Kas yra žodinis patyčios ir kaip tai vyksta?

Patyčios yra tai, kas daro įtaką pernelyg daugeliui vaikų (ir suaugusiųjų) mūsų visuomenėje, ir į tai reikia žūtbūtinai atkreipti dėmesį. Deja, tai padaro kur kas daugiau žalos nei įskaudinti jausmai ar net fiziniai sužalojimai. Iš tikrųjų patyčių padariniai gali trukti visą gyvenimą. Štai kodėl svarbu suprasti, kas tai yra ir ką galime padaryti. Šiame straipsnyje mes specialiai išnagrinėsime žodines patyčias ir kaip su jomis kovoti.

Šaltinis: pexels.com

Kas yra patyčios?

Patyčios atsitinka, kai kas nors naudoja jėgą ar įtaką, kad priverstų kitą asmenį daryti tai, ko patyčios nori (ir / arba nenori daryti). 2017 m. kas penktas mokinys nuo 12 iki 18 metų tiesiogiai patyrė tam tikrą patyčių rūšį, ir daugiau nei 70 procentų studentų teigė, kad patyčios įvyko jų mokyklose.

Deja, yra keletas skirtingų patyčių rūšių, ir tai, kas vyksta, ne visada akivaizdu. Kadangi fizinės patyčios yra labiausiai paplitusi patyčių rūšis, žodinių patyčių ir net socialinių tinklų patyčių aukos nebūtinai gauna reikalingos pagalbos ar palaikymo. Todėl tėvams, įtariantiems patyčias, svarbu nedelsiant kreiptis pagalbos.

Kas yra žodinės patyčios?

Žodinės patyčios skirtos tam tikru būdu žeminti ar žeminti auką, todėl patyčios jaučiasi galingos ar stiprios. Tai gali pasireikšti atskirai arba kartu su kitomis patyčių formomis. Nors tai dažniau pasitaiko tarp mergaičių, tokio tipo patyčios gali pasireikšti ir su berniukais, ir tai gali būti tiek pat žalinga, kiek fizinė (arba netgi dar labiau žalinga). Patyčios gali nukreipti konkretų vaiką dėl svorio, lyties, rasės, išvaizdos ar ūgio ar dėl kokių nors kitų priežasčių. Jei įtariate žodines patyčias, kuo greičiau kreipkitės pagalbos.

Šaltinis: pexels.com

Ką daryti, jei jūsų vaikas tyčiojasi iš kitų

Skaudu sužinoti, kad jūsų vaikas yra tyčiojamasi, tačiau taip pat gali būti nepaprastai sunku, jei jūsų vaikas tyčiojasi iš kitų. Jei žinote, kad jūsų vaikas yra patyčios, arba įtariate, kad jis tyčiojasi iš kitų vaikų, svarbu nedelsiant imtis veiksmų. Jūsų vaikas gali nesuvokti, koks pavojingas gali būti jų poelgis, arba jis gali jaustis tarsi kažkaip pagrįstas taip elgtis.

Pirmiausia pasikalbėkite su vaiku, kodėl patyčios nėra atsakymas ir kodėl neteisinga taip elgtis su kitais. Net jei jūsų vaikas jaučia, kad kitas vaikas jį nuskriaudė, netinka užsiimti patyčiomis, o jūs turite įsitikinti, ar jūsų vaikas tai supranta. Galite padėti savo vaikui išmokti šią pamoką modeliuodami tinkamą elgesį ilgai, kol patyčios yra net problema.

Kad to išvengtumėte kuo geriau, taip pat turėtumėte būtinai pasikalbėti su vaiku apie neigiamą patyčių poveikį, kol jis niekada tuo nesiverčia. Padėkite savo vaikui suprasti, kaip elgtis su kitais žmonėmis. Kai gražiai kalbate apie kitus, net kai jų nėra šalia, jūsų vaikas tai pastebės. Kai esate malonus ir pagarbus, jūsų vaikas labiau linkęs elgtis pagarbiai su kitais. Dar svarbiau yra tai, kaip jūs elgiatės su žmonėmis, kai su jais nesutinkate ar nepatinka, nes jūsų vaikas taip pat imituos tokį elgesį.

Ką daryti, jei priekabiautojas yra suaugęs

Jei jūsų sūnaus futbolo žaidime jus priekabiavo bjaurus tėvas arba darbe vargino rūstus kolega, galbūt jūs patyrėte suaugusiųjų patyčių auką. Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra pasakyti kam nors valdžiai; tai gali būti vadovas, treneris ar teisėjas. Dokumentuokite piktnaudžiavimą, ypač jei jis tebesitęsia, ir žinokite, kad tai galiausiai jų, o ne jūsų problema. Dauguma priekabiautojų yra neraformuoti patyčios vaikystėje, arba kiti patyčias patyrė vaikystėje.

Ką daryti, jei jūsų vaikas tyčiojamasi

Kai jūsų vaikas patiria patyčias, kaip jūs galite juos apsaugoti? Jei tai vyksta mokykloje, pirmiausia praneškite apie patyčias mokyklos pareigūnams. Tai darydami, jūs tiksliai informuojate mokyklą apie tai, kas vyksta, ir aiškiai nurodote, kad tikitės, kad jos kažką padarys. Jei padėtis negerėja, toliau praneškite apie tai. Paraginkite savo vaiką pranešti ir apie kiekvieną įvykusį įvykį. Jūsų vaikas nusipelno būti apsaugotas mokykloje, o personalas privalo įsitikinti, kad taip nutinka.

Šaltinis: unsplash.com

Taip pat svarbu kalbėti apie patyčias su vaiku. Praneškite jiems, kad jie visada gali su jumis kalbėti apie bet ką ir įsitikinkite, kad supranta, jog jūs nepritariate patyčioms. Jie jausis saugesni, jei žinos, kad neleisite jiems patyčių.

Jei įtariate patyčias, pasitarkite su jais apie dieną mokykloje ir stebėkite keistą elgesį, komentarus ar įtartinas mėlynes. Visi šie dalykai leis jums žinoti, kad kažkas vyksta, ir leis jums padėti savo vaikui, net jei jie jums nepasako, kad yra patyčios.

Svarbu, kad jūsų vaikas tai žinotų, net jei jis patyčias patiria ne gerai būti patyčiomis. Nors aštuonmetis gali manyti, kad teisinga atkeršyti už patyčias skambinant vardams ar sakant / darant niekingus dalykus, svarbu, kad jie suprastų, kodėl tai nėra gerai. Paraginkite savo vaiką švelniai, bet ryžtingai ginti save nuo fizinio smurto, taip pat skatinkite jį kuo greičiau nueiti. Pasitraukdami išvengsite bėdų ir tai suteiks galimybę pasikalbėti su kuo nors apie tai, kas vyksta.

Ką daryti, jei kažkas iš jūsų pažįstamų patiria patyčias

Jei sužinosite, kad kažkas patiria patyčias, nuraminkite, kad tai ne jų kaltė. Niekas nenusipelnęs patyčių, net ir suaugęs. Suteikite jiems moralinę paramą ir patarimus, jei jie to prašo, arba stenkitės už juos, jei galite. Žinoti, kad auka turi stiprų sąjungininką, gali pakakti nuo patyčių. Apskritai būk jautrus ir palaikantis, bet neperimk nes auka negali būti pasirengusi ar nenori agresyviai spręsti šio klausimo.

Kaip žodinės patyčios veikia žmones?

• Žodinės patyčios gali paveikti vaikusskirtingais būdais. Pirma, tai gali paveikti jų įvaizdį būdais, kurie išlieka ir suaugus. Tai daro emocinę ir psichologinę žalą, įskaitant žemą savivertę ir depresiją. Tai taip pat gali apsunkinti jūsų vaiko susikaupimą ir gerą mokymąsi, o tai gali turėti įtakos jo draugystei ir šeimos gyvenimui. Kai kurios aukos gali patirti fizinę žalą kartu su žodinėmis patyčiomis, tačiau ilgalaikis poveikis gali būti rimtas, net jei nėra fizinės žalos. Kraštutiniais atvejais žodinės patyčios gali sukelti net bandymus nusižudyti.

Daugelis žmonių supranta, kaip fizinis užpuolimas gali būti kenksmingas ir kaip tai gali paveikti auką, tačiau nedaugelis pripažįsta, kad rimtos žodinės patyčios taip pat gali būti. Jūsų vaiko įvaizdis apie save yra nepaprastai svarbus jo ateičiai. Tvirtas savęs įvaizdis padeda vaikams užaugti sveikiems ir laimingiems, todėl labai svarbu užtikrinti, kad jie gautų kuo daugiau pagalbos. Nenuvertinkite ištartų žodžių įtakos vaiko ateičiai.

2. Žodinės patyčios gali paveikti suaugusiuosius šiais būdais:

• • Padidėjusi depresijos ir nerimo rizika kartu su liūdesio ar vienišumo jausmu
  • Miego ir valgymo įpročių pokyčiai
  • Mintys apie savižudybę
  • Praradęs susidomėjimą veikla ir bendravimu
  • Dažnos nedarbingumo dienos
  • Galvos skausmas
  • Raumenų skausmas
  • Skydliaukės problemos
  • Save žalojantis elgesys
  • Virškinimo trakto sutrikimai
  • Padidėjęs kraujospūdis

Ilgalaikis žodinės patyčios poveikis

Kaip jau minėta anksčiau, žodinės patyčios gali pasireikšti ir suaugus. Tai, ką žmonės sako apie mus, yra nepaprastai svarbūs, ypač mūsų ugdymo metais. Suaugusįjį, kuris vaikystėje patyrė žodines patyčias, gali ir toliau paveikti tai, kas pasakyta seniai. Šios mintys gali paveikti jų sąveiką su kitais asmeniniame ir profesiniame gyvenime. Jie gali sukelti ilgalaikį nerimą, depresiją ir kitas problemas. Tam tikru požiūriu tokio tipo patyčias galima įveikti dar sunkiau nei fizinį smūgio ar smūgio skausmą, nes jis yra vidinis, ir gali likti su vaiku visą gyvenimą, jei jo nebus.

kaip nustoti leisti savo paaugusį vaiką

Sustabdykite patyčias vietoje

Yra daugybė organizacijų, kurios siekia sustabdyti patyčias, kol jos nepadaro ilgalaikės žalos. „StopBullying“vyriausybės remiamoje svetainėje, skirtoje patyčių praktikai nutraukti, yra keletas puikių patarimų, kaip elgtis su patyčiomis:

• • Pasitikėkite patikimu suaugusiuoju.
  • Venkite vietų, kuriose patyčios atsiranda.
  • Laikykitės priartėjimo prie suaugusiųjų ir kitų vaikų, nes dauguma patyčių atsiranda tada, kai šalia nėra kitų žmonių.
  • Jei ne jūs tyčiojatės, laikykitės aukos ir būkite malonūs jiems.

Šaltinis: pexels.com

Jei jūsų vaikas patiria patyčias, jiems svarbu kreiptis į psichinės sveikatos specialistą. Nesvarbu, ar jūsų vaikas yra patyčios, ar auka; pokalbis su profesionalu gali padėti jiems išsiaiškinti mintis ir išgydyti bet kuriuo atveju. Net pasibaigus patyčioms, aukai gali prireikti pagalbos apdorojant ir pamiršus priekabiautojo pasakytus dalykus, todėl jie neįtraukia melagingų ir žalingų pranešimų. Panašiai patyčias reikia išmokti kitų susidorojimo mechanizmų ir gali turėti kitų skausmų.

„BetterHelp“ gali padėti

Geresnė pagalba gali susisiekti su licencijuotu terapeutu, kuris gali padėti jums padėti jūsų vaikui šiuo sunkiu metu. Jei jūsų vaikas yra nuo 13 iki 18 metų, „BetterHelp“ siūlo konsultacijas būtent šiai amžiaus grupei Paauglių konsultavimas. Toliau pateikiamos kelios „BetterHelp“ patarėjų apžvalgos iš žmonių, susiduriančių su panašiomis problemomis.

Patarėjo apžvalgos

'Sharon Valentino man labai padėjo! Kadangi mes pradėjome dirbti kartu, tik prieš kelis mėnesius, aš jaučiuosi turinti daugiau jėgų ir kontroliuoti savo gyvenimą. Aš atsisakiau kai kurių labai skaudžių dalykų, nutolau nuo įžeidžiančių santykių ir tikrai įgijau įgūdžių ir įrankių, kurių man reikia, kad būčiau saugi ir laiminga. Ji mane išmokė, kad aš galiu valdyti savo mintis, nerimą ir, svarbiausia, savo draugiją. Man labai patinka, kokia ji tiesi, ji man padeda įsitvirtinti ir prisijungti prie savęs. Nekantrauju pamatyti, kur esu, dirbęs su ja per metus !!!

„Dr. Torresas nuostabus tuo, ką daro su mano 13 metų dukra. Neseniai mano dukra patyrė patyčias, dėl ko ji pyko ir motyvacijos trūkumas buvo 0. Nepasitikėjimas savimi. Ji niekur nedings ir nieko nedarys. Kai mano dukra pirmą kartą pasikalbėjo su daktaru Torresu, po kelių dienų ji pasiėmė save ir pradėjo eiti į lauką ir norėjo daryti su manimi ir pati, ji taip pat nori užsiregistruoti šokiui. Buvau visiškai nustebinta, visi, su kuriais kalbėjausi, stebėjosi. Taip pat norėčiau pridurti, kad daktaras Torresas yra geras, kantrus, ramus, labai šiltas ir draugiškas man ir mano dukrai. Kiekvieną kartą, kai sakau, kad dukra daktarė Torres skambina, jos veide atsiranda didelė šypsena, labai nuostabu tai pamatyti. Žinau, kad dar teks nueiti ilgą kelionę, ir aš negaliu laukti, kol pamatysiu, kas bus toliau. Aš labai džiaugiuosi, kad pasirašiau savo dukterį. Prašau tęsti puikų darbą “.

Išvada

Jei manote, kad iš jūsų vaiko patiria patyčias, ar bijote, kad jis ar ji yra patyčios, svarbu pasikalbėti su mokykla, kad jis žinotų, kas vyksta. Net jei jūsų vaikas tyčiojasi iš kitų, vis tiek turėtumėte pasikalbėti su mokyklos administracija, kad praneštumėte jiems, jog jūs nepritariate tokiam elgesiui ir norite imtis veiksmų, jei jūsų vaikas ir toliau tyčiojasi iš kitų mokinių. Dar svarbiau - pasitarkite su savo vaiku ir paprašykite jo pagalbos, jei to reikia. „BetterHelp“ patarėjai yra čia, kad palaikytų jus abu.