Internetinių porų konsultavimo nauda | Raskite geriausią porų patarėją 2020 m

Ar jūs ir jūsų partneris ieškote būdų, kaip išspręsti rimtas jūsų santykių problemas? Tu ne vienas. Daugelis porų šiandien ieško konsultacijų vedybų klausimais ir turi licenciją turinčius terapeutus, kurie padėtų išspręsti pagrindines jų santykių problemas. Svarbiausia poroms, siekiančioms porų ir šeimos terapijos, suprasti, kad nė viena pora (ar šeima) nėra apsaugota nuo konfliktų. Šiurkštūs pleistrai yra neišvengiama dalijimosi savo gyvenimu dalis. Šeimos terapijos, vedybų ar porų konsultavimo paslaugos gali išmokyti artimųjų partnerių, susituokusių porų ir šeimų naujų įveikos strategijų. Jei ieškote problemų dėl santykių problemų, jums gali prireikti internetinės porų konsultacijos ar vedybų konsultacijos.

Šaltinis: unsplash.com

Priežastys, kodėl kiti naudojosi internetinėmis porų konsultacijomis

Kai galvojate apie porų konsultavimą, santuokos konsultavimą ar santuokos ir šeimos konsultavimą, galite įsivaizduoti terapijos sesijas asmeniškai tradicinėje konsultavimo klinikoje. Kai terapijos sesijos kabinete yra vienintelis galimas variantas, kai kurios poros nusprendžia nesikreipti į santuokos konsultacijas. Paprastai taip yra todėl, kad jiems nepatogu biuro pastate dalytis asmenine informacija su nepažįstamuoju. Šiandien poroms, norinčioms gauti santuokos konsultavimo teikiamą naudą, be tradicinių terapijos kabinete spaudimo būdų, yra ir kitų galimybių. Konsultacijos santuokos klausimais šiandieninėms poroms suteikia galimybę dalyvauti konsultacijose dėl santuokos ir terapijos užsiėmimuose, kad ir kur jie bebūtų.

Per tokias svetaines kaip „BetterHelp“ poros gali dalyvauti internetinėse vedybų konsultavimo sesijose. Kai poros pasirenka santuokos konsultavimą internetu - jos gali saugiai ir privačiai ieškoti terapeuto, kad galėtų susisiekti patogiai savo namuose. Terapeuto paieška teikiant konsultacijas santuokoje per internetinę platformą dažnai jaučiasi mažiau įtempta, nes nėra tiek daug tiesioginių kontaktų, todėl net ir privačioms poroms suteikiama galimybė rasti reikalingą pagalbą per privačias santuokos konsultavimo sesijas.

Santuokos konsultavimo ir internetinės porų konsultavimo nauda

Reguliarus dalyvavimas vedybų konsultacijose ar konsultacijose dėl santuokos gali suteikti šias ilgalaikes išmokas. (Turėkite omenyje, kad naudos teikimas asmeninėms vedybų konsultacijoms, internetinėms vedybų konsultacijoms ir internetinei terapijai yra vienodai veiksmingas.)

Patobulintas bendravimas ir naujos technikos, leidžiančios konstruktyviai spręsti konfliktus.

• Poros, dalyvaujančios konsultacijose dėl santuokos ir internetinėje terapijoje, gali vėl patirti santykius ir priminti, kas pirmiausia jus patraukė vienas kitu. (Kitaip tariant, dalyvavimas konsultacijose dėl santuokos gali padėti atgaivinti liepsną.)
• Internetinė terapija, konsultacijos vedybų klausimais ir internetinės konsultacijos santuokoje gali padėti jums ir jūsų vyrui ar žmonai sukurti naują pagrindą jūsų santykiams tęsti toliau, remiantis abipuse pagarba. Šiuo atveju geresnis bendravimo įgūdžių mokymasis atliekant internetinę terapiją ir konsultuojant vedybas, pagerėja santykių elgesys.
• Kai poros dalyvauja internetinėse konsultacijose, internetinėse santuokų konsultacijose ir internetinėje terapijoje, jos randa saugią vietą aptarti problemas, kurių jie galėjo vengti. Atvirai ir sąžiningai kalbėdami apie santuokos problemas galite rasti realių sprendimų. Šie sprendimai išmokti konsultuojant vedybas ir internetines porų konsultavimo sesijas su licencijuotais terapeutais. Licencijuoti terapeutai padeda poroms išsikalbėti kalbant apie realias internetinės terapijos problemas.
• Vykstant jūsų vedybų konsultacijoms ir internetinėms porų terapijos sesijoms, poros pastebės, kad turėdami išsilavinę licencijuotų vedybų konsultantų nuomonę ir patarimus, viskas gali pasikeisti. Išorė ir nešališkas požiūris, kurį poros įgyja per internetines konsultacijas dėl santuokos ir internetines porų terapijos sesijas, gali padėti jums geriau suprasti kito žmogaus jausmus ir emocijas.
• Santuokos konsultacijos ir terapija internetu gali padėti susituokusioms poroms įgyti naują požiūrį į tai, kaip suprasti vienas kito stipriąsias ir silpnąsias puses bei kaip juos panaudoti, kad jūsų santykiai būtų tvirti ir laimingi. Internetiniai santuokos patarėjai padeda poroms išmokti nebesinaudoti vienas kito silpnybėmis kaip ginklu santykiuose.

Jokie santykiai nėra tobuli, tačiau tai nereiškia, kad reikia tenkintis konfliktų kupinais santykiais. Ieškodami licencijuotų vedybų konsultantų pagalbos internetu, galite suteikti jums pagalbos, reikalingos konstruktyviai spręsti su sutuoktiniu susijusias problemas. Santuokos konsultavimo internetu tikslas - išmokyti susituokusias poras dirbti kartu, o ne vienas prieš kitą. Licencijuoti terapeutai yra apmokyti padėti poroms pradėti matyti vienas kitą kaip lygiavertį partnerį, o ne kaip priešą.

Emociškai sutelktų porų terapija (naudojama santuokos konsultavime internete ir internetinėje terapijoje) moko poras, kaip efektyviau bendrauti su savo partneriu (nesukeliant nepagrįstos emocinės žalos ar traumos). Internetinės terapijos (ir internetinių santuokos konsultacijų sesijų) metu tokiose pirmaujančiose terapijos platformose kaip „BetterHelp“ , poros mokosi matyti vienas kitą tokį, koks yra, o ne tokį, koks, jų manymu, turėtų būti kitas partneris.

Kai poros internetu gauna konsultacijas dėl santuokos ir terapijos internetu, jos kartu leidžiasi į terapijos kelionę, kurios metu emociškai sutelktos terapijos metodikos pertvarko savo santuokas ir įgyja daugiau pasitenkinimo dėl viso gyvenimo partnerystės.

Šaltinis: unsplash.com

Pasirinkite patarėją, dėl kurio abu galite susitarti

Pasirinkę internetinę vedybų konsultaciją naudodami „BetterHelp“, turite prieigą prie vienos iš geriausių internetinių santuokos konsultavimo platformų. Visi „BetterHelp“ vedėjai yra licencijuoti ir atestuoti.

Pernelyg dažnai, kai poros nusprendžia konsultuotis dėl santykių, jos patenka į patarėją, kuris palankiai vertina vieną iš jų, o ne kitą. Net jei patarėjas yra sąžiningas, jų asmenybė gali geriau susikurti su vienu partneriu. Vienas žmogus galų gale jaučiasi paimtas ir nesuprastas, o kitas mano, kad jų partneris nesuteikia galimybės terapijai. Nuostabus internetinių porų konsultavimas yra tas, kad jūs ir jūsų kitas asmuo, jei reikia, galite lengvai pereiti prie naujo patarėjo.

Išmokite efektyviau bendrauti

Sveika komunikacija yra gerų santykių kertinis akmuo. Tai pasakytina apie bet kokio tipo draugystę ar šeimos santykius, ypač tai pasakytina apie romantinius santykius. Ankstyvame gyvenime jūs galbūt išmokote būti agresyvus ar pasyvus-agresyvus, kai turėjote konfliktų. Jūsų patarėjas gali išmokyti jus ryžtingai, tačiau meiliai bendrauti. Vis dėlto rūpintis kuo nors nepakanka, kad santykiai veiktų. Turite sugebėti parodyti savo pagarbą ir meilę teigiamais žodžiais ir elgesiu, net ir konflikto metu.

Internetinis konsultantas gali paaiškinti sveiką bendravimą, padėti suprasti, kaip bendraujate terapijos pradžioje, pateikti teigiamų pavyzdžių, padėti efektyviai atlikti vaidmenų žaidimą ir paraginti toliau naudoti šias priemones po terapijos.

Derinkite individualią ir porų terapiją

Daugelis poros patarėjų reikalauja, kad kiekvienas iš jūsų turėtumėte individualų patarėją. Tikriausiai dviese iškelsite klausimus, kuriuos vienam iš jūsų reikia spręsti privačiai. Nors poros patarėjas turi išlikti nešališkas, individualus patarėjas yra tik tam, kad jūs suprastumėte, vadovautumėte ir pirmiausia nustatytumėte savo psichinę sveikatą.

Šaltinis: unsplash.com

Naudodamiesi internetinėmis konsultacijomis, kiekvienam iš jūsų lengva ir nebrangu turėti savo patarėją šiuo svarbiu jūsų santykių laikotarpiu. Jei norite, kad jūsų patarėjas ir jūsų poros patarėjas pasidalintų informacija apie jūsų užsiėmimus, jie gali tai padaryti. Tačiau jei norėtumėte, kad jūsų konsultavimas būtų privatus, tai jūsų teisė.

Apribokite savo pažeidžiamumą

Sprendimas kreiptis į poros konsultacijas yra didelis žingsnis. Galite jaustis pažeidžiami, jei kiti žino, kad turite santykių problemų. Galite nerimauti, kad buvęs partnerio partneris išnaudos jūsų bėdas arba kad jūsų bendradarbiai aptars jūsų santykius už jūsų nugaros.

Naudodamasis konsultacijomis internete, niekam niekada nereikia žinoti, kad jūs abu ieškote pagalbos. Tai galite padaryti savo namuose ar net atostogaudami, kai esate toli nuo nosies draugų ir pažįstamų. Tada, kai jūsų santykiai vėl bus saugūs, galėsite susidurti su pasauliu, žinodami, kad jūsų problemos lieka privačios.

Dirbkite su licencijuotu porų patarėju

Prieš investuodami į internetines konsultacijas, patikrinkite naudojamos platformos patarėjus, kad įsitikintumėte, jog jie turi jums tinkamą kvalifikaciją. Naudodamiesi patikimomis, patikimomis svetainėmis, galite įsitikinti, kad jūsų patarėjas turi įgaliojimus psichologijos ir terapijos srityje. Daugelis šių platformų terapeutų, be internetinių porų užsiėmimų, turi praktikos savo vietovėse.

Kai jūs ir jūsų sutuoktinis dalyvaujate individualioje terapijoje, internetinėje porų konsultacijoje ar internetinėje santuokos konsultacijoje, procesas gali būti lengvesnis, jei iš anksto žinosite, ko galite tikėtis iš savo vedybų sesijų. Norėdami gauti geriausius internetinių vedybų konsultavimo rezultatus, jūs ir jūsų sutuoktinis turite būti pasirengę visapusiškai dalyvauti. Kai pradėsite internetinį vedybų konsultavimo procesą iš „BetterHelp.com“, štai ko galite tikėtis.

Porų registracija el. Paštu- Jūs ir jūsų partneris pradėsite internetinį santuokos konsultavimo procesą, užsiregistruodami nemokamoje terapijos paskyroje internete. Jūsų el. Pašto adresas naudojamas bendraujant su vedybų konsultantais ir terapeutais dėl jūsų internetinių terapijos užsiėmimų. Kai užsiregistruosite individualiai terapijai ar konsultacijoms dėl santuokos, tik jūs norite naudoti savo tikrus vardus ar užsiregistruoti anonimiškai.

Individualus klausimynas- Užbaigus registraciją į individualią konsultavimo sesiją ar internetinę porų konsultaciją, kitas žingsnis yra užpildyti suvartojimo klausimyną. Šis klausimynas yra viena iš priemonių, kurias internetinių specialistų konsultavimas vedybų klausimais padėjo poroms maksimaliai išnaudoti savo santuokos konsultavimo paslaugas. Individualioje anketoje bus užduota daugybė su gyvenimu susijusių, asmeninių ir į santykius orientuotų klausimų.

Porų klausimynas- Porų klausimynas yra dar viena priemonė, kuri gali būti naudojama internetinėse santuokos konsultavimo sesijose, atliekant internetinę santykių terapiją. Remiantis šios poros klausimyno atsakymais, jūsų terapeutas gali sukurti internetinį santykių vertinimą, būdingą tik jūsų santykiams. Vertinimas gali būti pagrindas, kai poros pradeda internetines santuokos konsultavimo sesijas ir kitas santuokos bei santykių konsultavimo paslaugas internetu.

Porų vertinimas- Jūsų terapeutas individualiai ir kartu įvertins jūsų situaciją, remdamasis suvartojimo klausimyno rezultatais. Čia jūsų terapeutas sukurs gydymo planą, kuris padės jūsų santuokos konsultavimo internetu sesijas. Toliau plačiau pakalbėsime apie jūsų porų gydymo santuokoje planą.

Santuokos konsultavimo paslaugų gydymo planas

Kai pradėsite santuokos konsultavimo paslaugas internete, įskaitant vedybas ir šeimos terapiją, arba porų terapiją su sutuoktiniu, jūsų sesijos prasidės pagal jūsų, jūsų sutuoktinio ir internetinių santuokos konsultantų sukurtus pradinius vertinimus ir gydymo planus.

Jūsų santuokos konsultantas internete taip pat yra licencijuotas terapeutas, kuris yra skirtas padėti poroms pasveikti. Tai reiškia, kad jūsų vedybų konsultantas suteiks sutelktą porų terapiją (atsižvelgdamas į poreikius, nurodytus jūsų santuokos konsultavimo paslaugų gydymo plane). Dabar, kai turite idėją, kuo remsis jūsų terapijos seansas, pažiūrėkime, ko galima tikėtis per tipinę terapijos sesiją su licencijuotais terapeutais.

Terapijos sesijos

Tradiciškai sesijos su vedančiu asmeniu vedybų terapijos užsiėmimai truko valandą. Šių dienų poroms, kurios konsultuojasi santuokoje internetu, viskas yra labai skirtinga. Skirtingai nuo tradicinės terapijos sesijos, šiandieninės santuokos konsultavimo paslaugų teikimo internetu terapijos sesijos galimybės yra lankstesnės nei terapijos kabinete. Terapeutai, kuriuos poros mato internete, yra licencijuoti terapeutai, kurie internetu gali teikti terapijos paslaugas, kurios gali trukti net 10 minučių. Planavimo lankstumą iš dalies lemia daugybė internete prieinamų terapeutų. Terapeutai, kurie specializuojasi internetinių konsultacijų srityje, yra prieinami per tokias terapijos platformas kaip „BetterHelp“ visą parą. Tai reiškia, kad jūs ir jūsų sutuoktinis turite prieigą prie licencijuoto porų terapeuto konsultacijai ar santykių terapijai - bet kuriuo paros ar nakties metu.

Galite pasirinkti ilgesnes ar trumpesnes sesijas su apmokytais konsultantais, atsižvelgdami į savo planavimo galimybes. Licencijuoti terapeutai padeda poroms pasveikti nustatydami ir nagrinėdami problemas, kurios kelia įtampą santuokai. Internetiniai terapeutai turi licenciją vykdyti užsiėmimus, kaip ir licencijuoti terapeutai, vedantys asmenines vedybų konsultavimo sesijas. Internetiniai terapeutai turi licenciją teikti konsultavimo ir terapinės psichoterapijos paslaugas. Tai reiškia, kad jūsų santuokos konsultantas yra licencijuotas specialistas, kurio specializacija yra padėti poroms įveikti individualius ir bendro gyvenimo iššūkius. Jūs, jūsų patarėjas internete ir sutuoktinis dalyvausite trijų krypčių pokalbyje, kuriame kiekvienas žmogus pakaitomis klausinėja ir atsako į klausimus. Jūsų terapeutas veiks kaip neutrali trečioji šalis, kuri padės jums ir jūsų partneriui vadovautis porų konsultavimo ir santykių terapijos pagrindais.

Internetinis porų konsultavimas - priežiūra

Po pradinės terapijos sesijos su savo santuokos konsultantu terapeutas paskirs tolesnius vedybų konsultavimo seansus tęsti gydymą. Šios santuokos konsultavimo sesijos planuojamos atsižvelgiant į jūsų susirūpinimo rimtumą ir jūsų galimybes. Poroms, kurios turi rimtesnių problemų, gali prireikti daugiau santuokos konsultavimo paslaugų ir internetinių porų konsultavimo paslaugų nei poroms, turinčioms ne tokių rimtų problemų. Terapeutas susitiks su jumis, kaip jūs ir jūsų sutuoktinis jaučiate savo internetines santuokos konsultavimo paslaugas. Jūs ir jūsų sutuoktinis galėsite pasidalinti savo požiūriu į tai, kaip jaučiate santuokos konsultavimo tarnybas. Pavyzdžiui, jei pastebėsite, kad kai kurie jūsų vedybų patarėjo atlikti pratimai yra efektyvesni nei kiti, galite atlikti šiuos pakeitimus su savo santuokos patarėju per internetines porų konsultavimo sesijas. Santuokos konsultavimo paslaugos yra orientuotos į poras. Tai reiškia, kad jūsų internetinės vedybų konsultavimo paslaugos yra pritaikytos konkretiems jūsų ir jūsų sutuoktinio poreikiams.

Ikivedybinės konsultacijos

Geriausios internetinės santuokos konsultavimo paslaugos suteikia visą spektrą galimybių, kurios gali patenkinti poros poreikius nuo pasimatymų iki vedybų. Tai gali jus nustebinti, kai sužinojote, kad pagrindinės paslaugos, tokios kaip „BetterHelp“, kurios specializuojasi asmenų, porų ir šeimų internetinio gydymo srityje, taip pat siūlo porų priešvedybinę konsultaciją. Priešvedybinė porų konsultavimo terapija yra internetinių porų konsultavimo komponentas, skirtas padėti poroms sudaryti tvirtesnes santuokas.

Anksčiau žmonės eidavo į bažnyčias, šeimą, draugus ar kitas visuomenės paslaugas teikiančias organizacijas, norinčias padėti poroms sudaryti geresnes santuokas. Atsiradus konsultacijoms dėl santuokos internete, pažinčių ir susižadėjusių porų atstovai gali sužinoti, koks gali būti vedybinis gyvenimas su savo sutuoktiniu, konsultuodami prieš vedybas. Ikivedybinės konsultacijos sprendžia tas pačias problemas, kaip ir internetinės konsultacijos, porų terapija ir santuokos terapija.

Priešvedybinis vedybų konsultantas padės jums ir jūsų partneriui ugdyti gerus bendravimo įgūdžius, finansinius įgūdžius ir konfliktų sprendimo strategijas, pagrįstus internetinių santuokos konsultacijų principais. Žmonės, dalyvaujantys priešvedybinėse konsultacijose internete, pasirenka ilgalaikę ir būsimą sėkmę su savo santuokiniu partneriu. Ikivedybinės konsultacijos padeda poroms išsiugdyti svarbius santykių įgūdžius - iš anksto, kad kai kurie žmonės niekada negalėtų išsiugdyti per visą gyvenimą. Tai dar viena iš daugybės internetinių vedybų konsultavimo paslaugų, kurias siūlo „BetterHelp“ platforma.

Sukurkite tinkamą konsultavimo aplinką

Kai dirbate norėdami dalyvauti santuokos konsultacijose internete, turite galimybę susitarti dėl susitikimų su savo santuokos patarėju, kaip jums tai patinka. Daugumos santuokos konsultantų, kurie teikia kabinete terapiją, biurai yra kažkaip dekoruoti. Tačiau galite jaustis patogiau erdvėje, kuri skirtingai įrengta sutelktesnių porų terapijai. Gal norėtumėte, kad daugybė pagalvėlių būtų laikomos ar atsiremtų.

Galbūt jūs norite atsisėsti ant kėdės ten, kur jaučiatės patogiausiai. Jums gali patikti mėgstami meno kūriniai ant sienų, o galbūt verčiau apsupti jūsų santykių laimingų laikų atminimai. Jums netgi gali patikti užsiėmimai lauke, savo vidiniame kieme ar nuošaliame parke. Kad ir kaip jūs jaustumėtės labiausiai susiję su savo partneriu, jums gali būti produktyviausia aplinka. Kai dalyvaujate internetinėse santuokos konsultavimo paslaugose, kurios specializuojasi nuotolinės terapijos internete srityje, galite rasti terapeutą ar vedybų konsultantą, kuris susitiks su jumis savo namuose.

Santuokos konsultavimas internetu suteikia jums ir jūsų partneriui laisvę reikštis sau patogiausioje aplinkoje. Galimybė dalyvauti internetinėje porų konsultacijoje pašalina stresą dėl ilgų važiavimų į terapijos paskyrimus. Internetinės konsultavimo paslaugos suteikia poroms galimybę gauti reikalingos pagalbos iš terapeutų, kurie specializuojasi internetinėje santuokos terapijoje ir padeda poroms pasveikti, kad ir kur jie bebūtų pasaulyje. Geriausios internetinės santuokos konsultavimo paslaugos sprendžia tas pačias problemas, kaip tradicinė santuoka ir šeima, terapija biure ir kitos konsultacijos neprisijungus. Žmonės, dalyvaujantys konsultacijose dėl santuokos internete, pranešė apie geresnę gyvenimo kokybę ir aukštesnį pasitenkinimo santuokoje rodiklį nei žmonės, kurie nesulaukė konsultavimo santuokoje internetu.

Kaime gyvenančioms poroms, dislokuotoms poroms, studentams ir poroms, nesiskiriančioms, yra lengva susirasti terapeutą ir gauti santuokos konsultacijas internetu ir dirbti su jūsų terapeutu, neatsižvelgiant į jūsų buvimo vietą. Santuokų konsultavimo internetu konsultavimo paslaugos yra skirtos padėti poroms išgydyti savo nutrūkusius santykius, užkirsti kelią išsiskyrimui ar skyryboms, teikti santuoką ir šeimos terapiją. Poros naudojasi internetine santuokos konsultacija kaip tiltu - atgal į vienas kito širdį.

Šaltinis: unsplash.com

„BetterHelp“ turi licencijuotus internetinius terapeutus, kurie laukia, kad padėtų jums ir jūsų partneriui konsultuoti, kaip pagerinti jūsų santykius. Jūs turite tradicinių konsultacijų pranašumus su visais aukščiau išvardytais privalumais. Kai kurių „BetterHelp“ patarėjų apžvalgas galite perskaityti žemiau.

Patarėjo apžvalgos

'Stephanie yra brangakmenis! Ji labai apgalvota, kruopšti, sąžininga, įžvalgi, bet labiausiai naudinga. Tai ateina iš asmens, kuris niekada nenorėjo konsultuoti ir tiesiog „žinojo“, kad man to nereikia. Ji labai padėjo mano žmonai ir man rasti geresnę vietą. Ji privertė mus augti poroje ir atskirai. Ačiū Stephui! '

numerio 21 reikšmė

'Kuo ilgiau dirbu su dr. Simonu, tuo esu dėkingesnė, kai radau patarėją, kuris palaiko tokią pusiausvyrą tarp palaikymo ir įsijautimo, iššūkių ir treniravimo. Ji buvo neįkainojama dėl pažangos, kurią pasiekiau individualiai ir santykiuose “.

Paskutinės mintys

Porų konsultavimas neturi būti sunkus ir nepatogus. Jei kovojate dėl savo santykių, yra priemonės, kurios padės atkurti jūsų ryšį. Ženkite pirmąjį žingsnį į visaverčius santykius šiandien.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

• Ar „BetterHelp“ siūlo poroms konsultuoti?

Taip. „BetterHelp“ siūlo individualias konsultacijas, santuokos konsultacijas internetu ir porų terapijos paslaugas internete. Naudodamiesi „BetterHelp“ konsultavimo paslaugomis, porų terapijos sesijos leidžia abiem partneriams pradėti konsultuoti santuokoje dalyvaujant klausimų ir atsakymų sesijose su kvalifikuotais terapeutais. Šios terapijos sesijos yra internetinės konsultacijos santuokoje, individualios konsultacijos ir jungtinės porų terapijos sesijos, kuriose dalyvauja abu partneriai.

Intymios, pasimatymų ir susituokusios poros gali pasinaudoti porų terapija, vedybų konsultavimo paslaugomis, santykių konsultavimo paslaugomis ir vedybų konsultacijomis internetu naudodamosi „BetterHelp“ terapijos platforma. Santuokos konsultavimo sesijos yra porų patarimų sesijos, kuriose pateikiamos bendros patarimai, kaip geriau dirbti kartu, kaip porą šių dienų.

• Ką padeda porų konsultavimas?

Porų terapija ir porų konsultavimas padeda poroms bendradarbiauti kuriant tvirtesnius pagrindus ir tvirtesnius santykius. Dalyvaudami porų terapijoje ir konsultuodami santuoką internete, poros moko kritinių įveikos ir bendravimo įgūdžių. Be vedybų konsultavimo internete teikiamų patarimų ir paramos kai kurios poros niekada neišmoks lavinti šių kritinių įgūdžių.

• Ar galite konsultuotis santuokoje internetu?

Taip. Santuokos konsultavimas internetu yra prieinamas ir prieinamas naudojantis populiariomis terapijos platformomis, tokiomis kaip „BetterHelp“. Internete yra tiek nemokamų, tiek pigių vedybų konsultavimo galimybių. Nemokamos santuokos konsultavimo galimybės yra teikiamos bendraamžių konsultavimo tinklų, grupinės terapijos ir nemokamų pagalbos sau vedybų šaltinių forma internete.

Kai poros gauna konsultacijas santuokoje internetu, jos gali naudotis savo konsultavimo paslaugomis naudodamosi staliniu kompiuteriu, nešiojamuoju kompiuteriu, mobiliuoju įrenginiu ar planšetiniu kompiuteriu.

• Kiek laiko trunka porų konsultavimas?

Laikas, kurio reikia porų terapijai ar porų konsultavimui, priklauso nuo kiekvienos poros. Jūsų terapeutas pateiks rekomendaciją, remdamasis informacija, aptarta jūsų santuokos konsultavimo internetu sesijose. Gali prireikti daugiau nei vienos santuokos konsultavimo internetu sesijos, kad jūsų terapeutas galėtų tinkamai įvertinti. Tai ypač pasakytina, kai poros naudojasi santuokos konsultavimu internetu trumpesnių sesijų metu.

• Ar vedybų konsultantai kada nors siūlo skyrybas?

Jūsų santuokos konsultantas yra licencijuotas terapeutas, kuris supranta, kad ne visose situacijose bus pasiektas pats pageidaujamas rezultatas. Kai jūs dalyvaujate santuokos konsultacijose internete, jūsų terapijos teikėjas duos pagrįstų ir išsilavinusių patarimų, remdamasis informacija, kuria dalijamasi ir aptarta per santuokos konsultavimą internetu.

Pastaba: nors terapeutas greičiausiai nesiūlys poros skyrybų, jie paaiškins skyrybų temą kartu su daugeliu kitų perspektyvių variantų, įskaitant konsultavimą santuokoje internetu, ilgalaikę terapiją ir trumpalaikį išsiskyrimą kaip kitus galimus sprendimo būdus. Geriausios santuokos konsultavimo internetu paslaugos suteikia poroms visas jiems prieinamas galimybes.

• Koks yra porų konsultavimo sėkmės procentas?

Remiantis „Psychology Today“ atliktais tyrimais, porų terapijos ir porų konsultavimo paslaugų sėkmės procentas yra maždaug septyniasdešimt penki procentai. Šis skaičius pagrįstas pasitenkinimo balais, susumuotais ir išmatuotais, kurie buvo paimti iš porų terapijos dalyvių tyrimo metu. Emocijų terapija yra porų terapijos ir konsultavimo paslaugų metodas, kurį naudoja psichologai. ELP yra didžiausias visų porų terapijos, įskaitant internetinę santuokos konsultavimą ir tradicinę terapiją, sėkmės procentas.

Susituokę, pasimatymai ir intymūs partneriai gali pasinaudoti porų terapija, sužinodami efektyvesnius būdus bendrauti su savo partneriu. Sėkmės procentas yra 75%, o tai akivaizdžiai rodo, kad porų terapija turi savo privalumų. Poros, kurios susiduria su santykių iššūkiais, pavyzdžiui, pasikartojančiais argumentais, neišspręstomis problemomis ir didėjančiu susierzinimu, gali išmokti pereiti šias problemas ir toliau kurti klestinčias santuokas ir santykius porų terapijos būdu.

• Kuo skiriasi konsultacijos vedybose ir porų terapija?

Santuokos konsultavimas yra orientuotas į dabartinius įvykius, o porų terapija - į praeities įvykius, kurie greičiausiai paskatino aktualias problemas. Pavyzdžiui, per internetinę santuokos konsultavimo sesiją jūsų specialistas gali nurodyti atlikti pakeitimus, susijusius su aktualiausiąja jūsų santuokos problema, kuri vyksta dabar. Kai dalyvaujate porų terapijoje, porų terapijos paslaugų teikėjas gali sutelkti dėmesį į aktualiausią jūsų praeities problemą, kuri vis dar turi įtakos jūsų santykiams.

Terapeutai turi licenciją teikti terapinę psichoterapiją. Tai reiškia, kad šie terapeutai turi licenciją vadovauti pacientams taikant į traumą orientuotą terapiją, susijusią su vidutinio sunkumo sunkiomis psichinės sveikatos problemomis. Jūsų santuokos patarėjas gali pateikti bendrų patarimų, kurie gali padėti pagerinti jūsų santuoką.

• Ką veikiate porų terapijoje?

Porų terapiją sudaro klausimų ir atsakymų sesijos, terapeutų patarimai, žodiniai ir rašytiniai pratimai. Dauguma porų terapijos praleidžiami pokalbyje su savo terapeutu, kur jūs kartu nustatote savo santykių problemas ir geriausias strategijas, kaip jas išspręsti. Terapeutai turi licenciją teikti psichoterapiją ir konsultacijas poroms ir asmenims, kurie dalyvauja porų terapijoje.

Jei matote savo terapeutą kaip santuokos patarėją, gausite išsilavinę nuomonę ir profesionalų patarimą, kaip pagerinti savo santuokos kokybę. Santykių konsultavimas orientuotas į tai, kad padėtų poroms nustatyti ir išspręsti intymių santykių problemas.

Žmonės dalyvauja konsultacijose dėl santuokos, porų terapijoje ir santykių konsultacijose.

• Kaip sužinoti, ar jums reikia konsultacijų vedybų klausimais?

Jei jums ir jūsų sutuoktiniui kyla vis didėjančių problemų, kurių nematyti - jūsų gali tekti konsultuotis dėl santuokos. Susituokusios poros, atsidūrusios ant išsiskyrimo ar skyrybų slenksčio, dažnai pasirenka santuokos konsultavimą kaip kraštutinę galimybę išsaugoti santykius. Poros, norinčios atlikti darbą ir atlikti būtinus pakeitimus, kad pagerintų savo santuokų kokybę, ir nuoširdžiai dalyvauja konsultacijose dėl santykių, greičiausiai sulauks dalyvavimo konsultavime naudos. „Psychology Today“ duomenimis, tikėtina, kad 75% porų, dalyvaujančių konsultacijose dėl santuokos ir panašiose paslaugose, naudojančiose EFT, pagerės jų santuokos ir santykiai.

100 angelo numeris meilė

• Ar internetinės konsultacijos santuokoje yra veiksmingos?

Tyrimų metu nustatyta, kad internetinė terapija yra tokia pat veiksminga, kaip ir asmeninė terapija. Tačiau svarbu atsiminti, kad terapijos efektyvumas sprendžiant santykių problemas priklausys nuo jūsų noro būti sąžiningam ir įgyvendinti dalykus, kurių mokotės terapijoje.

• Kiek kainuoja konsultavimas santuokoje internetu?

Internetinių porų terapijos kaina skiriasi tuo pačiu būdu, kaip ir porų terapija. Tačiau daugelis internetinių terapijos galimybių yra labiau prieinamos nei asmeninės terapijos sesijos asmeniškai. Daugelis variantų turi net neribotą pranešimų siuntimo parinktį, leidžiančią gauti pagalbos, kai jums to reikia.

Galite rasti vos 40 USD per savaitę. Taip pat yra internetinių vedybų konsultavimo programų, kurias galite dirbti kartu ir kurios kainuoja vienkartines išlaidas.

• Kaip gauti nemokamą porų konsultavimą?

Kai kurie pastoriai ir religiniai lyderiai poroms teikia nemokamas konsultacijas. Taip pat galite gauti pagalbos ir nurodymų per santuokos krizių pagalbos liniją. Jei norite rasti profesionalą, kuris siūlo konsultacijas vedybų klausimais, galite rasti prieinamų galimybių naudodamiesi internetine terapija su tokiomis įmonėmis kaip „ReGain“, „Therapy Café“ ar „TalkSpace“. Jie gali padėti jums sutaupyti pinigų sprendžiant santykių problemas, pavyzdžiui, padėti pagerinti bendravimą.

• Kaip namuose atliekate porų terapiją?

Naudodamiesi internetine terapija, galite atlikti porų konsultavimą namuose. Daugelis geriausių internetinių parinkčių suteiks jums kelis būdus, kaip pasiekti pagalbą. Tai gali būti tiesioginis pokalbis, neribotas žinučių siuntimas, akis į akį vaizdo seansų metu arba telefono skambučiai. Daugelis žmonių nori rasti variantą, kuris geriausiai tinka neribotam susirašinėjimui, kad galėtų gauti pagalbos realiu laiku, kai jiems sunku.

• Kokia skyrybų priežastis 1?

Remiantis tyrimų duomenimis, yra daugybė priežasčių, kodėl poros pateikia skyrybų prašymą. Tačiau vienas tyrimas parodė, kad didžioji dauguma skyrybų atsiranda dėl įsipareigojimų stokos. Jei abu partneriai nėra įsipareigoję santuokai, greičiausiai nepadės net mokėjimas už internetines vedybų konsultavimo programas ar susitikimai su psichinės sveikatos specialistais.

Sužinoję, kurioje srityje jūsų santykiai kovoja, galite sužinoti, kokių veiksmų reikia imtis norint juos išsaugoti. Bet kai abu partneriai yra pasiryžę stengtis, kad tai pavyktų, greičiausiai rasite tokių galimybių kaip internetinė terapija.

• Ko neturėčiau pasakyti santuokos patarėjui?

Susitikdami su vedybų patarėju arba naudodamiesi neribotu pranešimų ar tiesioginių pokalbių su terapeutu galimybe, nėra daug apie ką kalbėti. Geriausia būti atviram su savo terapeutu klausimais, kuriuos norėtumėte spręsti. Tai gali apimti tokius dalykus kaip noras pagerinti bendravimą, atstatyti artumą ar spręsti konkrečias santykių problemas, su kuriomis susidūrėte.

Terapijos metu svarbu nemeluoti savo santuokos patarėjui. Jei nesate sąžiningas su jais, jiems bus sunku padėti jums išspręsti tikrus iššūkius, su kuriais susiduriate.

• Ar galiu nemokamai pasikalbėti su konsultantu internete?

Jei norite sutaupyti pinigų, jums gali būti įdomu rasti nemokamą internetinę terapiją. Galite ieškoti nemokamų bandomųjų laikotarpių arba prisijungti prie internetinių palaikymo grupių žmonių, kurie kovoja su tomis pačiomis problemomis, kokias norėtumėte išspręsti. Nors jums gali tekti gauti šiek tiek pagalbos iš šių variantų, jie nepakeičia darbo su lentos sertifikuotu psichinės sveikatos specialistu.

Galite pastebėti, kad jūsų draudimas suteikia tam tikrą draudimą, jei jūs ar jūsų partneris kovoja su psichinės sveikatos problemomis. Be to, galite rasti prieinamas galimybes naudodamiesi geriausiomis internetinėmis terapijos galimybėmis.

Apskritai, jei rasite geriausią terapeutą, kuris jums ir jūsų partneriui bus naudingiausias, tai padės jums pasiekti rezultatų.

• Ar vedybų konsultantai kada nors siūlo skyrybas?

Santuokos patarėjo vaidmuo nėra pasakyti jums ir jūsų partneriui, ką turėtumėte daryti su savo santykių ateitimi. Galbūt norėsite, kad jie rekomenduotų jums geriausią kelią, tačiau sprendimą turite pasirinkti jūs. Atliekant porų terapiją, įskaitant internetinę terapiją, jūsų terapeutas gali padėti nustatyti, kokius pakeitimus norite atlikti, ir padėti nustatyti veiksmus, kuriuos reikia pasiekti. Tačiau jie neketina jums sakyti, kad turėtumėte išsiskirti ar likti kartu.

• Kaip sutvarkyti nutrūkusius santykius?

Bandant užkirsti santykius geriausiu būdu, internetinė terapija gali būti puiki išeitis. Norėdami išspręsti nutrūkusius santykius, turite išsiaiškinti iššūkių, su kuriais susiduriate, priežastį, kad juos ištaisytumėte. Jei jūs ir jūsų partneris stengsitės išspręsti šias problemas, tai gali padėti jums sutvarkyti santuoką.

• Ką daryti, kai negalite sau leisti porų terapijos?

Svarstydami savo galimybes, daugelis žmonių galvoja tik apie terapijos asmeniškai kainą. Tačiau yra tik santuokos konsultavimo programos ir terapijos galimybės, kurios paprastai yra labiau prieinamos nei tradicinė asmeninė terapija.

Daugelis geriausių internetinių variantų apima privilegijas, tokias kaip neribotas žinučių siuntimas, kad galėtumėte gauti reikalingos pagalbos, kai jums to reikia. Jie taip pat dažnai turi mėnesio prenumeratos tipo kainas, todėl jūs žinote, ką mokate kiekvieną mėnesį, nepaisant to, kaip dažnai susitinkate su savo terapeutu. Tai taip pat gali būti patogiau, nes jūs galite atlikti užsiėmimus iš savo namų, o jūs ir jūsų partneris galime sulaukti pagalbos kartu, net jei šiuo metu gyvenate atskirose vietose.

Apžiūrėdami įmones, siūlančias internetines terapijos galimybes, norėtumėte ieškoti ženklų, rodančių, kad jie teikia kokybišką priežiūrą, ir atlikti tokius dalykus, kaip įsitikinti, ar jų terapeutai turi licenciją. Vienas iš to požymių gali būti pamatyti, ar jų tinklaraščio įrašai yra mediciniškai peržiūrėti. Tai padeda žinoti, kad jie teikia ne tik nuomones, bet ir tai, kad informacija yra paremta mediciniškai.

Jei ieškote geriausio varianto, „ReGain“, „BetterHelp“ ir „Therapy Café“ yra keletas populiariausių variantų.

Galbūt norėsite surengti pirminę konsultaciją su terapeutu, kad išsiaiškintumėte, kokie yra geriausi jūsų santykių problemų sprendimo būdai.

• Kada turėtumėte apsvarstyti porų konsultavimą?

Tinkamas laikas gauti terapiją gali skirtis priklausomai nuo žmogaus. Poros, kurios išgyvena krizę arba tiesiog kasdien išgyvena kovą, gali būti naudingos. Nustatyta, kad kuo greičiau pora kreipiasi pagalbos, tuo efektyvesnė terapija jiems gali būti. Taigi, nesvarbu, ar susiduriate su dideliais santykių iššūkiais, ar tiesiog jaučiate, kad kažkas nėra taip puiku, kaip galėtų būti, apsvarstykite galimybę išnagrinėti geriausias internetinių porų terapijos galimybes, kad pradėtumėte spręsti šią problemą.

• Kas moka už porų konsultavimą?

Jei įdomu: „Ar draudimas padengs susitikimų su porų terapeutais išlaidas?“ atsakymas tikriausiai ne. Svarbu, kad šią informaciją patikrintumėte pas konkretų draudimo vežėją. Yra atvejų, kai draudimas gali apimti porų konsultavimą, pavyzdžiui, jei jūs ar jūsų sutuoktinis kovoja su diagnozuojamu psichinės sveikatos sutrikimu. Tačiau greičiausiai yra tam tikrų apribojimų.

Porų terapija paprastai mokama už kišenę. Porų terapija internetu gali būti labiau prieinama galimybė.

• Kokie gerų porų klausimai?

Geri klausimai poroms aptarti priklauso nuo situacijos. Jei pora patiria krizę, geri klausimai gali būti tie, kurie padės jiems suvokti problemos esmę, kad jie galėtų sveikai susisiekti ir judėti pirmyn. Jei poros tiesiog nori geriau susisiekti tarpusavyje ir suartėti, yra daugybė pokalbių pradininkų, kurie gali būti naudojami padėti jiems gilintis į pokalbius.

Poroms gali būti naudinga dirbti su terapeutu, jei jie nori pagerinti savo pokalbį ar bando išsiaiškinti pagrindinę santykių problemų priežastį. Terapeutas bus patyręs uždavęs teisingus klausimus, kurie padės išsirinkti reikiamą informaciją.

• Kaip aš galiu užmegzti gilų ryšį su savo vaikinu?

Veiksmingas būdas palaikyti gilų ryšį su partneriu yra atviras ir sąžiningas bendravimas. Taip pat gali būti naudinga praleisti laiką darant tai, kas patinka kitam žmogui, ir pažinti juos giliau. Jei jaučiate, kad jūsų santykiai sunkiai auga, bendradarbiavimas su porų terapeutu gali būti naudingas žingsnis.

• Kaip atkurti intymumą santykiuose?

Jei norite atkurti savo santykių artumą, gali būti naudinga dirbti su profesionaliais konsultantais. Atsižvelgiant į problemas, su kuriomis susiduriate savo santykiuose, jums gali būti naudinga įvairių rūšių terapija, pvz., Sekso terapija, arba ieškant bendresnių internetinių santuokos konsultavimo programų. Patyręs terapeutas gali padėti jums nustatyti ir įveikti iššūkius, su kuriais susiduriate, kad galėtumėte vėl susisiekti.

Terapija yra asmeninė

Terapija yra asmeninė patirtis, ir ne visi ja užsiims, ieškodami tų pačių dalykų. Bet turint omenyje šiuos devynis dalykus, galima užtikrinti, kad iš internetinės terapijos gausite kuo daugiau, neatsižvelgiant į tai, kokie yra jūsų tikslai.

Jei vis dar svarstote, ar terapija jums tinka, ir kiek terapija kainuoja, susisiekite su mumis adresu contact@betterhelp.com. „BetterHelp“ specializuojasi internetinėje terapijoje, padedančioje išspręsti visas psichinės sveikatos problemas. Jei jus domina individuali terapija, susisiekite adresu contact@betterhelp.com. Norėdami gauti daugiau informacijos apie „BetterHelp“ kaip įmonę, rasite mus

• „Pinterest“
• Linkedinas
• „Twitter“
• „Instagram“
• „Google+“
• Facebook
• Tumblr

Pasidalink Su Draugais: