Įsipareigojimas, aistra, intymumas: Roberto Sternbergo meilės teorija
Filosofai laikui bėgant turėjo įvairiausių nuomonių apie meilę - nuo senovės graikų iki šių dienų. Kornelio universiteto Žmogaus ekologijos koledžo žmogaus raidos profesorius ir psichologijos garbės profesorius Heidelbergo universitete (Vokietija) Robertas Sternbergas yra vienas iš naujausių, prisidedančių prie šios srities su savo trikampe meilės teorija. Sternbergas sukūrė teoriją dėstydamas ir tyrinėdamas universitetuose, įskaitant Vajomingo universitetą, Oklahomos valstijos universitetą, Tufto universitetą ir Jeilio universitetą.
Šaltinis: rawpixel.com
Sternbergas turi daugybę kitų teorijų apie žmogaus patirtį ir emocijas, įskaitant tokias temas kaip intelektas, kūrybiškumas, išmintis, vadovavimas, mąstymo stiliai, etiniai samprotavimai, meilė ir neapykanta. Jis, be kitų temų, taip pat dalyvavo įvairiose tyrimų programose, susijusiose su priėmimo testavimu, adaptacine kompetencija, etikos samprotavimais, miglota aplinka ir organizaciniu modifikavimu. Gerai gerbiamas savo srityje Sternbergas yra vienas reikšmingiausių šiandien dirbančių psichologų ir mąstytojų.
Trikampė meilės teorija
747 angelo numeris
Pasak Sternbergo, yra trys pagrindiniai meilės komponentai, kuriuos galima išdėstyti ant trikampio. Komponentai yra intymumas, kuris reiškia artumo ir saugumo jausmą, aistra, kuris reiškia romantišką potraukį ir seksualinį potraukį, ir atsidavimas, kuris reiškia norą įsipareigoti konkrečiam asmeniui ir planuoti savo gyvenimą kartu. Kiekvienas iš šių trijų punktų praneša „Consummate Love“, aukščiausia ir išsamiausia meilės forma, pasak Sternbergo. Kai įtraukiamas tik vienas ar du punktai, gali atsirasti įvairių kitų meilės rūšių, įskaitant draugystę, susižavėjimą ir romantišką meilę.
Intymumas
Intymumas reiškia glaudų, intymų ryšį tarp dviejų žmonių. Žmonės, jaučiantys artumą mylėdami, gali pasidalyti giliausiais jausmais vienas su kitu ir dažnai turi labai stiprų emocinį ir intelektinį ryšį. Žmonės, mylintys artimą meilę, dažnai jaučiasi patogiai vienas šalia kito ir nesinervina ar nerimauja dėl savo partnerio. Be to, artima meilė gali reikšti labai artimus draugų ar šeimos narių santykius, kurie apima ilgalaikį įsipareigojimą vienas kito gerovei.
Aistra
Aistra reiškia fizinį ir emocinį, romantinį ir seksualinį potraukį. Kai žaidžia aistra, žmonės dažnai jaučiasi fiziškai susijaudinę ir gali gauti teigiamą fizinį pojūtį būdami šalia mylimo žmogaus. Be to, jie gali jaustis ypač laimingi ar susijaudinę būdami šalia savo partnerio ir naršydami santykiuose gali patirti stiprių teigiamų ir neigiamų emocijų.
Įsipareigojimas
Įsipareigojimas reiškia sprendimą pasilikti partneriui ir kartu sudaryti ilgalaikius ateities sėkmės ir laimės planus. Įsipareigojimas gali apimti pažadus atlikti tam tikrą veiklą, pvz., Kiekvieną rytą vedžioti šunį, pažadus išlikti ištikimiems, pavyzdžiui, pasiūlymą dėl santuokos ar neoficialesnį meilės ir išskirtinumo pažadą ar net tiesiog numanomą požiūrį į darbą su kuo nors siekiant bendrų tikslų ir norų. Įsipareigojimas gali būti romantiniuose santykiuose, tačiau jis taip pat gali apibūdinti labai artimus santykius tarp draugų ir šeimos narių, kurie įsipareigoja palaikyti vienas kitą per storus ir plonus.
Užuojauta prieš aistrą
Aptariant skirtingas meilės formas Sternbergo trikampyje, tarp aistros ir atjautos yra bendra painiava. Aistringa meilė, kuri dažniausiai, bet ne visada, vyksta santykių pradžioje, pasižymi intensyviomis emocijomis ir stipriu seksualiniu potraukiu. Aistringa meilė kartais apibūdinama kaip viesulas panašus jausmas ir pirmiausia tai patiria žmonės, apibūdindami „įsimylėjimą“. Kita vertus, atjauta paprastai lydi aistrą, jai būdingas meilumas, stabilumas ir jausmas, kad santykiuose yra patogu. Nors aistra dažnai yra atsakinga už santykių užmezgimą, Atjauta padeda jiems klestėti net tada, kai ši pradinė kibirkštis svyruoja.
Šaltinis: pixabay.com
Meilės formos
svajoja apie senus mokyklos draugus
Be trijų pagrindinių Sternbergo trikampio meilės teorijos punktų, yra daugybė porūšių, atsirandančių dėl šios konfigūracijos. Sternbergas identifikuoja kiekvieną iš šių tipų su vieta trikampyje. Paskutinis tipas „Consummate Love“ reiškia trikampio centrą ir laikomas aukščiausia meilės forma.
Nemeilė
Nemeilė reiškia meilės santykių nebuvimą. Jame nėra jokio taško Sternbergo trikampyje. Nemyliu nėra reikšmingo ryšio tarp žmonių ir nėra teigiamų santykių.
Draugystė
Draugystė apima trikampio intymumo tašką, tačiau neapima aistros ar įsipareigojimų. Intymumas su draugais dažnai būna ne toks intensyvus, kaip intymumas, kuris apima ir kitus trikampio taškus, tačiau kartais gali būti toks pat stiprus kaip ir kitos meilės formos. Draugystė gali apimti artimą draugystę, tačiau ji taip pat gali reikšti labiau atsitiktinę draugystę su pažįstamais, taip pat naujas draugystes.
Susižavėjimas
Susižavėjimas apima trikampio aistros tašką, tačiau neapima intymumo ar įsipareigojimo. Susižavėjimas gali reikšti meilės jausmus, kurie nėra abipusiai, arba intensyvius aistringus jausmus santykių pradžioje, kai meilė dar neišsivysčiusi. Norėdami pereiti į ilgalaikius santykius, dauguma žmonių turi peržengti susižavėjimą ir plėtoti gilesnę meilę, apimančią kitus trikampio taškus. Jei artumas ir atsidavimas niekada nebus išvystyti, santykiai gali užgesti, kai pradinės aistros kibirkštys nebeliks.
Tuščia meilė
Šaltinis: pixabay.com
Tuščia meilė apima trikampio įsipareigojimo tašką, tačiau neapima aistros ar artumo. Tuščia meilė gali apibūdinti tokius santykius kaip santuoka, kai abi šalys sutinka įsipareigoti viena kitai, tačiau dar nejaučia aistringų ar intymių jausmų. Tuščia meilė taip pat gali apibūdinti santykius ar santuoką, kur artumas ir aistra palaipsniui išblėso, tačiau abu partneriai vis dar patvirtina savo įsipareigojimą vienas kitam dalintis namų ūkiu, auginti vaikus ar kitus bendrus projektus. Ilgalaikių santykių metu aistra ir intymumas paprastai mažėja ir šiomis aplinkybėmis tuščios meilės įsipareigojimas gali būti pagrindas, palaikantis santykius, kol aistra ir intymumas vėl gali išaugti.
Romantiška meilė
svajoju turėti mergaitę
Romantinė meilė apima aistros ir artumo taškus, tačiau neįtraukia įsipareigojimo. Romantinė meilė gali reikšti atsitiktinius santykius, kai abi šalys dar nėra iki galo įsipareigojusios, romaną, kai viena šalis jau yra įsipareigojusi kitam asmeniui, ar net trumpą atokvėpį ar vienos nakties nuotykį, kai partneriai artėja emociškai ir fiziškai, dar nėra pasirengę įsipareigoti vienas kitam.
Papildoma meilė
Lydinčioji meilė apima artumo ir atsidavimo taškus, tačiau neapima aistros. Nors daugeliu atžvilgių tai panašu į draugystę, drauge meilė sutelkiama į atsidavimą kitam asmeniui ir intymumą. Lydinčioji meilė gali apibūdinti ilgalaikius santykius, kurie nebėra seksualiniai, taip pat tvirtus, įsipareigojusius santykius tarp draugų ar šeimos narių.
Mirtina meilė
Nuostabi meilė apima aistros ir atsidavimo taškus, tačiau neapima intymumo. „Fatalious Love“ gali reikšti „viesulo romaną“, kai du žmonės greitai įsimyli ir susituokia, nepaisant to, kad dar gerai nepažįsta vienas kito. Laikui bėgant, Fatuous Love gali virsti kitokia meile, pavyzdžiui, Consummate Love, arba išblėsti į Tuščią meilę, jei aistra išblės.
Apsaugokite meilę
Apgaulinga meilė apima visus tris intymumo, aistros ir atsidavimo taškus. Pasak Sternbergo, tai apibūdinama kaip ideali meilės versija, kuri sukuria sveikus, laimingus, ilgalaikius santykius su kitu žmogumi. Nors tobula meilė gali būti ideali, praktiškai gali būti sunku išlaikyti neribotą laiką. Vietoj to, daugelis porų gali paslysti ir iš meilės, nes kitos trikampio sritys silpsta. Nors tobula meilė yra ideali, poros gali nuolat nepatirti neišbaigtos meilės. Vietoj to, per santykius jie gali patirti draugę, romantišką meilę, žūtbūtinę meilę ir tuščią meilę, o kartais pasiekti ir meilės meilę.
Dvipusė meilės teorija
Sternbergas išsakė savo meilės trikampio teoriją dvipusėje meilės teorijoje. „Duplex teorijoje“ Sternbergas teigia, kad meilė ir istorija sieja galingi ir sudėtingi santykiai, dažnai darantys įtaką vienas kitam. Istorijos, su kuriomis susiduriame, gali sąlygoti ar nulemti mūsų idėjas apie meilę ir paskatinti norėti tam tikrų meilės rūšių prieš kitus. Be to, meilę, kurią išgyvename, galime lengviau suskirstyti susiedami ją su tam tikro tipo istorijomis.
Istorijos, kurias Sternbergas laiko ypač įtakingomis meilės srityje, yra priklausomybė, menas, verslas, kolekcija, kulinarinė knyga, fantazija, žaidimas, sodas, valdžia, istorija, siaubas, humoras, paslaptis, religija, auka, mokslas, teatras, kelionės, karas ir švietimas. Įsimylėję žmonės apibūdindami savo santykius dažnai naudojasi metaforomis, būdingomis kiekvienam iš šių istorijų tipų. Kažkas gali apibūdinti savo santykius kaip dviejų priešingų pusių mūšį arba kaip sodą, kurį turi laistyti ir auginti, kad augtų. Jie gali apibūdinti meilę kaip paslaptį ir visiškai nesuprantamą, arba kaip žaidimą, kuriame abi šalys žaidžia laimėdamos pagal konkrečias taisykles. Galiausiai istorijoms tenka pagrindinis vaidmuo, kai mes suvokiame meilę Sternbergui.
Šaltinis: rawpixel.com
Kaip nustatyti, kokį meilės tipą jaučiatės
angelo skaičiaus 515 reikšmė
Ar nesate tikri, kokią meilę išgyvenate? Nesvarbu, ar ieškote profesionalios pagalbos, ar tiesiog reikalinga draugiška ausis, „BetterHelp“ turi platų internetinių terapijos paslaugų asortimentą, kuris gali padėti geriau suprasti jūsų santykius, pažinti emocijas ir valdyti psichinę sveikatą. Su „BetterHelp“ paslaugomis galite naudotis patogiai ir privatiai arba savo namuose, todėl tai yra lengva ir patogi alternatyva tradicinei terapijai. Susisiekite su mumis šiandien, kad sužinotumėte daugiau!
Pasidalink Su Draugais:
