėti jums pagerėti.

numerio 16 reikšmė

Kai kuriais atvejais vaistai taip pat gali būti naudingi arba reikalingi, ir tai gali padėti sumažinti nerimą ir norą pasirinkti odą. Visada pasitarkite su savo gydytoju ar psichiatru, kad sužinotumėte, ar receptas jums tinka. Jie taip pat gali padėti jums rasti randų, spalvos pakitimų ar kitų kosmetikos problemų, kurios paprastai būna dėl eksoriacijos sutrikimų.

Išvada

Su tinkama pagalba galima įveikti ekskoriacijos sutrikimą ar odos parinkimą. Galite nugyventi visą savo gyvenimą be reikalo rinktis savo odą, ir daugeliui žmonių tai gali pasijusti visiškai nauja patirtimi. Tikimės, kad šis straipsnis leido geriau suprasti, kas yra odos rinkimo sutrikimas ir kaip jį galima įveikti, kad jūs ar jūsų rūpinamas asmuo galėtų gauti pagalbos, reikalingos norint geriau jaustis tiek emociškai, tiek paviršiuje.

Nuorodos

  1. Psichikos sveikata Amerikoje. (2020 m.). Eksoriacijos sutrikimas (odos rinkimas ar dermatillomanija). Gauta iš https://www.mhanational.org/conditions/excoriation-disorder-skin-picking-or-dermatillomania
  2. Bhandari, S. (2020 m., Vasario 18 d.). Odos rinkimo sutrikimas (eksoriacija): simptomai, gydymas ir priežastys. Gauta iš https://www.webmd.com/mental-health/skin-picking-disorder#1
  3. TLC fondas, skirtas kūno pasikartojančiam elgesiui. (2020 m.). Kas yra ekskoriacijos (odos rinkimo) sutrikimas? Gauta iš https://www.bfrb.org/learn-about-bfrbs/skin-picking-disorder
  4. OKS JK. (2018 m., Liepos 3 d.). Klinikinė ekskoriacijos sutrikimo klasifikacija (odos rinkimo sutrikimas). Gauta iš https://www.ocduk.org/related-disorders/skin-picking/clinical-classification-of-skin-picking/
  5. Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administravimas. DSM-IV įtaka DSM-5 pokyčiams nacionaliniame narkotikų vartojimo ir sveikatos tyrime [internetas]. Rokvilis (MD): Piktnaudžiavimo medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracija (JAV); 2016 m. Birželio mėn. 3.28 lentelė. Ekskoriacijos (odos rinkimo) sutrikimas. Prieinama iš: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519704/table/ch3.t28/

Pasidalink Su Draugais: