Carl Rogers psichologijos indėliai: apžvalga
Carlas Rogersas buvo įtakingas amerikiečių psichologas, kuris geriausiai žinomas už novatorišką terapiją, orientuotą į klientą, ir humanistinę psichologiją, kurios yra perspektyvos, sukurtos reaguojant į ankstyvąsias teorijas, tokias kaip psichoanalizė. Šiame straipsnyje bus aptariamas jo gyvenimas, jo darbai ir palikimas psichologijos srityje.
Šaltinis: rawpixel.com
Kas buvo Carlas Rogersas?
Carlas Rogersas gimė 1902 m. Sausio 8 d. Oak parke, Ilinojaus valstijoje, pas tėvą, kuris buvo statybos inžinierius, ir motiną, kuri buvo namų šeimininkė [1].
Kai jam buvo 12 metų, jis persikėlė visai šalia Čikagos, į fermą ir čia praleido didžiąją dalį savo ankstyvųjų metų. Jo patirtis žemėje ir krikščioniškas auklėjimas neišvengiamai paveiks kai kuriuos ankstesnius jo gyvenimo sprendimus.
Pirmasis jo pagrindas buvo žemės ūkio studijos Viskonsino universitete; tačiau jis pereitų prie religijos studijų. Per šį laiką jis bus paprašytas šešiems mėnesiams persikelti į Kiniją į Pasaulinę studentų krikščionių federacijos konferenciją. Ši patirtis sukeltų jam abejonių dėl religijos [1].
Vėliau Rogersas baigė studijas, vedė Helen Elliot ir persikėlė į Niujorką dalyvauti Sąjungos teologinėje seminarijoje. Čia jis netyčia plėtos savo susidomėjimą psichologija ir psichiatrija [1] [2].
angelas numeris 255
Po dvejų metų jis paliks Sąjungos teologinę seminariją ir įstojo į Kolumbijos universiteto klinikinės psichologijos programą ir įgijo magistro ir daktaro laipsnius. atitinkamai 1928 ir 1931 m.
Didžiąją savo klinikinės patirties jis įgis dirbdamas su neramus jaunimu, ir tai atspindėjo daugelis ankstyviausių publikacijų. Štai kur jis mokytųsi ir taptų paveiktas Otto Ranko terapijos metodų ir galų gale pradėtų kurti savo metodus.
Carlas Rogersas tapo Ohajo valstijos universiteto profesoriumi ir parašė savo pirmąją pilną knygąKonsultacijos ir psichoterapija1945 m. jis dalyvavo steigiant konsultavimo centrą Čikagos universitete, o po šešerių metų - autoriusĮ klientą orientuota terapija.Šie du leidiniai padėtų nustatyti Rogerso psichoterapijos ir konsultavimo teorijas ir iškelti jį į šios srities priešakį. [1] [2]
Kas yra į klientą orientuota terapija ir humanistinė psichologija?
Dėl Rogerso kilmės akivaizdu, kad jis buvo suinteresuotas padėti žmonėms. Todėl jis pabrėžė kliento ir terapeuto santykius. Iš tikrųjų, pasak Rogerso, klientas turėjo vadovauti užsiėmimams ir diktuoti gydymo eigą, greitį, trukmę [1] [2].
Iš pradžių tai būtų vadinta nedirektyvia terapija, tačiau kadangi klientai vis tiek kreipsis į konsultantus, Rogersas manė, kad šis vardas nėra tikslus, todėl gimė į klientą orientuotos terapijos terminas, dar žinomas kaip į žmones orientuota terapija .
sraigės dvasios gyvūnas
Pagal Carl Rogers psichologiją, norint būti veiksmingu terapeutu, reikėjo trijų dalykų [1] [5]:
Šaltinis: rawpixel.com
- Kongruencija: būti nuoširdžiu ir sąžiningu su klientu
- Empatija: sugebėjimas juos suprasti, pajusti ir susitapatinti
- Teigiamas pagarba: šiluma ir priėmimas jų atžvilgiu ir pranešti klientui, kad jie yra vertinami
Jis taip pat tikėjo, kad jo metodas buvo „palaikomasis“, o ne „atstatomasis“. Nors šie trys aspektai, kuriuos turėjo turėti terapeutai, gali atrodyti griežti ir griežti, jie buvo būtini, kad klientas matytų optimalų pagerėjimą.
Tai rodo, kad patarėjo savybės yra svarbesnės už bet kokias specialias jų turimas technikas, be jų pažanga bus lėta ir minimali. Tai taip pat įtraukia žmoniją į terapijos seansus, o ne į kliento matymą kaip pacientą ar organizmą.
Dėl šių principų Carlas Rogersas taip pat pripažįstamas kaip humanistinio judėjimo įkūrėjas psichologijoje.
Humanistinė psichologija yra idėja, kad žmonės yra unikalūs ir terapeutai bei psichiatrai su jais turėtų elgtis. Tai tiesiogiai prieštaravo ankstesnėms psichologinėms teorijoms, būtent psichoanalizei ir biheviorizmui.
Sigmundas Freudas sukūrė psichoanalizės koncepciją ir pasiūlė, kad psichikos sutrikimus galima gydyti perkeliant mintis iš nesąmonės į sąmonę. Biheviorizmą įkūrė Edwardas Thorndike'as ir Johnas B. Watsonas ir pasitelkdamas empirinius įrodymus, tokius kaip išoriniai dirgikliai, paaiškino žmonių ir gyvūnų elgesį [3]
svajoja apie kačiukus
Humanistai teigia, kad šiose ankstesnėse sąvokose per daug dėmesio skiriama žmonių, kaip organizmų, moksliniams tyrimams ir veiksmams, o ne atsižvelgiama į juos kaip į asmenis, turinčius unikalių minčių ir jausmų. [4]
Kaip veikia į klientą orientuota terapija?
Užuot vartojęs žodį „pacientas“, Carl Rogers psichologijoje pirmenybė teikiama žodžiui „klientas“, o ne tai, kad terapeutas aktyviai bandytų rasti savo problemų sprendimą užduodamas klausimus ar teikdamas patarimus, klientas iš esmės gali augti ir tobulėti. jų pačių. Tiesą sakant, žodis „klientas“ buvo sukurtas tam, kad jie būtų lygūs kaip patarėjai.
Klientas gali laisvai ir be teismo spręsti savo mintis per terapeuto sukurtą atmosferą. Tai palengvina trys anksčiau paminėtos būtinos savybės.
Šaltinis: rawpixel.com
Terapeuto tikslas yra pabandyti suprasti kliento perspektyvą ir paprastai užduoti klausimus tik tada, kai kyla abejonių ir reikia tolesnio paaiškinimo.
Supratimo samprata yra esminė proceso dalis, o vienas iš pagrindinių į klientą orientuotos terapijos principų yra tai, kad klientas žino apie save daugiau nei kas nors kitas. Jie yra tikrasis situacijos ekspertas, o terapeutas yra tam, kad užtikrintų tinkamą aplinką. Tai darydami klientai gali rasti atsakymus į savo problemas per save. [5]
Vienas iš būdų, kaip terapeutas gali aktyviai dalyvauti į klientą orientuotoje terapijoje, yra peratspindysarbaatspindintis klausymas.To pavyzdį gali parodyti daktaras C. George'as Boeree'as ir jo klientė moteris.
angelas numeris 144
Daktarė Boeree turėjo klientę, kuri vėdavo ir sušuko, kad ji „nekenčia vyrų“. Boeree apmąstė ir paklausė: „Jūs nekenčiate visų vyrų?“. Tai privertė moterį paaiškinti, kad ji nekenčia kiekvieno vyro, net ir to, į kurį pajuto neigiamą atsakymą. Toliau bendraudama klientė suprato, kad jos problema nėra ta, kad ji tikrai niekina vyrus; veikiau tai buvo nepasitikėjimo jausmas ir baimė susižeisti [1].
Reflektyvus klausymasis leidžia terapeutui vis tiek dalyvauti neduodant nurodymų ir nepateikiant sprendimų. Tačiau, pasak daktaro Boeree, labai svarbu, kad terapeutas nepakartotų visko, ką nori pasakyti klientas. Kad refleksija veiktų, ji turėtų sekti tris Rogerso nuomininkus ir ateiti iš širdies [1] [5].
Poveikis kituose laukuose
svajoti apie possum
Karlas Rogersas teigiaReikšmingi į klientą orientuotos terapijos aspektaikad norint tapti efektyviu terapeutu, nebūtinos diagnostikos žinios ir įgūdžiai, ir manė, kad retai kada profesionalūs psichologai, psichiatrai ir bylų nagrinėtojai iš tikrųjų demonstruoja nuolankumą [6].
Nors į klientą orientuotas požiūris buvo sukurtas specialiai psichoterapijai, vėliau jį pritaikys kai kurie medicinos specialistai. Medicina kartais kritikuojama tik gydant būklės simptomus, o ne klausant paciento ir gerinant sveikatą.
Taikydami humanistinį požiūrį, gydytojai, pavyzdžiui, psichiatrai, gali išklausyti ir sužinoti apie savo pacientą ir jų mintis apie sveikatą, o tai darydami jie gali būti „apkrauti šališkumu ir diagnostiniu vertinimu“. Pasak Rogerso, tai verčia specialistą iš anksto priimti sprendimus ir iškreipti medžiagą [6].
Dėmesys klientui taip pat buvo teigiamas visuomenės nuomonės tyrimų, švietimo ir konfliktų valdymo rezultatas. Taip yra dėl idėjos, kad žmonės gali pertvarkyti savo požiūrį per savo įžvalgas, kurias galima pritaikyti praktiškai bet kur.
Išvada
Sukūręs savo dabar žymius metodus, Carl Rogers 1957 m. Grįžo į dėstymą Viskonsino universitete ir tai darė iki 1963 m. Tuo metu jis parašė dar vieną garsią knygą pavadinimuApie tapimą asmeniu, 1961 m.
Tačiau dėl konflikto skyriuje Rogersas visiškai paliks aukštąjį mokslą 1964 m. Ir persikels į La Jolla, Kalifornijoje, kad priimtų mokslo darbuotojo pareigas ir padėtų įkurti Asmens studijų centrą. Jis čia gyveno tol, kol mirė 1987 m. [1] [2]
Šaltinis: pexels.com
Nors Rogerio psichologija turėjo tam tikros kritikos ir stereotipų, ji buvo paradigmos poslinkis nuo ankstesnių idėjų, tokių kaip Freudo psichoanalizė ir biheviorizmas. Joje didelis dėmesys buvo skiriamas asmeniui ir jo sveikatai, o leisdami klientui pasidalinti savo patirtimi jie atvėrė kelią gydytis patys, o ne naudodamiesi bet kokiomis terapeuto instrukcijomis.
Žmonės turi natūralų polinkį patirti augimą, gydymą ir savirealizaciją, o per empatiją, o ne autoritetą, terapeutas sukuria aplinką klientui visa tai patirti. [5] Štai kaip Carl Rogers psichologijos metodai buvo sėkmingi ir tebėra aktualūs iki šiol.
Nuorodos
11 55 dviguba liepsna
Beoree, C. G. (2006). Carl Rogers (1902-1987) Asmenybės teorijos. Gauta 2019 m. Balandžio 24 d. Iš http://www.social-psychology.de/do/pt_rogers.pdf
Britannica, T. E. (2019 m. Sausio 31 d.). Carlas Rogersas. Gauta 2019 m. Balandžio 24 d. Iš https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers
Graham, G. (2019, kovo 19). Biheviorizmas. Gauta 2019 m. Balandžio 24 d. Iš https://plato.stanford.edu/entries/behaviorism/
Britannica, T. E. (2019, kovo 08). Humanistinė psichologija. Gauta 2019 m. Balandžio 25 d. Iš https://www.britannica.com/science/humanistic-psychology#ref179242
Harvardo sveikatos leidykla. (2006 m. Sausio mėn.). Į klientą orientuota terapija. Gauta 2019 m. Balandžio 25 d. Iš https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Client-centered_therapy
Rogersas, C. R. (1946). Reikšmingi į klientą orientuotos terapijos aspektai.Amerikos psichologas,1 (10), 415–422. Gauta iš https://wylafe.ga/fulo.pdf.
Pasidalink Su Draugais:
