Ką daryti, kai myliu savo geriausią draugą?
Draugystė yra glaudus ryšys tarp dviejų asmenų, kurie turi bendrų interesų ir perspektyvų ir mėgaujasi leisti laiką kartu. Taigi prasminga, kad jūs galite pajusti daugiau nei platoniškų jausmų geram draugui. Galbūt jūs visada jautėte romantišką ir (arba) seksualinį potraukį šiam draugui; kita vertus, laikui bėgant galite įsimylėti draugą dėl to, kaip gerai jiedu susisiekiate.
Šaltinis: rawpixel.com
Kartais įsimylėjimas yra akivaizdus, tačiau kartais įsimyli savo draugą įvyksta tau to nesuvokiant. Jei kurį laiką buvote geriausi draugai, supratimas „ei, aš įsimylėjęs savo geriausią draugą“ gali būti siaubingas dalykas. Norite turėti kuo geresnę draugystę, bet taip pat nesate tikri, ar tai išliks platoniška draugystė, ar dar kažkas.
Jei abejojate, ar vertėtų platonišką draugystę paversti romantišku, skaitykite toliau.
Kaip sužinoti, ar jūsų jausmai pasikeitė į romantikus
Ar praleidžiate daugiau laiko galvodamas apie savo draugą? Ar dabar jaudinatės dėl jų, kai to nepadarėte anksčiau? Ar pastebite save labiau liečiantys juos būdami kartu? Nors platoniškiems draugams šie jausmai gali būti įprasti, jie taip pat gali būti ženklai, rodantys romantinius jausmus savo draugui.
Draugai dalijasi daugeliu dalykų, o neretai artimi draugai nori būti kartu daugeliu atvejų. Tačiau jei jums kyla romantiškų jausmų draugui, galite į juos žiūrėti kitaip. Užuot norėję tiesiog pabūti, galite pastebėti, kad norite suplanuoti labiau struktūrizuotą veiklą, kuri, jūsų manymu, jūsų draugui gali būti patraukli, pavyzdžiui, pasimatymas. Taip pat galite pastebėti, kad jūsų mintys iš draugystės režimo persikėlė į romantišką fantazavimo režimą. Jūs netgi galite sau pavydėti, jei jūsų draugas palaiko romantiškus santykius ar nori juos užmegzti.
Kas yra negerai su manimi?
Galite jausti gėdą dėl šių jausmų. Tiesą sakant, normalu, kad jausmai kažkam keičiasi. Kai kuriais atvejais užsimezgus geram draugui jausmai gali užmegzti puikius santykius. Problema iškyla tada, kai jausmai neatsisuka. Turint omenyje perėjimą nuo platoniškos draugystės prie romantiškų santykių, gali būti sunku, ir jūs galite nerimauti, kad draugystė pasikeis, jei jūsų draugas neturės jums tų pačių jausmų. Jūs abu galėjote būti šalia jau seniai, ir jūs nenorite, kad tai dingtų. Jūs taip pat nenorite, kad tai paveiktų jūsų draugystę, ypač jei jau turite puikią draugystę.
Nors daugelis puikių santykių užsimezgė tvirta draugyste, taip nėra visada. Kiekvienam puikiam santykiui, kuris prasidėjo draugyste, yra tiek pat atvejų, kai draugystė nutrūko, kai pasikeitė vieno draugo jausmai. Draugystės dinamika labai pasikeičia, kai į romaną patenka romantika (arba kai vienas draugas atskleidžia jausmus, kurių kitas neatsako), o kai kurios draugystės gali įveikti pokyčius, o kitos - ne.
Šaltinis: rawpixel.com
Todėl gali būti naudinga pasikalbėti su kitu draugu, šeimos nariu ar terapeutu prieš paleidžiant savo sielą draugui. Knygos ir kiti šaltiniai gali suteikti informacijos, ar tai tikra meilė, ar tiesiog puiki draugystė.
Ką daryti, jei jie yra tos pačios lyties?
Kaip ir priešingos lyties draugystėje, viskas priklauso nuo to, ar tavo draugas atsilieps tavo jausmams. Čia galite pagalvoti: Kokia jūsų draugo seksualinė orientacija? Ar jie kada nors nurodė, kad gali būti atviri tos pačios lyties santykiams, jei jie yra heteroseksualūs? Prieš pradedant sudėtingą pokalbį, tai padės sužinoti, kam jūsų draugas greičiausiai bus atviras. Tai dar vienas atvejis, kai gali būti naudinga kalbėtis su terapeutu. Kartais ten gali būti neatsakyta meilė, nes jūsų geriausio draugo netraukia ta pati lytis, kol jūs esate, ir jūs turite sugalvoti, kaip palaikyti puikią draugystę su žmogumi, su kuriuo jau seniai draugaujate.
Ką daryti, jei jie sako taip?
Kaip įdomu! Santykiai, kurie prasideda tvirta draugystės baze, turi didesnį sėkmės procentą nei santykiai, pagrįsti pradine fizine trauka. Taip yra todėl, kad jūs krentate už ką nors ne dėl savo išvaizdos, o dėl to, kad mylite tai, kas jis yra kaip asmuo. Ir jūs jau žinote apie jų trūkumus ir nesaugumą, ir atvirkščiai, nes jau seniai juos pažįstate.
Kadangi jau esate draugai, gali kilti pagunda viską priimti greitesniu tempu nei įprasta. Tačiau norėsite elgtis atsargiai, ypač jei jau seniai pažįstate vienas kitą ir žengiate į šiuos nežinomus vandenis. Nors esate pažįstami kaip draugai, nepažinojote romantiškų santykių. Tai reiškia, kad yra dalykų, kuriuos vis tiek turite sužinoti apie vienas kitą, pavyzdžiui, kaip jūsų partneris mėgaujasi bučiavimu, ar jei jiems patinka viešas meilės demonstravimas. Šiam naujam santykių etapui bus nauja mokymosi kreivė, o mokantis bus gera viską priimti lėtai. Atminkite, kad jie buvo jūsų draugas ne dėl priežasties, o jei viską imsitės per greitai, tai gali sugadinti šiaip puikią draugystę.
Šaltinis: rawpixel.com
angelas numeris 655
O jei jie pasakys „Ne“?
Ne bus nusivylimas, o draugas gali pasijusti nejaukiai, kai išsakysi savo jausmus. Tačiau tai nereiškia, kad vis tiek negalite būti draugais. Tikimės, kad jūs ir jūsų draugas galėsite nuoširdžiai kalbėtis apie draugystę ir tai, kur abu norėtumėte ją pamatyti. Nepraraskite vilties, jei romantiškų santykių nėra kortose. Tarp jūsų buvo ryšys, kuris pirmiausia padarė jus draugais, ir yra tikimybė, kad tas ryšys vis tiek išliks. Vis dėlto nelaiminga meilė gali pakenkti, todėl įsitikinkite, ar jums reikia skirti šiek tiek laiko, kad jūsų guolis būtų tiesus.
Kaip susitvarkyti su atmetimu
Visada yra galimybė būti atstumtam to, kurį jaučiame. Jei atsidūrėte tokioje situacijoje, galite išspręsti keletą būdų:
Suvok, kad tai nėra apmąstymai, kas tu esi
Atmetimas mus veikia asmeniniu lygmeniu, tačiau jis retai kada turi asmeninis motyvas. Vienus žmones trauksite jūs, kitus - ne. Tai nereiškia, kad su jumis yra kažkas negerai, kurį reikia ištaisyti. Neleisk, kad atstūmimas jaustųsi labiau nei žmogus.
Dėmesys savęs priežiūrai
Nuostabu, ką padarys nedidelis pasilepinimas, kai susidursi su atmetimu. Praleiskite šiek tiek laiko apsipirkti, pasidarykite masažą ar raskite muzikos, kuri jus perneša per emocijas. Savęs priežiūra yra puikus priminimas, kad mūsų santykis su savimi yra pats svarbiausias.
Šaltinis: pexels.com
Paleisk ir pereik prie savęs tobulinimo
Kai sutelkiame dėmesį į atmetimą, dažnai nepaisome savęs augimas. Kad jūsų protas būtų užimtas, būkite iniciatyvus ir dirbkite tai, kas jus, kaip asmenį, pagerina. Apsvarstykite galimybę lankyti keletą užsiėmimų, pradėti treniruotis ar net išmokti naujos kalbos. Produktyviai išnaudodami laiką greičiausiai pasveiksite greičiau ir greičiau pereisite nuo atmetimo.
Gaukite reikiamą palaikymą
Nesvarbu, ar jūsų draugas jau atsakė, ar jūs vis dar galvojate, ką daryti, psichinės sveikatos specialistas gali padėti susitvarkyti su savo jausmais ir padėti kiekviename žingsnyje.
Šaltinis: pexels.com
„BetterHelp“ sieja jus su licencijuotu terapeutu, kuris yra pasirengęs spręsti jūsų konkrečią problemą. Skirtingai nei tradicinė terapija, jums nereikia gaišti laiko ieškant tinkamo terapeuto savo vietovėje arba nerimauti dėl trukdžių seansų. Galite pasiekti „BetterHelp“ patogiai savo namuose (arba visur, kur turite interneto ryšį). Toliau skaitykite keletą „BetterHelp“ patarėjų apžvalgų iš žmonių, patyrusių panašią situaciją.
Patarėjo apžvalgos
'Paula yra puiki terapeutė ir tikrai padėjo man surūšiuoti daugybę emocijų, su kuriomis kovojau. Ji yra puiki klausytoja ir metė man iššūkį pagrįsti savo mintis ir pateikė labai naudingų atsiliepimų. Paulos dėka aš galėjau racionalizuoti daug prieštaringų emocijų, kurias patyriau, ir dabar galiu išlaikyti ramybę, kai susiduriu su dideliu stresu ir kitomis santykių problemomis “.
'Tai panašu į tai, kad turi visiškai nešališką draugą, kuris nepavargsta mane išgirsti ir nepavargsta man padėti persiųsti savo pasakojamas istorijas. Julie padėjo man pamatyti daug ką savo gyvenime ir santykiuose, ko niekada nebūčiau matęs be jos įžvalgos “.
Išvada
Negalite diktuoti, kaip jaučiate savo draugą, bet galite pasirinkti, kaip reaguoti į tuos jausmus. Naudojant tinkamas priemones, įmanoma visaverčiai ir ilgalaikiai santykiai. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.