Kaip atskirti, ar kas nors meluoja: kūno kalba pasako, ko ne
Niekam nepatinka, kai meluoja. Deja, kartais gali būti sunku pasakyti, kai kas nors sako tiesą, ypač jei jis meluoja gerai.
Gera žinia ta, kad meluodami mūsų veidai ir kūnas gali rodyti mažai ženklų. Taip yra todėl, kad mūsų pasąmonė žino, kad mes ką nors apgaudinėjame. Mūsų sąmoningas ir nesąmoningas protas valdo mūsų kūną, todėl net žmonės, kurie moka gerai meluoti, dažniausiai juos „pasako“. Sužinoję, ko reikia ieškoti, galite sužinoti, kada esate apgauti.
Šaltinis: pixabay.com
Pažink juos
mano mama manęs nekenčia
Yra keletas paplitusių teiginių, kuriuos žmonės greičiausiai eksponuoja, nes kūno kalba paprastai yra gana universali tarmė. Tačiau žmonės dažnai turi ir savo unikalų pasakojimą. Tai, kaip jūs ir kas nors kitas kalbate ta pačia kalba, bet abu turite unikalių kalbos figūrų ir kt.
Po akimirkos susidursime su bendresniais klausimais, tačiau jei ką nors labai gerai pažįstate, gali būti taip pat naudinga ieškoti jų unikalių pasakojimų. Jie gali turėti kažką konkretaus, ką daro, kai meluoja. Be to, kaip mes aptarsime kitame skyriuje, dauguma pasakojimų apie tai, kada žmonės meluoja, yra panašūs į tuos pačius keistenybes, kuriuos jie gali patirti nervindamiesi. Net jei nežinote, kaip elgiasi artimas žmogus, kai meluoja, tikriausiai žinote, kaip elgiasi, kai jaudinasi. Tačiau nepamirškite, kad jie gali nebandyti slėptis, kai jaudinasi, bet tikriausiai bandys nuslėpti, kad meluoja. Dėl to, jei jų melo sakymas yra toks pat, kaip nervingo, tai gali būti subtilesnis.
Žinojimas apie normalų kieno nors elgesį gali padėti jums pasakyti, kada jis elgiasi keistai, tačiau taip pat gali padėti išravėti mūsų netikrą pasakojimą. Kūno kalba nėra tikslusis mokslas, todėl kai kurie pasakojimai, kurie bus aptarti šiame straipsnyje, gali būti dalykai, kuriuos asmuo reguliariai daro ar daro dėl kitų priežasčių.
Žinok pagrindus
Kaip trumpai buvo minėta aukščiau, žmonės ne visada gali atiduoti, kad meluoja, bet gali išduoti, kad yra nervingi. Nervingumas yra vienas jausmas, kurį išreiškia keli gana universalūs gestų gestų kalba.
Vienas didžiausių pavyzdžių yra susijęs su jų laikysena. Kai esame įsitikinę, esame linkę užimti daugiau vietos. Kai jaudinamės ar bijome, paprastai užimame mažiau vietos. Jei kas nors sėdi susikabinęs kelius arba stovi susikabinęs rankas, tai gali būti ženklas, kad jis nervinasi.
Kita vertus, jei kas nors, atrodo, stovi ar sėdi taip, kad atrodytų nenatūraliai didelis, jis gali bandyti atrodyti labiau pasitikintis savimi nei yra, ar net bandyti jus įbauginti.
Vėlgi, būkite atsargūs, kai naudojate pagrindinę kūno kalbą aplink žmones, kurių nežinote. Kai kurie žmonės natūraliai sėdi ar stovi skirtingose pozose, todėl sunkiau pasakyti, ar laikysena jiems yra natūrali, ar ne.
Šaltinis: pxhere.com
Atkreipkite dėmesį į atsaką į stresą
Kai kurie sako, kad tai nėra normalu, nes tai yra atsakas į stresą. Reaguojant į stresą, kvėpavimas dažnai tampa greitesnis ir paviršutiniškesnis, o širdies plakimas pagreitėja. Jūs nematote kieno nors širdies plakimo, bet jei kam nors pakanka kvėpavimo, jis gali daryti tokius dalykus kaip vilkdamas marškinių apykakles.
Jei šie pokyčiai nėra pakankamai pastebimi, stebėkite jų odą. Kita atsako į stresą dalis yra kraujo nukreipimas nuo vidaus organų link raumenų, dėl ko oda gali tapti labiau rausva ar raudona nei buvo anksčiau.
kaip įveikti savo buvusįjį
Tiek žinant pagrindus, tiek atkreipiant dėmesį į reakciją į stresą, nepamirškite, kad asmuo turi būti nervingas ar įtemptas. Jei jie meluoja, ar jie atsitrenkė į jūsų automobilį, jie gali būti pakankamai nervingi, kad pastebėtumėte šias nuorodas. Jei jie meluoja, ar jiems patinka jūsų apranga, jie gali būti nepakankamai paruošti, kad galėtumėte tai pastebėti. Taip yra, nebent jie iš tikrųjų blogai meluoja ar jūs gerai pastebite melagį.
kaip susitvarkyti su pykčiu
Stebėkite bet kokius pokyčius
Net jei nelabai ką nors pažįstate, galbūt galėsite pasakyti, kada jie elgiasi keistai, nes meluojant pasikeis jų kūno kalba. Šis pokytis gali įvykti taip greitai, kad net jei nepažįstate žmogaus, kurį galite pastebėti, kai jis elgiasi keistai - ir galbūt meluoja.
Jūs netgi galite padaryti šiek tiek lakmuso testą. Jei manote, kad kažkas meluoja, pabandykite pakeisti temą į tai, ką jiems patogu aptarti nuoširdžiai. Jei keičiasi jų kūno kalba, jie galėjo meluoti anksčiau.
Žiūrėti veidą
Veidas yra išraiškingiausia kūno dalis. Jo pokyčiai taip pat greičiausiai bus subtiliausi. Tačiau stebėti šias „mikro išraiškas“ gali būti labai svarbu. Tai apima šnervių platinimą, lūpų įkandimą ar mirksėjimą labiau nei įprasta.
Akys taip pat gali pasislinkti. Remiantis viena teorija, taip yra todėl, kad akys subtiliai juda link smegenų pusės, kuri yra naudojama. Kai kas nors meluoja, jis turi valdyti tiesą ir dalykus, kuriuos sugalvoja. Tai, pasak teorijos, gali paskatinti jų akis strigti aplink kambarį.
Šaltinis: unsplash.com
„Minties ženklai“
požievinė kraujagyslinė demencija
Kitas neverbalinis užuomina, tiksliau neverbalinių ženklų rinkinys, yra tie, kuriuos mes siejame su mąstymu. Tai vadinama „minties ženklais“.
Pagalvokite apie ilgas istorijos pauzes ar prieš atsakymus, dažną veido ar plaukų lietimą, pirštų galiukų sujungimą ir pan.
Tačiau šie taip pat turi laimikį. Ieškodami tokio dalyko galime pamatyti melo ženklus, kai pamatysite atminties ženklus. Pavyzdžiui, jei bandote ką nors užklupti, galite užduoti jiems sudėtingų klausimų, kuriuos prisiminti reikia daug laiko, net jei jie sako tiesą. Jei bandote pagauti melagį pagal minčių ženklus, paprašykite jų pateikti daugiau bendros informacijos, pavyzdžiui, kur jie buvo, o ne tiksliai, kada jie atvyko arba kokiu keliu jie ten nuvyko.
Žiūrėk, kaip jie stovi
Kas nors, gerai žinantis kūno kalbą, gali bandyti neleisti atiduoti, kad meluoja aktyviai. Tai gali lemti tai, kad visiškai stovėsite ramiai, dažnai rankas laikydami ant šonų, ar nedarydami veido išraiškos. Stebėkite tuščią žvilgsnį ir nemirksinčias akis. Jei jie negali visiškai ramiai stovėti, nes yra per daug nervingi, jie gali daryti tokius dalykus, kaip reguliariai perkelti savo svorį nuo kojos ant kojos ar purtyti kojas.
Kartais nepasakyti yra kažkas, kuris žino, kaip neduoti.
Šaltinis: unsplash.com
Kai kūno kalba nepasako
Deja, kartais kūno kalba melo neišduoda. Kai kurie žmonės, turintys tokių sąlygų kaip ribiniai asmenybės sutrikimai, gali pasakyti netiesą, bet tiki. Kadangi jie patikėjo savo melu, jie nesinervina dėl melo taip, kaip tai padarytų paprastas žmogus - net ir tada, kai meluoja dėl kažko didelio.
Kitas pavyzdys yra patologinis melagis. Patologiniai melagiai paprastai giliai žino, kad jie meluoja, bet kadangi jie meluoja impulsyviai, jiems tai gali atrodyti natūralu. Kadangi jie nesinervina dėl savo melo, gali nesiųsti įprasto vidutinio melagio kūno kalbos signalų.
Kur eiti toliau?
Jei pažįstate žmogų, kuris meluoja per daug savo labui, ir norite jiems padėti, pabandykite tai padaryti išsiaiškinę, kodėl jie meluoja. Daugelis žmonių meluoja todėl, kad jiems reikia pagalbos arba kažko bijo, o ne todėl, kad jiems kažkas ne taip. Paskatinimas, sakant tiesą, gali padėti išspręsti pagrindinę problemą, kad jie galėtų gyventi laimingiau, sveikiau ir teisingiau.
Jei manote, kad minėtas asmuo meluoja dėl to, kad turi psichinės sveikatos problemų, tokių kaip aprašyta aukščiau, nebandykite sau padėti. Verčiau paskatinkite juos kreiptis į psichinės sveikatos specialistus.
Gali būti sunku diagnozuoti, pavyzdžiui, ribinį asmenybės sutrikimą, tačiau norint gauti pagalbą diagnozės nereikia. Turėdami diagnozę, galite sau leisti kreiptis į terapeutą ar patarėją, priklausomai nuo jūsų sveikatos draudimo plano. Tačiau galite kreiptis į terapeutą ar konsultantą be diagnozės. Daugelis žmonių, kuriems netaikoma diagnozė, kreipiasi į terapeutą ar patarėją panašiai, kaip ir pas savo gydytoją ne tik sirgdami.
anoreksija alpsta
Vienas iš būdų, kaip kreiptis į terapeutą ar konsultantą, gali būti labiau prieinamas, yra kalbėtis su vienu internetu. Kalbėjimasis su terapeutu ar patarėju internetu yra saugus, prieinamas ir patogus, palyginti su įprastesnėmis galimybėmis, pavyzdžiui, asmeniškai apsilankyti su terapeutu ar konsultantu.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip susitikimas su licencijuotu ir profesionaliu terapeutu ar konsultantu gali padėti jums ar jums rūpimam asmeniui, apsilankykite https://betterhelp.com/online-therapy/.