Ką aš darau, nes nekenčiu savo sesers!

Brolių tarpusavio varžybos gali būti griežtos net iki pilnametystės. Tai senas konfliktas kaip žmonija - vienas iš geriausiai žinomų pavyzdžių yra epinė Kaino ir Abelio pasaka. Taigi, jei sunkiai praleidžiate laiką su seserimi ar broliu, esate ne vienas. Norint geriausiai susidoroti, naudinga daugiau sužinoti apie tokio tipo konfliktus.



Šaltinis: pexels.com



Kas yra brolių varžybos?

Brolių ar seserų varžybos sutrikimas (SRD) gali būti diagnozuotas ten, kur yra toks sunkus konfliktas tarp brolių ir seserų, kad:



  • Dėl to kyla tėvų santuokos problemų
  • Kyla realus fizinės žalos pavojus vienam ar keliems šeimos nariams
  • Kenkia vieno ar kelių šeimos narių savivertei ar psichologinei gerovei
  • Reikia psichikos sveikatos specialisto įsikišimo

Kartais broliai ir seserys niekada neperauga šios varžybos, o konfliktas tęsiasi iki pilnametystės. Čia aptarsime, kas sukelia brolių ir seserų tarpusavio varžybas ir kaip jas įveikti arba priimti.

Kaip pasireiškia brolių varžybos?

Pasak vaikų specialistų Aleksandro K. D. Leungo ir Lane'o M. Robsono, varžymasis vyksta tarp daugumos, jei ne visų, brolių ar seserų skirtingu laipsniu. Tai dažnai pasireiškia jau nuo dvejų iki trejų metų amžiaus. Leungas ir Robsonas sako: „Varžymasis gali pasireikšti kaip žodinis ar fizinis užpuolimas, nusivylimas, nuolatinis dėmesio reikalavimas ar regresiniai reiškiniai“.



Regresiniai reiškiniai yra nykščio čiulpimas, lovos drėkinimas, pykčio priepuoliai, kūdikio pokalbiai ir kt. Kitas simptomas gali būti mušimas ar melas tėvams apie brolio ar sesers nusižengimus.

Varžybos tarp suaugusių brolių ir seserų gali apimti tokį elgesį kaip akmenų mūrijimas, atvira agresija, kovos, žiauriai manipuliuojantis elgesys, taip pat vengimas vienas kitam ar nemalonūs mainai.

Kas lemia brolių konkurenciją?



Paprasčiau tariant, brolių ir seserų konkurenciją lemia jausmas, kad vaikai varžosi dėl savo tėvų meilės ir dėmesio. Toks tėvų favoritizmo suvokimas gali pasireikšti labai anksti vaiko gyvenime, o sunkus ir paliktas be reikalo gali turėti skaudžių padarinių. Tai gali sukelti psichinę sveikatos ir elgesio problemas vaikams ir paaugliams, bet ir toliau neigiamai veikia iki pilnametystės. Tai neturi būti taip. Yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, pavyzdžiui, pasikalbėti su žmogumi, kuris gali padėti atpažinti emocijas ir jas išgyventi, stengiantis išspręsti konfliktą su broliu ar seserimi.

Kornelio universiteto mokslininkai atliko daug interviu su motinomis ir jų suaugusiais vaikais, kurių buvo paklausta:



  • Jų emocinis artumas
  • Pernelyg didelis konfliktas su konkrečiu vaiku
  • Motinos lūkesčiai, kuris vaikas ją prižiūrės, jei ji taps neįgalia ar bloga

Rezultatai parodė, kad tik 15 procentų vaikų manė, kad tėvai su jais elgiasi vienodai. Be to, kai motina paskyrė konkretų vaiką rūpintis ja (galbūt pademonstravo favoritizmą), visi šeimos vaikai parodė didesnius depresijos simptomus. Tačiau vaikai nesiejo savo psichinės sveikatos tiesiogiai su suvokiamu nevienodu požiūriu.

„Nesvarbu, ar jūs esate pasirinktas vaikas, ar ne, nevienodo požiūrio suvokimas daro žalingą poveikį visiems broliams ir seserims“, - sakė dr. Karlas Pillemeris, Hazel E. Reed profesorius iš Kornelio kolegijos Žmogaus raidos katedros. Žmogaus ekologija. 'Mažiau palankūs vaikai gali turėti blogos valios savo motinai ar pageidaujamam broliui ir seseriai, o buvimas palankiu vaiku sukelia savo brolių ir seserų pasipiktinimą, taip pat didesnį tėvų lūkesčių svorį'. Todėl tėvų palankumas ne tik apkrauna „juodąsias avis“, bet ir palankų vaiką.



Šaltinis: pixabay.com



Bet ką daryti, jei esu suaugęs ir vis dar nekenčiu savo sesers / brolio?

Jūsų neapykanta gali kilti iš varžybų, kai buvote vaikai, ir kovoti už savo tėvų palankumą, bet ką daryti, jei neapykanta vienam ar daugiau jūsų brolių ir seserų yra didžiulė ir tęsiasi net ir suaugus?

Apsvarstykite savo santykius realistiškai

Jei esate suaugęs ir jaučiatės apmaudas seseriai ar broliui dėl to, kad atrodo, jog jį ar ją vis dėlto palaiko vienas ar abu jūsų tėvai, būtų protinga apmąstyti savo blogų jausmų šaltinį. Galbūt pradėkite realiai atsižvelgdami į visus šio favoritizmo veiksnius.

Galbūt jūsų tėvai ir broliai ir seserys yra traukiami vienas kito dėl geografinių priežasčių, todėl dėl patogumo jie dažniau matosi. O galbūt jie turi bendrų asmenybės bruožų, kurie palengvina jų ryšį. Kadangi jie tikriausiai mąsto panašiai, jie labiau linkę pasidalinti nuomonėmis, pažiūromis ir pan. Natūrali santykių tendencija nusiteikti tiems, su kuriais sutinkame.

Be to, jūsų požiūris į pasaulį ar įsitikinimai gali skirtis nuo jūsų šeimos požiūrio. Tyrimai parodė, kad tėvai jaučia daugiau ambivalentiškumo vaiko, kuris nesidalija savo vertybėmis, atžvilgiu. Gaila, bet ne jūsų klaida. Tai, kad buvote užaugę kartu, dar nereiškia, kad suaugę automatiškai susitvarkysite su savo broliais ir seserimis. Tai galioja ir jūsų tėvams. Gyvenimas visus žmones formuoja skirtingai, ir dažnai mes laikui bėgant kardinaliai keičiamės. Skaudi tiesa, kad žmonės, su kuriais buvome artimi vaikystėje, kartais užauga labai skirtingi nei mes.

Jūsų tėvai ir broliai / seserys yra žmonės ir klystantys. Be to, būdami vaikai, mes nesąmoningai linkome savo tėvus pastatyti ant pjedestalo. Tai yra dar viena natūrali tendencija, tačiau tokia, kuri gali trukdyti jūsų emociniam augimui ir vystymuisi suaugus.

Kartais takoskyra gali pakenkti. Tėvų ir brolių ir seserų troškimas būti besąlygiškai priimamam ir mylimam yra pagrindinis, natūralus ir stiprus. Jausmas kaip juodos šeimos avys gali būti sekinantis ir izoliuojantis suaugusįjį. Be to, santykių konfliktas gali sukelti daug streso. Dėl šios priežasties gali būti naudinga stengtis išlaisvinti savo sunkias emocijas.

Šeši žingsniai, kaip patiems susidoroti su sunkiomis emocijomis

Pasak santykių specialistų dr. John ir Julie Gottman, raktas įveikti sunkias emocijas santykiuose yra dėmesys. Atidumo praktika suteikia galimybę nusiraminti ir nuraminti save, ir šioje būsenoje turėsite erdvės apmąstyti ir apgalvotai atsakyti, o ne reaguoti. Jie siūlo šešis žingsnius, kad išliktų dėmesingi, susidurdami su sunkiomis emocijomis apie beveik bet kokius santykius:

  1. Įsisąmoninkite savo emocijas ir nustatykite, kur savo kūne jas jaučiate. Tai gali pasireikšti kaip širdies plakimas, sugniaužti žandikauliai ar liguistas skrandžio jausmas. Jei šis žingsnis yra sunkus, sustokite ir padarykite pertrauką. Tokiu būdu „klausantis“ sunkių emocijų, jiems suteikiama švelni erdvė, kurios jiems reikia - šias emocijas norisi tiesiog pajusti, nieko daugiau. Išpilstę į butelius, jie pasirodys tik kitur. Anot Gottmanų, šios emocijos bando padėti pabusti tam, kas vyksta, kol neįvyks didelė krizė.
  2. Psichiškai atpažinkite emociją ir suteikite jai etiketę ar pavadinimą, t.y., garsiai sau pasakykite: „Tai neapykanta“ arba „Tai liūdesys“. Nesakykite: „Aš nekenčiu“ ar net „Jaučiu neapykantą savo seseriai“. Tokiu būdu atsiriboji nuo emocijos. Tada turėtumėte jaustis geriau susitvarkę. Tai gali suteikti galių ir pašalinti tam tikrą skausmą iš sunkių jausmų.
  3. Priimkite savo emocijas. Nesipriešinkite, neneigkite ir nebandykite jų pakeisti. Net gali būti naudinga tai pasakyti sau garsiai: „Aš sutinku su tokiu neapykantos jausmu“. Gottmanai siūlo jums prisiminti geriausią draugą, išgyvenantį sunkų laiką, ir įsivaizduokite, ką jam / jai pasakytumėte, pavyzdžiui: „Jūs gerai. Tu ne kaltas. Padarei viską, ką galėjai “. Tada taip pat pasakyk tą patį sau. Tokiu būdu elgiatės su savimi taip, kaip elgtumėtės su geriausiu draugu - užjaučiant, suprantant ir švelniai. Šis žingsnis jus labai nuramins. Tai netgi gali atverti skirtingą požiūrį į seserį ar brolį. Galų gale sunkios emocijos jums taps trumpesnės.

Šaltinis: pexels.com

  1. Rišsiaiškink, kokia emocija praeis,y., kad jis yra nepastovus. Tai svarbus žingsnis net tada, kai emocija jaučiasi didžiulė. Niekas gyvenime nėra nuolatinis, ir tai apima galingiausias, labiausiai jaudinančias emocijas ar aplinkybes. Įgysite svarbų dėmesingumo įgūdį, jei galėsite įtvirtinti šią tiesą. Galų gale emocijos išgarins pačios.
  1. Pasiteiraukite ir ištirkite emocijos sukėlėją.Paklauskite savęs: „Kas sukėlė šį neapykantos jausmą? Kas mane privertė ir kodėl aš taip jaučiuosi? Ar tai buvo mano kritinio proto rezultatas, ar dėl sesers elgesio? “ Kitas geras klausimas, kurį reikėtų užduoti: „Kas čia vyksta?“ Šis žingsnis yra svarbus, kai jau nusiraminsite. Tai įneša situacijos tikroviškumo ir objektyvumo, jei sugebi būti sąžiningas prieš save ir leisti atsakyti giliai ir autentiškai. Tai sukurs erdvę, kad viską pamatytumėte kitaip.
  1. Lkad reikia valdyti šią emociją.Gottmanai rekomenduoja paprasčiausiai likti atviri savo emocijų rezultatams ir tam, kas atsiskleidžia. Jei galite, trumpam išeikite iš savęs ir klausykite, ką sesuo ar brolis bando jums pranešti. Tai yra pirmas žingsnis į gailestingesnius, subalansuotus ir malonesnius santykius.

„BetterHelp“ gali padėti

Jei manote, kad jūsų santykiai šeimoje daro įtaką jūsų ramybei ar gebėjimui veikti, gali būti laikas apsvarstyti terapiją ar konsultavimą. Jums nereikia to daryti vienam. „BetterHelp“ gali būti tobula internetinė platforma psichologinei pagalbai rasti. Galite diskretiškai susisiekti su terapeutais, apmokytais spręsti šeimos problemas, brolių ir seserų tarpusavio varžybas ir visus kitus santykių konfliktus.

Šaltinis: unsplash.com

Toliau pateikiami keli „BetterHelp“ patarėjų atsiliepimai iš žmonių, susiduriančių su panašiomis problemomis.

Patarėjo apžvalgos

'Alisha leido man pažvelgti į situacijas iš kitos perspektyvos. Kaip ir įtempti laikai, kuriuos išgyvenau (vis dar išgyvenu) su šeima ir darbu. Esu tikrai dėkinga už jos laiką klausytis to, kas mano galvoje, ir man tikrai malonu tiek daug su ja dalintis. Ačiū tau, Alisha!'

'Prieš kelias savaites pradėjau dirbti su Jeana daugiausia todėl, kad stengiuosi iš tikrųjų pasitraukti ir sužinoti, kas esu be savo šeimos ir kitų įtakos. Ji buvo labai naudinga vedant mane į šį procesą ir padėdama valdyti tas emocijas, kurios iškils bandant gilintis į gyvenimą.'

Išvada

Jūsų santykiai su broliais ir seserimis neturi būti skausmingi. Jie yra draugai, su kuriais gimėte. Žinoma, kaip ir bet kokie santykiai, santykiai su broliais ir seserimis yra abipusė gatvė ir jūs vienas galite ne viską iškart ištaisyti. Tačiau imdamiesi iniciatyvos ir pirmųjų žingsnių parodysite savo broliams ir seserims, kad esate pasirengę dėti pastangas, ir, tikiuosi, jie paseks jų pavyzdžiu. Ženkite pirmą žingsnį šiandien.

DUK

Kodėl niekuo dėtos seserys?

Nors yra daug seserų, kurios yra gražios, yra daug, kurios atrodo niekšiškos. Jūs netgi galite pasakyti: „Aš nekenčiu savo sesers“, kai ji tave erzina.

Svarbu rasti pagrindinę priežastį, kodėl jūsų sesuo yra niekinga. Kartais taip yra todėl, kad jos yra tiesiog jaunos, ir iš jos išauga daugybė seserų, kurios išaugo. Kita priežastis, kodėl jūsų sesuo gali būti niekinga arba atrodo, kad sesuo jūsų nekenčia, yra ta, kad ji jaučia pavydą.

Seserys taip pat gali būti piktos dėl varžybų, kurios eina šiek tiek per toli. Mes visi tampame konkurencingi, ir tai yra gana lengva, kad kartais tos varžybos būtų šiek tiek daug.

Svarbu rasti priežastį, kodėl atrodo, kad sesuo tavęs nekenčia. Kalbėkitės su maistu, gėrimais ar dar kuo nors, kas leidžia jaustis patogiai. Nedarykite to, kai dviese jaučiatės įkaitę. Jei turite, kreipkitės pagalbos į terapeutą.

Kodėl seserys taip kovoja?

Visi visų lyčių broliai ir seserys labai kovoja. Tai natūrali brolių ir seserų konkurencijos dalis. Kartais tai yra konkurencija dėl didžiausio dėmesio. Kitais atvejais broliai ir seserys kovoja dėl prasto bendravimo.

Nors retkarčiais vykstanti kova ar ginčas nebus toks blogas ir netgi gali būti naudingas abiem pusėms, jei jūs ir jūsų brolis ar sesuo nuolat įsivelia į muštynes, laikas pasikalbėti su terapeutu arba išmokti išvengti trigerių, kurie galėtų kurti kovas.

Ar seserys gali jausti viena kitos skausmą?

Kai kurios seserys arba apskritai broliai ir seserys gali prisiekti mintimi, kad jie gali jausti vienas kito skausmą beveik telepatiniu būdu. Atrodo, kad nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių tai, tačiau gali būti keletas natūralesnių paaiškinimų.

Pavyzdžiui, jei visada esate šalia savo brolio ar sesers, galite daug lengviau įvaldyti jų emocijas per veido išraiškas ir kitą kūno kalbą. Jei jiems liūdna, galite pradėti liūdėti ir jūs.

Kokia yra sesers prasmė?

Sesuo yra moteris sesuo, tačiau šis terminas gali turėti gilesnę prasmę. Pavyzdžiui, galite pavadinti moterį savo seserimi, jei jaučiate, kad turite su ja ryšį, kuris yra tarsi gilus brolių ir seserų ryšys. Jūs netgi galite paskambinti tam, kas jums nepatinka, dėl savo sesers dėl to, kiek jūs kibinate. Ryšys, kuris jaučiasi seseriškai, paprastai yra gilesnis nei jūsų vidutinis draugystės ryšys. Geras draugas jums iš tiesų jaučiasi kaip išplėstinė šeima, ir jūs galite jai pasidalinti savo sveikata, kūno rengybos veikla, išsamia paskyros informacija ir kitomis unikaliomis paslaptimis.

Kaip elgiatės su maža sesute?

Jei mažoji sesuo tavęs nekenčia, ką turėtum daryti? Jaunesnė sesuo, ypač mažas vaikas, gali būti žiauri. Pirma, neturėtumėte šaukti ar reikšti pykčio, nes tai gali pakurstyti sesers niekšybę. Jų nepaisymas kartais gali priversti ją išmušti, tačiau yra atvejų, kai sesuo tiesiog privers eskaluoti daiktus.

atitolęs asmenybės tipas

Vienas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, jei turite mažą seserį, yra ramiai pasikalbėti su ja, kai jai gera nuotaika. Pasakykite, kaip jaučiatės, ir paaiškinkite. Jei abu esate vyresni, darykite tai per maistą, gėrimus ar vietą, kur abu esate atsipalaidavę.

Galiausiai visada galite kreiptis pagalbos į terapeutą ar patarėją. Šeimos terapeutas gali padėti jums abiem pasiekti kompromisą.

Kokio amžiaus prasideda brolių ir seserų varžybos?

Paprastai tai prasideda praėjus mažiems vaikams. Kai vaikas pradeda mokytis turimų santykių, žino, kaip pasidalyti savo patirtimi ir gali konkuruoti su kitais savo broliais, tai gali prasidėti varžybos. Tai gali prasidėti gana anksti, todėl ieškokite to.

Kaip drausminate kovojančius brolius ir seseris?

Kai turite du brolius ir seseris, rėkiančias tokias frazes kaip „Aš nekenčiu savo sesers!“. po kovos gali kilti klausimas, ką tu gali padaryti. Nors turėtumėte drausminti, yra teisingas ir neteisingas būdas tai daryti. Neteisingo būdo pavyzdys yra bandymas surasti, kurį brolį ar seserį kaltinti. Teisingas būdas būtų nepaisyti kaltės idėjos (nebent žmogus yra aiškiai kaltas) ir išsiaiškinti abiejų brolių ir seserų bendradarbiavimo būdus.

Kovos metu taip pat turėtumėte atskirti brolius ir seseris, suteikti jiems šiek tiek laiko atvėsti, tada aptarti, kas nutiko vėliau.

Galiausiai, vienas dalykas, kurį reikia padaryti, yra nustatyti taisykles, dėl kurių broliai ir seserys gali susitarti, kartu su tinkama disciplina. Vykdykite jį vienodai.

Ar brolių ir seserų varžymasis yra dažnas?

Žinoma, brolių ir seserų varžymasis yra dažnas. Kai po vienu namu auginami du žmonės, jie gali varžytis dėl tėvų dėmesio arba sportuoti. Jie gali išmokti įgūdžių ir pamatyti, kas yra geriausias. Yra daugybė priežasčių, dėl kurių gali išsivystyti varžybos, ir jei tai daroma sveikai, tai gali būti naudinga abiem broliams ir seserims. Tačiau visada gali būti toksiška brolių ir seserų konkurencija, ir tokiu atveju gali tekti ieškoti pagalbos.

Ką SIS reiškia seksualiai?

SIS reiškia „Seksualiniu požiūriu nesuderinamas sindromas“. Tai nėra tikroji diagnozė, ji yra „Urban Dictionary“. SIS idėja yra ta, kad yra du žmonės, kurie turėtų būti seksualiai suderinami, tačiau galų gale neturi jokios seksualinės chemijos, nepaisant to, kad jie, atrodo, gerai veikia kartu.

Ar žodis sesuo yra būdvardis?

Pagrindinis apibrėžimas, kuris yra bet kuri šeimos narė, kuri yra moteris broliai ir seserys, yra daiktavardis. Tačiau žodis „sesuo“ taip pat gali būti būdvardis. Būdvardžiu jis apibūdina tą, kuris jums yra kaip sesuo. Pavyzdžiui, galite sakyti, kad turite sesers draugystę su kuo nors. Jis taip pat gali apibūdinti du dalykus, kurie yra panašūs arba yra susiję. Pavyzdžiui, du kanalai, priklausantys tai pačiai įmonei, gali vadintis seseriniais tinklais.

Kas yra sesuo religinga?

Tai geriau žinoma kaip religinga sesuo, ir ji apima katalikybę. Tai moteris, pašventusi savo gyvenimą apaštališkiems darbams.

Kas yra brolių ir seserų diena?

Brolių ir seserų diena, kuri yra gegužės 31 d., Yra Europos brolių ir seserų dienos versija. Šiomis dienomis švenčiami broliai ir seserys bei jų užmegzti santykiai. Tai diena, kai reikia pagalvoti apie meilę broliui, santykius su jais ir galbūt tai yra diena, kai galite ką nors suplanuoti ar pasikalbėti su savo broliu ar seserimi, jei neteko bendrauti.

Kaip atsikratyti erzinančio brolio?

Kai turite jaunesnį brolį ar net vyresnįjį, kuris mėgsta jus erzinti, tai gali būti apmaudu. Pirmiausia nenusileisk jam, nes jis to nori. Verčiau pabandykite rasti ką nors, kas atitrauktų jūsų dėmesį. Pavyzdžiui, galite klausytis muzikos, pasimesti hobyje, valgyti maisto, gerti soda, sąrašas tęsiamas.

Jei vis dėlto norite išreikšti savo jausmus, darykite tai, kai turite ramią galvą. Kalbėkite apie tai, kaip jaučiatės ir kaip norėtumėte, kad jis galėtų pakeisti savo elgesį.

Kai kuriais atvejais jums gali tekti į tai įtraukti savo šeimos narius. Taip pat galite kreiptis į šeimos konsultacijas. Kartais susierzinimą gali sukelti kur kas didesnė problema, o patarėjas gali padėti tai išspręsti.

Kurie brolių ir seserų santykiai yra artimiausi?

Broliai ir seserys, kurie užaugo ir gali gerai bendrauti, dažniausiai būna patys artimiausi. Šio tipo broliai ir seserys gali varžytis, tačiau ši varžyba nėra toksiška ir skatina sveiką konkurenciją.

Kaip priversti brolį nustoti pavydėti?

Kartais įvyksta pavydas broliams. Kartais vienas brolis ar sesuo mano, kad su jais nesielgiama sąžiningai, palyginti su kitu broliu. Arba vienam broliui ar seseriai pasisekė labiau nei kitam. Jei jūsų brolis ar sesuo pavydi jūsų, pateikite keletą būdų, kaip tai išspręsti.

  • Pirmiausia išklausykite kitą brolį. Svarbu klausytis, kaip jaučiasi kitas brolis ir sesuo, ir sužinoti, ar galite ką nors padaryti. Aptarkite, kai ir jūs, ir jūsų brolis yra ramus, nes nenorite turėti jokių muštynių.
  • Nebandykite pabloginti brolio pavydo. Net jei manote, kad jie yra kvaili, neturėtumėte sakyti ar daryti dalykų, kad tai tyčia įgalintumėte.
  • Papasakokite savo broliui apie stiprybes, pasiekimus ir kodėl jie puiku. Be to, atgrasykite savo brolį lygintis su jumis. Kai žmonės lygina vienas kitą, tai dažnai sukelia muštynes. Juk nenorite, kad taip atsitiktų?
  • Galiausiai kreipkitės pagalbos į šeimos patarėją, jei vis dar negalite įtikinti savo brolio ir sesers, kad jie šaunūs. Kartais jums gali prireikti specialisto pagalbos, kad pasiektumėte savo brolį.

Kaip brolių ir seserų varžymasis veikia vaiko raidą?

Brolių varžybos gali išmokyti vaiką kantrybės ir išmokti valdyti savo emocijas, tačiau tai gali sukelti ir priešingą poveikį, kai kurie vaikai nežino, kaip suvaldyti savo nuotaiką.

Brolių varžybos taip pat gali paveikti vaikystės raidą, suteikiant vaikui konkurencingesnį pobūdį. Saikingai tai gali būti naudinga vaikui.

Kaip sustabdyti dukteris kovą?

Jei girdėjai: „Aš nekenčiu savo sesers!“ daugiau kartų, nei galite suskaičiuoti, galite susimąstyti, ką galite padaryti. Brolių seserų varžymasis yra įprastas dalykas, kurio neturėtumėte užkirsti kelio, tačiau kai kovos tampa sprogstamos, ką galite padaryti?

Štai keletas patarimų.

  • Negalima ant jų šaukti ir nerėkti. Tai tik suteikia galimybę toksiškai spręsti problemas. Stenkitės kuo ramiau elgtis spręsdami problemą.
  • Turi keletą ribų. Broliai ir seserys gali prisidėti kuriant ribas. Nesilenkite ir prie jų. Paruoškite tinkamą bausmę, bet taip pat teigiamai sustiprinkite, kai abiem sekasi gerai.
  • Suteikite jiems problemų, kurias jie gali išspręsti kartu. Skatinimas dirbti komandoje gali būti vienas iš brolių ir seserų sutarimo būdų.
  • Kartais turėtumėte leisti jiems tai išsikalbėti. Jei jie šaukia: „Aš nekenčiu savo sesers!“ vienas nuo kito, atskirkite juos ir duokite šiek tiek laiko atvėsti. Vėliau leiskite jiems šiek tiek laiko tai išsikalbėti, kai galvos atvės.
  • Galiausiai eikite į konsultavimą, jei muštynės tęsis. Gali būti pagrindinė problema, kurią jums gali padėti išspręsti patarėjas.

Kaip dažnai ginčijasi broliai ir seserys?

Tai akivaizdžiai priklausys nuo santykių, tačiau daugumai brolių ir seserų jie porą kartų per valandą ginčysis. Šios kovos nebūtinai turi būti kažkokios svarbios, o ne švelnios nesutarimai. Šiek tiek ginčytis šen bei ten nebūtinai turi būti blogas dalykas, tačiau jei jie visada kovoja ir niekada nesidalina nieko teigiamo, tuomet galbūt atėjo laikas kreiptis pagalbos į profesionalą.

Ar sveika brolių ir seserų konkurencija?

Šiek tiek konkurencijos gali būti geras dalykas broliams ir seserims. Tai leidžia abiem broliams ir seserims stengtis iš visų jėgų ir skatina juos mokytis naujų įgūdžių ir interesų. Kai konkurencingumas tampa žiaurus arba kenkia psichikai, pavyzdžiui, nuolat jaučiasi nesaugus, tai ženklas, kad reikia šiek tiek atkalbėti nuo varžybų.

Kas yra neišvengiama konkurencija?

Tuomet turėjo įvykti varžybos. Pavyzdžiui, vyresnė sesuo ir jaunesnė sesuo, besivaržantys. Paprastai tai siejama su broliais ir seserimis, tačiau daugelis žmonių, nesvarbu, darbe ar mokykloje, gali varžytis. Tai gali būti gerai, jei konkurencija yra sveika ir abu yra glaudžiai susiję, tačiau toksiškos varžybos neturėtų būti skatinamos.

Ar normalu, kad broliai muša vienas kitą?

Broliai ir seserys intensyviai varžysis, tačiau nuo smurto reikėtų atsisakyti. Maži vaikai žaidžia kovą yra vienas dalykas, tačiau jei broliai ir seserys yra vyresni ir kovoja, tai neturėtų būti skatinama, ypač jei vienas visada yra priimančiojoje pusėje. Kreipkitės pagalbos į patarėją.

Ką reiškia drausminti vaiką?

„Drausmė“ yra graikų kalbos žodis „mokyti“, ir ši sąvoka gerai apibūdinama. Drausmė yra tada, kai mokote vaiką teisingo nuo blogo ir bandote užkirsti kelią blogam elgesiui ateityje. Pagalvojęs apie drausmę, jis gali įsivaizduoti tokias bausmes kaip pagrindas. Tačiau atlygis gali būti ir disciplina.

Ką darote, kai jūs ir sesuo nekenčiate vienas kito?

Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra susitvarkyti su savo mintimis, jausmais ir elgesiu. Suprasti savo pačių reakcijas galima atpažinti, kada esate neprotingi ir kada darote geriausius dalykus savo psichinei sveikatai.

Kitas žingsnis - pokalbis su seserimi. Išreikškite savo jausmus ir paskatinkite ją išreikšti savo. Kalbėkite apie bendruosius pomėgius, prisiminimus, kuriuos bendraujate, ir tikslus, kuriais dalijatės. Raskite tarp savęs gerų dalykų. Bet taip pat kalbėkite apie problemas, su kuriomis susiduriate vienas su kitu. Nepamirškite, kad esate atsakingas už savo žodžius ir elgesį, tačiau neatsakote už juos.

Jei jūs ir sesuo vis dar jaučiate, kad nekenčiate vienas kito, jums gali prireikti bent trumpam palaikyti emocinį atstumą. Nustatykite aiškias ribas ir būkite tvirtas, kad jūsų sesuo jas gerbtų. Be to, būkite atviras idėjai, kad šie neigiami jausmai gali pasikeisti senstant. Jums labiausiai sekasi spręsti su seserimi susijusius klausimus, jei abu galite eiti į šeimos terapiją. Terapeutas netgi gali paprašyti jūsų tėvų prisijungti prie pokalbio ne visą darbo laiką.

Kaip elgiatės su erzinančiomis vyresnėmis seserimis?

Vyresnės seserys ar broliai gali paversti jūsų gyvenimą pragaru, jei nežinote, kaip valdyti savo jausmus dėl santykių. Tėvai dažnai labai tiki savo vyriausiais vaikais. Tai gali sukelti jausmą, kad tėvai tavimi nepasitiki. Be to, kai esate vaikas, jūsų vyresnioji sesuo ar vyresnysis brolis gali turėti privilegijas, kurių dar neturite.

Geriausias variantas, jei vis dar gyvenate su savo tėvais ir broliais, yra pradėti nuo savo minčių apie vyresnįjį brolį ar seserį. Pabandykite pamatyti jų elgesį iš savo tėvų perspektyvos. Laikykitės savo seserų požiūrio, kad būtumėte jiems empatiškesni. Tuo pačiu atpažinkite ir priimkite savo jausmus. Tada apsvarstykite galimybę pakoreguoti mintis, kad jos būtų racionalesnės ir naudingesnės. Tai padaryti gali padėti terapeutas.

Kaip suaugusieji gali įveikti brolių ir seserų varžybas?

Suaugę beveik visi norėtų, kad galėtų pasakyti: „Aš myliu savo seserį“. Tačiau jei nejaučiate meilės seseriai, net ir puse etato, tai gali padaryti jūsų gyvenimą pragaru. Pirmoji jūsų reakcija gali būti laikytis atokiau vienas nuo kito ir niekada nebendrauti net telefonu ar el. Paštu. Tačiau jei norite išgydyti santykius, galiausiai turėsite užmegzti tam tikrą ryšį.

atsakomybės sklaida

Pasikalbėkite su terapeutu apie savo situaciją ir neapykantos jausmus. Naudokite meną, muziką, šokius ar kitus kūrybinius išteklius, kad išreikštumėte neapykantą, o ne elkitės netinkamai savo brolio ir sesers atžvilgiu. Jums taip pat gali tekti pasikalbėti su savo patarėju apie savo tėvus, ypač jei jie užmerkė akis į jūsų kančią dėl brolių ar seserų varžybų, kai buvote vaikas.

Kai išspręsite savo problemas, susisiekite su broliu ir seserimi. Pradėkite nuo nedidelio trumpo teksto ar telefono skambučio. Tiesiog pasakykite „labas“ arba pakalbėkite apie neutralius dalykus, tokius kaip geros naujienos, sporto renginiai ar koncertai. Būkite malonu pranešti jiems, kad yra santykių vilties. Vėl užmezgę ir užmezgę draugiškus, atsitiktinius ne visą darbo dieną santykius, galite pradėti kalbėti apie savo skirtumus.

Kodėl seserys taip kovoja?

Idėja, kad seserys kovos, skamba siaubingai ir neprotingai, kol nesupranti, kad yra keletas priežasčių, kodėl taip nutinka. Pavydas gali sukelti ginčų. Pridėkite tai, kad jie abu yra tos pačios lyties, todėl jie gali jaustis dar konkurencingesni dėl savo tėvų meilės ir dėmesio.

Kokios yra pagrindinės brolių ir seserų konkurencijos priežastys?

Broliai ar seserys varžosi dėl savo tėvų dėmesio. Sergančiam ar neįgaliam vaikui arba tėvų palaikomam vaikui gali būti skirtas ypatingas dėmesys, dėl kurio piktinasi kiti broliai ir seserys. Jei tėvai užmerkia akis į savo vaikų muštynes ​​ir ginčus, vaikai gali jausti nepatenkintų emocinių saugumo ir saugumo poreikių stresą. Skirtingo vystymosi tarpsnio broliai ir seserys turi skirtingus poreikius ir ne visada supranta jų sesers lygį. Be to, brolių ir seserų asmenybės gali susidurti, todėl natūraliai erzina viena kitą. Galiausiai, tėvų elgesys suteikia vaikams pavyzdį. Taigi, jei tėvai jaučiasi laisvi pavydėti kitiems, ginčytis ar nekęsti kitų artimųjų, jų vaikai taip pat.

Ar brolis ar sesuo kovoja normaliai?

Švelni brolių ir seserų kova yra natūralu. Tačiau svarbu atskirti lengvą brolių ir seserų kovą nuo brolių ir seserų smurtą. Jei jūsų brolis ar sesuo jus įskaudino arba jei esate kovojančių vaikų tėvai, užduokite sau šiuos klausimus, kad nustatytumėte, ar brolių ar seserų kova gali būti laikoma prievarta prieš seseris:

  • Ar yra fizinės agresijos modelis?
  • Ar kova skirta pakenkti?
  • Ar agresyvius veiksmus skatina valdžios ir kontrolės poreikis?
  • Ar visada vienas vaikas yra auka?
  • Kaip dažnai vyksta brolių ir seserų kovos?
  • Kaip ilgai trunka brolių ir seserų kovos?
  • Ar muštynės susijusios su jų amžiumi?

Jei jūsų vaikai smurtauja dėl brolių ar seserų, gali tekti pasitikrinti, ar nėra informacijos apie bendruomenės gaires ir greitas nuorodas, kad sužinotumėte, ar yra nemokama pagalba. Arba galite kreiptis į šeimos terapiją savo vietovėje arba internetu. Būtina kontroliuoti prievartą, jei nenorite, kad jūsų šeimos gyvenimas būtų pragaras.

Kaip dažnai broliai ir seserys kovoja?

Atrodo, kad broliai ir seserys nuolat kovoja, tačiau yra tikimybė, kad jie kovoja tik ne visą darbo dieną. Baisiai skamba sakant, kad vaikai dažnai kovoja, bet kai kurie tikrai tai daro. Kiti vaikai retai kovoja su savo broliais ir seserimis dėl to, kad jie gerai sutaria, arba dėl to, kad žmogus jaučiasi toks baimingas, jog nesusilaiko.

Kodėl jaunesni broliai ir seserys ieško vyresnių brolių ar seserų?

Del daug priežasčiu. Pagrindinės dvi yra atsakomybė ir plėtra. Vyresni turi daugiau pareigų, todėl jų jaunesni broliai ir seserys gali juos laikyti svarbesniais ir kompetentingesniais. Kadangi jų vystymasis yra labiau pažengęs, jie gali pasiekti tai, ko dar negali padaryti jaunesni broliai ir seserys. Pirmiausia jie daro viską, todėl vyresni vaikai turi galimybę nustatyti pasiekimų kartelę. Kai vaikai sensta, jie turi daugiau galimybių mokytis socialinių įgūdžių, o jei taip daro, gali turėti daug draugų ir vaikinų ar merginų, kurių jų jaunesni broliai ir seserys dar neturi.

Geriausias variantas jaunesniems broliams ir seserims yra nustoti lyginti save su savo vyresniais broliais ir seserimis. Kai jaučiate pasididžiavimą, pasiekimus ir pasitenkinimą atliktais dalykais, galite nustatyti savo asmeninės laimės kelią.