Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Ar normalu kalbėtis su atsitiktiniais žmonėmis internete?

Milijonai žmonių iš viso pasaulio kiekvieną dieną yra prisijungę ir daugelis jų kalba su atsitiktiniais nepažįstamais žmonėmis. Tai gali vykti socialinės žiniasklaidos svetainėse, tokiose kaip „Facebook“ ir „Twitter“, arba pokalbių kambariuose per internetines pažinčių svetaines. Nors dauguma žmonių, kalbantys su nepažįstamais žmonėmis, yra tiesiog draugiški, kai kurie jų iš tikrųjų yra priklausomi nuo interneto, pokalbių ir kibernetinio sekso. Šiais laikais gali būti visiškai normalu kalbėtis su atsitiktiniais žmonėmis internete, tačiau tai gali būti ir problematiška. Kalbant šia tema, reikia atsižvelgti į daugelį dalykų.





Šaltinis: rawpixel.com



Pirma, svarbu nustatyti, kad internetiniai ryšiai su nepažįstamaisiais šiais laikais yra gana įprasti. Jei naudojatės tokiomis socialinės žiniasklaidos svetainėmis kaip „Twitter“, greičiausiai suprantate, kad bendravimas su žmonėmis, kurių tikrai nepažįstate, yra visai neįprastas. Jums netgi gali būti smagu trumpai pabendrauti su žmogumi iš visiškai kito pasaulio krašto. Tačiau yra situacijų, kai pokalbis su nepažįstamaisiais internete gali tapti pavojingas. Pavyzdžiui, jei ieškote asmeninio ryšio internete, gali būti, kad kai kurie žmonės gali bandyti jus apgauti arba pavogti jūsų asmeninę informaciją.

Yra žmonių, kurie nėra tikri internete, ir jūs galite susidurti su daugeliu problemų, jei nesate atsargūs. Yra net žmonių, kurie tampa priklausomi nuo pokalbių internete dėl to, kad jaučiasi vieniši ar kažkaip nepatenkinti savo gyvenimu. Jei manote, kad pokalbis internetu tampa jūsų problema, supraskite, kad esate ne vienišas. Milijonai kovoja su problemomis panašiai kaip tai, iš kurių daugybei padėjo „Betterhelp“ ekspertai. Galima išspręsti jūsų problemas, kai jums padeda atjaučiantys patarėjai internete. Panagrinėkime daugiau informacijos apie priklausomybę nuo interneto ir kitus dalykus, kuriuos turite žinoti apie jūsų bendravimą su nepažįstamaisiais internete.



Kas yra priklausomybė nuo interneto?



Priklausomybė apibrėžiama kaip priklausomybės nuo tam tikros veiklos ar medžiagos sąlyga. Pavyzdžiui, priklausomybės nuo interneto sutrikimas (IAD) yra per didelis interneto naudojimas, trukdantis jūsų kasdieniam gyvenimui. Žinoma, vien tik kalbėjimasis su žmonėmis internete kartais nereiškia, kad esate priklausomas. Jei tai nesukelia problemų jūsų kasdieniame gyvenime, kalbėjimasis su žmonėmis internete yra visiškai natūralus ir kartais gali būti terapinis, nes kai kuriems žmonėms kalbėtis su nepažįstamuoju yra patogiau nei kalbėtis su šeima ar draugais.

911 angelo reikšmė

Kodėl reikia kalbėtis su nepažįstamaisiais?



Kai turite kokių nors problemų ar esate dėl ko nors gėdingi, kalbėti apie tai žmonėms, kurių nepažįstate ir kurių nematote, gali būti patogiau nei kalbėtis su kuo nors akis į akį. Be to, galite jaustis geriau kalbėdami atvirai su nepažįstamais žmonėmis, nes jie nėra šališki. Tiesą sakant, kai kurie psichinės sveikatos specialistai iš tikrųjų rekomenduoja, nes kalbėtis su kuo nors internetu apie rimtus dalykus daugeliui žmonių yra daug geriau, nei su asmeniškai. Su nepažįstamais žmonėmis to neturite nerimauti dėl teisimo ar gėda dėl to, kad esate anonimas, todėl niekas nežino, kas jūs esate. Vien tai, kad jie nemato jūsų, gali padėti jums patogiau diskutuoti apie sunkius dalykus.

dvasinė pelės prasmė

Šaltinis: pexels.com



Ar galiu pasitikėti žmonėmis internete?

Į tyrimas su 320 asmenų buvo padaryta siekiant nustatyti, ar žmonės sąžiningi kalbėdami internetu. Tyrėjai nustatė, kad vyrai dažniau nei moterys meluoja dėl savo finansinės padėties, o moterys dažniausiai tiesiog melavo dėl saugumo. Geriausia internete likti anonimu su nepažįstamais žmonėmis, nes jūs tiesiog nežinote, kas yra sąžiningas ir su kokiu žmogumi kalbate, nebent esate geros reputacijos pokalbių terapijos svetainė.



Pokalbių terapijos svetainės



Yra daug svetainių, kuriose siūlomos konsultacijos, terapija ir psichologinės konsultacijos, padedančios išspręsti psichinės sveikatos problemas. Kai kurie iš jų yra sąžiningi ir profesionalūs, tačiau kai kurie ne. Laimei, yra keli būdai nustatyti, ar svetainė yra teisėta. Pavyzdžiui, jei svetainė parašyta su klaidomis ir bloga gramatika, turėtumėte būti įtartinas. Geriausia naudoti a gerbiamos svetainės tai yra gerai žinoma ir prieš URL yra raidės https:, nes tai reiškia, kad jis yra apsaugotas.



Ką apie internetines palaikymo grupes?

Jei nerimaujate dėl savo psichinės sveikatos arba esate diagnozavę psichikos sutrikimą, toms problemoms ir sąlygoms spręsti gali būti sukurtos pokalbių grupės. Kai kuriems žmonėms paguoda pokalbis su internetu, kuris susiduria su tomis pačiomis aplinkybėmis, kokios yra dabar. Palaikymo grupių žmonės dažnai dalijasi patarimais, kaip geriau valdyti savo būklę. Internetinė grupė taip pat suteikia jums galimybę papasakoti savo istoriją ir pakalbėti apie savo jausmus. Šiuo atžvilgiu pokalbis internetu su nepažįstamais žmonėmis, kurie dalijasi kažkuo bendru, gali būti labai naudingi.



Tačiau ne visi internetinės pagalbos grupių žmonės nori pasveikti ar išmokti valdyti savo būklę. Jie gali būti tik tam, kad skųstųsi ir išlietų kam nors savo pasiteisinimus, kad nemėgina. Jie į viską žiūri neigiamiausiai. Šie žmonės gali sukelti neviltį ir depresiją, jei skirsite per daug dėmesio tam, ką jie sako. Jie gali patarti nustoti vartoti vaistus arba nebesilankyti pas psichiatrą ar terapeutą. Šis patarimas gali jums pakenkti, nes gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai ir netgi pakenkti jūsų fizinei gerovei.

Šaltinis: senivpetro per freepik.com

Gerai praleisti laiką kalbantis palaikymo grupėje, tiek internete, tiek asmeniškai. Tiesiog nepamirškite, kad tai yra aukos draugai ir ne visada gali būti geriausi patarimai. Jie gali išgyventi dalykus, kuriuos jau užkariavote. Jei manote, kad jų neigiamas požiūris daro jums per didelę įtaką, geriausia, ką galite padaryti, tai palikti palaikymo grupę. Jei norite, bandykite dar kartą kitą dieną, bet nebegalėkite grįžti, jei nuo vieno apsilankymo iki kito niekas nepasikeis.

Pokalbiai su patarėju yra kitokie

1919 m. angelo numeris dvynių liepsna

Labai mažai tikėtina, kad prieš pradėdami konsultuoti pažinsite patarėją internetinėje terapijos platformoje. Vis dėlto yra daug skirtumų. Jei pasirinkote patikimą platformą, galite būti tikri, kad konsultantas yra atestuotas ar licencijuotas ir kad kokia jų išvardyta patirtis yra reali. Jūs naudojatės saugia svetaine, kur galite sakyti viską, ką norite, ir niekada nesijaudinti dėl to, kad jūsų žodžiai sugrįš. Užuot kalbėjęsi su žmogumi, kuris išgyvena krizę, galite kalbėtis su stabiliu ir gerai pažįstamu žmogumi. Internetiniai patarėjai gali išmokyti jus valdyti asmeninius iššūkius, susijusius su santykiais, asmenine tapatybe, savigarba ir visais kitais psichinės sveikatos klausimais, kuriuos norite aptarti.

Individualios terapijos pranašumai

Nors pokalbiai internetu su nepažįstamaisiais dažnai gali būti naudingi, geresnis pasirinkimas žmonėms, turintiems rimtų klausimų ar psichinės sveikatos problemų, yra kalbėti su apmokytas profesionalus konsultantas. Jūsų patarėjas pateikia jų išsilavinimą ir patirtį. Jų dėmesys skiriamas jums ir jūsų psichinei sveikatai, o ne tam, ką jie gali gauti iš sąveikos. Terapeutai, kurie specializuojasi jūsų tipo problemose, puikiai išmano terapijos rūšis, kurios geriausiai tinka tokiose situacijose.

Kalbėdamasis vienas su kitu su patikimu internetiniu patarėju suteikia galimybę visiškai saugiai išnagrinėti savo problemas. Niekas nepriekaištaus už tai, ką sakote terapijos metu, kaip tai gali būti tipiškame internetiniame pokalbių kambaryje. Niekas nesistengia sugriauti jūsų anonimiškumo ar gauti jūsų asmeninės informacijos, kurią panaudos prieš jus. Internetinis pasaulis kartais gali būti žiaurus. Paskutinis dalykas, kurio jums reikia susidūrus su problemomis, yra atsiverti žmonėms, kurie negali ar nereaguoja į jus konstruktyviai. Pokalbiai internete gali būti puiku, kai jaučiatės pasitikintys savimi ir esate saugūs, tačiau kitu metu asmeninis patarėjo dėmesys gali būti geresnis būdas būti išklausytam ir išmokti naudingų krizės valdymo būdų.

Jums nereikia mesti visiškai kalbėti su žmonėmis internete

Jei jums labai patinka kalbėtis internetu su nepažįstamais žmonėmis ir manote, kad tai jums naudinga, nereikia visiškai to mesti, nebent tai tapo kenksminga priklausomybe. Galite ir toliau retkarčiais kalbėtis internetu, netrukdydami terapiniam procesui. Jei pokalbiuose su nepažįstamaisiais kalbama apie bet ką nerimą keliantį dalyką, galite kreiptis į savo patarėją. Jūs abu galite aptarti, kas nutiko, o jūsų patarėjas gali pateikti savo ekspertų nuomonę, kaip tai spręsti. Tada galite įvertinti savo sprendimą tęsti pokalbį internete ir nustatyti, ar tai vis dar jums tinkama idėja.

1117 angelo skaičiaus reikšmė

Šaltinis: rawpixel.com

Pokalbių pranešimai su patarėju

Šiuo metu jums gali kilti klausimas, ką daryti, kai negalite tiesiogiai kalbėti su savo internetiniu patarėju. Kai kurios konsultavimo platformos siūlo dar vieną būdą bendrauti su savo patarėju. At Geresnė pagalba, turite privatų pokalbių kambarį, kuris yra įrengtas jums ir jūsų patarėjui. Jiems galite palikti pokalbio pranešimus, kai jaučiate neįprastus simptomus, turite klausimų, norite pasidalinti įžvalga ir bet kuriuo metu, kai manote, kad jums reikia ką nors pasakyti savo patarėjui.

Jie atsako į pokalbio pranešimus, kai tik gali susisiekti su jumis. Be to, galbūt suteikėte jiems informacijos, kuri yra labai svarbi jūsų terapijai. Tada terapeutas gali aptarti tai su jumis per kitą telefono, vaizdo ar tiesioginio pokalbio sesiją. Tai pasirodė neįkainojamas terapijos šaltinis daugeliui žmonių, ir jūs galite pradėti gauti reikalingą pagalbą jau šiandien. Peržiūrėkite toliau pateiktus „Betterhelp“ patarėjų atsiliepimus, kad sužinotumėte daugiau, kaip jie padėjo kitiems, kuriems reikia kalbėti apie problemas.

Patarėjo apžvalgos

'Stefanija yra puiki. Šiuo metu išgyvenu kai kuriuos dalykus, o kalbėjimasis su ja mane išlygina ir kartais priverčia suvokti, kad viskas, kas vyksta mano galvoje, yra normalu, ir aš nesijaučiu toks vienas, kaip manau.'

'Adrien buvo didžiulė pagalba padedant man spręsti ir išsiaiškinti problemas, su kuriomis aš kovojau, ir rasti būdus, kaip geriau orientuotis gyvenimo pasirinkimuose. Manau, kad su ja labai lengva kalbėtis ir jai atsiverti, nepaisant sudėtingos temos. Taip pat vertinu jos profesionalumą ir žinias. Aš tikrai rekomenduočiau ją draugams ir šeimos nariams.'

„Uždaryme“

Pokalbiai su atsitiktiniais žmonėmis internete nebūtinai yra žalingi ar neįprasti. Vis dėlto geriausia būti atsargiems ir įsitikinti, kad netapote priklausomi nuo pokalbių internetu. Įvykdyti, sveiki, internetiniai santykiai yra įmanomi - viskas, ko jums reikia, yra tinkami įrankiai ir tam tikras atsargumas.

Pasidalink Su Draugais: