Kaip kūno kalbos skaitymas gali pagerinti jūsų santykius
Bendravimas yra daug daugiau nei tiksliai tai, ką sakote žodžiais. Daug bendraujame per kūno kalbą, kurią naudojame. Mes galime perduoti vieną žinutę savo žodžiais ir visai kitaip, nei darome su savo kūnu. Tai svarbu atsiminti ir esant santykiams. Kūno kalbos skaitymas gali padėti pagerinti jūsų bendravimą.
7 mirties ir mirties etapai
UCLA atliko tyrimą, kuris parodė, kad tik 7% bendravimo atsiranda iš sakomų žodžių. 38% bendravimas vyksta naudojant balso toną, kuris naudojamas 55% Mūsų kūno kalbos istorija. Kuo geriau žinosime, ką bendraujame, ir kaip skaityti kūno kalbą, tuo geresni bus mūsų bendravimo įgūdžiai. Jūs norite ne tik įsitikinti, kad naudojate tinkamą kūno kalbą, bet ir tai, kaip dabar perskaityti tai, ką sako kitas jūsų reikšmingas asmuo.
Šaltinis: pixabay.com
Bendravimas santykiuose
Kai galvojate apie „tobulus“ santykius, tai visada apima gerą žodinį ir neverbalinį bendravimą. Jūs įsivaizduojate, kaip judviejų žengiate susikibę rankomis, vagiate bučinius, žvelgiate vienas kitam į akis ir juokiatės bei glaustiesi kartu. Visi šie dalykai išreiškia artumą, susidomėjimą ir net romantiškus jausmus, netariant nė vieno žodžio.
Geri santykiai negali egzistuoti be puikaus bendravimo. Daugybė muštynių ir ginčų prasideda dėl bendravimo sutrikimo. Daugelis argumentų pablogėja dėl to, kad santykiuose trūksta bendravimo įgūdžių.
Motyvacinis guru Williamas Paisley kartą tviteryje parašė: „Bendravimas yra kuras, kuris palaiko jūsų santykių ugnį, be jos jūsų santykiai atšąla“. Jei tai tiesa ir iš UCLA tyrimo žinome, kad didžioji dalis bendravimo vyksta kūno kalba, tada turėtume tapti kūno kalbos skaitymo ekspertais, jei norime, kad mūsų santykiai pasisektų.
Veidrodinė kūno kalba
Kai kas nors jaučia ryšį su kitu asmeniu, jis linkęs atspindėti savo kūno kalbą. Tai reiškia, kad jei jūs kalbate su savo svarbiausiu asmeniu ir jie naudojasi tokio paties tipo rankų gestais kaip jūs, laikydamiesi tos pačios laikysenos kaip jūs, jūsų pokalbis greičiausiai klostosi gerai.
kodėl aš vis dar jį myliu
Pajutę ryšį su kuo nors, mes nesąmoningai atspindėsime jo kūno kalbą. Ar kada pastebėjote, kad kai pora kurį laiką būna kartu, jie ima vienas kito manierą? Štai kodėl. Jie jaučia ryšį vienas su kitu ir nesąmoningai pradėjo atspindėti kito kūno kalbą. Tai formuoja ryšį.
Šypsosi
Šaltinis: pixabay.com
Atrodo, kad kažkas panašaus į šypseną turėtų būti pakankamai lengva perskaityti, bet ar kada pagalvojai, ar šypsena tavo tikroji, ar ne? Mes visi ten buvome anksčiau. Buvo atlikta daugybė tyrimų, siekiant sužinoti, kaip pastebėti netikrą šypseną. Pasirodo, kad raktas yra akyse, gerai šalia jų.
Kai kas nors nuoširdžiai nusišypso, gauna raukšles ar varnos kojas, kurios pasirodo jų išorėje. Tačiau taip neatsitinka su daugeliu netikrų šypsenų. Dabar kai kurie žmonės pakankamai ištobulino netikrą šypseną, kad galėtų suklusti akis, nors jie klastojasi, todėl tai nėra nepriekaištingas skaitymas. Tačiau jūs galite žinoti, kad jei nematote varnos kojų, kai kas nors jums nusišypso, jie tai suklastoja arba kažką slepia.
Laikysena
Daug galite pasakyti apie žmogaus nuotaiką iš jo laikysenos. Jei kas nors ateina į kambarį sulysęs akimis ant žemės, mes linkę manyti, kad jie arba liūdi, arba nepasitiki savimi. Tačiau jei kas nors ateina į kambarį atlošęs pečius, smakrą ir tvirtą laikyseną, atrodo, kad jis sukelia pasitikėjimą savimi. Tačiau laikysena vaidina dar didesnį vaidmenį bendraujant.
Kai kitas reikšmingas asmuo pasilenkia, kol jūs bendraujate, jie greičiausiai užsiima pokalbiu. Jie aktyviai jame dalyvauja, o jūs dažniausiai atkreipiate visą jų dėmesį. Tačiau kai jie atsilošia, kai kalbate, jie yra labiau atsipalaidavę. Jie vis tiek galėtų dalyvauti pokalbyje, tačiau jų laikysena nustato kitokį toną.
Akių kontaktas
Šaltinis: pixabay.com
Daug ką galite perskaityti iš žmogaus akių kontakto ar jo trūkumo. Užmegzti akių kontaktą padeda užmegzti ryšį su kitu asmeniu. Štai kodėl pranešėjai mokomi užmegzti akių kontaktą, kad pritrauktų žmones į pristatymą. Užmezgę akių kontaktą su kitu asmeniu galite parodyti jus dominantį ir pakviesti pokalbį. Tai gali būti tai, kaip jūs ir jūsų kitas reikšmingas asmuo susibūrė pirmiausia, šiek tiek kontakto su akimis.
Vystantis santykiams, užmezgus akis, galima parodyti, kad esate įsitraukęs į pokalbį. Daugeliu atvejų, jei kitas asmuo užmezga akis, kai kalbate, tai rodo, kad jis klausosi. Tačiau tuo viskas nesibaigia.
Yra įprasta manyti, kad jei kas nors tau meluoja, jis neužmegs su tavimi akių kontakto. Nors kartais tai gali būti tiesa, plačiai žinomas įsitikinimas pakreipė bangą. Kadangi žmonės žino, kad jūs tikitės, jog jie nemeluos, jei meluoja, daugelis žmonių elgsis priešingai. Meluodami jums tikslingai užmegs su jumis akių kontaktą. Tačiau tokio tipo akių kontaktas jaučiasi priverstas, ir žmogus dažniausiai per ilgai stebi savo žvilgsnį. Pradeda jaustis nepatogiai.
vaikystės apibrėžimai
Sugniaužtas žandikaulis ir suraukti įbrėžimai yra vienodi
Kai kas nors patiria stresą, jis linkęs stipriau sugniaužti žandikaulį ir suraukti antakius (subraižyti juos kartu). Yra daugybė priežasčių, kodėl kažkas pasiekia šį tašką. Gali būti, kad jiems nepatogu nukreipti pokalbį. Jie gali jaudintis dėl jūsų aptariamos temos. Arba, jei jūs nekalbi apie tai, kas jiems turėtų kelti stresą, tai gali būti ženklas, kad jie neklauso to, ką jūs sakote. Gali būti, kad jie galvoja apie kažką kita, kas jiems kelia stresą.
Sukryžiavo rankas
Kai kurie žmonės natūraliai sukryžiuoja rankas, nes nežino, ką dar su jais veikti. Tačiau sukryžiuotos rankos taip pat gali būti pasipriešinimo ženklas. Jei dalijatės idėja, tai gali būti ženklas, kad ši idėja jiems arba nepatinka, arba dvejoja. Daugelis psichologų aiškina, kad rankų ar net kojų sukryžiavimas yra ženklas, kad esi užsidaręs.
Kokia kūno kalba bendrauja apie jūsų santykius
Kūno kalba yra geras pasakojimas, ką kažkas galvoja, nes daugelis žmonių nesuvokia, ką daro. Jūsų kitas svarbus asmuo gali sunkiai dirbti norėdamas kontroliuoti tai, ką jie sako, tačiau jų kūno kalba natūraliai gali pranešti, kas yra tiesa.
Kūno kalba, vykstanti jūsų santykiuose, taip pat gali padėti nustatyti, kada jūsų santykiai turi problemų. Štai keletas ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:
Šaltinis: pixabay.com
- Kambaryje nesėdi vienas šalia kito
- Eini ne vienas šalia kito
- Kai kalbate, jie nekreipia dėmesio, nepasilenkia ar neužmezga akių
- Naudojate daug neramų ar agresyviai atrodančių rankų gestų
- Jūs tyčiojatės, o ne veidrodžiu
- Ginklai daug sukryžiuoti
- Akis sukama labai daug
- Bet kuris melo požymis
Kai pamatysite šiuos nerimą keliančius ženklus, pats laikas imtis veiksmų ir arba taisyti santykius, arba nustatyti, ar laikas jiems baigtis. Atminkite, kad ne tik kūno kalba rodoma jūsų svarbiausiems žmonėms, bet ir kalboms, kurias jūs taip pat rodote. Kaip ir įprastame žodiniame pokalbyje, poros kūno kalba gali būti ne tame pačiame puslapyje.
Jūsų santykių taisymas
vaikų vėžys
Jei renkatės kūno kalbos ženklus iš savo sutuoktinio ar kitų svarbių dalykų, gali kilti problemų pradėti taisyti santykius. Tai taip pat gali būti tiesiog ženklas, kad jūs abu turite geriau suvokti, ką bendrauja jūsų kūno kalba. Kartais neteisingai skaitome kieno nors kūno kalbą. Tai, kad matote kai kuriuos aukščiau nurodytus ženklus jūsų santykiuose, dar nereiškia, kad turite tai vadinti nutraukta. Tai gali būti tik ženklas, kad jūs abu turite dirbti tobulindami savo bendravimo įgūdžius.
Konsultavimas yra labai efektyvus būdas pagerinti santykius. Trečioji šalis, kuri neketina užmegzti dviejų žmonių pusės, gali padėti kiekvienam iš jūsų išanalizuoti savo vaidmenį santykiuose ir pamatyti, ką galėtumėte daryti kitaip, kad patobulintumėte.
„BetterHelp“ siūlo terapeutus, kurie gali padėti jums ir jūsų santykiams, jums niekada nereikės žengti kojos į jų kabinetą. Pasirinkimai yra ne tik patogūs, bet ir pigesni nei tradicinės konsultavimo formos. Licencijuotas terapeutas gali padėti atpažinti, iš kur atsiranda jūsų santykių bendravimo sutrikimas. Tada jie gali išmokyti jus įgūdžių, kurių jums reikia norint atlikti patobulintus patobulinimus.