Kaip išsiskirti su savo terapeutu
Terapija yra procesas, kuris yra dokumentais pagrįstas ir teikia pagalbą bei nurodymus daugybei žmonių. Daugeliu atvejų asmenys, kuriems taikomas tokio tipo gydymas, gali užmegzti puikius profesinius santykius su savo terapeutais, kurie gali jų išklausyti, įvertinti jų situaciją ir suteikti taikomą pagalbą ir patarimus. Kartais terapijos santykiai ar pati terapija nevyksta taip, kaip planuota, ir kai tai nutiks, galite apsvarstyti galimybę pasirinkti naują terapeutą.
Šaltinis: rawpixel.com
Ar turėtumėte išsiskirti su savo terapeutu?
Tik jūs galite nuspręsti, ar išsiskyrimas su savo terapeutu yra tinkamas skambutis. Jei rimtai svarstote nutraukti terapiją dėl savo terapeuto, tai gali būti ženklas, kad laikas tai padaryti.
ką reiškia sapnai apie demonus
Jei iš tikrųjų esate pasiruošęs išsiskirti su savo terapeutu, turėtumėte žinoti apie tam tikrus blogo terapeuto įspėjamuosius ženklus. Vis dar svarbu žinoti, kokie yra blogo terapeuto požymiai, ir kada tikslinga nutraukti ryšius.
Netinkamas elgesys
Viena didžiausių raudonų vėliavų yra ta, jei terapeutas su jumis elgiasi netinkamai. Žinoma, netinkamas elgesys yra toks bendras terminas ir gali apimti gausybę elgesio. Netinkamas elgesys, pvz., Išsamios informacijos apie kitus pacientus aptarimas, susitikimų su socialinėmis išvykomis siūlymas kartu ir seksualinio elgesio inicijavimas, yra ženklai, kad laikas išmesti terapeutą. Kaip licencijuotas specialistas, jūsų terapeutas bus saistomas etikos ir įstatymų, susijusių su jų elgesiu, rinkinio.
Pamiršimas
Neprisimena pacientų informacijos ir kritinės informacijos, susijusios su jų sesijomis, yra retenybė ir vis dėlto raudona vėliava. Profesionalus terapeutas dirbs su keliais pacientais, tačiau jie vis tiek turi prisiminti išsamią informaciją ir informaciją, kuri aptariama jūsų sesijose. Dėl šios priežasties terapeutai užsirašo. Jei patekote į situaciją, kai savo terapeutui nuolat turite priminti apie detales, kuriomis anksčiau dalijotės, gali būti laikas išsiskirti su savo terapeutu.
Šaltinis: rawpixel.com
58 skaičiaus reikšmė
Žinojimas, kada turėtumėte išsiskirti su savo terapeutu, yra vienas veiksnys; žinoti, kaip tai padaryti, yra visiškai kita situacija.
Kaip išsiskirti su savo terapeutu
Yra daugybė būdų, kaip nutraukti profesinius santykius su savo terapeutu. Tam tikri metodai bus geriau pritaikyti įvairiems asmenims. Nepriklausomai nuo pasirinkto varianto, svarbu nutraukti ryšius taip, kad galėtumėte jaustis saugiai, patogiai ir lengvai. Niekada neturėtumėte jaustis blogai ar kalti dėl išsiskyrimo su savo terapeutu.
Paaiškinkite savo terapeutui, kad nebesidomite tęstiniais užsiėmimais
Informuoti savo terapeutą, kad nebenorite toliau dirbti su jais, tikrai yra vienas iš būdų nutraukti santykius. Būkite pasirengę, kad jūsų terapeutas gali paklausti, kodėl, ar suabejoti, ar jie pasakė ar padarė tai, kas jums padarė nemalonų. Terapeutas gali siekti grįžtamojo ryšio, nori atverti bendravimo su jumis linijas, kad geriau suprastų, kas nutiko, arba tiesiog smalsus. Galite laisvai nagrinėti tiek detalių, kiek norėtumėte. Jei jums nėra visiškai patogu pasakyti savo terapeutui priežastis, dėl kurių nusprendėte judėti toliau, galite tiesiog pranešti jiems, kad, jūsų manymu, terapija praėjo.
Atšaukti būsimus susitikimus
Išsiskyrimas su savo terapeutu gali būti labai įtemptas procesas. Eiti į savo terapeuto kabinetą ir pranešti jiems, kad nutraukiate profesinius santykius, ne visada geriausiai tinka kiekvienam asmeniui ar kiekvienam dinamikui. Todėl atšaukus būsimus susitikimus su savo terapeutu, siunčiamas pranešimas, leidžiama padaryti švarią pertrauką ir išlaisvinama tęsti terapiją kitur, jei tai jus domina. Jei norite atšaukti būsimus susitikimus su savo terapeutu, nereikalaujama tiesioginio kontakto ir tai lengvai galima padaryti telefonu ar el. Paštu. Jei jūsų terapeutas dirba įmonėje ar agentūroje, galite susisiekti su įstaiga ir pranešti jiems, kad nebesate suinteresuoti tęsti užsiėmimų.
Šaltinis: rawpixel.com
Palengvinkite savo terapeutą į išsiskyrimą
1717 reiškia dvigubą liepsną
Visada galima palengvinti savo terapeuto išsiskyrimą, kad perėjimas būtų ne toks staigus. Taip pat svarbu pažymėti, kad tai nėra kažkas, ką privalote daryti, ypač jei jums tai nepatinka. Tačiau jei norėtumėte palaipsniui paruošti savo terapeutą tam, kad daugiau su jais nedirbsite, tuomet yra būdų, kuriais galite tai padaryti.
Tam tikru momentu link vieno iš jūsų užsiėmimų pabaigos galite pranešti savo terapeutui, kad ketinate judėti toliau. Panašiai, norėdami informuoti savo terapeutą, kad nebesate suinteresuoti tęsti užsiėmimų, kai pranešate jiems, kad galvojate judėti toliau, jie gali paklausti, kodėl. Galite jiems pasakyti tiek, kiek mažai, kaip jums patinka. Terapija beveik visada priklauso nuo jūsų, paciento, nuožiūra.
Svarbi informacija, kurią reikia nepamiršti
Kaip minėta anksčiau, ryšių su savo terapeutu nutraukimas retai yra lengvas procesas. Normalu jausti tam tikrą įtampą ar nuojautą, tačiau turint omenyje tam tikras detales, gali būti naudinga, kai išgyvenate šį išsiskyrimo procesą.
Terapija skirta padėti jums
Tinkamos pagalbos ir pagalbos gavimas visada yra prioritetas. Jei kada nors jaučiate, kad taip nevyksta, pasiliekate visas teises išsiskirti su savo terapeutu. Tai gali būti nelengvas sprendimas, tačiau niekada neturėtumėte tęsti darbo su žmogumi, kuris, jūsų manymu, nėra geras jūsų darbas. Kalbant apie terapinį gydymą ir tobulėjimą, pirmiausia reikia.
Jūsų terapeutas neturėtų asmeniškai išsiskirti
Jei jūsų terapeutas yra tikrai profesionalas, jie neturėtų priimti jūsų sprendimo nutraukti užsiėmimus giliai asmeniškai. Tai nereiškia, kad jūsų terapeutas neturėtų rūpintis jumis kaip pacientu ar turėti savo gerovės.
Kai žmonės susitinka su terapeutais, jiems kyla idėja įgyti strategijas ir įrankius, kuriuos jie naudoja realiame pasaulyje, kad galėtų patys tobulėti. Terapija niekada neturėtų sukelti to, kad kas nors būtų priklausomas nuo savo terapeuto. Panašiai ir jūsų terapeutas niekada neturėtų priversti jus jaustis blogai, nes nusprendėte nutraukti sesijas su jais, neatsižvelgdami į savo priežastis.
angelas numeris 312
Šaltinis: pixabay.com
717 reiškia dvigubą liepsną
Įkrauti viskas gerai
Priklausomai nuo išsiskyrimo priežasties, galite jaustis taip, lyg turėtumėte nedelsdami pradėti dirbti su nauju terapeutu. Jei tai tikrai norite padaryti, tada tai daryti yra gerai, tačiau taip pat turėtumėte žinoti, kad taip pat priimtina skirti laiko įkrauti. Terapija yra būdingas intymus procesas, kuris turėtų priversti susimąstyti. Nepaisant išsiskyrimo su savo terapeutu pobūdžio, tikėkimės, kad iš užsiėmimų įgijote ką nors, kas gali būti naudinga. Jei taip, tada tai labai gera žinia. Nesvarbu, ar nuspręsite vėliau dirbti su kitu terapeutu, priklauso nuo jūsų, tačiau jei kada nors jaučiate norą skirti kelias savaites ar net mėnesius prieš apsilankydami pas kitą specialistą, tai gerai. Pasitikėkite savimi ir darykite tai, kas teisinga.
„Uždaryme“
Išsiskirti su savo terapeutu ne visada lengva, tačiau tai yra dalykas, iš kurio jūs išaugsite. Kartais gyvenimas meta iššūkius ir kliūtis mūsų link, kad galėtume iš jų mokytis ir augti. Kai esate daug kur, tai gali būti sunku tai atpažinti, tačiau tai taps aiškiau žvelgiant atgal.
Kai jus domina terapija, „BetterHelp“ turi nuostabią licencijuotų terapeutų komandą, kuri norėtų dirbti su jumis. Nepriklausomai nuo to, kas esate, ar kokia gali būti jūsų terapijos istorija, nusipelno geriausios priežiūros ir patarimų. Štai kodėl egzistuoja „BetterHelp“.
Galite pradėti su mumis bet kuriuo metu iš bet kurios vietos, tiesiog spustelėdami čia.
Pasidalink Su Draugais:
