Kas yra psichologas? Apibrėžimas, tipai ir specialybės
Kalbant apie psichikos sveikatos specialistus, galima rinktis iš daugybės skirtingų variantų. Tai gali sukelti painiavą žinoti, su kuo reikia dirbti, jūsų konkrečioje situacijoje. Daug kartų gali atrodyti, kad visi pavadinimai naudojami pakaitomis. Yra psichologai, psichiatrai, terapeutai, patarėjai, o paskui yra kiti, pavyzdžiui, kunigai ir pastoriai. Gali atrodyti, kad visi šie žmonės pasiūlė to paties tipo paslaugas. Tačiau tai netiesa. Šiame straipsnyje mes pasinersime į psichologijos pasaulį ir tai, ką turite žinoti apie psichologą gydant psichikos sveikatą.
Šaltinis: pixabay.com
Kas yra psichologas?
Jei ieškote psichologo apibrėžimo, tai gali būti sunku suprasti. Kembridžo žodyno teigimu, psichologas yra „žmogus, tiriantis protą ir emocijas bei jų santykį su elgesiu“. Tai skamba pakankamai paprastai, kol bandote išsiaiškinti, kaip tai tinka jūsų gyvenimui.
Kalbant apie psichologo išsilavinimą, yra keletas skirtingų variantų. Nors psichiatras turi lankyti medicinos mokyklą, tas pats pasakytina ne apie psichologą. Norėdamas tapti psichologu, asmuo turi įgyti magistro laipsnį arba daktaro laipsnį. Yra daugybė skirtingų specialybių, kurias jie gali pasirinkti. Kai kurie iš jų apima klinikinę psichologiją, mokyklos psichologiją ar konsultavimą. Taip pat yra psichologų, kurie renkasi dirbti su verslu, o ne pavieniais asmenimis. Taip pat yra keletas psichologų, kurie daugiau dėmesio skiria tęstiniams psichinės sveikatos srities tyrimams, įskaitant straipsnių leidybą ir tiesioginius pranešimus psichinės sveikatos tema.
Bet kalbant apie psichinės sveikatos gydymą, psichologas yra terapeutas. Jie yra psichinės sveikatos specialistas, kuris dirbs su jumis, kad padėtų jums geriau suprasti savo mintis ir emocijas, kad galėtumėte pakeisti savo elgesį.
Psichologai negali jums išrašyti receptų, nes nėra lankę medicinos mokyklos. Taigi, daugelis psichologų dirba bendradarbiaudami su psichiatru, gydydami pacientus, kuriems reikia receptų, kad jie galėtų išspręsti psichinės sveikatos problemas.
Psichologų specialybės
Yra daugybė skirtingų psichologų tipų, išskyrus tai, ką galėtumėte naudoti savo psichinės sveikatos problemoms spręsti. Štai keletas specialybių:
- Klinikinė psichologija- Klinikinis psichologas turės daktaro laipsnį. arba Psy.D. Šie asmenys paprastai dirba konsultavimo centruose su pacientais, kuriems kyla psichinių, emocinių ar elgesio problemų. Jie stengiasi diagnozuoti ir gydyti sutrikimą.
Šaltinis: rawpixel.com
Pažinimo ir suvokimo psichologija- Psichologas, kurio specializacija yra kognityvinė ir suvokimo psichologija, gali turėti magistro, daktaro arba PsyD laipsnius. Šie asmenys tiria žmogaus suvokimą, įskaitant mąstymo būdą ir tai, kaip veikia mūsų atmintis.
- Konsultacinė psichologija- Asmenys, kurie konsultuoja psichologus, paprastai turi daktaro, psichologijos ar magistro laipsnius. Šie žmonės dirba konsultuodami tuos, kurie kovoja su kasdieniu gyvenimu ir psichinės sveikatos iššūkiais ar įprastais dalykais, pavyzdžiui, nerimas dėl kasdienio streso.
- Raidos psichologija- Asmenys, kurie specializuojasi raidos psichologijos srityje, turi daktaro laipsnį ir gali turėti vieną specifinę sritį, kuriai jie specializuojasi. Šio tipo psichologija tiria žmogaus raidą visose gyvenimo srityse per visą gyvenimą. Taigi, pavyzdžiui, kai kurie žmonės tiria tik kūdikystės amžių, o yra ir kitų, kurie mokosi tik senatvės.
- Ugdymo psichologija -Šie psichinės sveikatos specialistai dirba kurdami ir vertindami valgymo edukacines programas ir užduotis. Paprastai turite EdD, EdS, MEd ar daktaro laipsnį.
- Inžinerinė psichologija -Profesionalai, turintys magistro laipsnį, studijuoja šią sritį, Ph.D., Psy.D. kad sužinotumėte, kaip žmonės gali geriausiai bendrauti su mašinomis. Tai tampa vis populiaresnė šioje technologijų eroje.
- Eksperimentinė arba tyrimų psichologija- Tai asmenys, turintys daktaro laipsnį ir dirbantys tokiose vietose kaip ne pelno organizacijos, universitetuose ar kituose tyrimų centruose, kad sužinotų daugiau apie elgesio procesus. Jie atlieka tyrimus su gyvūnais ir dažnai žmonėmis, kad įgytų daugiau žinių.
- Teismo psichologija -Ši psichologijos sritis dirba su kitais teisės ir visuomenės saugumo specialistais. Jie gali dirbti kalėjimuose arba padėti sužinoti daugiau apie nusikalstamumo prevenciją. Jie taip pat gali dirbti su įstatymais ir policijos pareigūnais. Šie asmenys turės daktaro laipsnį.
- Geriatrijos psichologija -Geriatrijos psichologiją studijuojantys asmenys daugiausia dėmesio skiria darbui su pagyvenusiais žmonėmis ir problemoms, su kuriomis jie susidurs senstant. Tai taip pat tapo svarbi, nes turime daug senstančių kūdikių.
Šaltinis: rawpixel.com
- Mokyklos psichologija -Šie asmenys dažnai dirba mokyklų sistemose. Veteranų pradinės mokyklos arba vidurinės ir vidurinės mokyklos. Jie dirba su studentais, kad padėtų jiems spręsti elgesio ir mokymosi problemas.
- Sporto psichologija- Šie psichologai bendradarbiauja su koledžo ir profesionaliais sportininkais, siekdami pagerinti savo dėmesį varžyboms. Jie taip pat gali padėti spręsti nerimą, depresiją ir nesėkmių baimę.
Ko ieškoti pas psichologą
Tačiau jei ieškote psichologo, kuris padėtų jums išspręsti psichinės sveikatos iššūkius, daugelis aukščiau išvardytų dalykų jums netiks. Vietoj to jūs norėsite ieškoti terapeuto, turinčio patirties tose srityse, su kuriomis jūs kovojate. Pavyzdžiui, jei pastebėsite, kad jums sunku įveikti nerimą savo gyvenime, norėsite rasti terapeutą, kuris būtų patyręs padėdamas kitiems žmonėms įveikti nerimą. Nors nerimo terapija nėra terapijos rūšis, kai kurie terapeutai specializuojasi padėti nerimą turintiems žmonėms.
Ieškodami psichologo, kuris dirbtų su pirmuoju dalyku, kurio norėsite ieškoti, yra jų išsilavinimas. Norite sužinoti, su kokio tipo terapeutu dirbsite. Tai gali būti asmuo, turintis magistro laipsnį ir dirbantis pagal kito asmens praktiką, arba asmuo, turintis daktaro laipsnį ir turintis savo praktiką. Taip pat galite rasti psichologą, su kuriuo dirbsite universitetuose ir kolegijose.
Be jų išsilavinimo, jūs taip pat norite žinoti, kad jie patiria psichinės sveikatos problemų, su kuriomis jūs susiduriate. Nors kiekvienas psichologas, turintis licenciją, galės spręsti gana tas pačias problemas, yra daug įvairių psichinės sveikatos problemų. Norėdami gauti geriausią priežiūros ir gydymo planą, norėsite rasti ką nors, kas specializuojasi jūsų reikalų srityje.
Kaip padeda psichologas?
Šaltinis: rawpixel.com
Psichologai gali padėti jums išspręsti psichinės sveikatos iššūkius, išklausydami tai, ką patiriate. Yra daug įvairių terapijos formų ir tai, kas nutiko jūsų sesijose, priklausys nuo to, kokią terapiją naudoja jūsų psichologas. Tačiau psichoterapija yra labai populiari terapijos forma. Tai reiškia, kad terapeutas išklauso savo pacientą, kad padėtų jiems pasiekti pagrindinę savo problemos priežastį. Nuo šio momento yra įvairių terapijos formų, kurias psichologas naudos, kad padėtų jums pasveikti. Daug kartų tai apims jūsų turimo neigiamo ir neteisingo mąstymo nustatymą ir mokymąsi pakeisti tai į gerąją pusę.
Psichologas taip pat gali išmokyti jums svarbių įveikos įgūdžių, kurie padės išspręsti problemas, su kuriomis susiduriate visą gyvenimą. Taigi, tikrasis atsakymas į tai, kaip psichologai gali padėti, visiškai priklauso nuo situacijos, kurioje esate. Patyręs psichologas galės pritaikyti gydymo planą, atsižvelgdamas į tai, ką patiriate, kuris jums padės geriausiai.
Ar turiu kreiptis į psichologą asmeniškai?
Yra daugybė priežasčių, kodėl žmonės nenori asmeniškai kreiptis į psichologą. Kai kuriems tai tiesiog patogumas, kai nenorite stengtis dėl susitikimo. Kitiems labiau patinka patirti socialinį nerimą ir nenorėti patekti į nepatogią padėtį, kad gautų reikalingą pagalbą. Dabar yra internetinės terapijos ar teleterapijos formos, leidžiančios žmonėms gauti reikiamą pagalbą patogiai gyvenant namuose.
Tokios paslaugos, kaip siūlo „BetterHelp“, leidžia žmonėms susisiekti su terapeutais teksto, el. Pašto ar telefono skambučiais. Tai leidžia žmonėms gauti reikalingą pagalbą iš bet kur. Tai naudinga tiems, kurie neturi gydymo galimybių šalia savo namų, ir tiems, kurie turi visą tvarkaraštį, dėl kurio sunku rasti laiko visam užsiėmimui. Tai taip pat leidžia žmonėms įveikti psichinės sveikatos stigmą. Nors niekada neturėtumėte jaustis vertinamas už tai, kad einate į terapiją, kai kurie žmonės kovoja su jos idėja. Internetinė terapija gali būti gera pradžia padedant jiems gauti pagalbą, reikalingą gyventi geriausią gyvenimą, nesijaudinant dėl kovos su stigma.
- Ar tai, apie ką bendraujama, yra kliniškai priimta? TAIP
- Ar turinys yra faktinis? TAIP
- Ar jums patinka tai, kas yra bendraujama? TAIP
Pasidalink Su Draugais:
