10 ženklų, rodančių, kad gali būti neigiami santykiai

Ne visi santykiai iš prigimties bus sveiki. Jei manote, kad abejojate, ar jūsų santykiai jums geri, ar ne, tada yra didelė tikimybė, kad esate negatyviuose santykiuose. Daugelis žmonių baigiasi neigiamais santykiais ir jie net nesuvokia, kas vyksta. Iš pradžių galbūt pradėjote susitikinėti su kuo nors mielu, o tada sužinojote, kad bėgant laikui jie labai pasikeitė. Kad ir koks būtų atvejis, svarbu pasirūpinti savimi ir užtikrinti saugumą. Pažvelkite į šiuos dešimt požymių, kurie gali būti neigiami santykiai, kad sužinotumėte, ko turėtumėte ieškoti.

1. Jūsų partneris imasi ir niekada neduoda

Vienas iš signalinių signalų, rodančių, kad esate toksiškuose santykiuose, yra tada, kai partneris ima ir niekada neduoda. Ar atrodo, kad visada esate tas, kuris duoda santykiuose? Tai gali reikšti komplimentų ar dovanų teikimą, taip pat tai gali reikšti, kas moka už daiktus, kai išeinate. Galite pastebėti, kad ir jūsų partneris nėra labai dovanojantis meilužis. Sveiki santykiai turi turėti „duoti ir imti“.

2. Jūsų partneris jumis nepasitiki

Pasitikėjimo problemos taip pat yra gana problemiškos, nes tai gali būti didesnių problemų su jūsų partneriu ženklas. Ar atrodo, kad jūsų partneris visada kaltina jus tais dalykais, net kai tam nėra pagrindo? Jei kas nors tavimi nepasitiki, tai kodėl jie palaiko santykius su tavimi? Romantiški santykiai grindžiami pasitikėjimu ir jei neturite tokios bazės, tada bus sunku judėti į priekį kartu. Kai kurie žmonės gali turėti praeities bagažo, dėl kurio jie mažiau pasitiki nei įprasta, tačiau tai vis tiek nieko gero nedaro jūsų ateičiai.

3. Ekstremalios pavydo problemos

Pavydo problemos gali būti svarbiausios, kai esate negatyviuose santykiuose. Daugelis toksiškų santykių palaikančių žmonių pastebės, kad jų partneriai nuolat jaudinasi dėl neištikimybės. Tai gali atsitikti, net jei nieko nepadarėte, kad jūsų partneris pamanytų, jog nuo jų nuklysite. Kad būtų aiškiau, tai nereiškia pavydo, kurį kažkas gali pajusti pamatęs kitą su tavimi flirtuojantį žmogų. Šio tipo pavydas yra tiesiog nepagrįstas ir netgi gali būti pavojingas. Jūsų partneris turi išmokti suvaldyti šį pavydą, jei kada nors užfiksuosite sveikus santykius.

Ar jūsų partneris išėjo iš jūsų draugų vien dėl to, kad jie jiems pavydi? Kartais itin pavydūs partneriai bandys nustatyti apribojimus savo partneriams dėl savo savijautos. Jie gali bandyti nusakyti, kuriuos draugus galite turėti, ar su kuriais priimtina leisti laiką. Tai labai nestabilus elgesys, kurio nereikėtų toleruoti. Kažkas, kas viską priima iki šio kraštutinumo, yra nepaprastai artimas piktnaudžiavimui. Niekam nėra naudinga būti toksiškuose santykiuose, kaip šis, todėl turėtumėte apsvarstyti galimybę rasti išeitį, jei nerimaujate dėl tendencijos.

4. Ginčytis yra įprastas dalykas

Tai yra galimas ženklas, kad esate toksiškuose santykiuose, tačiau tai priklauso nuo ginčijamo tipo, kurį darote. Nuoširdžiai sakant, poros mušasi ir tai nereiškia, kad jūs su kažkuo blogai bendraujate, jei kartkartėmis kovojate. Tačiau jūs turite suprasti, kad kova gali atsirasti iš teigiamos ir neigiamos vietos. Kai kurie argumentai gali kilti todėl, kad aistringai norite, kad jūsų partneris būtų geresnis, nes jais tikite. Jei kažkas ginčijasi vien dėl to, kad mėgsta ginčytis arba dėl to, kad mėgaujasi niekšybe, tai visiškai kita istorija. Jei ginčytis yra nepaprastai įprasta jūsų santykių dalis, tuomet gali būti laikas pradėti galvoti apie dalykus kitaip.

5. Jūsų partneris jus nuolat teisia

Ar manote, kad jūsų partneris yra labai vertinantis? Tai gali būti daug bylojantis ženklas, kad esate toksiškuose santykiuose. Santykiai yra teigiami ir neturėtumėte jausti, kad partneris nuolat bando jus nugriauti. Emocinė prievarta yra rimtas reikalas, o pernelyg kritiškas ir nemandagus kitam žmogus gali žlugti ir būti emociškai įžeidžiantis. Bet kokiu atveju galbūt nenorite su kuo nors susitikti, kuris atitiktų šį aprašymą.

6. Jūsų partneris turi savanaudiškų tendencijų

Savanaudžiai žmonės nebus geri kandidatai į pasimatymus dėl įvairių priežasčių. Jei atrodo, kad kažkas yra labai egoistas, tada jam gali nelabai rūpėti jūsų poreikiai ar jausmai. Dažnai suprasite, kad savanaudiški partneriai tiesiog padarys tai, ko nori, užuot susitelkę į tai, ką norėtumėte veikti. Jie gali net nepaklausti jūsų indėlio, kai pasirenka tokius dalykus kaip kokį filmą žiūrėti ar ką valgyti vakarienei. Tai gali atrodyti kaip nedideli ginčai, tačiau tai gali būti nedideli didesnės tendencijos ženklai. Jūs nenorite susitikinėti su kuo nors egoistu, nes jūsų poreikiai niekada nebus svarbūs tiek, kiek turėtų.

7. Jaučiatės tarsi „vaikštote ant kiaušinių lukštų“

Ar jaučiatės nervingas ir nemėgstate savęs, kai esate šalia savo partnerio? Daugelis žmonių, kurie yra užgaulūs santykiai, jaučiasi taip. Galite jaustis taip, tarsi turėtumėte „vaikščioti kiaušinių lukštais“ aplink partnerį, kad išvengtumėte jų. Jei jūsų partneris yra linkęs į piktus protrūkius, tada tai tikrai ženklas, kad esate toksiškuose santykiuose. Jūs turėtumėte jaustis mylimi santykiuose ir kasdien bijoti nėra teisinga. Kai kurie neigiami santykiai yra tokie blogi, tačiau ne visi jie perkeliami į šį lygį. Jei susitikinėjate su žmogumi, kuris yra piktas ir nenusileidęs, tai gali būti ženklas, su kuriuo aiškiausiai esate susijęs.

8. Palaikymo nėra

Jūs tikriausiai girdėjote, kad turėti palaikymo sistemą yra geras dalykas. Manoma, kad poros palaiko viena kitą per storas ir plonas. Turėtumėte jausti, kad jūsų partneris bus šalia jūsų, kad ir kokie būtų teigiami ir neigiami gyvenimo įvykiai. Žmonės, turintys toksiškų santykių, apskritai negali pajusti tokio lygio palaikymo. Blogam partneriui nebus svarbu jus palaikyti ir jie nesiims veiksmų, kad pasijustumėte geriau, jei jums buvo bloga diena. Kažkas, kas tavimi nepakankamai rūpinasi, kad būtum ten, kai tau to labiausiai reikia, nėra geras romantiškas partneris.

9. Bendrai priklausomi santykiai

Jūs taip pat galite būti visiškai kitokiuose neigiamuose santykiuose. Bendrai priklausomi santykiai yra skirtingi, nes juose dalyvauja vienas žmogus, atsidavęs kitos šalies malonumui, nesijaudindamas dėl nieko kito. Tai nėra sveika ir kažkas gali tave per daug mylėti ir atsidurti blogoje padėtyje. Sąvoka „priklausomi nuo santykių“ kyla iš to, kad vienas žmogus turi turėti ką mylėti, o kitas jaučia poreikį būti mylimas. Jei nerimaujate, kad esate priklausomi nuo bendro pobūdžio santykių, galbūt geriausia būtų pagalvoti apie tai, kaip pakeisti dalykus padedant specialistui.

10. Terapija gali padėti

Kai kuriose situacijose terapija gali padėti jums viską pakeisti. Kai kurie santykiai tam tikrais būdais gali būti geri, o kiti neigiami. Jei jums rūpi partneris ir norite, kad viskas veiktų, porų terapija galėtų būti jums tinkama išeitis. Tai yra būdas jums sužinoti, kas vyksta jūsų santykiuose ne taip, kad galėtumėte imtis veiksmų tai išspręsti. Terapeutas gali dirbti su jumis kaip pora, kad padėtų jums pagerinti jūsų bendravimą, kartu spręsdamas kitas galimas problemas. Neigiamų santykių nustatymas gali užtrukti, tačiau tai gali būti padaryta atsižvelgiant į tai, ar abu to norite.

Jei santykiai yra labai neigiami ir manote, kad jums gresia pavojus, kreipkitės pagalbos. Jums nereikia likti santykiuose, dėl kurių jaučiate, kad jums nepatogu, arba kad negalite būti tokie, kokie esate. Niekas tavęs neturi ir niekada neturėtų bandyti priversti jaustis blogai dėl savęs. Žinokite, kad pagalba yra prieinama, jei manote, kad jos jums reikia. Yra daugybė išteklių, kuriais galite pasinaudoti, jei esate skriaudžiami fiziškai ar emociškai. Nuvykęs į saugią vietą, terapeutas gali padėti susitvarkyti su reikalais ir judėti į priekį.

Internetinė terapija, kaip ir „BetterHelp“, padėjo daugeliui žmonių pasitraukti iš neigiamų santykių. Kartais šie santykiai yra kenksmingi, o kartais jie tiesiog nuvilia. Kad ir kokia būtų jūsų situacija, bus gerai žinoti, kad yra pagalba, kuria galite pasikliauti. Internetiniai terapeutai leidžia jums gauti terapiją iš namų patogiomis kainomis. Tradicinė terapija biuro vietoje taip pat yra veiksminga, jei to norėtumėte. Pagalba jums visada prieinama ir jūs niekada neturite jaustis esąs vienas ar tarsi patekęs į neigiamus santykius.

Pasidalink Su Draugais: