33 darbo streso įveikimo būdai

Darbinis stresas gali pabloginti jūsų veiklą, o tai gali būti erzinantis. Čia yra 33 patarimai, padėsiantys grakščiai suvaldyti darbe patiriamą stresą.



7 patarimai, kaip elgtis stresinėse situacijose

Pateikiame 7 naudingus patarimus, kurie padės jums orientuotis stresinėse situacijose. Gyvenimas nenuspėjamas, ir jūs negalite kontroliuoti, kas bus toliau. Sužinokite, kaip išgyventi įtemptas akimirkas.



Apatija: streso priešingybė

Apatija yra streso priešingybė, kai neįprastai nėra emocijų. Apatija iš tikrųjų gali būti kažko rimto ženklas. Skaitykite apie tai čia.



Ar stresas gali sukelti insultą?

Stresas gali sukelti rimtų padarinių, jei esate per daug įtemptas visą laiką. Tačiau ar tai gali sukelti insultą? Jei taip, ką galite padaryti? Pažiūrėkime.