Mūsų skirtumai daro mus stipresnius: pažintis su kuo nors

Šaltinis: rawpixel.com

Žmonės yra vaivorykštė:

Kiekvieną žmogų nuo bendro gyventojų skiria asmenybė. Asmenybė yra labai plati tema, nepaliekanti jokio aspekto, kas daro žmogų neliečiamu. Asmenybę įtakoja daugybė veiksnių, įskaitant genetiką, auklėjimą, kultūrinius aspektus, gyvenimo patirtį ir kt. Paskelbta daugybė būdų, kaip aptarti asmenybės elementus, skirtingiems tyrinėtojams surandant įvairius metodus ir metodus, kurie yra tinkamesni. Taip pat visuotinai pripažįstama, kad nors asmenybės yra labai įvairios, kai kurie galimi sutrikimai ar ypatybės yra už normalumo ribų.

Asmenybės sutrikimai apima sudėtingus sąveikaujančius bruožus ir modelius, kurie gali sukelti nerimą ar disfunkciją pagrindinėse gyvenimo srityse. Norėdami suprasti savo skirtumus, turime pripažinti, kad yra tam tikrų dalykų, kuriuos mes visi turime bendrose arba bent jau plačiose kategorijose, kuriomis mes skiriasi. Laikydamiesi šios minties, galime suprasti begalinį žmogaus prigimties kitimą, kurį galima apibūdinti kaip šių bendrų savybių dispersijos laipsnius. Pažintis su kuo nors gali būti sudėtingas procesas, tačiau dažnai tai vyksta be mūsų supratimo.

Pažintis su kuo nors:

Emocinis intelektas kiekvienam žmogui skiriasi, su juo siejamos kelios savybės ir elgesys. Empatija yra pagrindinis emocinio intelekto elementas, apibrėžtas kaip gebėjimas suprasti kito žmogaus emocijas ir susieti jas su jomis. Suvokdamas savo emocijas, žmogus gali atpažinti tiek savo, tiek aplinkinių nuotaikas ir emocijas.

Gebėjimas reguliuoti savo emocijas yra tai, ką mes stipriname. Tie, kurie yra motyvuoti siekti savo tikslų, nepaisant kitų nuomonės ar aplinkos, greičiausiai bus sėkmingi. Tai nereiškia, kad žmonės nepatiria neigiamų emocijų, tokių kaip baimė ar nepasitikėjimas savimi. Tai tiesiog reiškia, kad jie gali praeiti pro šalį ir tvarkytis, vykdydami sunkius pokyčius.

Įvairovės pripažinimas ir aprėpimas:

Pažįstant žmogų reikia žinoti apie ką nors apie jo unikalią tapatybę. Todėl įvairovės atpažinimas ir priėmimas yra didžiulė pažinimo dalis. Nežinojimas sukelia netoleranciją. Skirtingų tipų žmonių nebuvimas, neatsižvelgiant į tai, kokiu veiksniu jie skiriasi, gali bijoti tų, kurie skiriasi nuo jų pačių - įvardyti šį skirtumą kaip grėsmę savo egzistavimui ir reaguoti į priešiškumą ar netoleranciją, o ne auklėti. smalsumas pažinti šį „kitą“. Kartais mūsų sąlygojimas gali palikti mąstyseną ar įpročius, kurie mus įtraukia ir yra verti tobulėjimo bei metamorfozės.

dvynių liepsnų numeris 22

Šaltinis: rawpixel.com

Kognityvinė elgesio terapija yra populiarus netinkamai prisitaikančių konstrukcijų pakeitimo metodas, įvedant sveikesnes mintis ar elgesį. „BetterHelp“ yra svetainė, sukurta siekiant susieti profesionalius terapeutus su tais, kuriems reikia „patobulinimo“ ar „kapitalinio remonto“. Susisiekimas su psichinės sveikatos specialistu yra pernelyg stigmatizuotas poelgis, nors tai yra sveikas būdas pakoreguoti savo gyvenimo būdą ir pagerinti psichinį komfortą.

Dabar, kai DNR įrodė, kad nėra dviejų vienodų žmonių, galime priimti tiesą. Jūsų DNR yra ne tik unikali, bet ir kiekvieno auklėjimas, kilmė, religija, tautybė, aplinkybės ir asmenybės skiriasi. Koks tai būtų nuostabus pasaulis, jei galėtume priimti ir gerbti kitų skirtumus. Konfliktai išnyktų, patyčių nebūtų, o taika vyrautų visiems tolerantiškai ir suprantant mūsų skirtumus. Kitoks nereiškia prastesnio lygio. Nesugebėjimas susitaikyti su kitų skirtumais yra fanatiškumas ir išankstinis nusistatymas. Šiandieninėje mobiliojo pasaulio visuomenėje žmonės keliauja, juda ir gyvena iš vienos šalies į kitą; įvairovė yra visur kiekvienoje šalyje.

Mūsų supratimas ir skirtumų priėmimas prasideda nuo elgesio ir požiūrių, kuriuos mums išmokė tėvai. Kiek esate tolerantiškas? Ar esate kantrūs žmonėms su negalia? Ar gerbiate žmones iš kitos šalies ar kalbančius kita kalba? Ar esate lankstus priimdamas kitus, kurie praktikuoja kitokią religiją? Ar užjaučiate kitus, turinčius mažiau nei jūs? Mūsų tėvų įsitikinimų poveikis daro didžiulį poveikį tam, kaip mes reaguojame į pasaulį ir jame esančius žmones. Vienas iš būdų, kaip tėvai gali mokyti įvairovės, yra sužinoti, kaip jų pačių šeimos atvyko iš ten, kur yra iš toli. Sužinoti apie abiejų tėvų šeimos istoriją yra idealus būdas skatinti žmonių skirtumų priėmimą net ir paties vaiko šeimoje. Visi esame iš kažkur kitur. Grįžkite į istoriją pakankamai toli, ir bus atskleista mūsų užsienio kilmė. Tai gali būti nuostabu ir akį atveriantis jūsų šeimos medžio stebėjimas.

Matyti tik savo požiūrį į pasaulį ir nepriimti kitų požiūrio - varginantis ir trumparegiškas. Jei atversite savo mintis ir sužinosite daugiau apie „skirtingus“ žmones ir išmoksite labiau priimti skirtumus, būsite stipresnis ir protingesnis žmogus.

Pirmenybės yra priimtinos mūsų dabartinėje visuomenėje, tačiau išankstinės nuostatos nėra. Tiesa ta, kad netolerancija ir diskriminacija kyla iš baimės: nežinomybės baimės, valdžios praradimo, darbo praradimo baimės, baimės, kad tikimasi pasidalinti su kitais, kuriems pasisekė mažiau. Jei buvote užaugintas rasėje homogeniškoje vietoje, tikriausiai nebendravote su žmonėmis, turinčiais skirtingą kultūrą, religinius įsitikinimus ir kalbą. Jei jaunystėje turėtumėte galimybę pabendrauti su skirtingos rasės žmonėmis, labiau tikėtumėte būti tolerantiški ir priimti. Nėra teisingos ar geros kultūros, neteisingos ar blogos kultūros, išskyrus atvejus, kai kam nors ar kitai grupei padaryta žala. Kiekviena kultūra yra unikali ir kiekvienoje kultūroje yra gerų žmonių, neatsižvelgiant į tai, kurioje šalyje jie gimė. Gebėjimas atpažinti ir įvertinti šiuos gerus žmones yra intelekto ir tolerancijos ženklas. Jei matote, kad tam tikra tautybė ar religija yra bloga ar sugadinta, galbūt jūs iškreiptai vertinate visą kultūrą. Turite sužinoti daugiau.

1155 angelo numeris dvynių liepsna

Šaltinis: rawpixel.com

Žinodami savo požiūrį į gyvenimą ir tai, kas jus paverčia tuo, kuo esate, sužinosite, kaip projektuojate savo įsitikinimus, sprendimus ir nesaugumą kitiems, ypač artimiausioje savo šeimoje. Atidarę savo širdį, būsite atviri mokytis apie kitus skirtingus. Jūs taip pat nustebsite dėl savo panašumų. Beveik visi prietarai grindžiami išankstinėmis idėjomis, kurios yra netikslios.

Jei galite išmokti labiau priimti skirtingus žmones, tikrai nutiks penki dalykai:

• Sužinosite tai, ko dar nežinojote.
• Sužinosite, kad visi turi ko jus išmokyti.
• Sutiksite bent vieną įdomų draugą.
• Kažką suprasite apie pasaulinę diasporą ir jos atsiradimo priežastis.
• Išmoksite mažiau nekęsti ir daugiau suprasti.

. Buvimas atviras ir tolerantiškas nereiškia, kad jūs atmetate savo įsitikinimus, tačiau tai reiškia, kad jūs turite pasidomėti, kodėl jūs turite tuos įsitikinimus ir ar jie yra teisėti.

Jūsų įsitikinimai nėra beverčiai, tačiau jie gali būti iškreipti tik į vieną pusę, ir galbūt jūs nemanėte, kad kiti mano, kad taip pat yra galiojanti. Nebijokite suabejoti savo įsitikinimais. Kaip kiti žiūri į tave? Ar darote įtaką kitiems priimti jūsų išankstinį požiūrį į pasaulį? Ar jūs ribojate savo mąstyseną ir esate aklas kitų gerumo atžvilgiu?

Pasidalink Su Draugais: