Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Ar narcisizmas ir depresija yra susiję?

Psichologijoje ir su psichine sveikata susijusiuose sluoksniuose narcisizmas ir depresija laikomi gana nesveika egzistavimo būsena. Nors narcisizmas ir depresija turi savo priežastinius ryšius ir problemas, galima kelti klausimus, ar jie abu yra susiję. Galų gale ir narcisizmas, ir depresija yra nesveika - taip pat ir narcisizmas, ir depresija daro įtaką asmens psichinei ir emocinei savijautai. Patekę į labai kraštutinį lygį, narcisizmas ir depresija gali trukdyti individo sugebėjimams sėkmingai veikti realiame pasaulyje.





Šaltinis: rawpixel.com



711 angelo skaičiaus reikšmė

Tačiau norint suprasti narcisizmo ir depresijos sąsajas, pirmiausia būtina iki galo pažinti šias dvi esybes kaip asmenybes.

Narcisizmo apžvalga

Narcisizmą vertinaPsichologija šiandienkaip „didingumas, empatijos kitiems žmonėms trūkumas ir susižavėjimo poreikis“. Daugeliu atvejų asmenys, kenčiantys nuo narcisizmo, taip pat turi įvairių šio elgesio požymių, tokių kaip arogancija, nekantrumas ir poreikis gauti kitų pritarimą. Narcisizmas taip pat paprastai pasireiškia mąstymo forma, kad žmogus turi teisę į specialų elgesį, kuris nėra suteikiamas kitiems aplinkiniams. Daugeliu atvejų narcizai linkę bandyti įrodyti, kad yra geresni už kitus aplinkinius ir kažkaip pranašesni.



Ar narcisizmą galima išgydyti ar gydyti?

Šiuo metu nėra vieno tikslaus vaisto nuo narcisizmo. Skirtingai nuo kitų psichinės sveikatos problemų, narcisizmas kelia labai sunkų iššūkį. Taip yra todėl, kad narcizai paprastai nemano, kad jiems reikia gydymo, todėl jiems negalima padėti. Vienas iš bet kokios pagalbos ar gydymo pagrindų yra tai, kad pacientas turi būti pasirengęs tobulėti ir tobulėti, kad įveiktų savo būklę. Net geriausi pasaulio gydytojai negali padėti žmogui, kuris tikrai nenori būti pagelbėtas.



Depresijos apžvalga

Depresija apibrėžiamaMayo klinikakaip „nuotaikos sutrikimas, sukeliantis nuolatinį liūdesio ir susidomėjimo praradimą“. Asmenys, kovojantys su depresija, dažnai patiria psichinį, emocinį ir net fizinį poveikį. Tai gali sutrukdyti jų gebėjimui veikti kasdieniame gyvenime ir mėgautis pagrindiniais malonumais, tokiais kaip pasitenkinimas darbo vietoje ir sveiki santykiai su aplinkiniais. Per pastaruosius kelerius metus depresijai buvo skiriama vis daugiau dėmesio, todėl šis nuotaikos sutrikimas turėjo mažiau stigmos.

Simptomai



Su depresija susijusių simptomų yra gausybė. Šie simptomai gali paveikti kenčiantį žmogų aplink lentą. Daugeliu atvejų depresijos simptomai apima savigraužą, emocijų protrūkius, nemigą, pastebimus svorio svyravimus ir dar daugiau. Kuo ilgiau kas nors kovoja su depresija ir neturi tinkamo gydymo, tuo jis gali tapti pavojingesnis. Nugaros skausmai, galvos skausmai, nesugebėjimas susikaupti ir net mintys apie savižudybę yra papildomi simptomai, susiję su depresija.

Gydymas

Daugeliu atvejų depresijos gydymas galiausiai yra susijęs su terapija ar vaistais. Kartais terapijos ir vaistų derinys gali būti naudingas tiems, kurie išgyvena depresiją. Terapijos sesijų metu pacientai dirbs su specialistu, kuris juos pažins ir supras jų situaciją. Savo ruožtu tai leidžia terapeutui pasinaudoti savo profesiniu sprendimu nustatant depresijos šaknį ir tai, kas turėtų įvykti toliau. Kad terapija padėtų pacientui įveikti depresiją, jie turi būti imlūs atsiliepimams ir be to, noriai sutinka su terapeuto patarimais.



Šaltinis: pixabay.com



Vaistai nuo depresijos gali skirtis priklausomai nuo įvairių aplinkybių. Nors daugelis žmonių naudojasi tokia gydymo forma, svarbu suprasti, kad vaistus gali skirti tik licencijuotas gydytojas. Jokiu būdu asmuo, neturintis licencijos, neturėtų bandyti savarankiškai gydytis ar tiekti vaistų tiems, kurie išgyvena depresiją. Yra tiek daug būdų, kaip tai gali dar labiau pabloginti blogą situaciją.



Narcisizmo ir depresijos ryšys

Tiek narcisizmas, tiek depresija nėra nei sveikos emocinės / psichinės gerovės būsenos, nei jos skatina ilgalaikę žmogaus sėkmę ar laimę gyvenime. Narcisizmu kenčiantis asmuo ilgainiui pradės save sabotuoti, kaip ir depresiją turintis asmuo.



Tiek narcisizmas, tiek depresija yra klinikinės, rimtos sveikatos problemos, kurias reikia išspręsti. Tačiau paprastai lengviau reabilituoti depresiją patyrusį asmenį nei narcizą. Dauguma žmonių, kenčiančių nuo depresijos, yra suinteresuoti tobulėti ir keistis; tačiau to negalima pasakyti apie tuos, kuriuos kamuoja narcisizmas.

Nepaisant kelių akivaizdžių narcisizmo ir depresijos kontrastų, jie vis tiek turi tam tikrų bendrumų. Šių bendrumų supratimas yra pagrindinis dalykas norint suprasti narcisizmo ir depresijos ryšį.



ką reiškia skaičius 24

Žemas savęs vertinimas

Jau nustatyta, kad žemas savęs vertinimas yra šalutinis depresijos produktas. Tačiau daugelis žmonių taip pat gali būti šokiruoti sužinoję, kad dauguma narcizų kenčia ir dėl žemos savivertės. Vienintelis skirtumas yra tas, kad narcisizmas paprastai yra būdas užmaskuoti žemą savivertę, tūnančią po paviršiumi, kaip dokumentavoGyvasis mokslas. Tai nereiškia, kad kiekvienas narcizas kenčia nuo žemos savivertės; tačiau tai nėra neįprasta narcizų kančia.

Šaltinis: pexels.com

Nors žemas savęs vertinimas gali būti akivaizdesnis depresijos atvejais (atsiribojimas nuo kitų, nerimas, beviltiškumo jausmas ir kt.), Narcisizmas dažnai gali užmaskuoti žemą savivertę kaip pastebimą perdėtą pasitikėjimą savimi. Tačiau simptomai, susiję su narcisizmu, paprastai byloja apie žemą savivertę, ypač kai kas nors dažnai elgiasi taip. Aptariamas elgesys apima pernelyg didelį susižavėjimo poreikį, prievartą jaustis pranašesniam už kitus ir teisės jausmą.

Lengvai galima būtų pasakyti, kad tikras pasitikėjimą turintis ir aukštą savivertę turintis asmuo nejaučia poreikio įprastai ieškoti patvirtinimo iš kitų. Tai paprastai nėra saugaus asmens ženklas.

Žala tarpasmeniniams santykiams

Kitas ryšys tarp narcisizmo ir depresijos egzistuoja kaip žala tarpasmeniniams santykiams. Daugeliu depresijos atvejų kenčiantys asmenys yra linkę izoliuotis, atsitraukti nuo mėgstamos veiklos ir kitaip elgtis taip, kaip yra su aplinkiniais. Patikėkite tuo ar ne, bet ne kiekvienas žmogus gali atpažinti, kai kas nors elgiasi ne taip kaip jie patys, nes patiria depresiją.

Dabar narcisizmas taip pat linkęs ardyti asmeninius santykius, tačiau skirtingai. Daugeliu atvejų narcizai nėra aukščiau melo, patyčių ir apgavysčių, kad gautų tai, ko nori gyvenime. Daugelis narcizų taip pat mano, kad taisyklės yra skirtos kitiems žmonėms ir jie gali daryti ką tik nori. Laikui bėgant, kai žmonės tai pradeda suprasti, jie neteks susidomėjimo būti asmens, kuris taip žiūri į kitus ir pasaulį, kompanijoje. Kai padaryta žala tarpasmeniniams santykiams, narcizams gana įprasta rodyti pirštu ir priskirti kaltę, o ne žiūrėti į save.

Apskritai

angelas 77 reikšmė

Su narcisizmu ir depresija susiję trūkumai yra labai gerai dokumentuoti. Nesvarbu, ar šis poveikis pasireiškia žemos savivertės, ar santykių su kitais žalos pavidalu, tiek narcisizmas, tiek depresija yra labai mažai toksiški. Abi šios esybės rodo, kad yra problemų dėl kažkieno psichinės ir emocinės sveikatos. Tiek narcisizmas, tiek depresija taip pat gali tapti nauja norma, jei kenčiantis asmuo negali gauti reikiamos pagalbos.

Dienos pabaigoje žmogus negali iš tikrųjų ir sėkmingai veikti visuomenėje, jei susiduria su ekstremaliu narcisizmo ar depresijos lygiu. Yra daug būdų paslėpti šių problemų buvimą, tačiau dienos pabaigoje kaukė visada nukrinta. Štai kodėl labai svarbu gauti pagalbą, kai pasireiškia narcisizmas ar depresija. Tačiau noras gauti pagalbą yra tai, kas galiausiai daro didžiausią skirtumą.

Dienos pabaigoje & hellip;

Kai kas nors patiria narcisizmą ar depresiją, geriausia, ką jis gali padaryti, yra kreiptis į profesionalų patarimus ir patarimus. Tai gali būti naudinga bet kokiose situacijose, kai kas nors kovoja, tačiau tai ypač svarbu tais atvejais, kai kyla psichinės sveikatos problemų. Kai viskas pasakyta ir padaryta, niekas negali priversti narcizo ar depresijos sulaukusio asmens ieškoti pagalbos. Jie turi to norėti patys ir turi būti imlūs atsiliepimams ir būtiniems pokyčiams, susijusiems su savęs tobulinimu.

Jei jūs kaip nors kovojate su narcizu, depresija ar kitu klausimu ir jus domina profesionali pagalba, tada jūs patekote į reikiamą vietą. Įrodyta, kad internetinė terapija „BetterHelp“ daro reikšmingą pokytį žmonių gyvenime, neatsižvelgiant į tai, kas jie yra ar su kuo gali susidurti.

Šaltinis: rawpixel.com

Kol esi atviras ir nori išgirsti, ką sako tavo terapeutas, dangus yra riba. Tai nereiškia, kad niekada neturėsite sunkių dienų ar sunkių laikų. Tačiau tai, ką turėsite, yra jūsų kampe esantis profesionalas, kuris gali būti šalia jūsų ir suteikti rekomendacijas bei atsiliepimus, kurie yra būtini dirbant, kad pagerintumėte savo gyvenimo kokybę.

Pasidalink Su Draugais: