Kaip mes galime pasinaudoti fizine atmintimi

Yra daug teorijų apie atmintį ir daug spekuliacijų. Mes suprantame, kad prisiminimai saugomi smegenyse, tačiau vis tiek kyla klausimų, kaip jie veikia ir ar yra daugiau. Šiame įraše apžvelgsime vieną įdomią hipotezę. Fizinė atmintis, dar vadinama kūno atmintimi. Kas tai? Ar ji turi tiesos? Išsiaiškinkime.



Šaltinis: pexels.com





Kas yra fizinė atmintis?

Fizinė atmintis yra įsitikinimas, kad smegenys yra ne vienintelė jūsų kūno dalis, kurioje kaupiami prisiminimai, bet ir pats kūnas. Šis klausimas yra prieštaringas. Gali būti, kad ląstelės turi prisiminimus, tačiau be to, smegenys yra vienintelė dalis, kuri tikrai žinoma prisiminimams kaupti.



Šiuolaikiniame kontekste fizinė atmintis yra susijusi su traumuojančiais prisiminimais ir pasakoja, kaip jūsų kūnas gali reaguoti bandydamas prisiminti minėtą atmintį. Dėl to fizinė atmintis gali būti būdas gydyti PTSS.



angelas numeris 848

Kai kurie sako, kad fizinė atmintis yra implicitinė arba procedūrinė. Kūnas tai gali padaryti automatiškai, pagal teoriją, ir jis nesąmoningas. Pagal hipotezę yra trys skirtingi fizinės atminties tipai.

Fizinės atminties tipai



Yra įvairių fizinės atminties tipų. Jie apima:

  • Išmokti motoriniai veiksmai. Teorija yra ta, kad kūnas žino tam tikrus įgūdžius ar veiksmus, kurie yra į juos įtvirtinti. Pavyzdžiui, važiuoti dviračiu ar vaikščioti kur nors.
  • Reagavimas į avariją. Skrydžio ar kovos idėja, kai reikia susidurti ar pabėgti nuo pavojaus, gali būti fizinė atmintis. Pagal šią teoriją mūsų kūnai automatiškai juda arba kovoja, kai susiduriame su pavojumi.
  • Trauka ar pasibjaurėjimas. Pagal šią teoriją mūsų kūnus automatiškai traukia objektai, kurie priverčia mus jaustis gerai arba maitina mus, ir mes bėgame nuo objektų, kurie mums kelia pasibjaurėjimą, skausmą ar kitokį atstūmimą.

Yra keletas fizinės atminties teorijų, teigiančių, kad ji sukurta praktikuojant veiksmą. Tai gali būti tam tikros veiklos išmokimas arba jos formavimas patyrus trauminę sceną.

Šeši kūno atminties tipai



ką reiškia sapnuoti, kad tave vejasi

Yra ir kitų teorijų, viena teigia, kad kūno atmintis turi šešis skirtingus tipus. Šitie yra:

  • Tai yra veiksmai, kuriuos galime atlikti automatiškai, ir to išmokstama. Pavyzdžiui, vairuoti automobilį. Jie yra įjungti į mūsų kūnus, ir mes galime juos prisiminti gana ilgai.



Šaltinis: rawpixel.com



pelė reiškia dvasinę
  • Tai yra tada, kai mūsų kūno veiksmai keičiasi priklausomai nuo situacijos. Jūsų kūnas gali elgtis kitaip darbe nei namuose. Tikima, kad jūsų kūnas pats keičiasi, kad atitiktų situaciją.
  • Tarpusavio. Tai įsitikinimas, kad jūsų kūniški veiksmai gali paveikti kitų žmonių veiksmus ir atvirkščiai. Vienas naudojamas pavyzdys yra žiovulys. Kai kas nors žiovauja, galite ir pats save žiovauti. Jūsų kūnas kopijuoja tam tikrus veiksmus, nes jie yra užkrečiami, ar todėl, kad norite būti panašūs į juos.
  • Mūsų kūnas prisitaiko prie tam tikrų kultūrų ar papročių. Tai galima nustatyti pagal tai, kur jūs augote, ar kurioje šalyje gyvenate. Įtraukiama kūno atmintis gali keistis, kad ir kur eitumėte.
  • Jūsų kūnas automatiškai reaguoja į tam tikrus skausmo tipus. Kai skausmas jus užklumpa, galite atsakyti skirtingomis manieromis, o kūnas gali pats pasislinkti nuo kelio, kad išvengtumėte skausmo.
  • Trauminė atmintis. Tai yra tada, kai jūs išgyvenate kūno atmintį, remdamiesi tam tikra trauma. Jūsų kūnas gali skirtingai reaguoti į situaciją, jei jis yra susijęs su traumine praeities atmintimi. PTSS yra geras to pavyzdys. Jei patiriate trauminę atmintį, geriausias būdas yra ieškoti pagalbos, kad jūsų kūnas būtų normalus.

Šie šeši kūno prisiminimai gali būti ne atskiri, bet iš skirtingų matmenų, kurie gali peržengti. Kai kurias iš šių reakcijų galima vadinti somatiniais kūrėjais, o tai reiškia, kad tai yra emocijos, kurias galima išreikšti fiziškai, o ne viduje.



Taip pat yra fantominio skausmo teorija, kuri mano, kad kūnas gali prisiminti patirtą traumą. Fantomo skausmo teorija taip pat apima pojūtį, kurį patiriate, kai pametate ranką ar koją, tačiau vis tiek galite tai jausti.

Kūno atmintis yra susijusi su slopinamų prisiminimų idėja. Psichoanalizės metu nuslopinti prisiminimai yra prisiminimai, paslėpti giliai be sąmonės. Jūs negalite jų prisiminti, bet jie vis tiek turi įtakos jūsų veiksmams. Psichologas gali padėti jums prisiminti jūsų nuslopintus prisiminimus, kurie gali pasireikšti jus valdančių fizinių pojūčių pavidalu.



Šaltinis: rawpixel.com

Ar tai tikra?

Idėja, kad kūnas gali saugoti prisiminimus, yra, kaip jūs tikėjotės, gana prieštaringa. Kaip mes žinome, smegenys saugo prisiminimus, o ne kūnas. Galite manyti, kad jūsų kūno veiksmai įrodo, kad fizinė atmintis yra tikra, tačiau atminkite, kad jūsų smegenys yra tai, kas valdo jūsų kūną. Dėl to šiek tiek sunku įrodyti fizinės atminties sąvoką.

Vis dėlto buvo atlikti tyrimai, kurie mums padės. 2017 metais buvo atliktas kūno atminties tyrimas. Ir išvada buvo ... neįtikinama. Jokie įrodymai neįrodo ar paneigė, kad gali būti prisiminimų, kurie yra už smegenų ribų. Idėja, kad jūsų kūnas gali saugoti prisiminimus, gali pakeisti mūsų žinojimą apie mokslą. Žinoma, buvo daug kartų, kai mokslo pasaulis pasikeitė, kaip mes jį žinome, tad kas žino?

211 skaičiaus reikšmė

Ląstelės ir atmintis

Mes paminėjome jūsų ląstelių, kuriose saugomi prisiminimai, idėją. Korinė atmintis yra idėja, kad visos ląstelės saugo kai kuriuos prisiminimus, o ne tik jūsų smegenų ląstelės. Kai kurie žmonės, kuriems buvo atlikta organų transplantacija, teigė turintys prisiminimų apie tuos, kurie davė savo organus, tačiau šis teiginys nėra patikrintas ir gali būti neįmanomas.

Idėja yra ta, kad po organo persodinimo yra naujų prisiminimų, emocijų, minčių ir kūno pokyčių, tačiau tam yra paaiškinimų, o ne organas, turintis prisiminimus. Tai gali būti operacijos poveikis, pvz., Stresas, vaistai ir kiti pokyčiai, kuriuos galima patirti. Tai gali sukelti neįprastų minčių ar veiksmų.

Ką apie kitus gyvūnus?

Jums gali kilti klausimas, ar gyvūnai prisiminimus saugo skirtingose ​​kūno vietose. Pažvelkime į plokščiąją kirmėlę, kad gautume šį atsakymą. Atliekant vieną tyrimą Tuftso universitete, plokščiosios kirmėlės be galvos ir be smegenų vis dar galėtų būti apmokytos. Ši idėja rodo, kad plokščiosios kirmėlės gali kaupti prisiminimus skirtingose ​​kūno vietose. Iš tikrųjų atrodo, kad kirminai yra lengviau išmokomi, kai jie yra mažesni. Tačiau atsakymas į tai vis dar nežinomas.

ką reiškia 5555

20 viduryje taip pat buvo atliktas plokščiųjų kirmėlių eksperimentastūkstamžiaus, kai plokščiosios kirmėlės turėjo sugalvoti, kaip išspręsti labirintą. Išsprendę labirintą, jie buvo maitinami neišmokytais kirminais. Atrodo, kad neišmokyti kirminai, suvalgę treniruotus kirminus, labirintą išsprendžia greičiau nei nevalgę kirminai.

Nors tai neįrodo kūno ar ląstelių atminties, vis dėlto tai yra patrauklus tyrimas. Ar jų suvalgytos kirmėlės kirminams suteikė prisiminimų? Kas žino?

Šaltinis: pexels.com

Ko galime išmokti iš fizinės atminties?

Visa tai pasakius, ko galime išmokti iš fizinės atminties sąvokos? Tai, ko galime išmokti, yra tai, kad supratimas apie mūsų smegenis ir kūną visada keičiasi. Galite pajusti, kad kažkas, pavyzdžiui, prisiminimai, yra suprantami gana gerai, tačiau galite klysti. Vis dar daug ko nežinome apie prisiminimus. Galbūt kada nors fizinių prisiminimų teorija gali būti įrodyta arba paneigta be jokių abejonių. Iki tol mes turime tik spekuliacijas. Ar mūsų prisiminimai yra daugiau nei smegenyse? Ar kūnas gali prisiminti tam tikrus prisiminimus? Viską sunku pasakyti.

Kalbant apie korinę atmintį, mintis laikoma neįmanoma, tačiau vis dar yra daugybė dalykų, apie kuriuos nežinome. Ląstelės yra sudėtingos, jų yra daug įvairių tipų, ir jie visi kartu sudaro jus. Galbūt yra tam tikra tiesa, kad jie turi atmintį. Tačiau tai vis dar nėra iki galo suprantama ir gali niekada nebūti. Visi mes turime skirtingų minčių šiuo klausimu, ir tai dar įdomiau.

1010 dvasinis skaičius

Ieškoti pagalbos!

Kūno atmintis palaiko slopinamos atminties teoriją, kai jūsų turima atmintis paslėpta jūsų nesąmoningame prote ir vis dėlto jus valdo. Nuslopinti prisiminimai dažniausiai kyla iš praeities traumos, tačiau jie gali būti bet kokie.

Šaltinis: flickr.com

Jei manote, kad turite nuslopintų prisiminimų, neišspręstų traumų ar dar ką nors, ką norite ištaisyti, nėra gėda ieškoti pagalbos patarėjo. Konsultantas gali padėti prisiminti traumuojančius prisiminimus, o tada, kai juos prisiminsite, gijimo procesas gali prasidėti.

Galite sužinoti įvairių būdų, kaip susitvarkyti su prisiminimais ir gyventi sveikiau, produktyviau. Kreipkitės pagalbos šiandien ir sužinokite, ką terapeutas gali padaryti už jus.