Kuo skiriasi fizinis artumas ir seksualinė aistra?

Įspėjimas dėl turinio / suaktyvinimo:Prašome atkreipti dėmesį į tai, kad toliau pateiktame straipsnyje gali būti paminėtos su traumomis susijusios temos, įskaitant seksualinę prievartą ir smurtą, kurie gali sukelti.

Įdomu žinoti, kad dauguma nuorodų į intymumą ir aistrą neišsiskiria iš dviejų arba iš tikrųjų atskiria seksualinį artumą nuo temos. Yra bendra intymių santykių tema. Egzistuoja supratimas, kad visus šiuos dalykus galima sujungti dviejų žmonių intymume ir toliau stiprinti jų santykius. Fiziniai ryšiai, tokie kaip seksas ir emociniai ryšiai, taip pat apima meilę ir tarpusavio santykius.

Intymūs santykiai egzistuoja tarp dviejų žmonių, turinčių fizinį ar emocinį artumą. Nors terminasintymūs santykiaipaprastai reiškia seksualinės veiklos įtraukimą, šis terminas taip pat vartojamas nurodyti santykį ne tik su seksualine veikla. Intymūs santykiai išlaiko pagrindinį vaidmenį bendroje žmogaus patirtyje, nes apima emocinius ryšius su kitais. Tai gali būti romanas, fizinis ar seksualinis potraukis, seksualinis aktyvumas ar emocinė parama, taip pat padedantys žmonėms užmegzti tvirtus tarpusavio ryšius.

Taigi kyla klausimas: „Ar seksas ir intymumas skiriasi?“ Mes taip pat galime paklausti: „Ar galite turėti vieną be kito? Arba daro vienąvadovautikitam?' Yra daug prieštaringų nuomonių apie sekso ir intymumo vaidmenis santykiuose ir už jų ribų. Kadangi nėra dviejų tų pačių idėjų sekso klausimais, nėra galutinio atsakymo į šiuos klausimus. Tradiciniu požiūriu seksas apima ilgalaikį įsipareigojimą ar santuoką, po kurio seka emocinis artumas ir gimdymas. Tačiau vis labiau įžūlioje visuomenėje sekso ir intymumo ryšys gali būti menkas.

Šaltinis: pexels.com

Fizinio artumo apibrėžimas

Fiziniam artumui būdinga draugystė, platoniška meilė, romantiška meilė ar seksualinis aktyvumas. Nors yra keli skirtingi intymumo tipai, fizinis artumas yra tik vienas iš jų. Dažnai kalbama ne tik apie seksą, bet ir daug daugiau. Ryšys ir bendravimas su kitais mus supančiais žmonėmis sukuria fizinį artumą ir dažniausiai patrauklumas priešingos lyties asmeniui yra pagrindinis fizinio artumo rodiklis.

Fizinio artumo įtraukimas į žmogaus seksualumą yra dar vienas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti. Pranešama, kad dauguma žmonių bent kartais nori kažkokio fizinio artumo, nes tai yra natūrali žmogaus seksualumo dalis. Kadangi tai dažniausiai yra jausmingas bet kokio pobūdžio prisilietimas, tam reikia patekti į kito asmeninę erdvę, tuo tarpu tai gali būti emocinis ar seksualinis poelgis nuo apsikabinimo iki bučinio ar lytinio akto. Emocinis ar jausmingas tokio pobūdžio prisilietimas padeda išskirti oksitociną, dopaminą ir serotoniną, kuris sumažina stresą. Be to, be fizinio artumo padidėja vienišumo ar liūdesio jausmas.

sapnas reiškia baseiną

Šaltinis: pexels.com

Fiziniam intymumui apibrėžti pateikiami labai pagrindiniai apibrėžimai, ypač įtraukiant kitų žodžių, kurie yra fizinių intymumo aktų dalis, apibrėžimus. Nors daugelis iš jų yra pirminiai apibrėžimai, nėra tikrasis seksas, jie vis tiek yra liečiami ir fiziškai bendrauja.

Tai gali būti kai kurie daiktavardžiai ar veiksmažodžiai, dažniausiai glamonės ar glamonės. Taip pat yra sinonimų, apibūdinančių šiuos žodžius, įskaitant glostymą, glamonėjimą, glostymą, apkabinimą, apkabinimą, glostymą, glostymą ar glostymą. Atrodo, kad jis skiriasi pirmyn ir atgal, ypač todėl, kad fizinis ir emocinis intymumas gali būti įtrauktas į intymių santykių dalį, todėl tai nebūtinai yra savas jausmas ar veiksmas.

Nors atrodo, kad įvairūs fizinio intymumo apibrėžimai nurodo seksualinius veiksmus ar aistringą tam tikros rūšies sąveiką, atrodo, kad tai labiau būdinga žodžiui „fizinis“. Tai daug daugiau liečia, nesvarbu, ar tai būtų emocinis, ar jausmingas, o tai reiškia, kad „fizinis artumas“, kaip visuma, daug daugiau dėmesio skiria pirmajam iš šių dviejų žodžių.

Seksualinės aistros apibrėžimas

Šaltinis: pexels.com

Dabar tai gali būti taip paprasta, kaip paguoda asmeniškai ar viešai rodant meilumą dėl dviejų žmonių susiformavusio artumo lygio. Taip pat kyla klausimas, ar egzistuoja seksas ar seksualinė aistra be emocijų ar meilės ir ar ją galima išlaikyti.

įsibrovėlio sapno prasmė

Įdomu tai, kad ieškant seksualinės aistros apibrėžimo, daugybė tų pačių nuorodų kaip ir fizinis artumas atsirado skirtingose ​​žodyno vietose. Vienas papildomas paminėjimas yra „meilumas“, kuris papildo fizinį prisilietimą ir intymumą, atsirandantį dėl reiškiamų emocijų. Nors „meilumas“ ir „meilė“ nėra visiškai tas pats, tai rodo, kad aistringoje šio žodžių junginio pusėje gali būti kažkas šiek tiek emocingesnio.

Artimiems ir pažįstamiems žmonėms patogiau patekti į vienas kito asmeninę erdvę ir užmegzti fizinį kontaktą. Priklausomai nuo santykių, viešas meilės demonstravimas gali skirtis priklausomai nuo socialinės normos, kurioje jie atsiduria. Šie ekranai gali būti nuo paprastų gestų, tokių kaip bučinys ar apkabinimas, iki apkabinimo ar susikibimo už rankų. Nors tai gali būti paprastas pasisveikinimas, viešojoje erdvėje gali būti palaikomas ilgalaikis kontaktas ar meilus apkabinimas, kai šie du žmonės yra gana patogūs vienas kitam.

Tada yra kontaktų metodai, kurie palaikomi privačiai, esant intymesniems santykiams. Kai du žmonės tampa artimesni vienas kitam, jie yra ramūs ir gali kartu parodyti meilės formas, įskaitant:

• Priglausti
• Glostymas
• Tiksėjimas
• Masažas
• Kojų lietimas ar persipynimas

Šie įvykiai nereikalauja seksualinės veiklos aistrai ar intymumui, tačiau tai greičiausiai parodytų, kad tai nėra seksualiai aistringi santykiai. Jei du žmonės nori palaikyti draugystę, labiau tikėtina, kad jie laikysis apkabinimo ar bučinio į skruostą, kad parodytų rūpestį ar meilumą, kuris nėra seksualiai aistringas.

Todėl fizinis seksualinis intymumas gali skirtis apibrėžime. Kai kurie žmonės yra seksualiai aistringesni už kitus ir gali tokį artumo lygį daug lengviau įtraukti į romantiškus santykius. Taip pat yra tai, kad kiekvienas žmogus seksą mato bent kiek kitaip, ir įprasta, kad vyrai ir moterys skirtingai vertina seksualinį intymumą ir aistrą.

Ar yra skirtumas tarp sekso ir intymumo, ar vienas be kito?

Šaltinis: pixabay.com

Seksas be meilės ar artumo yra klausimas, egzistuojantis bet kokių tvirtų santykių pagrindu. Kadangi yra vertas dviejų žmonių, palaikančių intymius ar meilės santykius, vertė yra seksas, taip pat svarbu apibrėžti visus skirtingus santykius. Bendras artumas apima gilų žmogaus pažinimą ir gebėjimą jaustis visiškai atviram, laisvam ir sąžiningam. Tai dažniausiai jaučiama ar patiriama tik su vienu žmogumi, nes šį artimą artumą yra per sunku turėti su keliais žmonėmis.

Taigi, seksas meilės ar intymiuose santykiuose paprastai yra fizinis tų jausmų įkūnijimas. Ideali teorija yra ta, kad šis fizinis artumas turi būti meilės ryšys tarp dviejų santykiuose esančių žmonių. Taigi jiedu santykiuose yra tarpusavyje susiję: fizinis artumas kuria seksualinę aistrą, o seksualinė aistra - seksualinį artumą.

Taip pat yra galimybė atskirti seksualinę aistrą nuo fizinio artumo. Taip yra, jei seksas yra tik fizinis veiksmas, ypač kai jis vyksta ne santykiuose. Santykiuose seksas yra pats intymiausias poelgis, tačiau yra įvairių atvejų, kai šis poelgis gali įvykti. Tai gali būti fizinis veiksmas, įvykstantis be sutikimo (išprievartavimas), veiksmas, už kurį sumokama (prostitucija), arba paprastas fizinis apsikeitimas (vienos nakties nuotykis).

Tarkime, kad mes laikome vienos nakties nuotykius, kurių kiekvienas prisiima po nakties gėrimo ar vakarėlių su draugais. Bet kuris vyras ar moteris gali mėgautis sekso naktimi be meilės ar intymumo, paprastai, kai yra fizinis potraukis ar pagrindinis noras mėgautis seksualiniais santykiais. Dažnai kyla psichologinis klausimas dėl šių dviejų skirtumų ir apskritai intymaus ir pažeidžiamo akto, kai siūlote save kitam sekso metu, kuris vėl sietų seksą ir intymumą.

Nustačius seksualinę aistrą ar fizinį artumą, kyla sekso ar meilės klausimas. Atsižvelgiant į tai, kad ilgą laiką vyko intensyvios diskusijos, galima suprasti, kad tai yra savarankiškas sprendimas, kurį reikia priimti. Arba bent jau tai būtų dviejų partnerių, užmezgusių savo intymius, seksualinius santykius, terminas.

Nesvarbu, koks terminas vartojamas, seksas visada yra fizinis veiksmas ir gali būti atliekamas be intymumo. Tačiau yra tikimybė, kad meilė ar intymumas, susijęs su šiuo veiksmu, gali būti ryšių laipsnis ar lygis tarp dviejų dalyvaujančių partnerių, todėl tai tampa kažkas, kas tampa intymesnė ar labiau mylisi, kai jų santykiai laikui bėgant auga.

Taip pat svarbu atsiminti, kad mylinčios ir intymios poros kartais negali mylėtis arba nusprendžia to nedaryti. Gali būti sveikatos sutrikimų, kurie užkerta kelią lytiniams santykiams, todėl jų santykių fizinis artumas tampa švelnesnio lygio. Tai nepanaikina aistros ar potraukio, kurį jie jaučia vienas kitam. Tai taip pat nepašalina kitų formų fizinio artumo ir prisilietimo ar kokybiško laiko, praleisto kartu, kad galėtų išreikšti savo meilę ir emocijas vienas kitam.

svajoja apie karves

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Ar fizinis artumas yra tas pats, kas seksualinis artumas?

Fizinis artumas ir seksualinis artumas yra du būdai, kaip žmonės rodo meilę vienas kitam. Seksas ir intymumas ne visada yra tas pats. Taigi, koks skirtumas tarp jų? Lytinis aktas yra biologinė funkcija ir fizinis veiksmas, kuriame žmonės dalyvauja patenkindami lytinį potraukį. Fizinis artumas dažnai yra gilesnių intymių santykių rodiklis ir gali nutikti su seksu ar be jo.

Kuo aistra skiriasi nuo intymumo?

Aptariant temą seksas ir intymumas, aistra yra didžiulis noras išreikšti seksualinį potraukį kitam asmeniui. Intymumas - tai noras patirti fizinį artumą su kuo nors, nebūtinai susijęs su fiziniu sekso aktu. Žmonėms, turintiems seksualinę priklausomybę, dažnai būdingas didelis aistros lygis ir žemas intymumo lygis.

Kokie yra 4 intymumo tipai?

Psichologijos ekspertų teigimu, yra keturi intymumo lygiai, kurie apima: 1. Emocinį 2. Seksualinį, 3. Intelektinį, 4. Dvasinį. Šie keturi intymumo tipai yra santykių ryšių, kurie formuojasi tarp žmonių, pavyzdžiai. Santykiai įgauna skirtingą toną, priklausomai nuo jūsų santykius skatinančio intymumo tipo.

„Emociniame intymume“ poros sukūrė ryšį, kuris leidžia jaustis saugiai, kartu dalijantis giliausiomis mintimis, jausmais ir emocijomis. Šiam intymumo tipui sukurti reikia laiko. Dauguma žmonių nėra pasirengę tiesiog pereiti prie tokio lygio dalijimosi su ką tik sutiktu žmogumi.
Seksualinis intymumas yra viena iš intymumo formų ir tai ne tik seksas ir romantika. Tai pasiekia gilesnį lygmenį ir paprastai yra kažkas, ką reikia išugdyti seksualiniuose santykiuose. Tai įvyksta tada, kai geriau suprantate partnerį, kas jiems patinka, kas ne, ir per seksą pasiekiate kitokį artumo lygį, o ne tik fizinį.

Intelektinis intymumas reiškia, kad jaučiatės patogiai dalindamiesi savo idėjomis, mintimis ir nuomonėmis. Nors gali būti lengva pasidalinti savo idėjomis, jei žinai, kad kitas asmuo sutiks, ne visada lengva tai padaryti, kai nesi tikras, ką jis galvoja, arba žinai, kad jis nesutiks. Intymumas apima galimybę būti savimi su kitu žmogumi.

Dvasinis artumas yra susijęs su tuo gilesniu lygiu. Tai gali būti dalijantis religiniais įsitikinimais ir dalyvaujant kartu veikloje, pavyzdžiui, melstis ar skaityti Bibliją. Dvasinis artumas yra susijęs su jūsų tikėjimu. Tai nebūtinai reiškia, kad jūs ir jūsų partneris turite tikėti tuo pačiu dalyku, tačiau jūs turite sugebėti jaustis saugūs, bendraudami vienas su kitu tuo gilesniu lygiu.

Kai kurie modeliai taip pat apima patirtinį artumą. Tai vaidina svarbų vaidmenį asmeniniuose santykiuose. Viskas dėl užsiėmimo veikla kartu. Tai gali būti žygiai kartu, menas, stovėjimas šalia vienas kito, ar bet kokia kita veikla, kurią atliekate kartu. Tai rodo, kad intymumas nėra tik seksualiniai santykiai ar net pokalbiai. Asmeniniuose santykiuose galite sukurti artumą ir pasijusti artimesni, naudodamiesi bendra veikla ir patirtimi.
Jei norite jaustis artimesni ir kurti artumą, ilgalaikį artumą, santykiai turi būti susiję ne tik su seksu ir romantika. Susitelkimas į šiuos skirtingus artumo lygius gali padėti tai padaryti.

Kokie yra 5 intymumo lygiai?

Pagal psichinę sveikatą ir psichologiją Emocinė, fizinė, psichinė, dvasinė, fizinė, finansinė. Šie penki intymumo lygiai prideda papildomą intymumo sluoksnį, pagrįstą finansiniu pasidalijimu. Žmonės, užmezgantys ilgalaikius santykius ir vedybas, gali pasiekti tašką, kuriame jie nori pasidalinti ir susieti savo finansus kaip finansinio intymumo ir pasitikėjimo parodymą.

Kas laikoma mylėjimusi?

Kai žmonės kalba apie „puikų seksą“, jie dažnai kalba apie fizinį sekso aktą. Skirtumas tarp sekso ir intymumo mylintis yra susiję emociniai prisirišimai. Seksualinis elgesys, pagrįstas meile, seksu ir emocijomis, gali įgauti skirtingą toną. Mylėjimasis yra laikomas intymiu veiksmu, kuriuo dalijasi du įsimylėję žmonės. Nors įmanoma užmegzti seksualinius santykius, neįtraukiančius gilesnio artumo lygio, norint, kad santykiai išliktų ir judėtų per meilės tarpsnius, jie turi būti susiję ne tik su fiziniu prisirišimu ir seksualiniais santykiais. Čia gali padėti susitelkimas į skirtingus artumo lygius.

Jei stengiatės perkelti savo santykius nuo sekso ir romantikos prie kažko, kuriame yra daugiau intymumo, jums gali būti naudinga porų konsultacijos su licencijuotu terapeutu.

Ar aistra reikalinga meilei?

Yra ne viena meilės rūšis, žmonėms, patiriantiems „draugišką meilę“ ir meilę dėl kitų priežasčių, gali nebūti aistros ar seksualinio potraukio, kuris dažnai būna aistringesniuose santykiuose. Seksualinio potraukio trūkumas netrukdo dviejų žmonių gebėjimui mylėti vienas kitą.

Ar fizinis kontaktas padidina trauką?

Jei tarp dviejų žmonių egzistuoja fizinis potraukis, tikėtina, kad fizinis prisilietimas gali padidinti patrauklumą ir sukelti intymesnį sekso aktą. Kai esate artimi savo partneriui, seksą ir intymumą gali sustiprinti fizinis prisilietimas.

Kas yra jausmingi santykiai?

Jausmingi santykiai yra tokie, kai tarp partnerių yra didelis seksualinis potraukis. Žmonės, turintys jausmingų santykių, dažnai užsiima seksualiniu elgesiu, kuris apima intymumą, seksą ir emocinį ryšį, suteikiantį santykiams jausminį atspalvį.

Kas yra aistringas bučinys?

svajoju apie liftus

Aistringas bučinys yra tas, kuris skatina norą ir seksualinį susijaudinimą tiek jums, tiek jūsų partneriui. Aistringi bučiniai paprastai būna ilgi, užsitęsę ir gilūs bučiniai, perteikiantys fizinę trauką ar meilę. Kai žmonės bučiuojasi fiziškai, jie gali pastebėti, kad vienas kitą labiau traukia, nei iš pradžių manė. Aistringas bučiavimasis yra vienas iš būdų pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą.

Ar santykiai gali trukti be aistros?

Santykiai, kurių pagrindinis dėmesys skiriamas draugijai, vaikų auginimui ar kitų poreikių tenkinimui, gali trukti be gilios aistros. Šie santykiai grindžiami intymumu ir bendrais tikslais, o norint palaikyti sąjungą nereikia aistringos meilės ar sekso. Skirtumas tarp aistros ir pareigingos lyties dažnai pastebimas šių tipų santykiuose.

Kas yra drauginė meilė?

Papildoma meilė yra meilės rūšis, kai seksualinis artumas nėra pagrindinis santykių akcentas. Tokio tipo santykius turintys žmonės juos renkasi norėdami turėti gyvenimo partnerį ar draugą, su kuriuo galėtų pasidalinti gyvenimo patirtimi.

Lydinčioji meilė neturi vykti tik esant intymiems santykiams. Tai gali vaidinti vaidmenį kituose tarpasmeniniuose santykiuose, pavyzdžiui, šeimos santykiuose ir draugystėje. Šis ryšys gali padėti jaustis artimesniam su kitu žmogumi.

Jis taip pat vaidina svarbų vaidmenį romantiniuose santykiuose, pavyzdžiui, su vaikinu, mergina ar partneriu, siekiant sukurti artumą. Santykiai, pagrįsti tik aistra ir seksualiniu potraukiu, gali greitai užgesti. Intymūs santykiai su ilgalaikiu artumu apima ryšį gilesniu lygmeniu.

angelas numeris 422

Kur vyrus mėgsta liesti?

Vyrai turi skirtingas kūno vietas, kur jiems patinka liesti. Kai kurie vyrai mėgsta būti paliesti nuo galvos iki kojų, o kiti turi konkrečias vietas, kur jiems patinka liesti. Jei norite sužinoti, kaip parodyti teisingą fizinį prieraišumą savo vyrui ir paklausti, kas jam patinka. Galite pastebėti, kad šis paprastas pokalbis padeda sustiprinti seksą ir romantiką jūsų santykiuose. Arba pasikalbėkite su sekso terapeutu, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip patenkinti savo ir partnerio individualius poreikius.

Kaip sužinoti, ar kažkas apie tave galvoja seksualiai?

Iš pirmo žvilgsnio gali būti neaišku, kad kažkas jus domina seksualiai. Daugeliu atvejų jie žodžiu pasakys, kad laikui bėgant jus domina. Jie taip pat gali perduoti seksualinį pomėgį liesdami, bučiuodamiesi ar glaustydamiesi.

Ar apkabinimas gali priversti įsimylėti?

Jei tarp dviejų žmonių jau nėra fizinės chemijos, tikimybė įsimylėti apsikabinus yra labai maža. Apkabinimas yra visuotinis meilės ženklas, galintis perduoti daugybę pranešimų nuo meilės iki seksualinio susidomėjimo. Daugeliu atvejų apkabinimas atsiranda užmezgus ar užmezgus emocinį ryšį su kuo nors, o ne atvirkščiai.

Ar visi santykiai praranda aistrą?

Priklausomai nuo bendravimo lygio, kuriuo partneriai dalijasi santykiuose, laikui bėgant jie gali prarasti aistrą. Kai partneriai nepraneša vieni kitiems apie besikeičiančius poreikius ir norus, jie gali nežinoti, kaip vienas kitam patikti. Jei nerimaujate dėl aistros mažėjimo santykiuose, raskite palaikymo grupę arba pasikalbėkite su licencijuotu sekso terapeutu ar patarėju „BetterHelp“. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl svarbu jaustis saugiai dalijantis savo santykiais, norint sukurti artumą. Tai gali padėti jums pranešti, kas vyksta jūsų gyvenime, savo vaikinui, merginai ar partneriui. Santykius, pagrįstus tik aistra, bus sunku tęsti, kai situacijoje išnyks pradiniai meilės jausmai.

Kas sukuria artumą?

Tikrasis artumas nėra toks, kokį mano daugelis žmonių. Intymumas apima ir fizinį, ir emocinį ryšį, kuriam būdinga atmosfera arba atvirumo ir artumo kitam jausmas. Šis jausmas nebūtinai yra seksualinis. Intymumas tarpasmeniniuose santykiuose pirmiausia kuriamas per pokalbį. Jūs užmegziate emocinį ryšį su kuo nors, išreikšdami ar keisdamiesi savo mintimis kalbėdami su tokiu žmogumi. Kalbėdami su žmonėmis sužinosite, ar jie verti pasitikėjimo. Suvokimas, kad jais galima pasitikėti, padės jums nusileisti ir visiškai atsiverti. Vadinasi, jūs norite užmegzti intymius santykius su jais. Norint sukurti artumą, reikia laiko. Negalite tikėtis, kad savo vaikiną, merginą ar partnerį sukelsite į tikrą artumą. Jie turi žinoti, kad gali tavimi pasitikėti taip pat, kaip ir tu. Taip pat yra įvairių intymumo tipų, vykstančių intymiuose santykiuose. Pavyzdžiai: emocinis artumas, dvasinis artumas ir intelektualus artumas. Santykiai, pagrįsti keliais lygiais, gali padėti toliau plėtoti santykius.

Ką jaučia artumas?

Neabejojama dėl to, kad galima jausti artumą. Kai esate su kuo nors artimi santykiai, jaučiatės gerai ir gyvi. Intymumas verčia jus jaustis taip, tarsi jūsų gyvenimas būtų skaidrus ir kažkas matytų jus tiesiai per jus. Jaučiatės kaip surastas. Taip, jaučiasi gerai būdamas su kuo nors artimas. Tai leidžia jaustis visiškai priimtam tokiam, koks esi. Yra daugybė priežasčių, kodėl kažkas gali kovoti su artumo baime. Nors jie nori jaustis patogiai santykiuose, dėl psichinės sveikatos iššūkių, praeities nuoskaudų ar traumų jie negali jaustis saugūs jungdamiesi tame gilesniame lygyje. Taigi, jūs galite norėti sukurti intymumą savo intymiuose santykiuose, tačiau galite pasistengti, kad tai įvyktų. Jei galite tai identifikuoti, jums gali būti naudinga kalbėtis su terapeutu, kad pašalintumėte visas kliūtis, su kuriomis susiduriate.

Kaip kurti artumą su vyru?

Tikras artumas yra svarbi gerų santykių dalis. Tai gali būti įvairūs - emociniai, fiziniai ar seksualiniai. Žmonėms kartais sunku patikėti ar atsiverti žmogui, su kuriuo jie nėra artimi. Viskas ne tik dėl kokybiško laiko praleidimo su vyru, jūs taip pat turite mokėti pajusti ryšį tarp savęs.

Kai kuriate artumą su vyru, tai padeda sukurti ilgalaikį ryšį tarp jūsų ir jo. Taigi, kaip kurti artumą su juo?

• Būk geras klausytojas: Visada turėtumėte parodyti save kaip gerą klausytoją. Nuolat nurodykite, kad jus domina tai, ką jis sako, palaikydami akių kontaktą ir linktelėdami, kad parodytumėte, jog klausotės. Be to, įsitikinkite, kad nededate savo minčių, prielaidų ir sprendimų ant jo paties veiksmų ir minčių.
• Sukurkite dėkingumo širdį: Jūs visada turėtumėte jį vertinti už mažus dalykus, kuriuos jis daro. Išmokite pasakyti „ačiū“ bet kada, kai jis ką nors daro už jus. Jūsų dėkingumo jausmas sukuria didesnį artumą.
• Ugdykite susidomėjimą tuo, ką jis myli: Daugelis vyrų turi tai, ką aistringai daro. Galite pasilepinti tuo, kuo domisi ar entuziastingai jūsų partneris. Tai gali būti jo pomėgiai, tokie kaip žaidimai, važiavimas dviračiu ar skaitymas. Pabandykite išmokti šią jo dalį. Tai padeda sukurti didesnį artumą.
• Kartu su juo tyrinėkite naujus dalykus: Tai padės jums labiau suartėti su juo ilgalaikiams santykiams. Per tai sužinosite ir pajusite, ką reiškia gyventi šeimos gyvenimą. Galite aplankyti kurortus ar poilsio centrus, naują miestą, maisto gaminimo pamokas ir pan.
• Suraskite palaikymo grupę arba susiraskite terapeutą: Kai pastebite, kad trūksta artumo ir tarp jūsų, raskite palaikymo grupę, kuri galėtų padėti sukurti artumą.

Kartais santykių problemoms spręsti jums gali prireikti terapeuto. Yra įvairių rūšių terapija, kuri gali padėti jums palaikyti santykius. Galite rasti gydymo centrą arba rasti terapeutą konsultacijai. Taip pat yra individuali terapija - viena iš terapijos rūšių, padedanti apdoroti emocijas ir atverti mintis ten, kur slypi problema.

Kokie yra intymumo pavyzdžiai?

Intymumas yra unikalus ryšys, sukurtas tada, kai du asmenys jaučia emocinį ryšį tarpusavyje, nuodugniai ir įtikinamai įvertinę, kad gali pasitikėti ir pasitikėti. Romantiniuose santykiuose yra keletas intymumo pavyzdžių:

svajoti apie kiaules

• Kai santykių partneriai yra pažeidžiami, artimi ir atviri vienas kitam. Jie nuleido savo sargybinius ir mieliau matosi vienas kitam jų „pačia neapdorota forma“.
• Kai santykių partneriai dalyvauja užjaučiančiame ir sąžiningame pokalbyje nieko nesulaikydami vienas kito.
• Kai santykių partneriai naudojasi savo kūnu, norėdami išreikšti savo meilę vienas kitam. Jie laiko vienas kito rankas, kutena ir daugiau apkabina.
• Kai yra poros ryšys tarp dviejų asmenų, kurie atleidžia ir pamiršta neteisėtus veiksmus ar klaidas arba kuriems sunku ilgą laiką išlaikyti vienas kito pyktį. Gyvenimas šeimoje apima nuolatinį atleidimą.

Kokie yra intymumo problemų požymiai?

Kaip ir bet kuris kitas į emocijas orientuotas ryšys, gali būti paveiktas jūsų artumas su kuo nors, o tai gali slopinti ilgalaikius santykius. Daugelis žmonių nerimauja dėl intymumo problemų ir ieško būdų, kaip juos įveikti. Kai kurie žmonės gali nuspręsti susirasti terapeutą arba rasti palaikymo grupę. Pagalbos grupės iš tikrųjų gali būti naudingos. Taigi, kai turite intymumo problemų, iš kur žinoti? Šie ženklai gali parodyti, kad kažkas kažkur negerai:

• Tarp jūsų ir partnerio trūksta emocinio ryšio: Jei jaučiatės abejingi emocijoms ar jums nepatogu. Atsispiriate kiekvienam emociniam progresui ir jaučiate, kad su tokiu žmogumi neaptarinėjate savo jausmų.
• Vengimas: Nusileisti partnerį, kai tavęs reikia, yra intymumo problemų ženklas - nesinori rinktis tokio asmens skambučių ar atsakyti į gautus tekstus. Per pirmuosius tris savo santykių mėnesius patikrinate, ar prarandate susidomėjimą seksualiniu kontaktu su tokiu asmeniu, tada mūsų santykiai turi problemų.
• Dvejonės: Atsakomybė yra tikrojo intymumo pagrindas. Tikimasi, kad būsite atsidavę santykiams. Tačiau jei jūsų širdis yra skirta ne tik vienam, bet ir daugeliui romantiškai, tai ženklas, kad jūsų intymumas bus paveiktas.
• Abejonės: Jei esate santykiuose su žmogumi, kurį tikrai mylite ir su kuo intymiai bendraujate, negalite pagalvoti, kad toks žmogus jums netinka. Tačiau jei tokia mintis sukosi galvoje, tai reiškia, kad kažkas kažkur negerai. Tai gali sukelti nesaugumą ir įsipareigojimų trūkumą.
• Mėgautis seksu su kuo nors kitu: Tikrai kils intymumo problema, jei matysite, kad tai smagiau, kai užsiimate seksu su nepažįstamu žmogumi. Tai gali turėti įtakos jūsų seksualiniam gyvenimui su partneriu, nes jus tuo mažiau jaudina.

Kaip nustoti bijoti intymumo?

Intymumo baimė yra fobija, leidžianti per daug suartėti su kitais žmonėmis. Tai gali būti fizinis ar emocinis artumas. Tai atsitinka, kai jums sunku nusileisti savo sargybai dėl kito. Kaip rašo „Psychology Today“, „artumo vengimas nebūtinai reiškia, kad kažkas nerūpi. Paprastai tai net nėra sąmoningas procesas. Didžiąja dalimi tai yra biologinė reakcija, kuri vaikystėje buvo įsišaknijusi centrinės nervų sistemos struktūrose “.

Intymumo baimės simptomai yra žemas savęs vertinimas, pasitikėjimo problemos, savarankiška socialinė izoliacija, nestabilių santykių istorija, fizinio kontakto vengimas, pykčio epizodai, artumo ar įsipareigojimo stoka, nepasotinamas seksualinis potraukis ir nesaugumas. Jie buvo gauti iš how-overcome-intimacy-issues.

Jums gali tekti susirasti gydymo centrą, kuriame rasite terapeutą, su kuriuo galėtumėte pasikalbėti akis į akį, kad susidorotumėte su šiais simptomais. Jums gali prireikti diagnozės, nes bijote artumo, jei jaučiate susijusių simptomų. Jie gali sukelti kai kuriuos sutrikimus, tokius kaip vengiantis asmenybės sutrikimas (APD), dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), valgymo sutrikimai, priklausomybės, bipolinis sutrikimas. Kai pastebite bet kurio iš šių sutrikimų požymius, turite rasti gydymo centrą, kuris galėtų padėti skubiai kreiptis į gydytoją. Psichikos sveikatos specialistas gali suteikti medicininių patarimų, diagnozę ar gydymą, kuris padės jums išmokti sveikai kurti artumą.

Kaip tada nustoti bijoti intymumo?

• Supraskite problemos šaltinį:Galite pradėti nuo to, kad svarstote apie skirtingus savo gyvenimo įvykius. Pabandykite surasti tuos santykius, kuriuos nutraukėte, nes bijote intymumo. Patikrinkite, ar šis veiksmas yra sąmoningas, ar nesąmoningas. Be to, aiškiai nurodykite sau šį terminą, kad tikrai norite prasmingų santykių.
• Žinok savo vertę: Turite žinoti, kad ne visi santykiai truks ilgai. Yra keletas santykių, kurie nutrūks staiga. Jūs neturėtumėte leisti tokiems nutrūkusiems santykiams apibrėžti savo vertės. Privalote vertinti save ir visada būti pasirengus žengti toliau, kai pasibaigs vieni santykiai.
• Būk išraiškingas: Jūs turite būti pasirengęs efektyviai perduoti savo jausmus ar mintis partneriui. Galite pranešti savo partneriui, ką išgyvenate ir ko jums tikrai reikia santykiuose, kurie leis jaustis saugiai. Anot „Psychology Today“, „Išmokite žymėti ir perduoti savo emocijas. Nesakyk, ką galvoji („aš gerai darau“); Pasakyk, ką jauti („Jaučiuosi grėsmė, o šis pokalbis verčia mane labai jaudintis“).

Taip pat galite aptarti savo baimes su draugais. Jei kalbėti su draugais yra tai, ko negalite padaryti, galite rasti palaikymo grupę arba pasidalinti savo problemomis su terapeutu akis į akį.

• Kreipkitės į medicinos specialistą akis į akį: Intymumo baimė gali sukelti APD, ADHD, bipolinį sutrikimą ir priklausomybes. Jums gali tekti susirasti gydymo centrą, kad galėtumėte susitikti su medicinos specialistu. Psichikos sveikatos specialistai jums patars, kaip tai sustabdyti.

Pasidalink Su Draugais: