Kas yra neurotiškumo testas?
Žmonės yra sukūrę daug įvairių būdų patikrinti savo psichologiją ar psichinę ligą. Vienas tokių būdų vadinamas neurotiškumo testu. Šiame pranešime aptarsime, kas yra neurotiškumas ir ką reiškia testas.
Šaltinis: rawpixel.com
420 angelo numeris meilė
Kas yra neurotizmas?
Neurotizmas yra viena iš „Big Five“ asmenybės sričių. Kiti yra atvirumas, sąžiningumas, ekstravertiškumas ir malonumas. (Norėdami tai prisiminti, pagalvokite apie VANDENYNĄ.) Kai žmonės atlieka asmenybės testą, jie dažnai išbandomi, norėdami įvertinti šias savybes. Todėl neurotiškumas gali būti laikomas pagrindine asmenybės dalimi, o jo apibrėžimas šiek tiek keisis kiekvienu bandymu.
Neurotiškumas pasireiškia daugelyje asmenybės teorijų, o psichologijos ekspertai nesutaria, kas tai tiksliai yra. Kai kurie galvoja apie neurotiką kaip apie žmogų, kuris yra per lengvai sužadinamas ir kuriam susijaudinus reikia šiek tiek laiko nusiraminti. Kiti neurotizmą sieja su emociniu nestabilumu, o kiti mano, kad tai susiję su prasta savikontrole ar prastu streso valdymu.
Apskritai, neurotikas gali būti labiau linkęs į baimę, pyktį, nerimą, kaltės jausmą, depresiją ir kitas neigiamas emocijas. Taip pat sakoma, kad kažkas neurotiškas yra drovesnis ir sąmoningesnis. Kai jie nori, jiems gali kilti daugiau problemų suvaldyti juos ir naudoti beviltiškas priemones savo norams patenkinti. Be to, jei neurotiškas asmuo susiduria su stresu, jis gali į tai blogai reaguoti, o žmogus, kuris yra mažiau neurotiškas, gali jausti stresą, tačiau greičiausiai tai geriau įveiks.
Kaip ir visi asmenybės bruožai, neurotizmas egzistuoja spektre. Dauguma žmonių nėra visiškai neurotiški ir neturi jokio neurotiškumo. Spektro viduryje kažkas gali būti stabilus ir vis tiek kartais turėti neurotinių emocijų.
Neurotizmas ir psichikos sutrikimai
Svarbu išbandyti neurotiškumą, nes didelis jo lygis gali būti susijęs su psichikos sutrikimų turėjimu ar išsivystymu. Apskritai sunku žinoti, kas yra pirmas ir ar vienas veda prie kito. Daugumoje neurotiškumą vertinančių testų yra klausimų, kuriuose nagrinėjama asmens nuotaika ir nerimo lygis, o tai taip pat gali reikšti kitas problemas.
Šaltinis: unsplash.com
Yra žinoma, kad neurotiškas žmogus dažniau kenčia nuo nerimo ar depresijos. Jie taip pat gali būti šizofreniški, psichoziniai ir gali turėti didesnę tikimybę piktnaudžiauti medžiagomis. Tačiau žmogus, kuris nėra neurotiškas, taip pat gali būti linkęs į šias sąlygas, nes yra daug veiksnių. Tačiau įrodymai rodo, kad labai neurotiškiems žmonėms gali būti didesnė tikimybė anksti mirti dėl įvairių priežasčių. Štai keli nuotaikos sutrikimai, su kuriais gali susidurti didelis neurotizmas:
- Valgymo sutrikimai: Neurotiškas žmogus gali jaustis labai emocingas dėl savo kūno ir svorio, todėl dėl to gali sutrikti valgymas. Vargu ar jie gerai valgo, kai nėra emociškai stabilūs.
- Nerimo sutrikimai: Neurotiškas žmogus gali būti linkęs į bendrą nerimo sutrikimą, kai didžiąją laiko dalį jiems kyla neramių minčių ir pojūčių.
- Disociacinis tapatybės sutrikimas: Jie gali turėti disociacinį tapatybės sutrikimą, o tai reiškia, kad jie gali turėti keletą asmenybių, kurios kovoja dėl dominavimo.
- Šizofrenija: Jie gali būti labiau linkę į šizofreniją, kuri turi įtakos tam, kaip aiškiai kas nors galvoja ar jaučiasi. Kažkas, turintis šią būklę, gali pasijusti paklydęs tikrovėje.
Aukštas neurotiškumo testo rezultatas turėtų būti atsargus, todėl jiems neatsiranda nuotaikos ar asmenybės sutrikimų. Kaip paaiškėja, didelis neurotizmo lygis gali sukelti ir asmenybės sutrikimų. Ne kiekvienam neurotiškam žmogui išsivystys psichikos sutrikimai, tačiau kai kas nors yra emociškai nestabilus, prasminga, kad jie labiau linkę į asmenybės sutrikimą. Trumpai tariant, į neurotinį elgesį reikėtų žiūrėti rimtai. Tai ne visada rodo platesnę problemą, tačiau tai gali rodyti, kad reikia pagalbos.
Testavimas
Internete yra daugybė „Big Five“ asmenybės testų, leidžiančių apžvelgti jūsų asmenybę. Štai štai vienas nemokamas testas galite pabandyti, o štai a antras nemokamas variantas. Ilgesni testai bus išsamesni, tačiau jiems taip pat reikės daugiau laiko. Trumpesnis testas tinka greitai pažvelgti, bet rezultatai nebus tokie išsamūs.
Didysis penketukas
Nors mes orientuojamės į neurotiškumą, negalime jo išsamiai aptarti neaptardami kitų keturių asmenybės bruožų. Teoriškai „Didysis penketukas“ yra penki asmenybės bruožai, apibūdinantys individą. Jie egzistuoja spektre, todėl kiekvienas jų turės skirtingą kiekį. Tai yra dalis to, kas daro pasaulį tokį įdomų.
Didžiojo penketuko koncepcija buvo paremta keliais tyrinėtojais, kurie tyrė asmenybę. Pradinis modelis buvo sukurtas maždaug 1950-ųjų pabaigoje, tačiau iki galo buvo sukurtas tik maždaug po keturiasdešimties metų. Jei norite sužinoti daugiau apie savo asmenybės bruožus, galite apsvarstyti galimybę atlikti asmenybės testą.
Šaltinis: unsplash.com
12345 angelo numeris
Sužinoję daugiau apie save, galite naudoti šią informaciją įvairiausiais įdomiais būdais. Kai kurie žmonės netgi naudoja šias savybes norėdami nustatyti, koks darbas jiems labiausiai tiktų. Kol kas daugiau informacijos apie „Didįjį penketuką“ rasite žemiau.
Atvirumas
Mes visi pažįstame žmogų, kuris yra atviras bet kokiai naujai patirčiai. Mes taip pat žinome žmonių, kuriems viskas gerai, kai gyvena šiek tiek burbulo ir gali bijoti naujos patirties. Visi yra šiek tiek skirtingi. Be to, yra daugybė subtilumų, susijusių su daugiau ar mažiau atvirumu. Pavyzdžiui, atviras žmogus paprastai turi didesnę vaizduotę ir daugiau interesų, o uždaras žmogus gali būti mažiau suinteresuotas mokytis už savo ribų.
Sąžiningumas
Žmonės, turintys didelį sąžiningumą, yra organizuoti ir patikimi. Mes visi pažįstame žmogų, kuris viską planuoja ir visada turi planą. Tuo tarpu kiti linkę būti šiek tiek spontaniškesni ar atsitiktiniai. Šie žmonės neplanuoja ir nėra patikimi, todėl jums gali būti sunku juos tvarkyti. Dar kartą yra spektras.
Ekstraversija
Daugelis iš mūsų žino apie kovą tarp ekstravertų ir intravertų. Kai esi mokykloje ar darbe, vieniems žmonėms tai patinka garsiai, o kitiems - tylu. Galite atspėti, kas yra kas. Ekstravertas yra tas, kuris džiaugiasi būdamas socialus, nes buvimas šalia kitų žmonių juos energizuoja. Jie būna optimistiški, pozityvūs ir vakarėlio gyvenimas. Tuo tarpu intravertai yra labiau patenkinti leisdami laiką vieni ir pasilikdami sau, nes turi turtingą vidinį gyvenimą. Jiems gali patikti tam tikras socialinis bendravimas mažose grupėse, tačiau pabuvę šalia kitų žmonių, jie linkę jaustis nusidėvėję. Nedaug žmonių yra visiškai intravertiški ar ekstravertai, tačiau dauguma linksta į vieną ar kitą pusę.
Sutikimas
Malonūs žmonės bus atjaučiantys, visada draugai ir visada noriai bendradarbiaus. Pavyzdžiui, kažkas, dirbantis klientų aptarnavimo srityje, turi būti labai patenkintas. Kitame spektro gale žmogus, kuris yra mažiau malonus, yra linkęs būti tolimesnis ir mažiau malonus. Niekas nėra angelas ar velnias, tačiau visi turime skirtingą malonumą, kuris gali kisti priklausomai nuo mūsų nuotaikos.
Jei norite aptarti rezultatus su profesionalu, apsvarstykite galimybę susisiekti su konsultantu Geresnė pagalba. Jie gali padėti išsamiau paaiškinti Didįjį penketuką ir suprasti jūsų rezultatus. Perskaitykite toliau pateiktas apžvalgas, kad sužinotumėte daugiau apie darbą su „BetterHelp“ patarėjais asmenybės požiūriu.
Patarėjo apžvalgos
'Blogiausiais laikais Robinas padėjo sutelkti dėmesį į tai, kas svarbu mano gyvenime, ir ji kartu su manimi sukūrė strategiją, kaip ten patekti. Ji suprato mano asmenybę iš pradžios ir mokėjo tai panaudoti mūsų konsultavimo sesijose. Aš negalėjau paprašyti geresnio patarėjo “.
'Jaime yra puikus. Jis skiria laiko išklausyti mano susirūpinimą, pripažįsta, kad tai yra problemos, ir padeda man parengti strategijas, kaip tas problemas įveikti logiškai, atsižvelgiant į mano asmenybę “.
ką angelų skaičiais reiškia 404
Išvada
Jei norite sužinoti daugiau apie savo asmenybę, „BetterHelp“ patarėjas gali būti puikus šaltinis. Jie gali padėti išsirinkti testą ir interpretuoti rezultatus, todėl galite tapti geriausia savo versija. Paimkite Pirmas žingsnis šiandien.
Pasidalink Su Draugais:
