5 patarimai, kaip padaryti dantenas sveikas

Kas daro jūsų burna sveika ? Ar tai jūsų dantų išlyginimas, ar ryškesni dantys?

Na, tai gali skirtis kiekvienam žmogui, priklausomai nuo to, kaip ją apibrėžiate, tačiau sveika burna yra ne tik jūsų dantų išvaizda, bet ir dantenų sveikata.

Kodėl dantenų sveikata yra svarbi?

Dantenos yra jūsų burnos pagrindas. Jis ne tik laiko dantis vietoje, bet ir veikia kaip barjeras, atgrasantis nuo bakterijų atakų.

Dantenų ligos yra gana dažnos ir jomis gali sirgti kiekvienas. Visą savo gyvenimą mačiau, kad mano mama kenčia nuo pirėjos, ir ji buvo pas daugelį geriausi odontologai Pešavare . Visas skausmas, kurį ji išgyveno, privertė mane suvokti dantenų sveikatą.

112 angelo skaičiaus reikšmė

Jei patys sirgote dantenų ligomis arba matėte, kad kažkas kenčia nuo dantenų, tuomet tikrai galite suprasti, kaip tai gali būti skausminga. Todėl tampa tikrai svarbu apsilankyti pas odontologą ir imtis atsargumo priemonių, kad apsaugotumėte savo dantenų sveikatą.

Kaip išlaikyti savo dantenas sveikas?

Štai keletas patarimų, kurie gali padėti turėti tvirtesnes ir sveikesnes dantenas.

1- Šepetys dešinėje

Žinau, kad valotės dantis du kartus per dieną, bet ar teisingai valotės? Na, galbūt nesate tikras. Jūsų dantų šepetėlis daug pasako apie jūsų burnos sveikatą. Įsitikinkite, kad pasirinkote tinkamą dantų šepetėlį, kuris gali pašalinti dantų apnašas.

angelo skaičiaus 20 reikšmė

Valydami dantis pabandykite tai daryti sukamaisiais judesiais. Pradėkite nuo krūminių dantų, tada pereikite prie viršutinių dantų, o po to - apatinių ir apatinių dantų. Taip valydami šepetėliu galite pašalinti nešvarumus nuo visų jūsų dantų, taip užkertant kelią dantų apnašų susidarymui.

2 - Nepamirškite savo liežuvio

Jūsų liežuvis vaidina svarbų vaidmenį jūsų burnos sveikatai. Būdamas svarbus jūsų burnos elementas, joje gali būti bakterijų. Galbūt pastebėjote, kad ant liežuvio atsirado balkšva plėvelė. Tai ne kas kita, kaip bakterijos, apnašos ir negyvos liežuvio ląstelės, surinktos ant jūsų oda .

meilės skaičiaus 7 reikšmė

Jei jūsų liežuvis nėra be mikrobų, jūsų burnos higiena yra nepilna. Tai viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių gali nukentėti jūsų dantenų sveikata. Taigi, norėdami, kad jūsų dantenos būtų sveikos, nepamirškite nukrapštyti liežuvio.

3. Dirbkite su savo įpročiais

Jūsų kasdienė veikla atlieka svarbų vaidmenį nustatant jūsų dantenų sveikatą. Kai kurie jūsų įpročiai, pvz., rūkymas, gali išlaikyti jūsų dantis sveikus ir yra glaudžiai susiję su jūsų rūkymo rizika. Taigi, jei norite apsaugoti savo dantenas nuo pažeidimų, meskite rūkyti dabar ir imkitės vieno iš daugelio veiksmų esi sveikas,

4- Atsargiai rinkitės burnos valymo priemones

Kalbant apie burnos sveikatą, produktų pasirinkimas gali turėti didelį skirtumą. Kai kurie produktai, turintys įtakos jūsų kaimo sveikatai, yra dantų pasta ir burnos gaiviklis. Rinkdamiesi abu, stenkitės nepamiršti savo dantų būklės ir rinkitės ne per griežtus produktus. Tarp dantų pastų gali būti naudinga naudoti dantų pastą, kurioje yra fluoro.

5. Nepraleiskite dantų apžiūrų

Daugelis dantų problemų prasideda nuo mažesnių įspėjamųjų ženklų. Galbūt jūs negalėsite jų pamatyti, bet jūsų odontologas tikrai galės. Štai kodėl svarbu reguliariai lankytis pas dantis. Jūsų odontologas gali pamatyti ir išsiaiškinti problemas ankstyvosiose stadijose. Tai gali išgelbėti jus nuo per didelių kančių ir išspręsti daugelį dantų problemų, kol jos nepablogės.

Esmė!

Dantenos yra svarbi ir neatsiejama dantų dalis sveikata . Daugelis dalykų gali turėti įtakos jūsų dantenų sveikatai. Nuo jūsų burnos higienos iki dantims valyti naudojamų produktų tipo gali turėti įtakos. Dantenų ligos gali būti skausmingos ir sunkiai gydomos.

Visi šie patarimai kartu su daugeliu kitų gali padėti susidoroti su dantenų ligomis ir padaryti jas valdomas. Jei sergate kokia nors dantenų liga, turite apsilankyti pas odontologą, kad išsiaiškintumėte tinkamą jūsų ligos gydymą.

Pasidalink Su Draugais:

77 angelo numeris dvynių liepsna