Kaip sukurti laimingą šeimą

Šaltinis: unsplash.com



Prisiminkite tą seną pasirodymąBrady Bunchas?



Tai buvo linksmas „gera savijauta“ šou, kuris mums suteikė šiltų, neryškių jausmų apie patėvynes.

Tomis dienomis pamotės buvo pakankamai neįprastos, kad sudarytų TV laidos prielaidą. Tačiau šiandien skyrybos ir santuoka vis dažniau tampa norma, o ne išimtimi, todėl mišrios šeimos tampa nauja įprasta.



elektroninių patyčių istorijos

Šiais laikais žingsnių šeimos retai būna panašiosBrady Bunchas.Finansų, drausmės ir įtempto grafiko susidūrimas gali priversti kiekvieną šeimos narį jausti stresą ir nerimą.

Jei susiduriate su problemomis naujoje šeimoje, žinokite, kad esate ne vienišas. Kai atsiranda tiek sudėtingų jausmų ir santykių, problemos neišvengiamos.

Tačiau gera žinia yra ta, kad galite naršyti po šiuos keblius santykius, kad sukurtumėte sėkmingą antrinę šeimą.



Tam reikia tik daug kantrybės, rūpesčio, o svarbiausia - laiko.

Štai keletas strategijų, kaip palengvinti šį sunkų perėjimą visiems.

Tvirtos santuokinės partnerystės kūrimas



Šis atsiduria sąrašo viršuje vien todėl, kad be jo neturite nieko kito. Tvirta santuoka iš tikrųjų yra pamatinis pagrindas, kuriuo remiasi visa šeimos vieneto struktūra.



Šaltinis: rawpixel.com

Jei jūsų vaikai jaučia silpnumą jūsų, kaip poros, ryšyje, jie gali tai panaudoti norėdami pakenkti naujai šeimos struktūrai supriešindami jus. Dėl šios priežasties labai svarbu skirti laiko pokalbiams kiekvieną dieną ir įsitikinti, kad esate tame pačiame puslapyje dėl įvairiausių dalykų: nuo disciplinos iki namų ruošos darbų ir finansų.



Būdamas patėviu, kartais galite pajusti pagundą savo vaikui suteikti didesnį prioritetą nei lojalumas savo sutuoktiniui. Bet tai darydami padarysite žalos visiems šeimos nariams, nes tai kelia grėsmę sąjungai, nuo kurios priklauso tvarka šeimoje.

Geriausias būdas, kaip suaugusieji gali puoselėti naują šeimą, yra susitarimas dėl taisyklių ir, jei reikia, palaikymas.



Kad ir kaip būtų sunku, atsižvelgiant į visus užsiėmusiems tėvams keliamus reikalavimus, labai svarbu reguliariai skirti laiką „be vaikų“, kad galėtumėte vėl užmegzti ryšį ir mėgautis laiku poroje. Suplanuokite kartą per mėnesį „pasimatymo naktį“ ir kasdienes galimybes aptarti, kaip šeimoje vyksta be pertrūkių.

Nors nelengva tam skirti laiko, kai taip nuolat plinta atsakomybė už darbą ir vaikus, visiems šeimos nariams naudinga turėti stiprią porą centre.

Drausmės tvarkymas

Maišant dvi šeimas, kurių kiekviena turi savo taisykles ir tvarką, konfliktai turi įvykti. Pridėkite faktą, kad vaikai iš karto negerbs savo naujojo patėvio kaip drausmininko, ir nenuostabu, kad dauguma patėvių nurodo discipliną kaip savo svarbiausią konfliktų šaltinį.

Šaltinis: pexels.com

Kaip ir daugumoje dalykų, disciplinoje lengviau orientuotis, jei planuojate. Tokiu būdu jūs rečiau atsidursite improvizuotoje krizėje.

Iš anksto pasikalbėkite su sutuoktiniu ir pateikite taisyklių rinkinį, dėl kurio jūs abu galite sutikti, taip pat taisyklių vykdymo ir pasekmių administravimo planą.

Ypač pradžioje nėra tikslinga tikėtis, kad kuris nors iš sutuoktinių atliks savo naujiems patėviams drausmės vaidmenį. Veiksmingai drausmei reikia abipusio pasitikėjimo ir pagarbos ryšių, o šioms sąsajoms užtrukti prireiks laiko. Geriausia, jei už drausmę lieka atsakingas pagrindinis tėvas.

Nepamirškite palaikyti ryšių su sutuoktiniu ir aptarkite disciplinos iššūkius jiems kylant. Nors jums gali nepavykti drausminti patėvio, vis tiek turite pasikalbėti su sutuoktiniu apie probleminį elgesį, kurį pastebite ar patiriate.

Svarbiausia, kad pagarbos ir mandagumo taisyklė toli sieks sklandžios šeimos dinamikos puoselėjimo. Priteiskite kiekvienam nariui atsakomybę už pagarbų kalbėjimą su kitais ir elgimąsi su jais civiliškai.

Be to, jums gali tekti nustatyti pagrindines namų ruošos, miego laiko ir elektroninių prietaisų naudojimo taisykles (atsižvelgiant į vaikų amžių).

Net tradicinėse šeimose drausmė nėra lengva, todėl nesijaudinkite, jei susiduriate su problemomis, ypač pradžioje. Turint kantrybę, tvirtumą ir abipusę pagarbą, dauguma šių problemų laikui bėgant gali būti išlygintos.

Finansinių problemų sprendimas

Tai, ką darome su savo pinigais, daug pasako apie tai, kas esame: mūsų santykiai su pinigais dažnai daro įtaką jūsų vertybėms, darbo etikai ir bendrai gyvenimo filosofijai.

Šaltinis: unsplash.com

Dėl šios priežasties svarbu būti tame pačiame puslapyje apie šią temą dar prieš tuokiantis.

Kalbėkite apie tai, ką turite sąskaitoms ir pajamoms. Taip pat aptarkite savo požiūrį į vaikų mokymą apie pinigus. Ar skiriate jiems pašalpą už namų darbus? Ar išleidžiate daug pinigų linksmai veiklai ar atostogoms? Jei jūsų vertybės skiriasi, pabandykite rasti bendrą kalbą.

Finansai kartu su patėviais yra svarbiausių dalykų, dėl kurių susituokusios poros ginčijasi antroje santuokoje. Galite iš anksto pašalinti bet kokią bėdą, priėję aiškų supratimą apie pinigų temą.

centrinio maršruto įtikinėjimo pavyzdys

Kokybiško laiko išskyrimas

Kokybiškas laikas yra esminis bet kokių santykių elementas, o jo dažnai trūksta užimtuose šeimuose. Mokyklos renginiai ir užsiėmimai, be nuolatinių pirmyn ir atgal, kai vaikai keliauja tarp dviejų namų ūkių, gali priversti jūsų namus jaustis kaip Didžiojoje centrinėje stotyje. Niekada negali žinoti, kas ateina ar eina.

Laikui bėgant, vaikai gali įsižeisti, jei jie neturi pakankamai kokybiško laiko vieni su tėvais. Jei ypatingi dalykai, kuriuos jie darydavo kartu, nuklysta į šalį, vaikai gali pajusti, kad naujieji šeimos nariai yra uzurpavę jų vietą tėvų širdyje.

Patėviams bus labai naudinga praleisti laiką po vieną su naujais podukrais. Tai leidžia jiems sukurti prisiminimus ir įtvirtinti ryšį.

Nors pagrindinis prisiminimų kūrimas kartu su visa šeima yra pats svarbiausias tikslas, išmintinga pradėti nuo skirtingų narių daugybės individualių veiksmų. Šie individualūs santykiai bus tikri sėkmingos šeimos dinamikos pagrindai.

Kiekvieną savaitę suplanuokite ypatingą laiką su kiekvienu savo vaiku ir patėviu ir nustatykite tai kaip prioritetą. Išnaudokite tą laiką tam, kad padarytumėte ką nors ypatingo, kas jums patinka, pavyzdžiui, važiuoti dviračiu ar kartu pagauti filmą.

Vykdomas nuoseklumas

vizualizacijos meditacija

Kuo daugiau chaoso jūsų namuose, tuo labiau visi jaus stresą ir nerimą. Be to, vaikai dažniau išbando ribas, kai nėra aiškios tvarkos.

Jei turite tvirtą struktūrą ir įprastą tvarką tokiems dalykams kaip valgymo laikas, miego laikas ir pereinamasis laikas, visi gali jaustis saugūs. Šis saugumas yra būtent tas elementas, kurio reikia norint padidinti pasitikėjimą ir užmegzti santykius.

Jei viskas yra chaotiška ir niekas negali atsipalaiduoti, tiems pasitikėjimo ryšiams susidaryti yra daug sunkiau.

Gali atrodyti neįmanoma įgyvendinti rutinos, kai visi nariai ateina ir išeina iš tokių skirtingų vietų, tačiau būtent dėl ​​to jums to ir reikia.

„Kitas“ tėvas

Nors fiziškai nėra jūsų šeimos šeimos dinamikos, su laisvės atėmimu nesusiję tėvai daro didelę įtaką santykiams joje.

Jūsų pakartotinė santuoka gali sukelti neišspręstus jausmus savo vaikams, nes jie priversti atsisakyti bet kokios užsitęsusios susitaikymo vilties.

Buvęs sutuoktinis taip pat gali neigiamai reaguoti į jūsų santuoką, nes jis ar ji vis dar gali turėti neišspręstą pykčio jausmą.

Suaugusieji gali sumažinti tokių emocijų daromą žalą užtikrindami nuoseklų buvimą savo vaikų gyvenime. Skyrybų vaikams sekasi geriau, kai abu tėvai reguliariai dalyvauja. Stenkitės išvengti apleidimo jausmo po pakartotinės santuokos, pranešdami vaikams, kad jie vis dar yra prioritetas.

Kad ir kokia viliojanti tai būtų, niekada nekalbėkite apie su laisvės atėmimu nesusijusius tėvus taip, kad jūsų vaikai būtų nepagarbūs.

Šaltinis: unsplash.com

Duodama laiko ... ir erdvės

Natūralu, kad norite, kad visi naujosios šeimos nariai iš karto mylėtų vienas kitą, tačiau realybė yra tokia, kad tam reikia tik laiko. Tiesą sakant, laimingos antrinės šeimos kūrimas gali užtrukti metus. Vaikai turi nustatyti savo tempą apšildami naujus patėvius ir išmokdami jais pasitikėti, todėl neskubinkite šio proceso. Labai svarbu leisti vaikams saugią erdvę sunkioms emocijoms išreikšti, ypač streso metu, pavyzdžiui, pereinant iš vieno namo į kitą.

Gauti pagalbos

Šeimos konsultacijos pas apmokytą terapeutą asmeniškai ar internetu gali palengvinti perėjimą visiems šeimos nariams. Kreipkitės pagalbos, ypač jei pastebite bet kurį iš šių bėdų požymių:

  • Tėvai rodo akivaizdų palankumą vieno ar kelių vaikų atžvilgiu prieš kitus.
  • Tėvas tampa pernelyg įtemptas, kad galėtų patenkinti savo vaikų poreikius.
  • Vaikas rodo didžiulį pyktį ar apmaudą tėvų ar patėvių atžvilgiu.
  • Vienas iš tėvų paliekamas be sprendimų dėl drausmės.

Nepasiduokite savo naujai šeimai. Turėdami šiek tiek laiko ir kantrybės, galite sukurti tvirtus ryšius, kurie išliks visą gyvenimą.