Ar mano šeimai reikalingos šeimos konsultacijos ir kur mes galime ją gauti?

Sveikas šeimos gyvenimas teikia džiaugsmo kiekvienam šeimos nariui. Sunkmečiu šeimos nariai palaiko vienas kitą. Jie siekia bendrų tikslų ir mėgaujasi laisvalaikiu kartu. Ne visada lengva būti šeimos dalimi. Kartais individualios problemos susilieja, kad būtų sukurta šeimos disfunkcija, o ne parama. Nepaisant to, gali būti sunku žinoti, kada reikia pagalbos konsultuojant šeimą. Kaip sužinoti, ar jūs tiesiog išgyvenate šiurkštų pleistrą, ar visi esate rimtai nusileidę spirale? Jei jums kyla klausimas, ar laikas pasikviesti patarėją, pirmiausia galite sužinoti daugiau apie tai, kas yra šeimos konsultavimas ir kaip jis gali jums padėti.

Šaltinis: pixabay.com

Šeimos apibrėžimas

Prieš daugelį metų buvo laikoma, kad šeimą sudaro susituokusi pora ir jų vaikai arba visi vyresnio amžiaus ar protėvių palikuonys. Šiandien bendras šeimos apibrėžimas yra labiau įtraukiantis. Šeima yra pagrindinis socialinis vienetas. Be ankstesnių prasmių, šeima taip pat gali reikšti vienišą suaugusįjį ir jo vaikus, netekėjusią porą ir jų vaikus, tos pačios lyties porą ir jų vaikus arba bet kurią suaugusiųjų grupę ir globojamus vaikus. Daugeliui žmonių draugai yra ne mažiau svarbūs nei jų biologinė šeima. Tačiau nebent jie gyvena kartu, jie neatitinka šeimos apibrėžimo.

Kartais šeima gyvena kartu. Jie taip pat gali gyventi atskirai, bet yra glaudžiai susiję. Pavyzdžiui, tėvas, neturintis vaiko globos teisės, vis tiek laikytų savo vaiką savo šeima. Arba išsiskyrę tėvai gali gyventi atskirai, tačiau dalijasi savo vaiko globa. Tokiu atveju vaikas būtų laikomas kiekvieno iš tėvų šeimos dalimi. Šeimos terapija tokioje šeimoje kartais apima abu suaugusiuosius - ne todėl, kad jie vis dar laiko vienas kitą šeima, bet todėl, kad vis dar yra tėvų tėvai. Paprastai šeimos nariai yra arba biologiškai susiję, arba gyvena kartu, arba abu.

Kiekviena šeima turi savitą struktūrą ir bendravimo stilių. Tai, kas veikia vieną šeimos narį, paprastai veikia ir kitus narius. Jei du žmonės šeimoje nesutaria, gyvenimas kelia didesnį stresą visiems šeimos nariams. Kai pasikeičia šeimos vienetas, visi nariai turi prisitaikyti prie naujos padėties.

baltojo lokio dvasinė prasmė

Santuokos ir šeimos konsultavimo sesijose nagrinėjami klausimai

Šaltinis: rawpixel.com

Šeimos, kurios niekada nėra sukūrusios naudingos struktūros ar sveiko bendravimo stiliaus, gali greitai patekti į neramumus, kai kas nors nepavyksta. Net ir kadaise gerai funkcionavusi šeima gali tapti neveikianti, kai patiria neįprastą stresą. Jei pastebite bet kurią iš šių problemų savo šeimoje, apsvarstykite galimybę gauti pagalbos per šeimos konsultaciją.

juodosios voverės reikšmė

Vaikų elgesio problemos

Jei vaikas elgiasi netinkamai, yra tikimybė, kad šeimoje yra reikšmingų disfunkcijų. Arba nesveika šeimos dinamika yra problemos esmė, arba netinkamas vaiko elgesys sukelia stresą šeimoje arba abu. Vaiko problemų sprendimas yra svarbi atvykimo į šeimos ramybės vietą dalis.

Vaikų ir paauglių elgesio problemos gali būti:

828 angelo numeris

• Vaidyba mokykloje
• Nesėkmė mokykloje
• Praleisti mokyklą
• Emocijų suvaldymo problemos
• Patyčios ar patyčios
• Piktnaudžiavimas narkotikais ir alkoholiu
• Maištingas požiūris į mokyklos fakultetą ir tėvus
• Sekso problemos
• Paauglių nėštumas
• Intensyvi brolių ir seserų konkurencija
• Mėtyti pykčio priepuolius
• Pasakoti melą nuolat
• Psichinė ar fizinė liga

Santuokos ar kitos suaugusiųjų partnerystės rūpesčiai

Vaikai neturi neveikiančių santykių monopolijos. Kai neramūs suaugusiųjų santykiai, kenčia visa šeima. Galbūt turite problemų sprendžiant konfliktus partnerystėje. Gal vienam partneriui teko pasirūpinti visomis vaikų priežiūros ir drausmės priemonėmis.

Jei nebendraujate su sutuoktiniu, gali suskaidyti ir namų ūkis. Seksualinės problemos santuokoje gali sukelti didesnių problemų ir šeimoje. Kai santuokoje kyla tokio tipo problemų, santuoka ir šeimos konsultavimas gali padėti iš naujo derėtis dėl santykių taip, kad sumažėtų konfliktai šeimoje ir pagerėtų šeimos veikla.

Tėvo ir vaiko santykiai

Tėvai ir vaikai sieja ypatingą ryšį, kuris yra gilesnis nei beveik bet kokio kito tipo santykiuose. Tėvai ir vaikai ne visada gerai sutaria. Kartais tai vyksta dėl vaiko elgesio, tačiau kartais tėvas sukelia problemą dėl savo elgesio su vaikais. Kai kurie įprasti tėvų ir vaikų sutrikimai yra šie:

• Smurtas prieš vaikus ar nepriežiūra
• Akivaizdus palankumas vienam vaikui
• Būti per griežtas ar per daug leidžiantis
• Per daug globoja vaikus
• Tikimasi, kad mažas vaikas prisiims suaugusiųjų atsakomybę ir vaidmenis
• Nenuosekli disciplina
• Būdamas nekomunikabilus
• Nesuteikia emocinės paramos ir nepuoselėja
• Nerealūs lūkesčiai
• Nepagarba vaikui ar jo privatumui

Brolių ir seserų varžybos

Brolių ar seserų varžybos yra tokios dažnos, kad dauguma žmonių mano, kad tai gerai. Tačiau brolių ir seserų varžymasis gali būti patyčių forma. Vaikai negali varžytis kaip komanda viename sporte, tačiau jie kenkia vienas kitam dėl savo emocinio išgyvenimo. Daugelis tėvų neturi vilties, kad kada nors galės padėti savo vaikams įveikti brolių ir seserų varžybas, tačiau vilties yra! Vaikai ir šeimos konsultacijos gali padėti jiems išmokti bendradarbiauti, užjausti vienas kitą ir susitvarkyti geriau, nei galėtumėte kada nors tikėtis.

Bendros problemos

Kai šeima gyvena kartu, jie gali susidurti su bendro gyvenimo iššūkiais, tokiais kaip:

• Artimo žmogaus ar šeimos augintinio mirtis
• Finansinės problemos, tokios kaip mažos pajamos, kreditų problemos, turto perleidimas, ataskaitos
• Šeimos nario liga - tiek fizinė, tiek psichinė
• Stichinės nelaimės, tokios kaip potvyniai, viesulai, uraganai
• Nusikalstamos atakos, tokios kaip įsilaužimas į šeimos namus, invazija į namus, užpuolimas
• Socialiniai konfliktai su draugais, kaimynais, didele šeima

• Tėvai yra tokie nelaimingi, kad svarsto apie išsiskyrimą ar skyrybas
• Dėl intensyvios brolių ir seserų varžybos jūsų namai jaučiasi kaip karo zona
• Konfliktas nusveria harmoniją šeimos aplinkoje
• Vaikai ir tėvai nuolat kovoja
• Šeimos nariai negali rasti bendros kalbos, kaip dirbti bendrus iššūkius
• Šeimos nariai niekada arba retai leidžia laiką kartu
• Šeimoje yra didelis stresas
• Vaikai turi nuolatinių problemų mokykloje ar bendruomenėje
• Kiekvienas namuose esantis asmuo turi narkotikų ir (arba) alkoholio problemų
• Po bendros traumuojančios patirties
• Kai vienas ar keli suaugusieji apleidžia vaikus
• Kai kas nors iš šeimos fiziškai, psichiškai ar žodžiu skriaudžia kitą šeimos narį

Šeimos konsultavimo nauda

Kas vyksta konsultuojant šeimą?

apiplėšimo sapno prasmė

Žmonėms būdinga baimė dėl pirmojo šeimos terapijos seanso. Paprastai prieš prasidedant pirmajai sesijai visi šeimos nariai turi galimybę užpildyti dokumentus, kurie apima jų istoriją, individualią medicininę ir psichinės sveikatos istoriją, ir galbūt klausimyną apie tai, kas vyksta šeimoje iš kiekvieno jūsų požiūrio.

Pirmojo užsiėmimo metu patarėjas paaiškina šeimos terapijos procesą ir tai, kaip bus tvarkomi konfidencialūs teiginiai. Tada patarėjas susipažįsta su kiekvienu šeimos nariu, kas juos atvedė į terapiją, ir su kiekvienu stresoriumi. Šeimos terapeutas taip pat užduoda daug klausimų ir stebi, kaip jūs visi bendraujate, kas užima skirtingus vaidmenis ir kur slypi konfliktai. Patarėjas paprastai pirmiausia kalba su visa šeima, o po to galbūt su vienu ar keliais šeimos nariais atskirai.

Šaltinis: rawpixel.com

644 angelo numeris

Vėlesniuose užsiėmimuose terapeutas, surinkęs reikšmingą pradinę informaciją, gali sutelkti dėmesį į rimčiausias bendravimo ir šeimos funkcionavimo problemas. Konsultantas gali pasirinkti tam tikrus šeimos narius dalyvauti užsiėmimuose kartu, kartais matydamas visą grupę ir kartais dirbdamas su asmeniu ar tik keliais šeimos nariais. Jie gali praleisti daugiau laiko su tais, kurie patiria daugiausiai sunkumų ar yra geriausiose situacijose, kad atliktų pokyčius į gerąją pusę.

Tarp sesijų patarėjas gali paskirti atlikti namų darbus. Namų darbai gali būti naujas elgesys, žurnalo rašymo tema arba prašymas pateikti problemos sprendimus. Kitame užsiėmime šeimos nariai gali kalbėti apie tai, kas įvyko, kai jie atliko namų darbus.

Šeimos konsultavimo tipai

Terapeutai naudoja vieną ar daugiau skirtingų šeimos konsultavimo tipų, kad padėtų jūsų šeimai išmokti veikti sveikiau. Šie konsultavimo tipai gali būti atskiri arba gali būti naudojami kartu su įvairiais konsultavimo būdais.

255 angelo skaičiaus reikšmė

• Kognityvinė-elgesio terapija - terapija, kurios metu mintys yra vertinamos ir keičiamos, kad būtų sukurti elgesio pokyčiai.
• Komunikacijos terapija - terapija, orientuota į verbalinio ir neverbalinio bendravimo įgūdžių tobulinimą.
• Pasakojimo terapija - terapija, kurios metu šeimos nariai dalijasi savo gyvenimo istorijomis, kad išspręstų savo problemas per išmintį, įgytą per jų pačių patirtį.
• Psichodinaminė terapija - ši terapija atskleidžia nesąmoningas mintis, kad surastų šeimos problemų šaknis.
• Santykių terapija - terapija, skirta spręsti šeimos narių santykių problemas, ypač santykius tarp šeimos suaugusiųjų.
• Strateginis konsultavimas - 5 pakopų konsultavimo metodas, apimantis socialinį etapą, probleminį etapą, tikslų nustatymo etapą ir užduočių nustatymo etapą.

• Struktūrinė terapija - terapija, nagrinėjanti šeimos struktūrą ir ją keičianti.

• Palaikomoji šeimos terapija - palaikomoji terapija paprastai naudojama kartu su kitomis terapijomis. Jo tikslas yra sukurti saugią aplinką, kurioje šeimos nariai galėtų pasireikšti ir būti išklausyti.
• Sisteminis konsultavimas - šeimos terapija, orientuota į šeimos narių sąveiką. Tai pripažįsta asmens tapatybę, šeimos struktūrą, tai, kaip šeimos reaguoja į poreikius, ir kaip galima pakeisti disfunkcinius augimo modelius.
• Transgeneracinė terapija - terapijos rūšis, nagrinėjanti praeities ir dabartinių kartų elgesį ir tai, kaip jie sprendė problemas ir elgėsi tinkamai ar netinkamai.

Kur galėčiau gauti šeimos konsultacijas šalia savęs?

Ar esate pasirengęs išnagrinėti klausimą „Kaip rasti šeimos konsultavimą šalia savęs?“ Norint rasti tinkamas šeimos konsultavimo paslaugas, gali prireikti šiek tiek tyrimų ir svarstymų. Juk esate unikali šeima. Jūs turite savo unikalų privalumų, iššūkių ir šeimos istorijos rinkinį, kurio niekas kitas nesidalija.

Galite pasirinkti kreiptis į terapeutą, kuris jūsų mieste turi privačią praktiką arba dirba bendruomenės psichinės sveikatos sistemoje. Prieš renkantis šeimos patarėją, svarbu pateikti jiems savo problemos santrauką ir paklausti, kokią terapiją jie rekomenduoja. Tai suteiks pagrindinę idėją apie jų požiūrį.

Kai kurios šeimos konsultavimo tarnybos yra ypač gerai pasirengusios kovoti su kultūriniais skirtumais šeimoje ir bendruomenėje, kurioje jie gyvena. Pavyzdžiui, šeimos medžio konsultavimas yra firminė terapija, apimanti santuoką ir šeimos konsultavimą. Terapeutai turi patirties dirbant su netradicinėmis šeimomis ir LGBT bendruomene.

Šaltinis: lakenheath.af.mil

Vienas kito tipo konsultavimas jums yra dar artimesnis nei bet kuri iš šių kitų šeimos konsultavimo paslaugų. Internetinės šeimos konsultacijos leidžia tėvams suburti šeimą terapijai savo namuose ar bet kur, kur jie turi interneto ryšį. BetterHelp.com svetainėje tūkstančiai licencijuotų patarėjų teikia terapiją asmenims ir šeimoms. Galite pasirinkti patarėją, turintį mokymo, patirties ir vertybių sistemą, atitinkančią jūsų šeimos poreikius. Ramybė namuose yra daugiau nei įmanoma. Tai ko nusipelnėte visiems savo šeimos nariams. Šeimos konsultacijos gali padėti rasti tą ramybę.

Pasidalink Su Draugais: