Kas yra netinkamas elgesys? Apibrėžimas ir simptomai
Vaikai meta įniršius. Suaugusieji trypia kojomis ir šaukia. Vaikai verkia. Suaugusieji verkia. Vaikai meta daiktus, kai jie būna įsiutę. Suaugusieji meta daiktus, kai jaučia pyktį. Netinkamas elgesys, be abejo, yra kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis. Jūsų vaikas gali elgtis netinkamai, arba jūs galite būti kartais savo kolegos nuosmukio liudininkas. Nors tai gali atrodyti sudėtingas ar svetimas terminas,netinkamas elgesysyra dažna kasdienio žmonių gyvenimo ypatybė.
Šaltinis: pixabay.com
Kas yra netinkamas elgesys?
Įapibrėžti netinkamą elgesį, reikia greitai pažvelgti į pačius žodžius. Terminas „blogai prisitaikantis“ prideda priešdėlį „mal-“ prie žodžio „prisitaikantis“. Žodis „prisitaikantis“ reiškia koreguoti, modifikuoti ar keisti. Tai dažnai matoma diskusijose apie augimą, švietimą ir evoliuciją. Visa tai daug dėmesio skiria progresuojančiai pažangai ir nuolat kelia naujų lūkesčių. Priešdėlis „mal“, tiesiogiai išverstas, reiškia „blogas“ arba „blogas“. Akivaizdu, kad netinkamai besielgiantį elgesį supančios psichologinės konstrukcijos nenumato blogio elgesio, todėl terminas „netinkamas elgesys“ vartojamas apibūdinti elgesį, kuris blogai prisitaiko, modifikuoja ar prisitaiko.
Kas tada yra netinkamas elgesys? Tai yra elgesio serija, kuri reaguoja ir netinkamai elgiasi į vidinius ar išorinius dirgiklius. Pavyzdžiui, vaikas, besimokantis sveikos prisitaikymo prie pokyčių, gali užduoti mamai klausimų apie tvarkaraščio pokyčius: „Kodėl aš neinu į mokyklą? Kas nutiko? Ką aš veikiu? Ar jūs liekate namuose su manimi? ir taip toliau. Netinkamai besielgiantis vaikas gali nusimesti ant žemės, kumščiais kalti betoną ir rėkti. Nors abu juos išprovokuoja baimė ar diskomfortas, vienas sėkmingai pereina naują reljefą, o kitas iš tikrųjų padidina pojūčius, kurie pirmiausia skatina elgesį. Štai kodėl netinkamai besielgiantis elgesys yra vertinamas taip: jis nėra vien tik blogas elgesys, bet ir elgesys, kuris nepadeda ar netrukdo augti, keisti ir naršyti aplinkiniame pasaulyje.
Kas naudoja netinkamus prisitaikymo atsakymus?
Netinkamą atsakymą galima pastebėti bet kokio amžiaus, tautybės, socialinės ir ekonominės padėties bei kilmės žmonėms. Vis dėlto yra keletas populiacijų, kurios atrodo ypač linkusios naudoti netinkamai reaguojančius atsakus. Tai apima žmones, turinčius nuotaikos ir asmenybės sutrikimų, nerimo sutrikimus, raidos vėlavimą, pykčio istoriją ir prastą arba neturinčią šeimos struktūros. Šie aplinkos tipai iš esmės yra netinkamo elgesio veisimosi pagrindai, nes vaikai (arba suaugusieji), kurių vieninteliai reakcijos modeliai buvo netinkami, greičiausiai ir toliau įsitvirtins šiuose modeliuose. Vaikams netinkamai prisitaikantys atsakai paprastai vadinami tantrumu, tačiau juos taip pat galima pavadinti „ištirpimu“, o suaugusiems šie atsakymai dažniausiai vadinami trikdančiu ar netinkamu elgesiu.
Šaltinis: unsplash.com
Blogai prisitaikantys atsakymai nėra visiškai susieti su psichinių ligų ir būklės metraščiais. Priklausomybė, piktnaudžiavimas ir traumos taip pat gali sukelti netinkamą elgesį, nes šio tipo elgesys siekia atgauti pusiausvyrą, kai pusiausvyra yra sunaikinta. Jei niekada nebuvo pademonstruota pusiausvyra arba, kitaip tariant, „saugi vieta“, nėra pagrindo, į kurį reikėtų grįžti. Visais netinkamo elgesio atvejais vertinimas ir galimas gydymas yra puikus atspirties taškas. Nors ne dėl netinkamo elgesio gali prireikti visapusiško psichologinio gydymo, tai yra teisėta klausimo linija, siekiant nustatyti, kodėl jūsų kūnas ar smegenys nesugeba susitvarkyti sveikais, produktyviais būdais.
PasekmėsNetinkamas elgesys
Negavę papeikimų namuose, mokykloje ir darbe po netinkamo reagavimo parodos, gali būti reikšmingų ir ilgalaikių pasekmių. Viena reikšmingiausių netinkamo elgesio pasekmių yra susvetimėjimas. Vaikystėje vaikai, kurie elgiasi netinkamai, rečiau palaiko artimas draugystes ir gali stengtis pasiekti vyresniųjų pagarbą ar dėmesį. Netinkamas elgesys dažnai nėra vertinamas kaip elgesio reakcija į skausmą, diskomfortą, baimę ar sumišimą, tačiau jis dažnai laikomas tingumo, trikdančių polinkių, nepagarbos ar nesusimąstymo išraiška, kai dažniausiai taip nėra. visi.
Netinkamas elgesys gali ne tik susvetimėti su bendraamžiais ir autoritetais, nes netinkamas elgesys gali būti atviras ir toli siekiantis, todėl tokio pobūdžio elgesys gali trukdyti mokyklai, gali sukelti problemų darbe ir netgi baigtis neteisinga įstatymo pusė, jei tam tikras elgesys nėra gydomas pakankamai anksti. Netinkamas elgesys beveik visada rodo teisėtos, profesionalios pagalbos poreikį, tačiau jo galima nepastebėti, kol neįvyks kažkas, kas įžeidžianti.
Šaltinis: pexels.com
Netinkamas elgesys taip pat gali būti problemiškas suaugusiųjų santykiuose, pavyzdžiui, romantiniuose santykiuose. Jei esate linkę į pykčio protrūkius, intensyvios izoliacijos laikotarpius ar ilgesnius prieraišaus ar reikalingo elgesio momentus, galite elgtis netinkamai. Trumpalaikėje perspektyvoje tam gali prireikti paprasto širdies, kad surastumėte geresnių būdų susidoroti ir bendrauti, tačiau ilgalaikėje perspektyvoje šie veiksmai gali greitai tapti priežastimi nutraukti santykius. Tai ypač pasakytina, jei netinkamas elgesys perauga į tikrai pavojingus veiksmus.
Nors netinkamai prisitaikantis elgesys gali būti žalingas visose gyvenimo srityse, yra gydymo galimybių. Šie gydymo būdai gali būti teikiami kaip terapija mokykloje, mokyklinio amžiaus vaikams arba įprastas pokalbių ar elgesio terapeutas suaugusiems. Terapeutai gali padėti nustatyti bet kokius nuolatinius netinkamo elgesio modelius ir greičiausiai galės nustatyti pagrindinę priežastį, ar tai trauma, reikšmingas pykčio ar nerimo šaltinis, ar tikrasis sutrikimas.
Netinkamas elgesys ir psichikos sutrikimai
Blogai prisitaikantis elgesys ypač būdingas psichikos, nuotaikos ir asmenybės sutrikimams, nes visos šios būklės turi tam tikrų sutrikimų, trūkumų ar baimės elementų. Sveikas protas paprastai nesukelia netinkamo prisitaikymo, tačiau nesveikas protas dažnai ten eina pirmiausia. Nerimas ir su juo susiję sutrikimai yra gerai žinomi dėl netinkamo prisitaikymo, nes dėl šių sutrikimų aukos tampa izoliuotos kiekvieną dieną. Depresija taip pat gali prisitaikyti netinkamai, nes apatiją, miego trūkumą ir nerimą gali apibūdinti kaip netinkamą elgesį. Iš tiesų, dauguma nuotaikos sutrikimų netinkamai prisitaikantį elgesį laiko būklės simptomu.
Nerimas taip pat sukelia netinkamą elgesį. Esant socialinio nerimo sutrikimui, netinkamas elgesys gali būti apskritai vengti socialinių situacijų, o ne sukurti sistemas, kad galėtumėte sau padėtibūdamassocialinės situacijos. Sergant potrauminio streso sutrikimu, vengiantis elgesys yra netinkamo elgesio pavyzdys; tai gali tam tikrą laiką išlaikyti jūsų trigerius, bet tai nėra ilgalaikis, sveikas sprendimas.
Vystymosi vėlavimas ir nuotaikos bei psichikos sutrikimai yra labai dažnai žinomi dėl netinkamo elgesio, kaip yra hiperaktyvaus dėmesio sutrikimo (ADHD), opozicinio iššūkio sutrikimo (ODD), autizmo spektro sutrikimo (ASD) atveju. Visos šios sąlygos yra žinomos dėl trikdančio, pasikartojančio ar save stimuliuojančio elgesio, kuris visas gali patekti į netinkamo prisitaikymo skėtį; šis elgesys yra skatinamas stimuliuoti, sutelkti dėmesį į koncentracijos stoką, atkreipti šalia esančio žmogaus dėmesį ir dar daugiau, o netinkamai prisitaikantis elgesys labai dažnai nesukelia tikėtino atsakymo, jei apskritai atsakoma. .
Šaltinis: pxhere.com
Kas yra netinkamas elgesys
Netinkamas elgesys yra bet kokia elgesio forma, skirta reaguoti į situaciją, reaguoti į ją ar prisitaikyti prie jos, tačiau to padaryti negali. Pyktis yra įprasta netinkamo elgesio forma. Šaukimas, daiktų mėtymas ar kitų sužalojimas dažnai daromas pykčiu, bandant būti išgirstam, tačiau viskas, ką pavyksta, pavyksta nutildyti savo nuomonę ir padidinti agresiją. Taigi tai yra netinkama, nes ji yra neveiksminga siekiant numatyto tikslo.
Blogai prisitaikantis elgesys dažnai klaidingai vadinamas daugeliu dalykų, dauguma jų rodo pobūdžio trūkumus ar trūkumus, o daugelis jų yra visiškai neteisingi. Tingulys, išbėrimas, impulsyvumas, nepaisymas ir nebuvimas buvo naudojami netinkamai elgsenai apibūdinti, ir nors šių tipų elgesys gali turėti kai kurių netinkamų elementų, netinkamas elgesys retai vykdomas tyčia; Vietoj to, kūnas ar protas dažnai naudojasi autopilotu, kuris, atrodo, yra geriausias šiuo metu veikiantis būdas, kuris nekontroliuojamas arba nusileidžia.
Blogai prisitaikantis elgesys nebūtinai yra susijęs su vienu sutrikimu, žmonių grupe ar kilme. Tai gali ištikti turtingų ir turtingų šeimas taip pat lengvai, kaip ir skurdo širdyje. Netinkamas elgesys gali būti ne tokio idealaus namų gyvenimo ar vaikystės rodiklis, tačiau lygiai taip pat lengvai jis gali būti kilęs iš kito baimės, skausmo ar nesaugumo šaltinio. Netinkamas elgesys dažnai nustatomas diagnoze; tačiau, kadangi dauguma žmonių nesikreipia į jokį gydymą, kol šis elgesys nėra pakankamai reikšmingas, kad būtų galima nedelsiant gydyti.
Jei kovojate su netinkamu elgesiu, ar kažkas, ką pažįstate, kovoja su juo, nebijokite kreiptis pagalbos. Šeima ir draugai gali suteikti jums sąžiningų atsiliepimų apie jūsų elgesį, o licencijuotas psichinės sveikatos specialistas gali įvertinti, kas vyksta jūsų galvoje. Jis taip pat gali sukurti gydymo planą, kuris padėtų sumažinti kai kuriuos netinkamo elgesio atvejus ir suteikti galimybę sveikesnei ir efektyvesnei adaptacijai.