Kada pabandyti konsultuoti santuoką ir kaip susirasti poros terapeutą
Šaltinis: rawpixel.com Santuoka yra praktinis būdas išspręsti problemas tarp romantiškų meilės santykių partnerių. Paprastai, kai žmonės svarsto galimybę kreiptis į vedybų konsultaciją, jie jau žino, kad tarp jų ir kitų svarbių problemų yra problemų, kurių jie nežino, kaip išspręsti be profesionalios pagalbos. Tačiau jei ne jūs pastebite problemas, jums gali prireikti daugiau informacijos, kad nustatytumėte, ar tikrai yra priežastis kreiptis pagalbos į porų terapeutą.
Ar veikia santuokos konsultavimas?
Prieš galvodami apie santuokos konsultavimą, svarbu suprasti, kaip terapijos užsiėmimai gali jums padėti. Paklauskite savęs, ką turite omenyje sakydami: „Ar veikia santuokos konsultavimas?“ Pagal kokius kriterijus vertintumėte, ar jis veikia, ar ne? Jei turite omenyje: „Ar poros terapija pagerins mano santuoką?“, Atsakymas gali būti „Taip“ arba „Ne“. Priežastis yra ta, kad susipažinę su santykių problemų šaknimis, jūs susidursite su sprendimu atnaujinti santuoką arba ją nutraukti.
Kitas dalykas, kurį galėtumėte pagalvoti, yra tai, ar konsultacijos santuokoje tinka jums ir jūsų sutuoktiniui, ar sužadėtiniui. Kad tai būtų naudinga jums, turite bent jau įsipareigoti dalyvauti poros terapijos užsiėmimuose su savo svarbiausiu asmeniu. Kartais jūsų santuokos patarėjas gali pasiūlyti, kad be bendrų užsiėmimų surengtumėte keletą individualių užsiėmimų.
Šaltinis: rawpixel.com Kitas dalykas, kurį reikia nepamiršti, yra tai, kad konsultacijos vedybose gali veikti tik tuo atveju, jei esate pasirengęs visapusiškai dalyvauti. Juk poros terapija nėra kažkas, kas jums daroma. Tai procesas, kurį atliekate vadovaudamas savo terapeutui.
Santuokos konsultavimo tipai
Santuokos konsultavimo tipas gali priklausyti nuo jūsų santykių statuso ir (arba) religinių pažiūrų. Jei esate įsitraukęs arba netgi pradedate planuoti savo gyvenimą kartu, galite pasirinkti konsultaciją prieš vedybas. Žmonės, užmezgę meilės santykius, bet dar nesusituokę, gali naudoti šį laiką, kad sužinotų daugiau apie kito žmogaus mąstymą ir elgesį. Tada jie gali išmokti tvirtos santuokos kūrimo metodų arba nuspręsti, kad santuoka ne jiems.
Žmonėms, turintiems vaikų, santuoka ir šeimos konsultavimas gali būti naudingesni nei vien tik santuokos konsultavimas. Tėvai, turintys skirtingų idėjų apie vaikų auklėjimą, dažnai susiduria su santuokos problemomis. Kai kurie užsiėmimai gali būti skirti tik porai, o kituose užsiėmimuose taip pat gali dalyvauti vaikai ar net išplėstinės šeimos nariai.
Šaltinis: rawpixel.com Jei religija yra svarbi jūsų gyvenimo dalis, religinius lyderius, teikiančius religines vedybų konsultacijas, galite rasti internete ir dažnai jūsų vietos bendruomenėje. Galite pasirinkti krikščionių konsultacijas santuokos klausimais, katalikų konsultacijas santuokos klausimais arba susitikimus su dvasininku iš kitos religijos, su kuria esate susijęs.
Klausimai, kuriuos reikia užduoti sau ir savo sutuoktiniui prieš pradedant konsultuotis dėl santuokos
Toliau pateikiamas trumpas santuokos konsultavimo klausimų, kurie padės jums ir jūsų sutuoktiniui pasirengti pirmajai sesijai su poros patarėju, sąrašas.
- Dėl kokių problemų kyla problemų mūsų santuokoje?
- Kokius klausimus mums spręsti yra svarbiausia?
- Ar kuris nors iš mūsų svarsto skyrybas?
- Ar tai laikinas kelio nelygumas, ar mes turime ilgalaikių problemų?
- Kas mus vargina vienas kitą?
- Kokie mūsų jausmai vienas kitam?
- Ar pasitikime vienas kitu?
- Ar turime patenkinamų intymių santykių?
- Ar kuris nors iš mūsų buvo neištikimas ar svarstė galimybę susitikti su kuo nors kitu?
- Kas, mūsų manymu, pasikeis, jei eisime į konsultavimą?
- Ar mūsų problemos prasidėjo neseniai, ar jos tęsiasi jau seniai?
- Kaip sekasi mūsų bendravimas?
- Ar norime pasikeisti, kad išsaugotume santykius?
Turėkite omenyje, kad jūs ir jūsų sutuoktinis atsakymus į šiuos vedybų klausimus galite gauti visiškai skirtingus. Jūs neturite dėl visko susitarti, tačiau turite turėti tam tikrą bendrą kalbą, jei norite pagerinti savo santykius, net jei abu pripažįstate, kad turite santuokos problemų.
Šaltinis: rawpixel.com Klausimai prieš vedybas
Ar ketinate konsultuotis prieš vedybas? Jei taip, galite pasiruošti pirmajai sesijai, atsakydami vienas kitam į kelis klausimus. Klausimai prieš vedybas kartais yra orientuoti į ateitį, tačiau į juos taip pat reikia įtraukti klausimus apie jūsų praeitį ir tai, kaip jūs bendraujate dabar. Štai keli klausimai, kuriuos galite užduoti:
- Kas mus pirmiausia patraukė vienas kitu?
- Kokių problemų turime iki šiol savo santykiuose?
- Kokios santuokos mes norime?
- Ką sužinojome apie santuoką iš savo tėvų?
- Kokią ateitį norime kurti kartu?
- Ar norime turėti vaikų kartu? Jei taip, kaip mes juos užauginsime?
- Ką gali padėti santuoka prieš santuoką?
- Ar mes norime pasikeisti, jei reikia, kad palaikytume sveikus santykius?
Santuokos konsultavimo išlaidos
Santuokos konsultavimo išlaidos paprastai skiriasi. Jei ieškote vedybų konsultacijų NYC rajone arba vedybų konsultacijų Čikagoje, paprastai mokėsite daugiau nei už vedybų konsultacijas Kolumbo Ohajo rajone, vedybų konsultacijas MN ar panašiai mažesnėse ir (arba) rečiau apgyvendintose paslaugų srityse .
Santuoka dėl santuokos Jutoje dažnai siūlo religijos pagrindu atliekamą poros terapiją, tačiau yra ir ne religinių patarėjų. Tiesą sakant, beveik kiekvienoje šalies vietovėje į klausimą „ar šalia manęs yra krikščionių vedybų konsultacijos?“ Atsakoma „taip“. Šiose paslaugose gali būti siūlomos nemokamos vedybų konsultacijos, jos gali būti neteikiamos, todėl svarbu iš anksto paklausti, ar jūsų svarstomas patarėjas: „Ar jūs siūlote nemokamą vedybų konsultaciją šalia manęs?“
Šaltinis: rawpixel.com Daugelis žmonių turi problemų dėl religijos, susijusios su santuoka, nes visi patarimai, kuriuos gauna pora, atitinka religijos taisykles. Jei esate pamaldus religijos pasekėjas, tai jums nebus problema. Tačiau jei nesate religingas, bet renkatės tik todėl, kad jis nemokamas, galite būti laimingesnis patarėju, kuris gali pažvelgti į jūsų problemas iš perspektyvos, labiau tinkančios jūsų įsitikinimams ir praktikai. Bet kokiu atveju patarėjai yra prieinami biuruose šalia jūsų arba taip arti jūsų namų kompiuterio.
Santuoka internetu yra unikali tuo, kad nesvarbu, ar ieškote konsultacijų vedybose Virdžinijoje, San Franciske, Naujajame Džersyje ar net konsultacijų vedybų metu NYC, kaina yra vienoda žema visiems.
Surasti porų terapeutą
Jei nusprendėte, kad laikas pereiti prie santuokos konsultavimo, kitas žingsnis yra atsakymas į klausimą: „Kur galėčiau rasti vedybų konsultacijas šalia savęs?“ Nesvarbu, kur gyvenate, savo vietos bendruomenėje galite rasti internetines santuokos konsultavimo ar vedybų tarnybas.
Siuntimą galite gauti iš savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojo. Jei jau dirbate individualiai su terapeutu, jie gali jus nukreipti į konsultantą, kurio specializacija yra santuoka, santuoka ir šeima, ir (arba) konsultacijos prieš santuoką.
Vienas iš paprasčiausių būdų susisiekti su vedybų patarėju yra apsilankymas BetterHelp.com svetainėje ir daugiau sužinoti apie jų internetines konsultacijas santuokos klausimais. Jums bus paskirtas terapeutas, atsižvelgiant į jūsų poreikius ir pageidavimus. Tačiau, jei jaučiatės nepatogiai dėl to terapeuto arba vienas iš jūsų su jais tiesiog „nespustelėja“, visada galite kreiptis į kitą internetinį konsultantą.
Tiesą sakant, nesvarbu, ar lankotės vietiniame, ar internete, visada turėtumėte paprašyti kito patarėjo, jei pirmasis matote, kuris neatitinka jūsų poreikių. Vienas internetinių konsultacijų dėl santuokos privalumų yra tai, kad pokyčiai vyksta greitai, lengvai ir be streso. Jums nereikia jaudintis dėl to, kad pateksite į patarėją, kurį atmetėte, ir nežinote, kaip į juos reaguoti. Galite pereiti pas savo naują patarėją be kaltės ir vargo.
Šaltinis: rawpixel.com Santuokos konsultavimas internetu
Pasirinkę internetinę vedybų konsultaciją per „BetterHelp.com“, galite pasikalbėti su licencijuoto poros terapeutu savo namuose. Tai tarnauja dviem pagrindiniams tikslams. Pirma, galite jaustis patogiai, nei būtumėte, jei sėdėtumėte terapeuto kabinete. Antra, esate name ar bute, kuriame problemos dažniausiai pasireiškia lengviausiai. Su jais galite elgtis atvirai ir sąžiningai, o ne kalbėti apie praeitį ar padirbti.
Kartais, kai jums reikia ištirti savo santuokos stipriąsias puses, galite pasirinkti vietą, kurią abu siejate su maloniais prisiminimais, pavyzdžiui, parką, kurortą ar atostogų namelį. Ši nuostata jums primins tuos atvejus, kai jūsų santuoka galėjo būti sveikesnė ir labiau patenkinta nei dabar.
Profesionalus santuokos konsultantas internete gali suteikti jums tokių pačių santuokos kūrimo pratimų, kokius atliktumėte terapeuto kabinete. Jie gali užduoti klausimus, kurie padės jums išsiaiškinti sąnarių problemų priežastis ir pasiūlyti būdus, kaip jas išspręsti. Jie gali patvirtinti abu jūsų jausmus santuokoje ir padėti kiekvienam iš jūsų, nesvarbu, ar paliksite santuoką, ar ją pagerinsite. Geriausia, kad nusprendę tęsti santykius, jie gali padėti peržengti senus nuoskaudas į laimingesnę ir sveikesnę sąjungą. Santuoka gali pakeisti jūsų santykius ir visą jūsų gyvenimo būdą.
Pasidalink Su Draugais:
