Žaidimai ir veikla Alzheimerio liga sergantiems pacientams

Pasak Alzheimerio ligos asociacijos JAV, Alzheimerio liga yra demencijos forma, pasireiškianti tokiais simptomais kaip atminties ir mąstymo susilpnėjimas. Tai taip pat turi įtakos elgesiui ir yra lėtas, laikui bėgant laipsniškai vystosi, todėl galiausiai labai trukdo kasdieniam paciento funkcionavimui.

Alzheimerio liga sergančių asmenų šeimai sunku prisitaikyti, jiems reikia pagalbos ir palaikymo. Toliau pateikiamas sąrašas veiklų ir žaidimų, kuriais globėjai, šeima ir draugai gali mėgautis kartu su Alzheimerio liga sergančiu pacientu.

Patarimai, kuriuos reikia prisiminti apie žaidimus ir veiklą Alzheimerio liga sergantiems pacientams

Šaltinis: rawpixel.com

Pacientams, sergantiems su Alzheimerio liga susijusia demencija, ligai progresuojant, galiausiai reikės pagalbos planuoti savo dieną. Veikla ir žaidimai turi būti sukonstruoti taip, kad žmogus būtų patenkintas ir suteiktų bendrą saugumo ir stabilumo jausmą. Tai labai svarbu ir gali labai padėti apriboti elgesį, pavyzdžiui, klajones ir sujaudinimą.

Šie žaidimai ir veikla taip pat veiksmingai struktūrizuoja laiką Alzheimerio liga sergančiam pacientui. Jei jie gerai suplanuoti, jie padės sumažinti painiavą.

myliu neuromediatorių

Dažnai pamirštamas aspektas yra tas, kad slaugytojui turėtų patikti ši veikla su Alzheimerio liga sergančiu pacientu. Tai greičiausiai sukurs bendrumo ir ryšio su kitu žmogumi jausmą abiem išgyvenimams, kurių reguliariai trūksta šių pacientų gyvenime.

Alzheimerio ligos asociacijos duomenimis, demencija sergantiems pacientams reikalinga tam tikros naudos teikianti veikla. Idealiu atveju žaidimai ir veikla:

• Nešk džiaugsmo, prasmės, tikslo ir vilties į žmogaus gyvenimą
• Pasinaudokite asmens įgūdžiais ir stimuliuokite smegenis
• Yra malonūs
• Yra tinkamas amžiui ir orus
• Pageidautina įtraukti šeimą ir draugus
• Siūlykite bendrą normalumo jausmą
• Sutelkite dėmesį į procesą, o ne į rezultatą.
• Sustiprinkite žmogaus savivertę ir naudingumo jausmą, taip pat stiprindami savivertės jausmą
• Siūlykite laimėjimo jausmą.

Vykdant daugumą veiklų, sveikas protas padės pasiekti, kad pacientas būtų užimtas ir skatinamas. Valdant ligą svarbiausia yra kognityvinė ir fizinė stimuliacija, nes moksliniai tyrimai parodė, kad tokiu būdu išlaikant aktyvumą pagerėja psichinės funkcijos ir netgi galima išvengti su demencija susijusių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga.

Jei nesate apmokytas globėjas, būtinai informuokite save apie ligos simptomus ir ypatybes - tai nepaprastai padės geriau suprasti savo šeimos narį ar draugą. Užuojauta ir gera dozė praktiškumo yra labai svarbūs norint užtikrinti šios veiklos sėkmę ir išsaugoti sveiką protą! Niekada nepersitempkite; jei nesiseka, Alzheimerio liga sergančiam pacientui taip pat nebus gerai. Verčiau pasikvieskite profesionalų globėją (rūpintoją), kad jis parodytų jums virves arba padėtų jums įtraukti artimuosius į sveiką veiklą ir žaidimus.

Veikla namuose

Jei pacientas vis dar gyvena namuose, gali būti svarstoma ši veikla. Čia svarbiausia yra žodis „kartu“ - degeneracinės ligos atitolina pacientus nuo ne tik savęs, bet ir nuo kitų. Tai reiškia, kad bet kokia veikla, kurią atliekate su jais, primins apie jų žmogiškumą ir tai, kad jie ne tik yra mylimi, bet ir geba mylėti. Tai labai padės stimuliuoti geros savijautos hormonus jų kūnuose ir gali būti labai naudinga - ne tik pacientams.

Nepamirškite, kad planuodami šias veiklas nepamirškite saugumo ir paciento galimybių.

apibrėžti susijaudinęs

• Klausausi muzikos- muzika, kaip terapinė priemonė, yra gerai ištirta ir yra naudinga Alzheimerio liga sergantiems pacientams, neatsižvelgiant į jų būklės sunkumą. Kontroliuojami tyrimai parodė, kad pacientus galima sėkmingai nuraminti nuo susijaudinimo, agresijos ir nerimo klausantis ir dalyvaujant muzikinėje veikloje. Geriausia muzika, kurią galima klausytis, būtų paciento mėgstamų ir žinomų melodijų, tokių kaip giesmės, dainos, auksinės senatvės ir kt., Kompiliacija (įdėkite jas į „iPod“ ar panašų įrenginį). Jie skatina atmintį ir perkelia pacientą į malonų savo gyvenimo laiką. Stimuliuojanti muzika, pavyzdžiui, pop dainos, bigbendai, svingas ir salsos, įkvepia judesį ir šokį - ieškokite muzikos sąrašuose, kai jūsų Alzheimerio liga sergantis pacientas buvo jaunas. Labai tikėtina, kad jų nuotaika pakils klausant garsų, kurie jiems primins jų salotų dienas. Raminanti muzika, tokia kaip Vivaldi „adagios“, Chopinas, Mozartas (kurių muzika parodė, kad pagerėja atmintis ir pažinimo įgūdžiai), mėgstami paciento klasikiniai kūriniai, lengvas džiazas ir net lopšinės nuramino susijaudinusius pacientus. Pagyvenusių Alzheimerio liga sergančių pacientų sąraše gali būti tokia muzika:
• Nuostabi Malonė
• Apie tai daromi prisiminimai - dekanas Martinas
• Per vaivorykštę - Judy Garland
• Tu esi mano saulės spindulys - Johnny Cash
• Moonglow - Benny Goodmanas
• Pennies iš dangaus - Bingas Crosby
• Negaliu atitraukti akių nuo tavęs - Andy Williamsas
• Mėnulio upė - Andy Williamsas
• Mėgstamiausių „Adagios“ rinkiniai
• Bacho Brandenburgo koncertai
• Mozarto „Eine KleineNachtmusik“ arba „Klarneto koncertai“ ir kt.

Šaltinis: pxhere.com

• Grojimas muzikos instrumentu- kita veikla, susijusi su nuostabia smegenų stimuliacija ir nervine veikla net nugaros smegenyse. Ji integruoja smegenų ir visų jutimų funkcijas. Kiekvienas žmogus gali groti instrumentu - mes tai darėme net vaikystėje, daužydami stalus ir apverstus indus. Gaukite būgnų rinkinį ir sprogkite - ritmas ir ritmingas kūno judesys labai ramina ir atpalaiduoja fizinę veiklą.
• Sodininkystė- Rankų kasimas į dirvą yra sena terapinė priemonė, kuri pakels kiekvieno, ne tik Alzheimerio liga sergančio žmogaus, dvasią. Sodininkystė ar užsiėmimas lauke įtraukia jusles ir suteikia švelnų mankštą, kuri gali sukelti teigiamų emocijų ir turėti labai raminantį poveikį. Taip pat lengvas pratimas padidina energijos lygį ir padeda išlaikyti esamą įgūdžių rinkinį. Atsižvelgdami į asmens fizinę būklę ir bendrą sveikatos būklę, apsvarstykite tokias veiklas kaip lapų grėbimas, sodinimas ir kasdien prižiūrimas žolelių, daržovių ir gėlių, kurias lengva prižiūrėti (tai galima padaryti ir patalpose, tinkamuose induose), ravėjimas ir gėlių lovelių laistymas ar daržovių sodus ir pasiimti draugus bei šeimą į ekskursiją po sodą, kad parodytų savo pastangas.
• Knygos, poezija ir rašymas- Pilkosios medžiagos stimuliavimas yra nepaprastai svarbus, todėl Alzheimerio liga sergančius pacientus reikėtų skatinti kuo ilgiau skaityti. Pateikite jiems mėgstamiausius specializuotus žurnalus (tokius kaip sodininkystė, ūkininkavimas, automobilių vairavimas ar bet koks kitas hobis, kurį jie seniai mėgo), pasakojimų knygas ir poeziją (įskaitant vaikų darželius) - tai padės teigiamai įsitraukti į jų mintis ir paskatins jaustis -geri prisiminimai. Venkite nemaloninti skaitymo medžiagos, tokios kaip laikraštis, nebent joje daugiausia dėmesio skiriama pakilioms ir teigiamoms naujienoms. Kartu skaitykite poeziją ir net pratinkite įsiminti posmus ar eiles iš paciento mėgstamų eilėraščių ar kitų literatūros kūrinių. Skaitykite pacientui garsiai - greičiausiai jūsų balsas ir žodžių ritmas jiems bus žinomi ir ramūs.
• Kita kūrybinė veikla- Su kūrybiškumu susijusių smegenų centrų aktyvinimas jau seniai yra naudingas protui ir smegenims palaikyti sveiką ir jauną. Ši veikla gali apimti Valentino, kalėdinių ar gimtadienio atvirukų gaminimą kartu šeimos nariams ir draugams (nepamirškite supjaustyti, įklijuoti, dažyti ir piešti įvairiomis kūrybinėmis priemonėmis); padaryti didelį šeimos medį su piešiniais, grafikais ir paveikslėliais; gamindami mėgstamą receptą arba kartu suverdami karoliukus gamindami gimtadienio ir kalėdines dovanas. Taip pat galite megzti ar nerti kartu. Paprašykite savo paciento parodyti, kaip ką nors padaryti ar padaryti. Sukurkite atminties knygą naudodami senas nuotraukas, laikraščių ir žurnalų iškarpas bei vaikų ar anūkų piešinius. Kitos idėjos yra sukurti „Vision Board“ veiklą, kuria norėtumėte mėgautis kartu ateinančiomis dienomis; rūšiuoti daiktus pagal formą ar spalvą; atlikti šiek tiek „scrapbooking“ ir pan.
• Pokalbis- Tiesiog įtraukus pacientą į pokalbį apie jo gyvenimą, protas ir smegenys bus teigiamai susiję. Suplanuokite maždaug pusvalandį dienos, kai nurodysite konstruktyviai kalbėti bet kokia tema apie savo gyvenimą. Šios temos gali būti jų pirmasis automobilis, mėgstamiausia atostogų vieta augant, mėgstami vaikystės prisiminimai, mėgstami sporto / filmų / politiniai herojai, mėgstamas maistas ar patiekalas, kurį reikia gaminti ar valgyti, brolių ir seserų ir (arba) vaikų pasakojimai; gražiausias dalykas, kurį jie kada nors matė, padarė, girdėjo; sąrašas tęsiasi. Jei esate šeimos narys, kartu prisiminkite apie mėgstamiausias šventes, vaikų išdaigas jaunystėje, juokingus šeimos skandalus, vestuvių dieną, pirmojo namo pirkimą kartu ir pan. Paimkite jų ranką arba atsisėskite šalia jų sofos, kol kalbiesi - fizinis kontaktas yra toks svarbus, kad išsiskirtų endorfinai ir kiti svarbūs geros savijautos hormonai. Jūs netgi galite įrašyti šiuos pokalbius šeimai ir draugams ir sudaryti brangų nepamirštamų akimirkų duomenų bazę. Jie taip pat padės priminti Alzheimerio liga sergančio žmogaus žmoniškumą ir sugebėjimą būti laimingiems, o tai gali būti labai naudinga visiems.
• Pagalba aplink namą- Alzheimerio liga sergantys pacientai, ypač vyresni, dažnai jaučiasi nenaudingi ir nereikalingi. Norėdami su tuo kovoti, būtinai užsiimkite namais tokiomis veiklomis kaip langų plovimas, sidabro dirbinių poliravimas, skalbinių rūšiavimas, kepinių kepimas ar duonos kepimas, sumuštinių gaminimas, šviežių gėlių derinimas kartu, rankšluosčių rūšiavimas, tos netvarkingos spintelės rūšiavimas virtuvėje ir pan.
• Pasilinksmink- Juokas yra viena labiausiai gydančių veiklų, į kurias gali įsijungti bet kuris žmogus. Net vien šypsodamasis suaktyvėja smegenų malonumo centrai, o juoko terapija yra dalykas. Užsiimkite žaisminga, vaikiška veikla, pavyzdžiui, burbulų pūtimu, žaidimu su gerai besielgiančiais šunimis, vienas kito pasakojimu, anekdotų skaitymu, anekdotų skaitymu iš interneto, komedijos žiūrėjimu, šokiais vienas ar kartu, kamuolio mėtymu, juokingų eilėraščių ar limerickų rašymu, juokingų rašymu laišką šeimai apie jūsų dieną ir paskelbimą „Facebook“, dainuodami senas dainas ir leisdami savo vidiniam Charlie Chaplin pasirodyti - trumpai tariant, raskite būdų, kaip pratinti savo laimingus raumenis ir įtraukti Alzheimerio ligos pacientą, draugą ar šeimos narį. Gali būti, kad jūsų gyvenimas pasikeis!
• Pratimas- Mankšta yra tokia dokumentais pagrįsta ir įrodyta smegenų veiklą stiprinanti veikla, kurios nereikia daug paaiškinti. Kasdienės mankštos ir judesiai yra svarbiausi, kad pacientas ne tik būtų gerai fiziškai sveikas, bet ir paskatintų smegenis. Priklausomai nuo paciento amžiaus ir fizinės sveikatos, idealiu atveju programa turėtų apimti aerobinius pratimus, tokius kaip ėjimas, plaukimas ar bėgiojimas; jėgos treniruotės naudojant elastines juostas („Therabands“) ir lankstumo treniruotės, tokios kaip visų raumenų grupių ištempimas. Padarykite tai malonu, eidami pasivaikščioti į sodą ar parką, purslai ar maudynes baseine ar seklias bangas paplūdimyje, lipdami į kalvą, vedami šunį sparčiai pasivaikščioti, šokdami kartu ar laisvu stiliumi pagal mėgstamus paciento ritmus, šokinėdami. ar lengvai šokinėdamas ant geros kokybės atšokimo (tai pacientas gali padaryti vienas, arba jūs galite smagiai praleisti laiką kartu su dideliu atšokusiu kamuoliu) ir daug daugiau. Visada nepamirškite paciento saugumo ir sveikatos.

Šaltinis: pexel.com

Organizuokite ypatingas dienas ar pasirodymus

Atsižvelgiant į ligos sunkumą, pacientai gali būti skatinami skaityti, atlikti dainas ar šokius ar deklamuoti savo mėgstamą poeziją kitiems. Kodėl nepaskatinus bendruomenės susibūrimo ar šeimos datos? Ši veikla skatina protą ir atmintį, o įvykiai paskatins užmegzti ryšį su kitais. Tai gali būti tikrai įdomi, terapinė patirtis visai šeimai ir visiems priminti Alzheimerio liga sergančio asmens tapatybę ir tuos atvejus, kai jie nesirgo. Jei nesate kvalifikuotas globėjas, kreipkitės pagalbos į jų organizavimą, nes jie žinos, kaip tai padaryti.

Žaidimai Alzheimerio ligoniams

Turint omenyje jūsų tikslą, t. Y. Išlaikyti jūsų paciento ar šeimos nario protą užsiimant pozityvia, tikslinga ir malonia veikla, bus tinkami šie žaidimai. Kai kuriuos galima žaisti kartu, o kituose žaidimuose žmogus gali užsiimti pats.

• Dėlionių kūrimas
• Bet koks kortų žaidimas
• Stalo žaidimai, tokie kaip gyvatės ir kopėčios, kinų šaškės, monopolija
• Kompiuteriniai žaidimai, tokie kaip „Tetris“, „Solitaire“ ir kt.
• Internetiniai smegenų lavinimo žaidimai, tokie kaip „Dakim“, „Luminosity“, „Fit Brains Trainer“, „Clevermind“, „Cognifit Brain Fitness“, „Brain Metrix“,
• Bingo, domino ir kt.

Žaidimų pirkimas Alzheimerio liga sergantiems pacientams

intymumo citatos

Šaltinis: rawpixel.com

JAV „The Alzheimer Store“ siūlo daugybę produktų ir išteklių, kad galėtų padėti globėjams. Žaidimai gali būti gaunami atsižvelgiant į paciento demencijos stadiją, turint gerą knygų, dėlionių, DVD diskų ir kt. Pasirinkimą.

Jei negyvenate JAV, ieškokite internete ar kitoje duomenų bazėje panašių parduotuvių savo rajone - tai tikrai palengvins jūsų užduotį rasti žaidimų Alzheimerio liga sergantiems pacientams.

Saugokis nuo perdegimo

Darbas su pacientais, sergančiais Alzheimerio liga ar susijusiomis ligomis, yra varginantis ir gali kainuoti daug visų su jais susijusių žmonių. Jei jaučiate, kad jūsų vidinė šviesa silpnėja dėl tokio pobūdžio priežiūros reikalavimų, susiraskite internetinį terapeutą ar patarėją, kuris padėtų jums tai spręsti. Ypač jei esate Alzheimerio liga sergančio asmens šeimos narys, nenuvertinkite, kiek ši varginanti liga paveikia ir jus. Paprasčiausiai to negalite padaryti vienas, todėl dabar kreipkitės pagalbos į „BetterHelp“.