Dalinis valgymo sutrikimų sąrašas

Valgymo sutrikimų, apimančių kiekvieną mediciniškai pripažintą būklę, sąrašas būtų gana ilgas. Daugelis žmonių yra girdėję apie anoreksiją ar bulimiją, tačiau yra ir kitų valgymo sutrikimų.

Kas yra valgymo sutrikimai?





apibrėžti pesimistiškai

Šaltinis: rawpixel.com

Pradėkime nuo mediciniškai priimto valgymo sutrikimo apibrėžimo. Valgymo sutrikimai yra bet kuris iš kelių psichologinių sutrikimų. Jiems būdingi sutrikę ar nenormalūs valgymo įpročiai. Jie gali paveikti bet kokio amžiaus, lyties, ekonominės ar socialinės kilmės ar bet kokių kitų savybių, kurias galėtumėte įvardyti. Valgymo sutrikimai egzistuoja šimtus metų, ir šimtai tūkstančių JAV gyventojų kasmet su jais kovoja. Šiame straipsnyje bus kalbama apie kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius valgymo sutrikimus.



Anoreksija

Anoreksija yra tada, kai žmogus nevalgo tiek, kiek reikia sveikam svoriui palaikyti. Kūno įvaizdžio ir valgymo sutrikimų problema dažnai derinama, ir tai daugeliu atvejų pasireiškia anoreksija. Anoreksiškas žmogus gali atrodyti gana lieknas žmogui, kuris su jais susitinka pirmą kartą, tačiau ne taip jie atrodo patys sau, žiūrėdami į veidrodį. Kadangi anoreksija sergantis asmuo labai riboja maisto vartojimą (paprastai mažiau nei 1 000 kalorijų per dieną), jiems dažnai trūksta maistinių medžiagų, kurios yra gyvybiškai svarbios sveikatai ir gali sirgti susijusiomis ligomis.

Žemas kraujospūdis, bloga plaukų struktūros kokybė ar plaukų slinkimas, skrandžio skausmas, alpimas, dehidracija ir silpnumas yra visa fizinė anoreksijos pasekmė. Anoreksija sergantis asmuo gali teigti, kad laikosi dietos ir apriboja visas maisto grupes arba valgo labai mažus kiekius.



Bulimija

Bulimija yra valgymo sutrikimas, kai atitinkamas asmuo susineria, kurio metu suvartojamas per didelis kalorijų kiekis, o tada jie sukelia vėmimą. Bulimija taip pat dažnai yra susieta su kūno atvaizdu. Bulimija sergantis žmogus gali tikėti, kad valgydamas pašalina alkį ir užkerta kelią svorio augimui valydamas (vemdamas), kol maistas absorbuojamas organizme.

santykių programos

Kažkas, kovojantis su bulimija, gali svyruoti nuo svorio, skirti laiko pasiteisinti po valgio, kad apsivalytų, vartotų diuretikus, ir gali kentėti nuo tų pačių susijusių sveikatos ir fizinių sąlygų kaip ir tas, kuris kovoja su anoreksija.



Šaltinis: maxpixel.net



Persivalgymo sutrikimas

Persivalgymo sutrikimas yra situacija, kai asmuo valgo didelius maisto kiekius per vieną sėdėjimą, per tą laiką jaučiasi tarsi praradęs savęs kontrolę. Šie privalomi valgymo užsiėmimai gali vykti tarp riboto valgymo laikotarpių. Tie, kurie turi persivalgymo sutrikimų, neišvalo, kaip tai daroma bulimiją turintiems žmonėms. Tie, kurie turi šį sutrikimą, paprastai nėra patogūs valgyti aplink kitus žmones ir gali paslėpti savo valgymo įpročius.



Ką galima padaryti kovojant su šiomis sąlygomis?

mes priimame meilę



Šaltinis: maxpixel.net

Kalbant apie valgymo sutrikimus, nėra visiems tinkamo gydymo metodo, tačiau pokalbių terapija paprastai yra puiki vieta pradėti. Kai kas nors gali pasikalbėti su psichinės sveikatos specialistu apie kai kuriuos sunkumus, jis jaučiasi patyręs patiriamą įtampą, tai jiems gali būti didžiulis palengvėjimas. Jie gali pradėti ieškoti sveikesnių būdų, kaip spręsti savo problemas, ir laikui bėgant turėtų sugebėti nutraukti įstrigusį ciklą ir vėl užmegzti sveikus santykius su maistu.

Ar turite daugiau klausimų apie valgymo sutrikimus?

Šaltinis: pixabay.com

Jei turite daugiau klausimų apie valgymo sutrikimus arba manote, kad galite kovoti su probleminiais valgymo įpročiais, galite pasikalbėti su licencijuotais terapeutais BetterHelp.com. Taip pat galite pasikalbėti su savo patikimu medicinos paslaugų teikėju arba vietiniu terapeutu, kad gautumėte daugiau informacijos arba pradėtumėte gydymą.