7 būdai nustoti jaustis beviltiški

Depresija sergantiems žmonėms būdinga jaustis beviltiškai - tarsi niekada negalėtum įgyvendinti savo svajonių. Išmokite septynis būdus, kuriuos galite pabandyti sustabdyti dabar.



Jaučiatės bevertis ir ką su tuo daryti

Pasijusti niekam tikusia yra dilema, su kuria dažnai susiduria žmonės, patyrę prievartą ir traumas. Šiame straipsnyje sužinokite, ką galite padaryti, kad tai įveiktumėte.