Meilės paslaptis: kodėl kai kurie žmonės visada nepatenkinti savo santykiais

Kai kuriems žmonėms meilės paslaptis gali būti visa reikalinga. Taip yra todėl, kad, kad ir kokie geri santykiai užmegztų, po tam tikro momento jie sugenda. Susidūrimas su šiuo iššūkiu savo gyvenime gali būti varginantis ir graudinantis širdį. Galite karštai norėti, kad turėtumėte ką nors, su kuo galėtumėte pasidalinti savo gyvenimu, tačiau atrodo, kad kaskart dėl ​​vienokių ar kitokių priežasčių viskas užsitęsia. Panagrinėkime, kaip galite patekti į tam tikrus modelius, kurie nėra naudingi jūsų santykiuose.

Šaltinis: rawpixel.com

Meilės paslaptis: jūsų lūkesčiai gali būti per dideli

Viena iš tipiškų romantiškų santykių žlugimo priežasčių yra nerealūs jūsų lūkesčiai. Kai kurie žmonės turi omenyje idealizuotą savo tobulo partnerio versiją, o kiekvienas potencialus kandidatas turi pažymėti kiekvieną langelį, jei ketinate leisti jiems laikytis ilgų nuotolių. Kiekvieno asmens kontrolinis sąrašas, kuriame nurodomi jo partnerio prioritetai, bus skirtingas. Galite reikalauti, kad jūsų partneris uždirbtų tam tikrą pinigų sumą per metus. Galite norėti, kad jiems būtų šešių pakuočių abs, arba kad jie būtų tam tikros religijos nariai.

Tikimybė, kad rasite tą idealų draugą, kuriam galėsite pažymėti kiekvieną langelį, yra nedidelė. Tokio žmogaus greičiausiai nėra. Geriau būtų rasti žmogų, kuris pažymi kuo daugiau tų langelių, tačiau turėtumėte pabandyti šiek tiek lankstumo. Daugelis žmonių patys suvokia šį suvokimą, tačiau kitiems reikia dirbti su šia koncepcija terapija ar kitomis priemonėmis.

Meilės paslaptis: galėtum menkai save vertinti

Žemas savęs vertinimas yra dar vienas jūsų makiažo aspektas, galintis torpeduoti tai, kas prasidėjo kaip perspektyvūs santykiai. Paprastai nutinka taip, kad jūs sabotuojate procesą, net jei viskas atrodo gerai. Tave ima varginti nepasitikėjimas savimi. Ką daryti, jei jūsų meilės objektas sužino, kad nesate toks protingas, kaip atrodo? Ką daryti, jei jie pirmą kartą pamatys jus be jūsų makiažo ir jūs juos atstumsite? O jei jiems atsibos jūsų keistas humoro jausmas?

Tokie klausimai jūsų galvoje ima vis daugiau svorio. Asmuo, su kuriuo draugaujate, sužinos, kad jūs nesate tobulas, ir jus išmes. Jūs palengvinate darbą jiems emociškai nutolstant, priversdami juos viską nutraukti. Tada jums pakankamai lengva sukti pasakojimą, kad jie būtų suformuoti kaip piktadariai.

Meilės paslaptis: išorinės jėgos daro įtaką jūsų santykiams

Galbūt jūs susitikinėjate su kuo nors ir atrodo, kad viskas klostosi gerai, bet tada jūs pradedate gauti atsiliepimų iš artimųjų. Galbūt tai geriausias jūsų draugas, tėvai ar brolis. Jūs tikite, kad jų nuomonė turi didelį svorį, todėl, nors ir jaučiate, kad viskas gražiai progresuoja išgirdę, kad jiems nepatinka atitinkamas asmuo, jaučiate, kad turite viską nutraukti.

Jei taip atsitiks, tikėtina, kad tai bus cikliška. Kol jūs ir toliau leisite asmeniui ar žmonėms savo gyvenime tarti paskutinį žodį savo santykiuose, ciklas kartosis.

Šaltinis: rawpixel.com

Ką galite padaryti, kad išsivaduotumėte iš šių ciklų?

Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad kovotumėte su kiekviena iš šių problemų. Pirmiausia apžvelkime, ką galėtumėte padaryti, jei manote, kad susitikinėjantis asmuo turi būti tobulas.

Tobulumas kiekviename yra klaida. Pati koncepcija nuo pat pradžių yra ydinga. Tobulumas yra tai, ko jūs tikitės gauti iš mašinos ar proto konstrukcijos. Tai negali atsirasti realiame gyvenime, ypač kai kalbama apie kūną ir kraują turinčius žmones. Žmones apibūdina jų stipriosios pusės, bet ir trūkumai. Jei susitikinėjate su kažkuo ir turite tą patikrinimo sąrašą, yra tikimybė, kad tam tikru momentu turėsite patikslinti šį sąrašą, suskaidydami dalykus tol, kol jūsų nuomone yra gyvybiškai svarbu.

Jei radote ką nors, kas pažymi langelius, kuriuos laikote kritiniais, tai puiku, bet jūs taip pat turėsite sutikti, kad jūsų naujoje perspektyvoje bus keletas trūkumų. Turite išsiaiškinti, ar verta nutraukti santykius, ar ne.

Kaip būtų galima ištrinti abejones dėl savęs?

Jei dėl nepasitikėjimo savimi nuolat žlunga jūsų santykiai, turite dirbti su pasitikėjimu savimi. Yra keli skirtingi būdai tai padaryti, tačiau terapija jau seniai laikoma viena geriausių. Kalbėjimasis su licencijuotu patarėju šiais klausimais gali padėti atskleisti jų pagrindinę priežastį ir padėti jums ją išgydyti.

Kai kuriems gali kilti problemų dėl nepakankamumo jausmo, kuris dažnai kyla iš ankstesnio gyvenimo patirties. Tam tikra gyvenimo patirtis ir traumos gali palikti žemos savivertės jausmą. Jei jaučiasi žemos savivertės ar vertės jausmas, svarbu bendradarbiauti su kuo nors, kad būtų atskleistas jo šaltinis ir stengtasi juos išspręsti.

Atsikratyti neigiamų išorinių įtakų

Jei neigiama įtaka jūsų gyvenimui yra išorinė, o ne vidinė, tai visai kitas klausimas. Kad ir kas sabotuotų jūsų santykius, gali net nesuprasti, kad jie daro jums tokią galingą įtaką. Tas tėvas, brolis, sesuo, viršininkas ar kas nors kitas gali būti tas, kurį galite visiškai išvaryti iš savo gyvenimo. Jei galėtumėte tai padaryti, tai būtų paprasta.

Terapija yra naudinga priemonė sprendžiant tokio pobūdžio tarpusavio problemas. Terapeutas padės nustatyti veiksnius, turinčius įtakos jūsų santykiams. Bus naudinga nustatyti žmones ir santykius, kurie gali trukdyti jūsų santykių tikslams, o jūsų terapeutas gali padėti nustatyti ribas, kurios palaikys jūsų santykių tikslus.

Šaltinis: rawpixel.com

Visada įmanoma iš naujo pradėti savo santykius

Galbūt jūs buvote įstrigęs viename iš šių modelių taip ilgai, kad vargu ar žinojote, kas vyksta. Tik sustodamas ir išnagrinėjęs, kokias klaidas padarei kiekviename santykyje, gali įsitikinti, kad darai tas pačias klaidas vėl ir vėl. Ilgai laikomų įsitikinimų ir modelių pakeitimas yra užduotys, kurios užtrunka. Kai tai pasieksite, galėsite susikurti naujus įpročius, kurie padės jums ieškoti prasmingų santykių.

Pasidalink Su Draugais: