Nebūtina būti tobulam: kaip būti geresnei mamai

Pats faktas, kad pasirinkote perskaityti šį straipsnį, įrodo, kad esate gera mama. Tėvai, kurie mano, kad yra tobuli, yra tie, kurie taip pat mano, kad neturi kur tobulėti ar augti. Tai, kaip jie augina savo vaikus, yra geriausias, vienintelis būdas. Bet, jei abejojate savo sugebėjimais ar jaučiate, kad visada esate trumpas, būkite tikri, kad ne. Esate žmogus, norintis šiek tiek apmąstyti save ir esate pasirengęs išbandyti kažką naujo, kai atrodo, kad visa kita nepavyksta.

Ir kodėl beveik kiekviena mama turi dienų, savaičių ar net mėnesių, kai jaučiasi nesėkminga. Kur ji jaučiasi taip, lyg visi kiti turėtų tai kartu, kol ji kabo brangų gyvenimą. Jei taip jaučiatės, žinokite, kad esate geroje kompanijoje. Nors tobulumas niekada neturėtų būti jūsų tikslas (tai neįmanoma, žinote), tačiau yravisadabūdai tobulėti tėvystės skyriuje.

Šaltinis: pexels.com

Kodėl tu jautiesi nesėkme

Šiuolaikiniame socialinės žiniasklaidos užkrėstame pasaulyje, atrodo, neįmanoma nepalyginti savęs su kitais. Mes peržiūrime savo kanalus ir matome kitas mamas, kurios mokosi vaikus namuose, daro gudrius projektus, smagiai atostogauja, gamina nuostabų maistą, treniruoja savo vaikų futbolo komandą ir tvarko nepriekaištingus namus, o visos dirba versle „nuo namų“. Etsy.

744 angelo numeris dviguba liepsna

Nenuostabu, kad jaučiate, jog neišmatuojate.

Dar niekada istorijoje mums nebuvo prieinama tiek daug asmeninės informacijos apie mūsų draugus ir pažįstamus, ir tai gali būti didžiulė - ir atgrasanti. Tačiau taip pat turite atsiminti, kad dar niekada istorijoje neturėjome galios suprojektuoti tokios kruopščiai sukurtos tapatybės paprastu įkeltu paveikslėliu kartu su keliomis pasirinkto teksto eilutėmis.

Kitaip tariant, tai nėra realu.

svajoju nešioti kūdikį ant rankų

Nepaisant to, kaip atrodo, socialinė žiniasklaida yra tiesiog svarbiausia ritė - ir tai yra visų stipriųjų pusių akcentas, kurį kitos motinos skelbia savo kanaluose. Svarbiausia atsiminti - šios stipriosios pusės neturi būti tavo.

Jūs turite savo stipriąsias puses. Ir tai gali būti ne tai, ką jūs netgi laikytumėte turtu tėvystės pasaulyje.

Jūs turite motinystės įgūdžių, kurie sukasi geriau nei visos kitos mamos. Gal jūs negaminate nuostabių patiekalų, bet jūs skatinate savo vaikų savarankiškumą mokydami juos gaminti savo žemės riešutų sviestą ir želė sumuštinius. Gal jūs nedarote itin kūrybingų amatų, bet esate daug labiau atsipalaidavęs, kai leidžiate savo vaikams kurti netvarką ir tyrinėti savo kūrybiškumą. Gal jūs negalite savanoriauti savo vaiko klasėje, nes dirbate visą darbo dieną, tačiau kiekvieną vakarą padedate vaikams atlikti namų darbus.

dvasinė prasmė matyti lapę

Pažadu, kad turite sričių, kuriose jums sekasi. Suraskite juos ir sutelkite dėmesį į savo stipriąsias puses, o ne į trūkumus.

Šaltinis: pexels.com

Taip pat svarbu nepamiršti, kad nors jūs žiūrite į svarbiausią kažkieno egzistavimo ritę ir nusprendžiate, kad tai yra geriausia auklėjimo versija, tas pats asmuo gali žiūrėti į jūsų socialinę žiniasklaidą ir apgailestauti, kad jie nėra tokie nuostabūs kaip ir tu. Mes galime būti patys sau blogiausi priešai ir daryti išvadas, kaip mus vertina išorinis pasaulis. Perspektyvos gali smarkiai skirtis kiekvienam žmogui. Maža to, žmonės paprastai net negalvoja apie tave pakankamai ilgai, kad galėtų tave vertinti - jie per daug susirūpinę dėl savęs!

Kaip būti geresne mama

Nors neabejotinai turite stipriųjų pusių, jūsų auklėjime visada yra sričių, kurios galėtų šiek tiek patobulėti. Štai kaip su jais kovoti.

• Išjunkite socialinę žiniasklaidą ir sustabdykite palyginimo žaidimą. Jei norite patobulinti, padarykite juos, nes manote, kad jūsų vaikams to reikia, o ne todėl, kad manote, jog turite daryti tuos pačius veiksmus, kuriuos daro kitos motinos.
• Nustatykite problemos esmę, dėl kurios esate nelaimingas. Ar manote, kad jūsų vaikams reikia daugiau struktūros? Daugiau sekimo su disciplina? Geresnė mityba? Labiau skatinantys žodžiai? Nesistenkite išspręsti milijono klausimų vienu metu. Nustatykite savo nepasitenkinimo tėvais priežastį ir pirmiausia spręskite tai.
• Įgyvendinkite sprendimą. Dabar, kai žinote pagrindinę problemą, nustatykite sprendimą, kuris padės išspręsti tą konkretų dalyką. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai google savo problemą arba paprašyti kitų savo mama mama įžvalgos. Nors vienam vaikui gali tikti darbinė diagrama ir lipdukai, kitas gali norėti tą diagramą nuplėšti nuo sienos. Susipažinkite su atsakymu iš jūsų, negalima tikėtis, kad mokėsite išspręsti kiekvieną jūsų šeimoje iškylančią problemą.
• Kreipdamiesi į pagalbą kitoms mamoms taip pat galite padėti jaustis palaikomi įgyvendinant savo planą, nes subūrėte patikimas kolegas mamas aplink save ir dabar galite pasikliauti jomis, kai jums reikia pagalbos.

Šaltinis: thebluediamondgallery.com

ką skaičius 28 reiškia dvasiškai

• Pasirūpink savimi. Skrydžio palydovai liepia skubios pagalbos atveju pirmiausia užsidėti deguonies kaukę, kad galėtumėte padėti aplinkiniams. Tas pats pasakytina ir apie gyvenimą. Savo gyvenime negalite rūpintis vaikais, jei apleidžiate save. Darykite viską, kad tinkamai išsimiegotumėte, gerai maitintumėtės ir sportuotumėte pagal savo galimybes.
• Sujunkite 4 ir 5 numerius, kad pasiektumėte # 6: palaikykite socialinius ryšius. Kaip buvo minėta, draugai gali padėti išspręsti jūsų namuose kylančias problemas. Tačiau draugai taip pat gali padėti numalšinti stresą būdami klausančia ausimi, juoko šaltiniu ir suteikdami galimybę gyventi kituose vaidmenyse, kuriuos atliekate gyvenime, o ne tik „mamos“.
• Atminkite, kad jūsų vaikai nesulaiko balų. Jei skiriate jiems meilės, dėmesio ir priverčiate juos jaustis saugiai, greičiausiai jie jau mano, kad esate nuostabus.
• Nepamirškite užsiregistruoti su savo vaikais. Jūs galite rodyti žalingą pavyzdį bandydami būti tobuli. Modeliuodami norą būti tobuliems, galite lengvai išmokyti savo vaikus to paties, kad jie nėra verti žmonės, nebent jie viską pakelia į aukščiausią lygį. Parodykite savo vaikams, kad yra netobula.
• Švęskite savo sėkmes ir prisiminkite savo stipriąsias puses. Jūs vis tiek turėsite dienų, kurios jaučiasi sunkiai. Tačiau tomis dienomis atsiminkite - jūs turite daugybę dalykų, kur sūpuojate.

Šaltinis: pexels.com

Atminkite, kad laiminga mama yra geresnė mama. Jei jaučiate, kad jums nesiseka, ir jums reikia pagalbos nustatant nepasitenkinimo šaltinį ir kuriant sprendimą, per „BetterHelp“ galite gauti patogų ir konfidencialų patarimą. Čia rasite tūkstančius terapeutų, kurie padės jums atlikti tai, ką jaučiatės, ir padėti jums patekti ten, kur norite būti savo gyvenime.

Pasidalink Su Draugais: